Dos días a la semana

Desayunos Keto Marga

@margaretsica37

Taza de café o té con Café o té con leche de

30ml de crema de
leche.
1 huevo revueltos con
4 lonchas de jamón
cocido (50g).
Taza de café o té con
leche de almendras sin
azúcar.
Tortilla de 1 huevos con
un aguacate (120).
almendra sin azucar
Tortilla ( 1 huevo) con
jamón cocido 40g
Café o té con leche de
almendras sin azúcar.
1 huevo frito en mantequilla
10g y bacon 40g
Cafe o té con crema de leche
20ml.
Atún en lata 80g y tomate
100g

Taza de café o té con

leche de almendras sin
azúcar. Café o té con crema de leche
20ml.
Tortilla de 1 huevos 2 huevos revueltos con jamón
con queso mozzarella cocido 50g
(50g) O

Café o té con aceite de coco

5g.
tortilla con 2 huevos. Nueces
25g

NOTA: SÓLO DEBERÁ CONSUMIR DOS DESAYUNOS

POR CADA SEMANA, LOS DOS DIAS QUE DESEE
DESAYUNAR DEBERA ABANDONAR LA MERIENDA, SE
LO DEJAMOS A SU ELECCION.