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PROGRAMA

Lea atentamente el siguiente texto, y ponga mucha atención al siguiente video

SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma

del cuerpo Sistema muscular Después de haber abordado el estudio de la estructura del
sistema óseo, vamos a estudiar el sistema muscular. Usted puede realizar actividades tales
como jugar fútbol, nadar, escribir, bailar, etc., gracias a la acción conjunta del sistema
muscular y el sistema óseo, que en coordinación con el sistema nervioso, permiten toda
clase de movimientos. La interacción del sistema óseo y el sistema muscular forma el
aparato locomotor que permite los movimientos y desplazamientos de los individuos y le
dan sostén y fortaleza. El tejido muscular funciona de manera coordinada con los huesos y
las articulaciones. Para que el cuerpo pueda realizar diversos movimientos, el tejido
muscular se especializa en realizar la contracción y relajación de los músculos. Además se
caracteriza básicamente porque presenta las siguientes propiedades: Contraerse: contrae sus
fibras para producir fuerza. Extenderse: puede relajarse según la necesidad. Ser elástico:
puede volver a su forma original o de inicio luego de contraerse o extenderse. Gracias a sus
características, el tejido muscular desempeña las siguientes funciones: Interviene en
procesos corporales como la generación de calor. Permite realizar movimientos voluntarios
como caminar, mover los brazos, sentarse, comer, entre otros, y movimientos involuntarios
como los latidos del corazón, contracción de los bronquios en los pulmones y parpadear,
entre muchos más. Permite el equilibrio y la postura del esqueleto. Protege y sostiene los
órganos internos Los músculos tiran de las articulaciones, lo que nos permite movernos.
También ayudan al cuerpo a desempeñar funciones como masticar alimentos y
transportarlos a través del sistema digestivo. Incluso cuando estamos sentados y
completamente quietos, hay músculos de nuestro cuerpo que están en constante
movimiento. Los músculos ayudan a latir al corazón, a que el tórax se expanda y se
contraiga mientras respiramos y a que los vasos sanguíneos regulen la tensión arterial y el
riego sanguíneo por todo el cuerpo. Cuando sonreímos o hablamos, los músculos nos
ayudan a comunicarnos, y, cuando hacemos ejercicio, nos ayudan a mantenernos sanos y en
forma. Los seres humanos disponemos de tres tipos de músculos: 1. Los músculos
esqueléticos están unidos a los huesos a través de tendones fibrosos, como en las piernas,
los brazos y la cara. Los músculos esqueléticos también se llaman "estriados" porque están
compuestos por fibras que poseen franjas o estrías horizontales cuando se ven al
microscopio. Estos músculos mantienen unido al esqueleto, dan forma al cuerpo y lo
ayudan en los movimientos cotidianos (también se conocen como "músculos voluntarios",
porque podemos controlar conscientemente sus movimientos). Este tipo de músculo se
puede contraer (acortar o tensar) rápida y enérgicamente, pero se cansa con facilidad. Los
músculos lisos o involuntarios también están formados por fibras, pero este tipo de músculo
tiene un aspecto liso en vez de estriado. No podemos controlar conscientemente los
movimientos de los músculos lisos; contrariamente, están controlados automáticamente por
el sistema nervioso (motivo por el que también reciben el nombre de "involuntarios"). Las
paredes del estómago y de los intestinos son ejemplos de músculos lisos, que ayudan a
descomponer los alimentos y a trasportarlos por el sistema digestivo. También hay
músculos lisos en las paredes de los vasos sanguíneos; se encargan de tensarlas o aflojarlas
para influir sobre el riego sanguíneo, lo que ayudar a controlar la tensión arterial. Los
músculos lisos tardan más tiempo en contraerse que los esqueléticos, pero pueden
permanecer contraídos durante más tiempo porque no se cansan tan fácilmente. El músculo
cardíaco se encuentra en el corazón. Las paredes de las cavidades cardíacas están
compuestas casi completamente por fibras musculares. El músculo cardíaco también es un
músculo de tipo involuntario. Sus contracciones, rítmicas y enérgicas, expulsan la sangre
del corazón mientras late. El sistema muscular es vital para el organismo, ya que se ocupa de
mantener las cosas en movimiento. Por ejemplo, el corazón es un órgano que no puede cesar de
bombear sangre, pues nos ocasionaría la muerte.

Los músculos deben ser fuertes y estar diseñados para el ejercicio continuo. Del mismo modo, los
movimientos digestivos, desde la tráquea a los intestinos, son responsabilidad muscular, o los
respiratorios, además este sistema se componen de tendones y músculos.

En segundo lugar, la musculatura permite el movimiento voluntario, que es la mejor forma de lidiar
con el entorno para los seres vivientes: nos permite movilizar el esqueleto y desplazarnos para
cambiar de lugar, o usar de un modo específico nuestras extremidades y construir alimentos,
acariciar a nuestros seres queridos o defendernos de un atacante.

Incluso gestos tan simples como mover nuestros ojos o sonreír, se deben a la acción puntual de
algún conjunto de músculos del cuerpo, caracterizándose por estar entre el 40 y 50% del peso
corporal.

Enfermedades del sistema muscular

Los músculos pueden ser aquejados por dolencias de distinto tipo, tales como:

 Desgarros. Rupturas parciales del tejido muscular que, si bien pueden repararse solas con
el tiempo, por lo general disminuyen la capacidad motriz y resultan sumamente dolorosas.
 Calambres. Contracciones dolorosas e involuntarias de un músculo puntual, debido a
fatiga extrema o a desbalances en la química muscular.
 Atrofia. Debido a falta de uso prolongado, a enfermedades o a traumatismos importantes,
los músculos pueden cesar de funcionar y volverse atrofiados, es decir, perder el volumen
de su tejido.

Preguntas:
Señale dos ejemplos de movimientos que usted haga en su vida diaria en los que los músculos
desempeñen estas propiedades.

¿Qué son los músculos y qué hacen?

¿Qué funciones cumple el sistema muscular en nuestro organismo?

Escribe 3 acciones corporales dónde utilices tus músculos y luego explica.

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Nombra los tipos de músculos que forman tu organismo.

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¿Cómo crees que se produce el movimiento de tu cuerpo y tus extremidades? Explica

brevemente. _____________________________________________________________

a. ¿Qué sistema de nuestro cuerpo es el encargado de producir el movimiento?

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.¿Cómo se produce el movimiento de una extremidad? ¿Qué estructuras de nuestro cuerpo están
encargados de ello? Explica brevemente.

Cual es la característica de los musculos?

Cuales son los componentes del sistema muscular?

Cuales son los tres tipos de musculos?

Que es el tono muscular?

Que es distrofia muscular?

Cuantos musculos posee el cuerpo humano?

A que se debe que podamos desplazarnos y movernos?

Mencione tres tipos de enfermedades musculares?

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