“UNA BUENA MAÑANA DEPENDE DE UN BUEN

DESAYUNO”

DESAYUNO

PLÁTANO RALLADO CON

LECHE Y PAN DE MAIZ

ALIMENTOS/COMBINACIONES
 PLATANO VERDE DE LA ZONA
 LECHE DE VACA
 PAN ELABORADO CON MAIZ DE LA ZONA

“Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un

arte”

ALMUERZO

ARROZ BALEADO CON PESCADO FRITO

Y ENSALADA DE CEBOLLA CON REFRESCO DE
COCONA

ALIMENTOS/COMBINACIONES
 ARROZ DE LA ZONA
 FRIJOL PUSPO POROTO O PUSPINO
 PESCADO (TILAPIA)
 CEBOLLA, LIMÓN)
 COCONA NATIVA O CRIOLLA

"Cada vez que comes, es una oportunidad de nutrir a tu cuerpo"

 CENA

ARROZ A LA JARDINERA CON

POLLO Y TÉ DE YERBA LUISA

ALIMENTOS/COMBINACIONES
 ARROZ DE LA ZONA
 ARVERJA, ZANAHORIA,CHOCLO
 POLLO FRESCO
 TÉ DE YERBA LUISA DE LA ZONA

“Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su

alimento”