PROYECTO DE SOPORTE SOCIOEMOCIONAL IE N° 82079 “MARCIAL PAREDES CÁCERES”- 2022

INSTITUCIÓN 82079 M.P.C DISTRITO San Juan LUGAR San Juan

EDUCATIVA

Título del proyecto

Unidos atendemos y fortalecemos las emociones de la comunidad educativa de “Marcial Paredes Cáceres” – San Juan

Reto, desafío o problema

¿Cómo brindar soporte socioemocional a los integrantes de la comunidad educativa de la I E “Marcial Paredes Cáceres”?

Meta o producto
Comunidad educativa “Marcial Paredes Cáceres”, empoderadas de estrategias para mitigar el estrés

Áreas curriculares por ciclos

ÁREA COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO III CICLO DESEMPEÑO IV CICLO DESEMPEÑO V CICLO
COMUN. Se comunica Obtiene información  Recupera información Recupera información  Recupera información
oralmente en su del texto oral. explícita de los textos explícita de los textos explícita de textos
lengua materna orales que escucha orales que escucha, orales que escucha
Infiere e interpreta (nombres de personas y seleccionando datos seleccionando datos
información del texto personajes, acciones, específicos, y que específicos. Integra
oral. hechos, lugares y presentan expresiones esta información
fechas) y que presentan con sentido figurado, cuando es dicha en
vocabulario de uso vocabulario que incluye distintos momentos y
Adecúa, organiza y frecuente. sinónimos y términos por distintos
desarrolla las ideas propios de los campos interlocutores en textos
de forma coherente y  Dice de qué trata el del saber. que incluyen
cohesionada texto y cuál es su expresiones con
•Utiliza recursos no propósito comunicativo; Explica el tema, el sentido figurado, y
verbales y para ello, se apoya en la propósito comunicativo, vocabulario que
paraverbales de información recurrente las emociones y los incluye sinónimos y
forma estratégica. del texto y en su estados de ánimo de términos propios de los
experiencia. personas y personajes; campos del saber.
•Interactúa para ello, distingue lo
estratégicamente con  Deduce características relevante de lo  Explica el tema y el
distintos implícitas de personas, complementario. propósito
interlocutores. personajes, animales, comunicativo del texto
objetos, hechos y  Deduce algunas oral. Distingue lo
Reflexiona y evalúa la lugares, o el significado relaciones lógicas entre relevante de lo
forma, el contenido y de palabras y las ideas del texto oral, complementario
contexto del texto expresiones según el como las secuencias clasificando y
oral. contexto, así como temporales, causa-efecto sintetizando la
relaciones lógicas entre o semejanza-diferencia, información. Establece
las ideas del texto, así como las conclusiones sobre lo
como causa-efecto y características de comprendido; para
semejanza-diferencia, a personas, personajes, ello, vincula el texto
partir de información animales, objetos, con su experiencia y
explícita del mismo. hechos y lugares, el los contextos
significado de palabras socioculturales en que
 Explica acciones según el contexto y se desenvuelve.
concretas de personas y expresiones con sentido
personajes relacionando figurado (dichos  Deduce relaciones
recursos verbales y no populares, refranes, lógicas (causa- efecto,
verbales, a partir de su moralejas), a partir de la semejanza-diferencia,
experiencia información explícita e etc.) entre las ideas del
implícita del texto. texto oral, a partir de
 Adecúa su texto oral a información explícita e
la situación Explica las motivaciones implícita del mismo.
comunicativa y a sus y sentimientos de Señala las
interlocutores personas y personajes, características y
considerando el así como el uso de cualidades implícitas
propósito comunicativo, comparaciones y de personas,
utilizando recursos no personificaciones; para personajes, animales,
 verbales (gestos y ello, relaciona recursos objetos, hechos y
movimientos verbales, no verbales y lugares, y determina el
corporales) y paraverbales, a partir del significado de palabras
recurriendo a su texto oral y de su según el contexto y de
experiencia y tipo experiencia. expresiones con
textual. sentido figurado
Adecúa su texto oral a la (expresiones irónicas)
 Expresa oralmente ideas situación comunicativa, cuando hay algunas
y emociones en torno a de acuerdo al propósito pistas en el texto.
un tema, aunque en comunicativo, así como
ocasiones puede reiterar a las características más  Explica la intención de
información comunes del género sus interlocutores
innecesariamente. discursivo. Distingue el considerando recursos
registro formal del verbales, no verbales y
 Establece relaciones informal recurriendo a su paraverbales.
lógicas entre ellas (en experiencia y a algunas Asimismo, los puntos
especial, de adición, fuentes de información de vista y las
secuencia y causa), a complementaria. motivaciones de
través de algunos personas y personajes,
conectores. Incorpora  Expresa oralmente ideas así como algunas
un vocabulario de y emociones en torno a figuras retóricas (por
uso frecuente. un tema, de forma ejemplo, la hipérbole)
coherente y cohesionada. considerando algunas
 Emplea recursos no Ordena dichas ideas y características del tipo
verbales (gestos y las desarrolla para textual y género
movimientos ampliar la información discursivo.
corporales) y sin reiteraciones
paraverbales innecesarias. Establece  Adecúa su texto oral a
(pronunciación relaciones lógicas entre la situación
entendible) para apoyar las ideas (en especial, de comunicativa
lo que dice en causa-efecto y considerando el
situaciones de consecuencia), a través propósito
comunicación no formal de algunos referentes y comunicativo y
 conectores. Incorpora un algunas características
 Participa en diversos vocabulario que incluye del género discursivo,
intercambios orales sinónimos y algunos manteniendo el
formulando preguntas términos propios de los registro formal e
sobre lo que le interesa campos del saber. informal y adaptándose
saber, dando respuestas a sus interlocutores y
y haciendo comentarios  Emplea gestos y al contexto; para ello,
relacionados con el movimientos corporales recurre a su
tema. Recurre a normas que enfatizan lo que experiencia y a algunas
y modos de cortesía dice. Mantiene contacto fuentes de información
según el contexto visual con sus complementaria.
sociocultural. interlocutores. Se apoya
en el volumen y la  Expresa oralmente
 Opina como hablante y entonación de su voz ideas y emociones de
oyente sobre personas, para transmitir forma coherente y
personajes y hechos de emociones, caracterizar cohesionada. Ordena y
los textos orales que personajes o dar claridad jerarquiza las ideas en
escucha; da razones a a lo que dice. torno a un tema y las
partir del contexto en el desarrolla para ampliar
que se desenvuelve y de Participa en diversos la información o
su experiencia intercambios orales al- mantener el hilo
ternando roles de temático. Establece
hablante y oyente, relaciones lógicas entre
formulando preguntas, ellas (en especial, de
explicando sus causa-efecto,
respuestas y haciendo consecuencia y
comentarios relevantes contraste), a través de
al tema. Recurre a algunos referentes y
normas y modos de conectores. Incorpora
cortesía según el un vocabulario que
contexto sociocultural. incluye sinónimos y
algunos términos
Opina como hablante y propios de los campos
oyente sobre ideas,
hechos y temas de los
textos orales, del ámbito  Emplea gestos y
escolar, social o de
medios de
comunicación, a partir
de su experiencia y del
con- texto en que se
desenvuelve.
del saber.
movimientos
corporales que
enfatizan lo que dice.
Mantiene la distancia
física con sus
interlocutores, así
como el volumen, la
entonación y el ritmo
de su voz para
transmitir emociones,
caracterizar personajes
o producir efectos en el
público, como el
suspenso y el
entretenimiento.

 Participa en diversos
intercambios orales
alternando los roles de
hablante y oyente.
Recurre a sus saberes
previos, usa lo dicho
por sus interlocutores y
aporta nueva
información relevante
para argumentar,
explicar y
complementar ideas.
Considera normas y
modos de cortesía

Lee diversos tipos  Obtiene  Identifica información  Identifica información
de textos escritos información del explícita que se
en su lengua texto escrito. encuentra en distintas
materna partes del texto.
 Infiere e interpreta Distingue esta
información del información de otra
texto escrito. semejante (por ejemplo,
distingue entre las
características de dos
 Reflexiona y evalúa personajes, elige entre
la forma, el los datos de un animal,
contenido y etc.) en diversos tipos
contexto del texto de textos de estructura
escrito. simple, con palabras
conocidas e
ilustraciones. Establece
la secuencia de los
textos que lee  Deduce características
(instrucciones, historias,
noticias)
 Deduce características
implícitas de personajes,
animales, objetos y así como de expresiones
lugares; determina el
significado de palabras
según el contexto y hace
comparaciones;
asimismo, establece
relaciones lógicas de
según el contexto
sociocultural.
explícita y relevante que  Identifica información
se encuentra en distintas explícita, relevante y
partes del texto. complementaria que se
Distingue esta encuentra en distintas
información de otra partes del texto.
semejante, en la que Selecciona datos
selecciona datos específicos e integra
específicos, en diversos información explícita
tipos de textos de cuando se encuentra en
estructura simple, con distintas partes del
algunos elementos texto, o al realizar una
complejos, así como lectura intertextual de
vocabulario variado, de diversos tipos de textos
acuerdo a las temáticas con varios elementos
abordadas. complejos en su
estructura, así como
con vocabulario varia
implícitas de personajes, do, de acuerdo a las
animales, objetos y temáticas abordadas.
lugares, y determina el  Deduce características
significado de palabras y implícitas de seres,
frases según el contexto, objetos, hechos y
lugares, y determina el
con sentido figurado significado de palabras,
(refranes, según el contexto, y de
comparaciones, etc.). expresiones con sentido
Establece relaciones figurado. Establece
lógicas de intención- relaciones lógicas entre
finalidad y tema y las ideas del texto
 causa-efecto, semejanza- subtema, a partir de
diferencia y enseñanza y información relevante
propósito, a partir de explícita e implícita.
información explícita del
texto.  Predice de qué tratará el
texto, a partir de algunos
 Predice de qué tratará el indicios como
texto y cuál es su subtítulos, colores y
propósito comunicativo, dimensiones de las
a partir de algunos imágenes, índice, tipo-
indicios, como título, grafía, negritas,
ilustraciones, silueta, subrayado, etc.;
formato, palabras, frases asimismo, contrasta la
y expresiones que se información del texto
encuentran en los textos que lee.
que le leen o que lee por
sí mismo.  Explica el tema, el
propósito, las
 Explica el tema y el motivaciones de
propósito de los textos personas y personajes,
que lee por sí mismo, así las comparaciones y
como las relaciones personificaciones, así
texto-ilustración como las enseñanzas y
los valores del texto,
 Opina acerca de clasificando y
personas, personajes y sintetizando la
hechos expresando sus información.
preferencias. Elige o  Opina acerca del
recomienda textos a contenido del texto,
partir de su experiencia, explica el sentido de
necesidades e intereses, algunos recursos
con el fin de reflexionar textuales (uso de
sobre los textos que lee negritas, mayúsculas,
escrito, como
intención-finalidad,
tema y subtemas,
causa-efecto,
semejanza-diferencia y
enseñanza y propósito,
a partir de información
relevante y
complementaria, y al
realizar una lectura
intertextual.
 Predice de qué tratará
el texto, a partir de
algunos indicios como
subtítulos, colores y
dimensiones de las
imágenes, índice,
tipografía, negritas,
subrayado, fotografías,
reseñas (solapa,
contratapa), notas del
autor, biografía del
autor o ilustrador, etc.;
asimismo, contrasta la
información del texto
que lee.
 Explica el tema, el
propósito, los puntos de
vista y las
motivaciones de
personas y personajes,
las comparaciones e
hipérboles, el problema
índice, tipografía,
subrayado, etc.), a partir
de su experiencia y
contexto, y justifica sus
preferencias cuando
elige o recomienda
textos según sus
necesidades, intereses y
su relación con otros
textos, con el fin de  Opina sobre el
reflexionar
 Justifica la elección o
central, las enseñanzas,
los valores y la
intención del autor,
clasificando y
sintetizando la
información, y elabora
conclusiones sobre el
texto para interpretar su
sentido global.
contenido y la
organización del texto,
la intención de diversos
recursos textuales, la
intención del autor y el
efecto que produce en
los lectores, a partir de
su experiencia y de los
contextos
socioculturales en que
se desenvuelve.
recomendación de
textos de su
preferencia, de acuerdo
con sus necesidades,
intereses y la relación
con otros textos leídos;
sustenta su posición
sobre los valores
presentes en los textos,
cuando los comparte
con otros; y compara

Escribe diversos  Adecúa el texto a la  Adecua el texto a la  Adecúa el texto a la
tipos de textos en situación situación comunicativa
su lengua materna comunicativa considerando el propósito
comunicativo a su
 Organiza y experiencia para escribir.
desarrolla las ideas
de forma coherente y
cohesionada  Escribe textos en torno a
un tema. Agrupa las
 Utiliza convenciones ideas en oraciones y las
del lenguaje escrito desarrolla para ampliar la
de forma pertinente. información, aunque en
ocasiones puede reiterar
 Reflexiona y evalúa información
la forma, el innecesariamente.
contenido y contexto
del texto escrito.  Establece relaciones entre
las ideas, como adición y
secuencia, utilizando
algunos conectores.
Incorpora vocabulario de
uso frecuente.
 Utiliza recursos
textos entre sí para
indicar algunas
similitudes y
diferencias entre tipos
textuales y géneros
discursivos (por
ejemplo: diferencias y
semejanzas entre
cuento y fábula).
situación comunicativa  Adecúa el texto a la
considerando el situación comunicativa
propósito comunicativo, considerando el
el destinatario y las propósito
características más comunicativo, el tipo
comunes del tipo textual y algunas
textual. Distingue el características del
registro formal del género discursivo, así
informal; para ello, como el formato y el
recurre a su experiencia soporte. Mantienen el
y a algunas fuentes de registro formal e
información informal; para ello, se
complementaria. adapta a los
 Escribe textos de forma destinatarios y
coherente y selecciona algunas
cohesionada. Ordena las fuentes de información
ideas en torno a un tema complementaria.
y las desarrolla para  Escribe textos de
ampliar la información, forma coherente y
sin contradicciones, cohesionada. Ordena
reiteraciones las ideas en torno a un
innecesarias o tema, las jerarquiza en
 gramaticales y digresiones. Establece
ortográficos (por relaciones entre las
ejemplo, las mayúsculas ideas, como adición,
y el punto final) que causa-efecto y
contribuyen a dar sentido consecuencia, a través
a su texto. Emplea de algunos referentes y
fórmulas retóricas para conectores. Incorpora un
marcar el inicio y el final vocabulario que incluye
en las narraciones que sinónimos y algunos
escribe; asimismo, términos propios de los
elabora rimas y juegos campos del saber.
verbales  Utiliza recursos
gramaticales y
 Revisa el texto con ayuda ortográficos (por
del docente, para ejemplo, el punto
determinar si se ajusta al seguido y las comas
propósito y destinatario, enumerativas) que
si existen contradicciones contribuyen a dar
que afectan la coherencia sentido a su texto, e
que afectan la coherencia incorpora algunos
entre las ideas, o si el uso recursos textuales (por
de conectores y ejemplo, el tamaño de la
referentes asegura la letra) para reforzar dicho
cohesión entre ellas. sentido. Emplea compa-
También revisa el uso de raciones y
los recursos ortográficos adjetivaciones para
empleados en su texto y caracterizar personas,
verifica si falta alguno personajes y escenarios,
(como los signos de y elabora rimas y juegos
interrogación), con el fin verbales apelando al
de mejorarlo. ritmo y la musicalidad
de las palabras, con el
fin de expresar sus
 Explica el efecto de su
subtemas e ideas
principales de acuerdo
a párrafos, y las
desarrolla para ampliar
la información, sin
digresiones o vacíos.
Establece relaciones
entre las ideas, como
causa – efecto,
consecuencia y
contraste, a través de
algunos referentes y
conectores. Incorpora
de forma pertinente
vocabulario que
incluye sinónimos y
diversos términos
propios de los campos
del saber.
 Utiliza recursos
gramaticales y
ortográficos (por
ejemplo, el punto
aparte para separar
párrafos) que
contribuyen a dar
sentido a su texto, e
incorpora algunos
recursos textuales
(como uso de negritas o
comillas) para reforzar
dicho sentido. Emplea
algunas figuras
texto en los lectores, experiencias y retóricas
luego de compartirlo con emociones. (personificaciones e
otros. También, revisa el hipérboles) para
uso de los recursos  Revisa el texto para caracterizar personas,
ortográficos empleados determinar si se ajusta a personajes y escenarios
en su texto y algunos la situación o para elaborar
aspectos gramaticales. comunicativa, si existen patrones rítmicos y
contra- dicciones o versos libres, con el fin
reiteraciones de producir efectos en
innecesarias que afectan el lector (el
la coherencia entre las entretenimiento o el
ideas, o si el uso de suspenso, por ejemplo).
conectores y referentes
asegura la cohesión  Evalúa de manera
entre ellas. También, permanente el texto,
revisa el uso de los para determinar si se
recursos ortográficos ajusta a la situación
que empleó en su texto y comunicativa, si existe
verifica si falta alguno digresiones o vacíos de
(como el punto aparte), información que
con el fin de mejorarlo. afectan la coherencia
entre las ideas, o si el
 Explica el efecto de su uso de conectores y
texto en los lectores referentes asegura la
considerando su cohesión entre ellas.
propósito al momento de También, evalúa la
escribirlo. Asimismo, utilidad de los recursos
explica la importancia ortográficos empleados
de los aspectos y la pertinencia del
gramaticales y vocabulario, para
ortográficos más mejorar el texto y
comunes garantizar su sentido.

P.S Construye su Se valora a sí mismo:
identidad  Expresa sus  Describe sus
Autorregula sus características físicas,
emociones habilidades y gustos, y
explica las razones de
Reflexiona y aquello que le agrada de
argumenta sí mismo. Ejemplo: El
éticamente estudiante podría decir:
“Me gustan mis manos
porque con ellas puedo
Vive su sexualidad de dibujar lindo”. Realiza
manera integral y actividades individuales
responsable de y colectivas mostrando
acuerdo a su etapa de autonomía y asumiendo
desarrollo y madurez retos.
 Expresa agrado al
 Evalúa el efecto de su
texto en los lectores, a
partir de los recursos
textuales y estilísticos
utilizados, y
considerando su
propósito al momento
de escribirlo. Compara
y contrasta los aspectos
gramaticales y
ortográficos más
comunes, así como las
características de tipos
textuales, cuando
evalúa el texto.
 Explica las
características físicas, características
cualidades e intereses, y personales (cualidades,
las fortalezas que le gustos, fortalezas y
permiten lograr sus limitaciones) que tiene
metas; manifiesta que por ser parte de una
estas lo hacen una familia, así como la
persona única y valiosa contribución de esta a
que forma parte de una su formación personal
comunidad familiar y y a su proyecto de vida.
escolar. Participa con
seguridad y confianza en  Explica diversas
las tradiciones, prácticas culturales de
costumbres y prácticas su familia, institución
culturales que educativa y comunidad,
caracterizan a su familia y reconoce que aportan
 representar las e institución educativa, y
manifestaciones muestra aprecio por
culturales de su familia, ellas.
institución educativa y  Relaciona sus diversas  Explica las causas y
comunidad. emociones con su
comportamiento y el de
 Describe las emociones sus compañeros;
a partir de su menciona las causas y
experiencia y de lo que consecuencias de estas y
observa en los demás, y las regula mediante el
las regula teniendo en uso de diferentes
cuenta normas estrategias de
establecidas de manera autorregulación (ponerse
conjunta. Aplica en el lugar del otro,
estrategias de respiración y relajación).
autorregulación  Explica con argumentos
(respiración), con la sencillos por qué
guía del docente. considera buenas o
malas determinadas
 Identifica acciones que acciones o situaciones.
causan malestar o  Se relaciona con niñas y  Argumenta su postura
bienestar a sí mismo o a niños con igualdad y
sus compañeros, y las res-peto, reconoce que
explica con razones puede desarrollar
sencillas. diversas habilidades a
partir de las experiencias
 Explica las diferencias y vividas y realiza
similitudes entre las actividades que le
niñas y los niños, permiten fortalecer sus
señalando que todos relaciones de amistad.  Evalúa sus acciones en
pueden realizar las  Identifica situaciones
mismas actividades que afectan su
tanto en la institución privacidad o que lo
a la diversidad cultural
del país.
consecuencias de sus
emociones y
sentimientos, en sí
mismo y en los demás,
en situaciones reales e
hipotéticas. Utiliza
estrategias de
autorregulación
(respiración,
distanciamiento,
relajación y
visualización) de
acuerdo con la
situación que se
presenta.
en situaciones propias
de su edad, reales o
simuladas, que
involucran un dilema
moral, considerando
cómo estas afectan a él
o a los demás.
situaciones de conflicto
moral y se plantea
comportamientos
 educativa como en la ponen en riesgo, y tomando en cuenta las
casa, y se relaciona de explica la importancia normas sociales y los
forma respetuosa con de buscar ayuda principios éticos.
sus compañeros. recurriendo a personas Ejemplo: El estudiante
que le dan seguridad. podría decir: “No hagas
 Dialoga con sus a otro lo que no quieres
compañeros, con el que te hagan a ti” (para
apoyo del docente, explicar por qué no es
sobre situaciones bueno poner apodos a
simuladas o personales sus compañeros).
en las que haya peligro
de vulneración de su  Participa en diversas
espacio personal. actividades con sus
Explica qué puede hacer compañeros en
y a quiénes puede situaciones de igualdad,
recurrir en esos casos. cuidando y respetando
su espacio personal, su
cuerpo y el de los
demás. Ejemplo: El
estudiante exige un
trato respetuoso por
parte de sus
compañeros.

Convive y Interactúa con todas  Comparte actividades

participa las personas con sus compañeros  Muestra un trato  Establece relaciones
democráticamente respetando sus respetuoso e inclusivo con sus compañeros sin
en la búsqueda del Construye normas y diferencias y tratándolos con sus compañeros de discriminarlos. Propone
bien común asume acuerdos y con amabilidad y aula y expresa su acciones para mejorar
leyes respeto. Cumple con sus la
deberes en el aula, para  desacuerdo en
Maneja conflictos de beneficio de todos y de situaciones reales e  interacción entre
manera constructiva
 acuerdo a su edad. hipotéticas de mal-trato compañeros, a partir de
Delibera sobre y discriminación por la reflexión sobre
asuntos públicos  Describe las razones de etnia, edad, conductas propias o de
características culturales género o discapacidad otros, en las que se
Participa en acciones que distinguen a su (niños, ancianos y evidencian los
que promueven el localidad o región personas con prejuicios y
bienestar común (bailes, comidas, discapacidad). Cumple estereotipos más
vestimenta, etc.) y las con sus deberes. comunes de su entorno
comparte. (de género, raciales,
entre otros). Evalúa el
 Participa en la  Explica algunas cumplimiento de sus
elaboración de acuerdos manifestaciones deberes y los de sus
y normas que reflejen el culturales de su compañeros, y propone
buen trato entre localidad, región o país. cómo mejorarlo.
compañeros, y los Se refiere a sí mismo  Se comunica por
cumple. como integrante de una diversos medios con
localidad específica o de personas de una cultura
un pueblo originario. distinta a la suya (afro-
 Utiliza estrategias para  Participa en la descendiente,
manejar sus conflictos elaboración de acuerdos tusán,nisei, entre otras),
en el aula con ayuda de y normas de convivencia para aprender de ella.
un adulto; de esta en el aula, teniendo en  Participa en la
manera, propicia el cuenta los deberes y construcción
buen trato entre derechos del niño, y consensuada de normas
compañeros. considera las propuestas de convivencia del
de sus compañeros. aula, teniendo en
Evalúa el cumplimiento cuenta los deberes y
 Delibera sobre asuntos de dichos acuer-dos y derechos del niño, y
de interés común normas, y propone cómo evalúa su
enfatizando en los que mejorarlo. cumplimiento. Cumple
se generan durante la  Propone alternativas de con sus deberes y
convivencia diaria en el solución a los conflictos promueve que sus
aula, para proponer y por los que atraviesa: compañeros también lo
 participar en actividades recurre al diá-logo y a la
colectivas orientadas al intervención de  Recurre al diálogo o a
reconocimiento y mediadores si lo cree
respeto de sus derechos necesario.
como niños y niñas, a  Delibera sobre asuntos
partir de situaciones de interés público
cotidianas. (problemas de seguridad
vial, delincuencia
juvenil, incumplimiento  Propone, a partir de un
de sus derechos, etc.)
para proponer y
participar en actividades
colectivas orientadas al
bien común, y reconoce
que existen opiniones
distintas a la suya.
hagan.
mediadores para
solucionar conflictos y
buscar la igualdad o
equidad; propone
alternativas de
solución.
diagnóstico y de la
deliberación sobre
asuntos públicos,
acciones orientadas al
bien común, la
solidaridad, la
protección de personas
vulnerables y la
defensa de sus
derechos, tomando en
cuenta la opinión de los
demás. Sustenta su
posición basándose en
fuentes.

AYC Aprecia de Percibe  Explica sus ideas y  Describe y analiza los  Menciona y describe
manera manifestaciones expresa los sentimientos elementos del arte que las experiencias que
crítica artístico-culturales: que le generan las identifica en el entorno y tiene con
manifestaciones Consiste en usar los manifestaciones en manifestaciones manifestaciones
artístico- sentidos para observar, artístico-culturales, con artístico-culturales, e artísticas en su entorno
culturales. escuchar, describir y base en sus identifica los medios familiar y en su
analizar las cualidades observaciones y utilizados. Relaciona comunidad. Ejemplo:
visuales, táctiles, experiencias. Ejemplo: elementos con ideas, La estudiante conversa
sonoras y kinestésicas El estudiante comparte mensajes y sentimientos. sobre situaciones,
 de diversas con sus compañeros lo
manifestaciones que siente y piensa
artístico-culturales. sobre los personajes de
una obra de teatro, y lo
asocia con el tema de la
historia.
E.F Se desenvuelve de Comprende su  Resuelve situaciones  Adopta posturas
manera autónoma cuerpo motrices al utilizar su
a través de su lenguaje corporal
motricidad (gesto, contacto visual,
actitud corporal,
apariencia, etc.), verbal
y sonoro, que lo ayudan
a sentirse seguro,
confiado y aceptado.
Se expresa
corporalmente
 Utiliza su cuerpo y el
movimiento para
expresar ideas y
emociones en la
práctica de actividades
lúdicas con diferentes
tipos de ritmos y
música, a fin de
expresarse
corporalmente y
Ejemplo: El estudiante eventos u ocasiones
describe qué donde ha tenido
instrumentos se usan en oportunidad de vivir o
la música tradicional experimentar la música
peruana que está (cuando su mamá le
escuchando, cómo es el canta o cuando oye
sonido del tambor, el música para bailar en
ritmo constante, qué su casa, en fiestas o en
sonidos le llaman la celebraciones de su
atención, qué le hace barrio).
sentir, qué le hace
pensar, entre otros.
 Valora en sí mismo y
adecuadas para prevenir en sus pares nuevas
problemas musculares y formas de movimiento
óseos incorporando el y gestos corporales;
autocuidado relacionado aceptando la existencia
con los ritmos de de nuevas formas de
actividad y descanso movimiento y
para mejorar el expresión para
funcionamiento del comunicar ideas y
organismo. emociones en
diferentes situaciones
motrices como la
práctica del yoga entre
otras que le ayuden a
mejorar su estado de
ánimo así como a
librarse del estrés junto
con sus familiares.
 mediante el uso de
diversos elementos
Asume una vida Comprende las  Diferencia los alimentos  Adopta posturas  Previene hábitos
saludable relaciones entre la saludables y nutritivos saludables para prevenir perjudiciales para su
actividad física, que forman parte de su problemas musculares y organismo, como el
alimentación, postura dieta personal y óseos incorporando el consumo de comida
e higiene corporal y familiar, y los autocuidado relacionado rápida, desórdenes
la salud momentos adecuados con los ritmos de alimenticios entre otros
para ingerirlos; explica actividad y descanso que generan estrés y
Incorpora práctica la importancia de para mejorar el perjuicio personal
que mejoran su hidratarse; conoce las funcionamiento del practicando y
calidad de vida. posturas adecuadas en organismo. reconociendo la
la práctica de actividad importancia del juego,
física y en la vida la actividad física y sus
cotidiana, que le diferentes medios como
permiten mayor el yoga para liberarse
seguridad. del estrés que estamos
viviendo en estos días.
ER Asume la Transforma su  Reconoce el amor de
experiencia del entorno desde el  Practica el silencio y la Dios asumiendo  Reconoce que las
encuentro encuentro personal y oración en acciones para mejorar la enseñanzas de
personal y comunitario con Dios celebraciones de fe para relación con su familia, Jesucristo le permiten
comunitario con y desde la fe que comunicarse con Dios. institución educativa y desarrollar actitudes de
Dios en su profesa comunidad. cambio a nivel
proyecto de vida personal y
en coherencia con Actúa  Agradece a Dios por la  Interioriza la acción de comunitario.
su creencia coherentemente en naturaleza, la vida y los Dios en su vida personal
religiosa razón de su fe según dones recibidos y en su entorno, y  Cultiva el encuentro
los principios de su asumiendo un celebra su fe con personal y comunitario
conciencia moral en compromiso de cuidado confianza y gratitud. con Dios mediante la
situaciones concretas y respeto. búsqueda de espacios
de la vida  Participa activamente y de oración y reflexión
motiva a los demás en el que lo ayuden a
 respeto y cuidado de sí fortalecer su fe como
mismos, del prójimo y miembro activo de su
de la naturaleza como familia, Iglesia y
creación de Dios comunidad desde las
enseñanzas de
Jesucristo.

A. Competencia transversal : Se desenvuelve en los entornos virtuales generados por las TIC
Capacidad:
➢ Personaliza entornos virtuales.
➢ Interactúa en entornos virtuales.
➢ Gestiona información del entorno virtual.
Desempeños:
III CICLO
➢ Navega en entornos virtuales y utiliza herramientas digitales para afianzar sus aprendizajes.
➢ Participa en juegos interactivos siguiendo orientaciones y pautas cuando desarrolla actividades de aprendizaje.
IV CICLO
➢ Realiza procedimientos para utilizarlas aplicaciones o los recursos de su entorno virtual personalizado.
➢ Intercambia experiencias en espacios virtuales compartidos de manera organizada, considerando las normas de trabajo colaborativo con
medios sincrónicos y asincrónicos.
V CICLO
➢ Accede a entornos virtuales establecidos considerando procedimientos seguros, éticos y responsables-
➢ Participa en actividades comunicativas con entornos virtuales compartidos, mediante el uso de diversas herramientas y medios digitales; por
ejemplo, en la participación en videoconferencias.
 Procedimientos por área curricular
Área curricular 1 Área curricular 2 Área curricular 3 Área curricular 4 Área 5
Comunicación Personal social Arte y cultura Educación física Educación religiosa

Imagina final de un
cuento y lo expresa
oralmente
Expresa rimas y
trabalenguas
Escribe textos sobre las
emociones
Identifica diversas
emociones
Y aprende a controlarlas
Dibuja libremente y lo
relacionado con sus
emociones
Completa dibujos
Practica juegos grupales Fortalece su fe mediante
Realiza movimientos enseñanzas de las
siguiendo ritmos parábolas
Ejecuta ejercicios de Realiza cadenas de
respiración oración
Practica yoga,
Mindfulness, relajación
facial

Producto del área: Producto del área: Producto del área: Producto del área Producto del área

B. Procedimientos para elaborar el producto final

- Revisar bibliografía sobre estrategias de soporte socioemocional (canciones, juegos, manualidades, textos, dibujos, recetas de
alimentación saludable)
- Importancia de la actividad física para liberar el estrés
- Revisar videos para brindar soporte socioemocional
- Retos (adivinanzas, trabalenguas, chistes, pasajes bíblicos, rimas, coros religiosos, amigos, dramatizaciones )

C. Cronograma de actividades y responsables

N Actividades para PPFF y Marz. Abril Mayo Junio Julio Agost. Setiem Octub. Noviem Diciemb Responsable
° estudiantes
1 Escribimos una nota sobre la
emoción que siento y le comparto x Docente
a mi profesor (a)
2 Compartimos enseñanzas de las
parábolas de la biblia X X X X X X X X X Docente

3 Cuentacuentos cambiando el final

X X X X X X X X X

4 Realizamos yoga
5 La botellita de la calma
6 Rimas o trabalenguas compartidas
con un familiar
7 Respiración 7 x 7 x
8 El dado de las emociones
9 Moviendo el esqueleto con coros
de mi iglesia X X X X X X X X X X X

10 Dibujamos mis emociones x

11 Dibujamos libremente cuando
estamos abrumados X X X X X X X X X

12 El juego de las sillas X

13 El reto del globo X
14 Diga UD. Nombres de ….. X X
15 Dibujo adivinando
16 Futbol ciego X
17 Jugamos a las charadas en familia X X

N Actividades PARA Marz. Abril Mayo Junio Julio Agost. Setiem Octub. Noviem Diciemb Responsable
° DOCENTES
1 Diario emocional
X X X X X X X X X X

2 Tejer, pintar mándalas, tocar X X X X X X

un instrumento musical X X X X
3 Aeróbicos X X X
4 La botellita de la calma X
5 Juego de las sillas X
6 Yoga X
7 Mindfulness
https://www.youtube.com/watch? X X X X
v=ze5SQPSRKfA X X X X X X
https://www.youtube.com/watch?
v=kwTKk6u30x4
8 Respiración 7 x 7 (personal
cuando se requiera) X X X X X X X X X X

9 Ejercicios físicos
X X X X X X X X X X

10 Ejercicios de relajación facial

(personal cuando se requiera) X X X X X X X X X X

11 Jugamos a las charadas en

familia X X X X X X X X X X

12 El reto del globo X

13 Cadena de oración X X X
14 Trabalenguas en pares X X X X X
15 Tarareando y adivinando X X X X X
16 Contamos chistes o colmos
17 Ritmo a go go
18 Compartiendo parábolas
X X X X X X X X X X

D. Descripción de actividades dirigidas a los estudiantes

 Área /Desempeño
Personal social
Explica las causas y consecuencias
de sus emociones y sentimientos, en
sí mismo y en los demás, en
situaciones reales e hipotéticas.
Comunicación
Deduce características implícitas de
parábolas que lee determina el
significado de palabras, según el
contexto, y de expresiones con
sentido figurado.
Comunicación
Adecúa su texto oral a la situación
comunicativa considerando el propósito
comunicativo y algunas características
del género discursivo, manteniendo el
registro formal e informal y adaptándose
a sus interlocutores y al contexto; para
ello, recurre a su experiencia y a algunas
fuentes de información complementaria.
Educación física
Valora en sí mismo y en sus pares
nuevas formas de movimiento y gestos
corporales; aceptando la existencia de
nuevas formas de movimiento y
expresión para comunicar ideas y
emociones en diferentes situaciones
motrices como la práctica del yoga que
le ayuden a mejorar su estado de ánimo
así como a librarse del estrés junto con
sus familiares.
Desarrollo de la actividad
Escribimos una nota sobre la emoción que siento y le envío a mi profesor (a)
Propósito: Identificar las emociones para que en base a ello se pueda ejecutar el soporte emocional
Consiste en indicar al niño o niña que identifique sus emociones luego proceda a dibujar o describir la
emoción que más predomina en estos últimos días para que sirva como un diagnóstico y en base a la
información recogida se proponga otras actividades que alivie el estrés generado por el confinamiento
producto de la pandemia
Compartimos enseñanzas de las parábolas de la biblia
Propósito: Consiste en pequeños textos que sirven para enseñar lecciones morales y espirituales, el amor
hacia Dios que generan relajación y paz interior fortalecidos en la palabra de Dios.
Seleccionamos una parábola, escuchamos el audio, reflexionamos el mensaje y a través de un audio o
dibujo el estudiante emite el mensaje para encontrar la paz interior
Cuentacuentos cambiando el final
Propósito: Narrar supone una actividad de gran valor intelectual, cognitivo y emocional, que todo padre
o educador debería poner en práctica ya que estimulan la fantasía, la sensibilidad, la memoria y la
expresión.
Esta actividad consiste en que la docente envía en un mensaje de voz un cuento conocido pero sin el final
ya que este será completado por el estudiante, siendo el reto cambiar el final del cuento.(se sugiere
incorporar fondo musical para acompañar a la narración)
Realizamos yoga (oriundo de la india significa unión)
Propósito: Genera conexión con nuestro ser interior, nos enseña a conocernos y a querernos, ayuda a
estar en armonía con el entorno, mejora posturas, da calma y relajación, mejora la concentración; en tal
sentido te invitamos a practicar el yoga junto a tus familiares.
(se realiza los ejercicios visualizando el siguiente video)
Personal social
Explica las causas y consecuencias de
sus emociones y sentimientos, en sí
mismo y en los demás, en situaciones
reales e hipotéticas. Utiliza estrategias
de autorregulación (visualización) de
acuerdo con la situación que se presenta
Comunicación
Participa en diversos intercambios
orales alternando los roles de
hablante y oyente. Recurre a sus
saberes previos, usa lo dicho por sus
interlocutores y aporta nueva
información relevante para
argumentar, explicar y complementar
ideas. Considera normas y modos de
cortesía según el contexto
sociocultural.
Educación física
Valora en sí mismo nuevas formas de
movimiento; aceptando la existencia de
nuevas formas de movimiento y
expresión para comunicar ideas y
emociones en diferentes situaciones
motrices como la práctica de técnicas de
respiración que le ayuden a mejorar su
estado de ánimo así como a librarse del
estrés junto con sus familiares.
Personal social
La botellita de la calma
Propósito: reduce la ansiedad, hiperactividad, el enojo, estimula la concentración y la atención selectiva,
recomendado para niños con autismo y problemas de conducta.
El frasco de la calma es una de las técnicas educativas más conocidas del método Montessori. Básicamente, el
frasco de la calma es una botella rellena de purpurina y agua o en lugar de esta se puede utilizar los
empaques de galletas picadas en tamaños pequeños , luego El frasco funge como una especie de canalización
emocional, a través del cual el niño libera las emociones negativas que no sabe gestionar. Mientras lo agita, se
liberan las tensiones emocionales acumuladas y, cuando estas se reducen y el pequeño deja finalmente de mover el
frasco, el efecto de la purpurina descendiendo lentamente ejerce una acción relajante adicional que elimina todo
vestigio de irritación o ansiedad en el pequeño.
Rimas o trabalenguas compartidas con un familiar
Propósito: mejoran el lenguaje, el desarrollo cognitivo, físico y social. Los niños desarrollan los músculos de la
boca y la lengua al decir las rimas además la memoria y habilidades de recordar aumentan., convirtiéndose en
actividades qu
La rima, en sentido estricto, es un recurso literario que se consiste en la repetición de ciertos fonemas al
final de cada verso. Produciendo un juego sonoro que el niño disfruta profundamente y se torna en una actividad
divertida.
Respiración 7 x 7
Propósito: Esta técnica sirve para obtener relajación en varias partes del cuerpo y disminuir el estrés
Estimados Docentes, PP FF y estudiantes lo que debemos hacer es lo siguiente buscar un lugar tranquilo en el
hogar luego Inhalar despacio por la nariz, llenando la parte baja del abdomen y el pecho mientras cuentas hasta 7;
sentirás que tus pulmones se llenan de aire. Mantén el aire en el interior de tus pulmones por un aproximado de 7
segundos más. Exhala (botar el aire) por la boca, lenta y suavemente, como para aliviarte y descansar, sintiendo la
contracción del estómago por otros 7 segundos. Todo este ejercicio descrito debes repetirlo 7 veces. ¡Vamos a
practicarlo todos!
El dado de las emociones

Explica las causas y consecuencias
de sus emociones y sentimientos, en
sí mismo y en los demás, en
situaciones reales e hipotéticas.
Educación física
Previene hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consumo de comida
rápida, desórdenes alimenticios entre
otros que generan estrés y perjuicio
personal practicando y reconociendo la
importancia del juego, la actividad física
y sus diferentes medios como el yoga
para liberarse del estrés que estamos
viviendo en estos días.
Arte y cultura
Explora e improvisa maneras de usar
los medios, los materiales y las
técnicas artísticas y descubre que
pueden ser utilizados para expresar
ideas y sentimientos
Personal social
Explica las causas y consecuencias
de sus emociones y sentimientos,
en sí mismo y en los demás, en
situaciones reales e hipotéticas.
Utiliza estrategias de
autorregulación (respiración,
distanciamiento, relajación y
visualización) de acuerdo con la
Propósito: Conocer las emociones, identificar sentimientos y definir las emociones a través de las
experiencias vividas
Elaboramos un dado con material disponible, en cada cara debe ir una imagen de las distintas emociones
(alegría, tristeza, cólera, miedo, sorpresa, vergüenza).
Formamos un círculo y siguiendo un orden se va lanzando el dado, se identifica la imagen y la persona
que lo lanzo hace el gesto respectivo, posteriormente explica una situación en la cual le tocó vivir esa
emoción; se procede de la misma forma con todos los que participan en el juego.
Moviendo el esqueleto con coros de mi iglesia
Propósito : impacta en nuestras emociones, generando felicidad, bienestar sicológico, relaciones
positivas reduciendo la ansiedad y la depresión
Consiste en tocar, escuchar o cantar una canción de la iglesia o de su preferencia y deberán expresar con
el cuerpo aquello que les transmite la canción. También pueden formar una coreografía
Dibujamos nuestras emociones
Propósito: Expresar sus emociones y sentimientos a través del dibujo y la pintura como estrategia de
relajación, autorregulación y disminución del estrés
A partir de una determinada situación vivida crean un dibujo y lo pintan utilizando la técnica del dibujo
libre, luego lo colocan en un lugar visible de su hogar como parte de sus experiencias en familia para
autorregular sus emociones.(se recomienda determinar un espacio en el hogar para que funcione como
panel familiar donde publiquen sus trabajos y tengan en cuenta sus rutinas)
Dibujamos libremente cuando estamos abrumados
Propósito: Expresar sus emociones y sentimientos a través del dibujo y la pintura como estrategia de
relajación, autorregulación y disminución del estrés.
Recordamos la emoción de la ira, cólera o enojo, lo dibujamos en un papel de reúso, luego lo pintamos
hasta desaparecer las líneas del dibujo para posteriormente formar una pelota lo más pequeña posible la
misma que debe ser enterrada en un hueco en cualquier parte de la chacra; de esta manera se sienten
liberados de las energías negativas que produce esta emoción.
 situación que se presenta.
Educación física
Previene hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consumo de comida
rápida, desórdenes alimenticios entre
otros que generan estrés y perjuicio
personal practicando y reconociendo la
importancia del juego, la actividad física
y sus diferentes medios como el juego
de las sillas para liberarse del estrés
que estamos viviendo en estos días.
Educación física
Valora en sí mismo y en sus pares
nuevas formas de movimiento y gestos
corporales; aceptando la existencia de
nuevas formas de movimiento y
expresión para comunicar ideas y
emociones en diferentes situaciones
motrices como la práctica del yoga que
le ayuden a mejorar su estado de ánimo
así como a librarse del estrés junto con
sus familiares.
Comunicación
Recupera información explícita de
textos orales que escucha
seleccionando datos específicos.
Integra esta información cuando es
dicha en distintos momentos y por
distintos interlocutores en textos que
incluyen expresiones con sentido
figurado, y vocabulario que incluye
sinónimos y términos propios de los
El juego de las sillas
Propósito: reduce el estrés y la ansiedad además favorece la concentración, desarrolla la coordinación y
acción reacción.
Consiste en  colocar sillas de acuerdo al número de participantes menos una, formando círculos o líneas
luego se desplazan alrededor de ellas generando movimientos diversos al ritmo de la música. Cuando se
detiene la música, los participantes deben sentarse en una de las sillas, quedando eliminado quien no
logró sentarse, se va retirando una silla en cada vuelta hasta que solamente quede una silla y dos
participantes. Al final gana el que logra sentarse
Premio aplausos de todos los participantes ya que todos ganan
El reto del globo
Propósito: Es un material idóneo para ayudar a liberar el estrés, es atractivo y fácil de conseguir, permite
el trabajo de habilidades y capacidades de cualquier parte del cuerpo.
Inflamos el globo y lo lanzamos al aire y usando diferentes partes de nuestro cuerpo, el reto es evitar que
este caiga, puedes trabajar en forma individual, en parejas o en grupo, al igual que se puede utilizar uno o
más globos. Empieza el juego según la orden de quien dirige (conforme se toca el globo se va dando
nuevas órdenes, cada vez más difíciles pero divertidas)
Ritmo a go go …
Propósito: dinámica que sirve para desarrollar el vocabulario, respetar las reglas de juego, reforzar la
lectura de palabras que les dificulta escribir o leer y generan diversión para liberar el estrés
Nos organizamos en fila o círculos en el cual todos deben usar sus manos. La persona que inicia invita a
que todos canten la estrofa acompañada de palmadas: ritmo a go go diga Ud. Nombres de… (animales,
lugares, nombres, plantas, etc). El que se equivoca o repite lo que ya dijo otro participante pierde y
cumple una penitencia
campos del saber.
Educación física
Previene hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consumo de comida
rápida, desórdenes alimenticios entre
otros que generan estrés y perjuicio
personal practicando y reconociendo la
importancia del juego, la actividad física
y sus diferentes medios como el juego
de las sillas para liberarse del estrés
que estamos viviendo en estos días.
Educación física
Previene hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consumo de comida
rápida, desórdenes alimenticios entre
otros que generan estrés y perjuicio
personal practicando y reconociendo la
importancia del juego, la actividad física
y sus diferentes medios como el juego
de las sillas para liberarse del estrés
que estamos viviendo en estos días.
Área /Desempeño
Comunicación
Dibujo adivinando
Propósito: sirve para ubicarnos en el espacio con respecto a un objeto, alivia el estrés ya que es muy
divertido
Consiste en dibujar en un papelote o en el piso el inicio de un dibujo de lo que se desee por ejemplo si se
desea dibujar un perro el encargado de iniciar el juego empieza por la parte que desee, luego el resto de
participantes una manera divertida de completar un dibujo
El futbol ciego
Propósito:
Para el desarrollo de éste juego necesitamos un espacio amplio con porterías hechas con conos, una pelota y
pañuelos para vendar los ojos.
Se formarán dos equipos con el mismo número de jugadores y número par. Los jugadores de cada equipo se
colocarán por parejas y cogidos de la mano. Uno de la pareja irá con los ojos vendados y el otro le servirá de guía.
La pelota deberá ser de un material blando (goma espuma o de trapo). Se juega un partido de fútbol donde los
goles solo pueden ser marcados por un jugador con los ojos tapados, dependiendo para ello, de la comunicación
con su compañero. Los roles se van cambiando para que todos puedan experimentar todos los roles.
Jugamos a las charadas en familia
Propósito: Ayuda a expresar sentimientos y a controlar los movimientos del cuerpo de uno forma
divertida desarrollando la creatividad e imaginación, alivia el estrés
En familia escriben palabras o frases en tiras de papel o cartulina y los guardan en una caja o bolsa, luego
uno de los integrantes de la familia se encarga de sacar una tira de papel y lo muestra a otro integrante
de la familia para que actué solo con gestos o mímica de acuerdo a la palabra escrita en la tira de papel,
los demás integrantes tienen que adivinar según los gestos del que actúa; la consigna es no hablar.
Desarrollo de la actividad
Diario emocional (personal cuando se requiera)
Adecúa el texto a la situación
comunicativa considerando el propósito
comunicativo, el tipo textual y algunas
características del género discursivo, así
como el formato y el soporte
Educación física
Valora en sí mismo y en sus pares
nuevas formas de movimiento y gestos
corporales; aceptando la existencia de
nuevas formas de movimiento y
expresión para comunicar ideas y
emociones en diferentes situaciones
motrices como la práctica del yoga que
le ayuden a mejorar su estado de ánimo
así como a librarse del estrés junto con
sus familiares
Personal social
Explica las causas y consecuencias
de sus emociones y sentimientos, en
sí mismo y en los demás, en
situaciones reales e hipotéticas.
Utiliza estrategias de autorregulación
(visualización) de acuerdo con la
situación que se presenta.
Educación física
Previene hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consumo de comida
rápida, desórdenes alimenticios entre
otros que generan estrés y perjuicio
personal practicando y reconociendo la
importancia del juego, la actividad física
y sus diferentes medios como el juego
Propósito: Expresar lo que sientes a través del uso de un cuaderno
Consiste en realizar una lista de aquellas situaciones que te hacen sentir más vulnerable, por ejemplo, “escuchar
noticias del aumento de contagiados me produce temor”. También se debe escribir sobre aquellas situaciones que
te generan mayor tensión y estrés en el momento en que se producen. Esto ayuda a tomar conciencia de tus
emociones que desbordan y aquellas que puedes o no manejar.
Considerar también situaciones que te generen emociones agradables. Recuerda que puedes usar
diariamente este cuaderno, ya que te ayudará a tomar consciencia sobre tus emociones.
Aeróbicos
Propósito: Esta actividad impacta en nuestras emociones reduciendo los niveles de ansiedad y depresión
Consiste en realizar secuencia de ejercicios con movimientos coordinados al ritmo de la música y la
intensidad varía según el estado físico de los participantes (se acompañará de un fondo musical variado)
La botellita de la calma
Propósito: reduce la ansiedad, hiperactividad, el enojo, estimula la concentración y la atención selectiva,
recomendado para niños con autismo y problemas de conducta.
El frasco de la calma es una de las técnicas educativas más conocidas del método Montessori. Básicamente, el
frasco de la calma es una botella rellena de purpurina y agua o en lugar de esta se puede utilizar los
empaques de galletas picadas en tamaños pequeños , luego El frasco funge como una especie de canalización
emocional, a través del cual el niño libera las emociones negativas que no sabe gestionar. Mientras lo agita, se
liberan las tensiones emocionales acumuladas y, cuando estas se reducen y el pequeño deja finalmente de mover el
frasco, el efecto de la purpurina descendiendo lentamente ejerce una acción relajante adicional que elimina todo
vestigio de irritación o ansiedad en el pequeño.
El juego de las sillas
Propósito: reduce el estrés y la ansiedad además favorece la concentración, desarrolla la coordinación y
acción reacción.
Consiste en  colocar sillas de acuerdo al número de participantes menos una, formando círculos o líneas
luego se desplazan alrededor de ellas generando movimientos diversos al ritmo de la música. Cuando se
detiene la música, los participantes deben sentarse en una de las sillas, quedando eliminado quien no
de las sillas para liberarse del estrés
que estamos viviendo en estos días.
Valora en sí mismo y en sus pares
nuevas formas de movimiento y gestos
corporales; aceptando la existencia de
nuevas formas de movimiento y
expresión para comunicar ideas y
emociones en diferentes situaciones
motrices como la práctica del yoga que
le ayuden a mejorar su estado de ánimo
así como a librarse del estrés junto con
sus familiares.
Educación física
Valora en sí mismo nuevas formas de
movimiento; aceptando la existencia de
nuevas formas de movimiento y
expresión para comunicar ideas y
emociones en diferentes situaciones
motrices como la práctica de técnicas de
respiración que le ayuden a mejorar su
estado de ánimo así como a librarse del
estrés junto con sus familiares.
Educación física
Valora en sí mismo y en sus pares
logró sentarse, se va retirando una silla en cada vuelta hasta que solamente quede una silla y dos
participantes. Al final gana el que logra sentarse
Premio aplausos de todos los participantes ya que todos ganan
Yoga
Propósito: Genera conexión con nuestro ser interior, nos enseña a conocernos y a querernos, ayuda a
estar en armonía con el entorno, mejora posturas, da calma y relajación, mejora la concentración; en tal
sentido te invitamos a practicar el yoga junto a tus familiares.
(se realiza los ejercicios visualizando el siguiente video)
Mindfulness (actividad plena)
Propósito: impacta en nuestras emociones, en nuestro capital sicológico , brinda salud, bienestar
psicológico, reduciendo la ansiedad y la depresión
https://www.youtube.com/watch?v=ze5SQPSRKfA
https://www.youtube.com/watch?v=kwTKk6u30x4
Respiración 7 x 7
Propósito: Esta técnica sirve para obtener relajación en varias partes del cuerpo y disminuir el estrés
Estimados Docentes, PP FF y estudiantes lo que debemos hacer es lo siguiente buscar un lugar tranquilo en el
hogar luego Inhalar despacio por la nariz, llenando la parte baja del abdomen y el pecho mientras cuentas hasta 7;
sentirás que tus pulmones se llenan de aire. Mantén el aire en el interior de tus pulmones por un aproximado de 7
segundos más. Exhala (botar el aire) por la boca, lenta y suavemente, como para aliviarte y descansar, sintiendo la
contracción del estómago por otros 7 segundos. Todo este ejercicio descrito debes repetirlo 7 veces. ¡Vamos a
practicarlo todos!
Ejercicios físicos
Propósito :
Ejercicios de relajación facial (personal cuando se requiera)
Propósito: Tonificar los músculos del rostro, mejorar la circulación sanguínea, la respiración y
nuevas formas de movimiento y gestos estimulación del lenguaje, reduce las hormonas del estrés y ayuda a la relajación.
corporales; aceptando la existencia de Utilizando un aceite se procede a masajear la cara siguiendo las indicaciones que se muestran en el video
nuevas formas de movimiento y que se adjunta. Es recomendable para todas las edades
expresión para comunicar ideas y
emociones en diferentes situaciones
motrices como la práctica de los masajes
musculares que le ayuden a mejorar su
estado de ánimo así como a librarse del
estrés junto con sus familiares.
Educación física Jugamos a las charadas en familia
Previene hábitos perjudiciales para su Propósito : Ayuda a expresar sentimientos y a controlar los movimientos del cuerpo de uno forma
organismo, como el consumo de comida divertida desarrollando la creatividad e imaginación, alivia el estrés
rápida, desórdenes alimenticios entre
otros que generan estrés y perjuicio En familia escriben palabras o frases en tiras de papel o cartulina y los guardan en una caja o bolsa, luego
personal practicando y reconociendo la uno de los integrantes de la familia se encarga de sacar una tira de papel y lo muestra a otro integrante
importancia del juego, la actividad física
de la familia para que actué solo con gestos o mímica de acuerdo a la palabra escrita en la tira de papel,
y sus diferentes medios como el juego
de las sillas para liberarse del estrés
los demás integrantes tienen que adivinar según los gestos del que actúa; la consigna es no hablar.
que estamos viviendo en estos días
Educación física El reto del globo
Previene hábitos perjudiciales para su
organismo, como el consumo de comida
rápida, desórdenes alimenticios entre
otros que generan estrés y perjuicio
personal practicando y reconociendo la
importancia del juego, la actividad física
y sus diferentes medios como el juego
de las sillas para liberarse del estrés
que estamos viviendo en estos días
Educación religiosa Cadena de oración
Cultiva el encuentro personal y Propósito: compartir pedidos y compromisos con los integrantes del grupo, alienta a superar un
comunitario con Dios mediante la problema en particular o lograr un objetivo deseado mediante de la fe puesta en Dios para superar
búsqueda de espacios de oración y dificultades que se nos presentan así como hechos que generan felicidad.
reflexión que lo ayuden a fortalecer
su fe como miembro activo de su Nos organizamos en grupos familiares o de amigos movidos por un interés común en un determinado
horario y con una sola convicción para expresar nuestras emociones, sentimientos, necesidades
familia, Iglesia y comunidad desde
las enseñanzas de Jesucristo.
Arte y cultura
Describe y analiza los elementos del arte Propósito :demostrar diferentes habilidades básicas, a través de la utilización de gestos o mímicas, pero sobre
que identifica en el entorno y en
manifestaciones artístico-culturales, e
identifica los medios utilizados.
Relaciona elementos con ideas,
mensajes y sentimientos.
Comunicación
Recupera información explícita de
textos orales que escucha
seleccionando datos específicos.
Integra esta información cuando es
dicha en distintos momentos y por
distintos interlocutores en textos que
incluyen expresiones con sentido
figurado, y vocabulario que incluye
sinónimos y términos propios de los
campos del saber.
Educación religiosa
refugiándonos en la oración como medio de comunicación con Dios, en busca de alcanzar la paz interior
y de engrandecer la fe como buenos cristianos teniendo la certeza de que Dios nos escucha y provee.
Trabalenguas en pares
Tarareando y adivinando
todo usando la creatividad para dar a conocer lo que se quieren expresar; este juego es dinámico y entretenido para
liberar el estrés, donde se participa activamente.
Se realiza formando dos grupos (número de integrantes que desean) luego se escribe en papelitos nombres de
canciones, los cuales se doblan y colocan en una bolsa.
Cada grupo escoge su representante que se encargará de tararear las canciones, sin decir una palabra
Luego los integrantes del grupo adivinarán la canción y el grupo que adivine más canciones ganará e juego.
Contamos chistes o colmos
Propósito
Ritmo a go go …
Propósito: dinámica que sirve para desarrollar el vocabulario, respetar las reglas de juego, reforzar la
lectura de palabras que les dificulta escribir o leer y generan diversión para liberar el estrés
Nos organizamos en fila o círculos en el cual todos deben usar sus manos. La persona que inicia invita a
que todos canten la estrofa acompañada de palmadas: ritmo a go go diga Ud. Nombres de… (animales,
lugares, nombres, plantas, etc). El que se equivoca o repite lo que ya dijo otro participante pierde y
cumple una penitencia
Compartimos enseñanzas de las parábolas de la biblia
Propósito: Consiste en pequeños textos que sirven para enseñar lecciones morales y espirituales, el amor
hacia Dios que generan relajación y paz interior fortalecidos en la palabra de Dios.
Seleccionamos una parábola, escuchamos el audio, reflexionamos el mensaje y a través de un audio o
dibujo el estudiante emite el mensaje para encontrar la paz interior
 E. Evaluación de las actividades
 Mantener la comunicación permanente con los estudiantes y PPFF.
MONITOREO DE LAS  Recoger las dudas e inquietudes de los estudiantes y PPFF
ACTIVIDADES  preguntar, si las indicaciones dadas por la o el docente, son sencillas y claras pues solo así podrá cumplir con el reto
establecido.
 Aceptar propuestas de los PPFF y estudiantes para mejorar el proyecto
 Registrar las dificultades que se presentan durante el desarrollo del proyecto.
 ¿De qué manera el uso de la tecnología puede ayudarnos a difundir nuestro proyecto?
RETROALIMENTACIÓN  ¿Qué esperamos que sientan o piensen las personas que vean y lean nuestras actividades?
FORMATIVA  ¿Qué podemos hacer para ser para mejorar el proyecto?
 ¿Por qué es importante que los PPFF y estudiantes participen del proyecto?

F. Evaluación del producto

Lista de cotejo del producto Si No
1) Propone actividades que promueva el buen trato y la mejora de la afectividad de los estudiantes x
2) Convivencia fraterna con base en el respeto de los derechos humanos. x
3) Propone actividades fáciles de realizar y de recordar que refuercen el soporte socioemocional de toda la x
comunidad educativa
4) Las actividades están diseñadas para cumplir con el propósito de dar soporte socioemocional x
5) Presenta imágenes que enfatice el mensaje de la actividad a realizar x
6) Utiliza estrategias recomendadas para cumplir con el propósito de brindar soporte socioemocional x
7) Cumplió con el propósito cometido
8) El proyecto es flexible de acuerdo a la realidad que vive cada familia

https://www.facebook.com/groups/267873534662929
https://www.facebook.com/perutrasciende