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CONTENIDOS
CREATIVIDAD INTEGRACION
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Durante el estudio de este tema analizaras en cada uno de los desafíos cual es la
finalidad de practicarla y los diversos beneficios que brinda la educación física
tanto alumno como docente, te invitamos a realizar cada una de las actividades
planteadas para un mejor aprendizaje.
PROPÓSITO GENERAL
PROPÓSITOS ESPECÍFICOS
Caso 1:
Ante las situaciones la maestra Paty decide omitir educación física en los alumnos,
utilizando el receso solo para merendar.
Caso 2:
La maestra Sandy labora en la comunidad de acatzacata, los niños tienen
educación física 2 días a la semana, su patio cuenta con techumbre y diferentes
áreas de juego, que la maestra aprovecha para que sus alumnos realicen
actividad física junto con ella, por ese motivo los alumnos están contentos durante
las jornadas, les gusta brincar, bailar, correr y jugar.
● Reduce el estrés
● Eleva la autoestima
● Mejora el sueño
Ahora que ya sabes que el ejercicio no solo es eficaz para tu cuerpo, sino también
para tu estado mental, podrías pensar que estás demasiado ocupado y estresado
para introducirlo en tu vida cotidiana. Tenemos buenas noticias en lo que se
refiere al ejercicio y el estrés que te ayudarán a superar esos prejuicios.
Debes saber que prácticamente cualquier forma de ejercicio, desde los ejercicios
aeróbicos hasta el entrenamiento de fuerza y pasando por el ciclismo y el yoga,
pueden ayudarte a paliar el estrés.
No importa si no eres deportista o si no estás en buena forma; seguro que
encuentras una forma de ejercicio que se adapta a tu vida cotidiana.
DESAFÍO 2
LA EDUCACIÓN FÍSICA
● Serotonina
● Dopamina
● Vasopresina
● Hormona de crecimiento
● Endorfinas
Observa las imágenes para que puedas guiarte y realizar una rutina de ejercicio
adaptable con objetos que tengas en casa.
Registra en tu RPA tus hallazgos y dificultades.
DESAFÍO 3
Después de conocer un poco más sobre la educación física en nivel preescolar, realiza un cuadro
de doble entrada anotando alguna técnica para realizar ejercicio y las herramientas que utilizarías.
Bibliografía
CASTRO PIMIENTA, O.D. Evaluación Integral del paradigma a la práctica. La Habana, Editorial
Pueblo y Educación, 1999. 91p.
Programa de Educación Preescolar, Tercer Ciclo. Segunda Parte: La Habana: Editorial. Pueblo y
Educación, 1998. 189 p.
CUBA. MINISTERIO DE EDUCACIÓN. Indicaciones específicas para la aplicación de la Resolución
Ministerial Nº 216 de 1989 sobre evaluación. Educación Preescolar. La Habana, 1989. 32 p.
[Documentos Normativos]