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  • Estrategias de Afrontamiento

    Cargado por

    Nayeli Romero
    16 vistas2 páginas
    Este documento presenta estrategias para afrontar problemas, incluyendo el autocontrol, realizar actividades de ocio para desconectarse del problema, hacer deporte para distraerse, actuar con compromiso, interesarse por las relaciones sociales, y pensar en estrategias para solucionar problemas.

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    Estrategias de Afrontamiento

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    Ficha de trabajo:

    Estrategias de
    Afrontamiento
    - Romero Briceño
    Nayeli Joana -
    El autocontrol
    Estrategias de Realizar actividades de ocio
    que permitan desconectar del
    afrontamiento problema
    Hacer deporte como forma de
    distraerse
    Actuar con compromiso
    Interesarse por las relaciones
    sociales
    Pensar y desarrollar
    estrategias para solucionar
    los problemas

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