Puntaje ideal: 32 puntos.

Colegio Hispanoamericano, Los Ángeles. Puntaje obtenido:

Ed. Física y Salud.
Nota:
4tos básicos A y B

Evaluación de Educación Física y Salud

Nombre: _______________________________________ Curso: ________ Fecha: ______________

Objetivos de aprendizajes a evaluar: OA 1, OA 6, OA 11, OA 9.

Instrucciones:
- Lee comprensivamente cada texto y pregunta.
- Escribe claramente tus respuestas.

Lee cada afirmación y pinta de color verde las caritas de las afirmaciones que consideres correctas y de
color rojo las incorrectas (8pts).

En clase de Ed. Física puedo salir corriendo cuando quiera y empujar a mis compañeros

¿Por qué es importante realizar calentamiento antes de iniciar algún deporte o actividad
física? (4pts)
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Une los conceptos con su definición correspondiente, utiliza diferentes lapices de colores
(10pts).

1. Gemelos / gastrocnemio. El pectoral mayor es un músculo grueso, en forma

de abanico, queconstituye la mayor parte del
músculo del pecho.

2. Cuádriceps. es un músculo que permite la movilidad del brazo, y

realiza la flexión delcodo.

3. Abdominales. Es un músculo largo y amplio, que se encuentra en

la zona de nuestroestomago (abdomen).

4. Bíceps. El cuádriceps es un músculo compuesto de cuatro

porciones que se localizan en la parte anterior del
muslo.

5. Pectoral. Está ubicado en la zona posterior de la piernay es el

músculo más superficial de la pantorrilla.

Escribe Verdadero (V) o Falso (F) según corresponda (6pts).

___ La Alimentación Sana no es fundamental en la vida de las personas.

___ Todos los movimientos que realizamos son posibles gracias al sistema locomotor.

___ Nuestra Frecuencia Cardiaca (Pulso), es menor cuando realizamos actividad física que
cuando estamos en reposo.

___ Realizar deportes constantemente ayuda a prevenir algunas enfermedades y es

beneficioso para la salud.

___ La motricidad gruesa es la habilidad para realizar movimientos generales variados,

tales como correr, saltar, agitar un brazo o levantar una pierna.

___ Los huesos no son la estructura que sostiene nuestro cuerpo y que protege partes vitales
de nuestro organismo.
Dibuja a un grupo de niñas/os ejecutando un deporte grupal (4pts).