2021. “Año de la Independencia y Grandeza de México”.

CENTRO DE TRABAJO:

ESCUELA SECUNDARIA OFICIAL No. 0452 “ TIERRA Y LIBERTAD”

CCT: 15EES0588G ZONA ESCOLAR: S068 TURNO: MATUTINO

TITULO DEL ACERVO:

ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLO DE
EMOCIONES POSITIVAS EN EDUCACIÓN SECUNDARIA
EN UN APRENDIZAJE A DISTANCIA

PRESENTA:
MTRA. ADRIANA ESQUIVEL BENHUMEA

CICLO ESCOLAR 2020-2021

TOLUCA, ESTADO DE MÉXICO A MARZO DE 2021

 PRESENTACIÓN

La educación siempre ha sido una constante en la historia del ser humano y hoy en día
lo es aún más, pero los retos que actualmente enfrenta han aumentado su
complejidad. El mayor reto que existe ahora es llevar la educación a distancia de la
mejor forma posible, con las herramientas disponibles y de tal modo que incida de
manera permanente y positiva en el ser humano, aunque es posible retomar los
diferentes paradigmas y/o modelos educativos estos tienen que satisfacer la necesidad
de la educación a distancia.

No olvidemos que lo que nos permite aprender, como seres humanos, es nuestro
cerebro; está diseñado tan perfectamente que es capaz de pensar, sentir, recordar,
soñar, memorizar, entender, etc., por ello todo docente debe atribuirle la importancia
que le corresponde, el reto aquí es enseñarle para su propio beneficio, lo cual incluye
el desarrollo de habilidades socioemocionales y dentro de estas las emociones
positivas, sólo de esta forma es como el cerebro entusiasmado, motivado y
emocionado puede llegar a adquirir los aprendizajes qué son necesarios para su vida,
a este desafío se suma llevar a cabo todo esto pero a través de la educación a
distancia.

En la actualidad, derivado de la pandemia COVID-19, se está intentando llevar a cabo

una educación a distancia que pueda abarcar todos los sectores económicos, sociales
y culturales a nivel nacional, para garantizar que los adolescentes tengan acceso a la
educación y que ésta sea de calidad lo cual incluye la puesta en marcha de la
neuroeducación para el desarrollo de emociones positivas que incidan favorablemente
en el aprendizaje. De por sí, en clases presenciales se ofrecía muy poca aceptación en
cuanto a la repercusión que la neuroeducación de la mano con el desarrollo de
emociones positivas, tiene en los alumnos, y esto derivado de que la mayoría de los
docentes de educación secundaria, específicamente, desconocen de qué manera
llevar la neuroeducación al aula y mucho menos la forma y que incide sobre el
desarrollo de emociones positivas y a su vez en el aprendizaje.
Acertadamente lo ha mencionado Francisco Mora: sólo se puede aprender aquello que
se ama. Y para que el docente enseñe al estudiante a amar lo que aprende debe partir
del conocimiento sobre cómo la neuroeducación desarrolla emociones positivas para
lograr el aprendizaje en los alumnos, pues la neuroeducación hace posible aumentar la
conciencia, la atención y la memoria para comprender las relaciones que existen entre
diferentes representaciones. Así que el desarrollo de emociones positivas este o no
expresada como tal en el currículo, es necesario que el docente conozca cuáles son
estas emociones y las desarrolle en los estudiantes de educación secundaria pues a
partir de ellas el estudiante puede mejorar en gran manera su aprendizaje e incluso
puede aprender a aprender que es uno de los pilares de la educación básica, para lo
cual es indispensable generar una motivación apropiada hacia su propio aprendizaje.
La educación a distancia dificulta este desarrollo de emociones positivas, es por ello
que en el presente acervo se plantean algunas estrategias.

A pesar de que en el presente existen muchos avances en todos los sentidos, en lo

que compete a la mente del ser humano está en decadencia, pues predominan más
las emociones negativas que las positivas, a tal grado que existen expertos en la
materia que a través de conferencias u otros métodos prometen ayudar al ser humano
a alcanzar un estado emocional en equilibrio que le facilite conducirse con éxito y
felicidad, utilizando como estrategia el desarrollo de emociones positivas; de ahí la
importancia de diversos autores por estudiar emociones positivas y cómo
desarrollarlas, objetivo que buscan también los docentes, pues al desarrollar
emociones positivas en el adolescente se provoca una verdadera revolución en el
modo de pensar y actuar.
 PROPUESTA
A continuación se redactan algunas estrategias para el desarrollo de emociones
positivas a partir de la neuroeducación en un aprendizaje a distancia.

ESTRATEGIA No. 1

En esta estrategia se pretende que el alumno desarrolle su autonomía al decidir en

qué momento observará el video y a qué ritmo lo hará. Sin embargo la parte sustancial
de esta estrategia es el proceso de las actividades que a continuación se describen,
tomando como punto de partida el desarrollo de la emoción: motivación a partir de la
neuroeducación a distancia, ya que en este tiempo de pandemia, ha crecido el
desinterés por el autoaprendizaje.

Título: Shot emocional de Motivación

Descripción de Vídeograbación en el canal de you tube para generar
la actividad: la motivación, a distancia, en los estudiantes a partir
de la utilización de un cuadernillo digital de
actividades sencillas que posibilitarán llevar de la
mano al estudiante para que desarrolle la emoción
positiva: motivación.
Objetivo: Que el alumno genere la automotivación a partir de la
recuperación de la credibilidad y la confianza en sí
mismo.
Conceptos que Autoconcepto, motivación personal, autoconfianza,
se manejan: interés.
Recursos: Los recursos (video y cuadernillo de actividades)
 Dispositivo están diseñados para que el cerebro de los alumnos
tecnológico. tenga una importante producción de
 Cuadernillo neurotransmisores como la dopamina, serotonina y
digital. oxitoxina. A partir de la una nueva creencia
motivacional.
El cuadernillo podrá ser descargado por el alumno
vía whats app (en caso de ser necesario se enviará
en formato jpg) o en un documento de Word.
El cuadernillo contiene:
 Carátula
 Presentación
Cuadernillo  Un espacio para que el alumno escriba su
digital. nombre.
 Una frase que el alumno deberá repetir en voz
alta.
La frase dice así: “Me comprometo a destruir todo lo
que me limita a sentirme motivado (a)”.
 Meta: el alumno escribirá qué meta tiene en su
vida en este momento, sin limitarse a pensar en si
se puede realizar o no.
 En este momento estoy viendo el video porque
me siento motivada a: (describe lo que en ese
momento la motiva)
 Creencia limitante: (describir qué le impide
realizar lo que escribió en meta)
 Nueva creencia: (lo que sí puede tener pero que
piensa que carece de ello)
 Mi zona de confort: (escribe qué es lo que no ha
hecho para que su meta se cumpla)
 Mi zona de pánico es: (escribe en este espacio
también la meta)
 Mi zona de aprendizaje es: (escribe lo que puede
aprender pero no lo ha aprendido)
 Cómo visualizo mi zona mágica: (escribe como se
 ve y se siente con la meta cumplida)

ESTRATEGIA No. 2

El educando desarrollará la emoción: compromiso a partir de un reto, aprovechando

que a los adolescentes les motiva cumplir algo que representa un desafío y somete su
cerebro a la emoción y entusiasmo. En este caso, la situación didáctica es relacionada
al desarrollo de procesos cognitivos de la asignatura de Ciencias. El reto consiste en
hidratar su propio cerebro con la finalidad de que aprenda pues la deshidratación es un
problema común que lleva a un aprendizaje deficiente.

Título: Beber para aprender: Reto emocional de compromiso

Descripción de la Se entrega a los alumnos un diseño instruccional que
actividad: plantea el reto: Hidrato mi cuerpo con agua, este reto
consistirá en hervir una taza de refresco (de cola)
para descubrir la cantidad de azúcar que consume en
un vaso de este líquido.
Objetivo: Que el alumno desarrolle la emoción positiva:
compromiso consigo mismo al cuidar de su cuerpo.
Conceptos que Compromiso, motivación personal, autoconfianza,
se manejan: interés.
Diseño instruccional para llevar acabo la práctica en
Recursos: su propio hogar que contiene lo siguiente
 Dispositivo  Describir qué cantidad de azucares bebe en un
tecnológico. vaso de refresco de cola.
 Diseño  Representar mentalmente que cada vez que
instruccional consume un vaso de refresco en realidad está
consumiendo cierta cantidad de azúcares
 Los recursos instruccionales están diseñados
para que el cerebro de los alumnos tenga una
 importante producción de neurotransmisores
como la dopamina, serotonina y oxitoxina. A
partir de la una nueva experiencia de
compromiso.
Los resultados los comunicará a través de pequeñas
Comunicació capsulas de videograbación donde describe sus
n de reflexiones y aprendizajes.
resultados Valora a partir de una rúbrica el compromiso que
asume al cuidar su cuerpo.

ESTRATEGIA No. 3

Esta estrategia tiene que ver con la resiliencia a partir de la expresión oral o escrita de
sus emociones y comunicarlas a través de un Ideario personal.

Título: Ideario personal: Mi resiliencia

Descripción de Realización de una videoclase donde los alumnos
la actividad: participan exponiendo una situación difícil que ellos o
su familia están o han enfrentado, si algún alumno no
se siente cómodo comentarlo de manera grupal,
entonces lo realizará de manera escrita.
Posteriormente escribirán las virtudes y/o cualidades
que le ayudaron a salir victorioso de una situación
difícil en un ideario personal que tendrán a la mano
para repasar cuando sea necesario.
Objetivo: Que el alumno desarrolle la emoción positiva:
resiliencia al reconocer qué situaciones difíciles ya ha
pasado.
Conceptos que Resiliencia, motivación personal, autoconfianza,
se manejan: autoconcepto.
Diseño instruccional para llevar acabo el ejercicio en
Recursos: su propio hogar. Será enviado al alumno vía whats
 Dispositivo app (en caso de ser necesario se enviará en formato
tecnológico. jpg) o en un documento de Word.
 Diseño El diseño instruccional debe contener:
instruccional  Carátula
 Presentación
 Un espacio para que el alumno escriba su
nombre.
 Una frase que el alumno deberá repetir en voz
alta.
 El alumno describe las ideas que surgen
inmediatamente después de la instrucción, sin
pensar en cómo lo va a escribir, solamente
escribe.
 Comenta de manera grupal o personal lo que
escribió.
 El docente valida sus emociones.
 Todos los días pronuncia en voz alta las
cualidades o virtudes que le han ayudado a ser
resiliente con la finalidad de desarrollar emociones
positivas.
Comunicación El alumno graba un audio donde describe como se
de resultados sintió después de llevar a cabo la estrategia.

ESTRATEGIA No. 4
Esta estrategia permitirá que las redes hebbianas del educando puedan despertar en
el alumno el interés por su aprendizaje. A continuación se describe la dinámica de esta
estrategia.

Título: Generando interés

Descripción de la Los estudiantes contestan por escrito las preguntas
actividad: que se plantean en el diseño instruccional con la
finalidad de acrecentar el interés por su propio
aprendizaje; esta actividad será dirigida de manera
sincrónica en una clase virtual.
Objetivo: Que el estudiante desarrolle interés por adquirir
aprendizajes.
Conceptos que Interés, compromiso, motivación personal,
se manejan: autoconfianza.
Diseño instruccional para llevar acabo la práctica en
Recursos: su propio hogar. El diseño contiene las siguientes
 Dispositivo preguntas:
tecnológico.  ¿Cuál fue la última vez que hiciste o dijiste algo
 Diseño para motivarte a ti mismo?
instruccional  ¿Cuál fue la última vez que hiciste un
autoanálisis de tus niveles de motivación?
 ¿Qué tan capaz te sientes de comprender tus
motivadores y tus estrategias para
automotivarte?
 Cierra tus ojos, coloca tu espalda en una
postura recta, comienza a respirar con tu boca
entreabierta, llena tus pulmones
completamente y después los vacías,
exhalando también por la boca. Esta
respiración activa el sistema nervioso
simpático y las áreas de la memoria de largo
plazo. Una vez que te reconectes con tu
 respiración, que sientas y visualices el oxígeno
que entra y sale por tu boca, es hora de entrar
a tu realidad interna.
 Primero. Visualiza un objeto físico que te guste
mucho, visualízalo por delante y por detrás, por
arriba y por abajo.
 Segundo. Ve a tu infancia y recuerda un objeto
físico que te gustaba mucho, visualízalo por
delante y por detrás, por arriba y por abajo.
 Tercero. Aprovecha que estás en tu infancia
para visualizar los momentos o épocas en que
más motivado te sentiste y aquellos en los que
menos motivado te sentiste. Encuentra el
patrón o común denominador detrás de lo que
te motivaba de niño o lo que te desmotivaba.
Los resultados los comunicará a través de pequeñas
Comunicació capsulas de videograbación donde describe sus
n de reflexiones y aprendizajes.
resultados Compara las situaciones, ¿qué las hace diferentes?

ESTRATEGIA No. 5

Esta estrategia que se proponer llevar a la práctica es el reconocimiento tanto de

emociones positivas como negativas con la finalidad de que el alumno al reconocerlas
pueda cultivar aquellas que son positivas.

Título: Ciclo de la vida de una emoción: Felicidad

Descripción de Para que los alumnos desarrollen la felicidad es
la actividad: importante que aprendan a identificar sus emociones
tanto positivas como negativas.
Objetivo: Que el alumno desarrolle la emoción positiva:
 felicidad, al reconocer qué emociones tiene.
Conceptos que Emociones, felicidad.
se manejan:
El cuadernillo digital describe lo siguiente:
Recursos:  Presentación
 Dispositivo  Un espacio para que el alumno escriba su
tecnológico. nombre.
 Cuadernillo  Una frase que el alumno deberá repetir en voz
digital. alta.
 Se percata de que cuando está sintiendo una
emoción negativa la reconozca, la valide y le dé
nombre.
 Experimenta la emoción, permitiendo que la
sienta.
 Expresa la emoción que siente de una manera
que no dañe a nadie, ni a sí mismo
 Deja ir la emoción para que ésta termine su ciclo y
encuentre la felicidad al saber de qué manera
actuar cuando lleguen otras emociones.
 El autocuidado es una forma de amor y
autroreconocer sus emociones lo es también.
 Comenta de manera grupal o personal lo que
escribió.
Los resultados los comunicará a través de pequeñas
capsulas en su Ideario personal donde describe sus
reflexiones y aprendizajes.