Tema 1.

Campismo y Recreación Turística

Generalidades y definiciones
1.1. Ecoturismo:
1.1.1. Que es el ecoturismo al turismo de naturaleza:

Figura 1. Ecuador oferta para el ecoturismo

El término turismo no tiene una única definición; es más, tiene distintas connotaciones para
diferentes personas. La palabra el resultado de la combinación de dos palabras: ecología y
turismo. La ecología se refiere al estudio de las interacciones entre los seres vivos y el
ecosistema en su ambiente, por otra parte, mientras que el turismo se refiere aquella actividad
de viajar a un sitio con el fin de esparcimiento, diversión, descanso.

Se ha comprobado en los últimos años, en los países en desarrollo, que el turismo dentro de
áreas naturales es un gran recurso educativo y generador de divisas. El ecoturismo
básicamente implica la realización de actividades de operación turística en sitios naturales y,
por lo tanto, puede potencialmente dañar esos recursos naturales. (Ana Wo, 2007)

Se definiría al ecoturismo como una actividad turística que involucra el viaje responsable áreas
naturales, promueve una mayor comprensión de la cultura y el ambiente de sitios visitados y
genera oportunidades económicas que impulsan en la conservación de los recursos naturales,
signifique un gran beneficio para las comunidades locales.

El ecoturismo, como una actividad recreativa y educativa, está dirigido al segmento de turismo
que muestra interés por estar en contacto con la naturaleza, además de dar importancia a los
rasgos éticos, geográficos y culturales de la población locales.
Turismo naturalista y turismo ecológico muchas veces se emplea como sinónimo de
ecoturismo. Por tanto, para efecto práctico en la operación turística se emplearán
indistintamente ambos términos.

Los ecoturistas o turistas naturalistas son amantes de la naturaleza, prefieren admirar las
bellezas escénicas, asistir a los casinos o resort o presenciar los deportes para multitudes;
buscan ser testigos del arribo de tortugas, observaciones de aves visitar monasterios antiguos
el conocer a investigar culturas antiguas que han conservado tradiciones milenarias. (Ana Wo,
2007)

Los ecoturistas prefieren:

A. La pesca
B. La fotografía

El turismo de aventura en el caso de los que practican el rafting, paracaidismo, espeleismo,

entre otros.

Turismo científico practicado por investigadores y estudiantes que pretenden conocer un poco
más acerca de los secretos de la naturaleza.

Cómo nace el ecoturismo nos atrevemos a decir que esta actividad tuvo su origen en los viajes,
expediciones de naturalistas como Charles Darwin, Henri Pottier y Alexander Von Humboldt.
Visionarios amantes de la naturaleza tuvieron la idea de crear parques nacionales, las y
posiblemente se entenderá el nacimiento del primer parque nacional de Yellowstone en
Estados Unidos, decretado en 1872 gracias en parte a los valiosos datos proporcionados por
expediciones lideradas por el geólogo Ferdinand Hayden, (Ana Wo, 2007)

1.1. Las vacaciones y tiempo libre:

Uno de los elementos fundamentales para la actividad de tiempo libre frente al tiempo laboral
o industrial y del tiempo de descanso, fiestas semanales, vacaciones de invierno y verano. La
nación de tiempo libre interviene a partir del momento en que los miembros de una sociedad,
se somete en temas culturales de descanso y de esparcimiento, que no están ya ligados a la
actividad de grupo socioeconómicos concretos. (Montaner, 2001)

El tiempo que dispone el hombre a lo largo de su vida se puede clasificar, según Robert
Lanquar, en varios tipos.

1. El tiempo social y tiempo personal, tiempo dedicado a las actividades de trabajo, vida
asociada y familiar y tiempo dedicado al cuidado físico y cultural al personal
2. El tiempo de actividad y tiempo de descanso. Tiempo dedicado a actividades laborales,
sociales y domésticas y tiempo dedicado a descansar
3. El tiempo de actividad productiva y tiempo no relacionado con la producción lucrativa,
no remuneración
4. El tiempo estructurado y tiempo no estructurada. Tiempo con un calendario en horario
de actividades organizadas, y tiempos sin una organización previa

Tiempo libre que está relacionado con cada uno de estos tipos, al que se les une la posibilidad
económica para poder desarrollar actividades culturales, recreativas y entretenimiento, dando
un resultado una cultura o bien llamada civilización de ocio.
Las vacaciones y el tiempo libre no industrial y remunerado ofrecen al hombre la posibilidad de
perfeccionarse en todos los aspectos, culturales, deportivos, recreativos, turismo. Caso muy
aparte, clases más acomodadas, las vacaciones se limitan a viajes colectivos cuyo activo estaba
en los costos muy elevados porque estimula el instinto masivo y convencional de las masas
turísticas. (Montaner, 2001)

1.2. El tiempo libre, el ocio y la recreación:

Figura 2. Ecuador puerto turístico

La intención de tener un acceso más fácil y claro a la animación turística es necesario sentar
previamente algunos conceptos que sirvan como base para sustentar las ideas y razones el
porqué de su existencia como una búsqueda permanente de las empresas prestadoras del
servicio turístico, así como una excelente herramienta de trabajo para todos aquellos que por
su trabajo se tiene que conducir o direccionar a revisar algunas ideas de la necesidad en la
animación y motivación de la experiencia que el vacacionista, visitante o turista si este después
de un periodo de trabajo goza del tiempo libre y para él y su familia porque se animan es en
verdad necesaria la animación. (Zamorano, 2008)

Es realmente triste ver cómo muchas personas a pesar de contar con este tan anhelado
periodo de vacaciones en el cual se han hecho mucho de lesiones sobre los miles de
actividades y experiencias que realizan en el resultado, tedioso y hasta frustrante se puede
pensar que esto sucede en lugares y destinos en donde no existe gran oferta de creatividad
hoy sitios alejados y rústicos, pero esto no es solo aquí, ya que este fenómeno se presenta aún
en destinos de los que a simple vista no hay posibilidad de aburrirse pues cuenta con toda una
gama de facilidad y servicios de recreativos como discotecas, bares, canchas de tenis, paseos,
gimnasios y algunos casos hasta programas recreativos que ofrecen los hoteles (Zamorano,
2008)
1.2.1. El tiempo libre:

Para definir un concepto se deberá asumir el planteamiento de Carl Marx de que el tiempo
libre presenta en sí mismo, tanto en el ocio, al tiempo para una actividad más elevada,
asumiendo esta como la recreación. (Mateo, 2014).

En la literatura contemporánea el tema del tiempo libre es muy polémico, son diversas las
concepciones existentes en torno al mismo, si se tiene en cuenta que algunos autores
consideran que tiene tantas interpretaciones como investigadores han incursionado en él.

A partir de la segunda mitad del siglo XIX y fundamentalmente durante el siglo XX se

desarrollaron dos grandes tendencias diametralmente opuestas en el análisis del fenómeno
del tiempo libre, a las que se pueden denominar burguesa y marxista.

La concepción burguesa preconiza una supuesta civilización de ocio, dentro de la cual los
sujetos sociales son concebidos como consumidores de la industria cultural capitalista;
mientras que la tendencia marxista concibe el tiempo libre como un elemento de
trascendental importancia en la formación integral de la personalidad.

La concepción marxista del tiempo libre tiene su iniciador Marx, a diferencia de la burguesa,
presenta una cierta unidad de criterio. Desde la perspectiva marxista, el tiempo libre es una
parte específica del tiempo de la sociedad, por tanto, no es contrapuesto al tiempo laborar,
sino que existe una fusión entre ambos, concibiéndose el empleo del tiempo libre como un
elemento de gran importancia en la formación integral de la personalidad.

Sustentando los argumentos expuestos anteriormente, se considera que el tiempo libre es

aquella parte del tiempo social que el sujeto dispone para la reacción de actividades que no
forman parte de sus obligaciones, una vez satisfechas sus necesidades básicas. (Mateo, 2014)

1.2.2. El ocio:

Al ocio desde su propio sufrimiento le fue asignado un doble significado al ser considerado
como tiempo contrario al trabajo y, actividad de ese tiempo libre de obligaciones, esto ha
provocado que a través de su historia haya tenido múltiples interpretaciones, muchas de ellas
compuestas.

En su análisis se encuentran tres tendencias fundamentales, al ser abordado por tiempo, como
actividad o como experiencia.

• “entendemos al ocio como parte del tiempo libre de las personas”. (Rodríguez y
Zambrana, 1987).
• “el ocio es un período de tiempo”. (Clawson citada por Aguilar, 2000).
• Hernández (2000) entre otras apreciaciones sobre el ocio, dice que “podemos
considerarlo como medida de tiempo y equivale en realidad al tiempo libre”.
• “El ocio se conforma como una altitud, un comportamiento, algo que tiene lugar
durante el tiempo libre y que no importa tanto lo que se haga siendo él como se han,
el ocio, independientemente de la actividad concreta de que se trate, es una forma de
utilizar el tiempo libre mediante una ocupación libremente elegida y realizador cuyo
mismo desarrollo resulta satisfactorio o placentero para el individuo”. (Trilla, 1989)
(Mateo, 2014)

Según el actor Tribe, en la figura 1 muestra el tiempo no obligado, al ocio y al

entretenimiento que conlleva al mismo tiempo, pudiendo ser en la casa algo fuera de ella,
 mismo que giran alrededor de recursos económicos para el pleno disfrute del tiempo. Por
lo tanto, el ocio se manifiesta como un conjunto de preocupaciones y actividades de las
personas que podrían llegar a ser positivas como negativas para el ser humano,
dependiendo en que sean utilizadas, pensando en una forma productiva de la persona.

Figura 3. El ocio

1.2.3. La recreación:

La represión es un concepto que evoluciona en torno al tiempo libre y al ocio, y como los
anteriores es objeto también de numerosas interpretaciones y definiciones. Las tendencias
fundamentales en la conceptualización de la recreación son las que están dirigidas a verlas
como actividades o como experiencias, sin negar la existencia de otras concepciones.

“La recreación debiera ser, una vivencia íntegra, relacionada con el sentido de la vida y los
valores de cada uno y coherente con ellos, una experiencia de recreación, que crea ámbitos de
encuentro o desencuentro, se diferencia de otros tipos de ocio por su potencialidad para llevar
a cabo en cuentos creativos que lo originen desarrollo personal”. (Cuenca, 2014). (Mateo,
2014)

Se asume desde el punto de vista al antropológico a la recreación con: el conjunto de

actividades y/o acciones que tienen como objetivo el desarrollo pleno del sujeto en su
contexto social y el marco de su libertad para elegir. Y que están atravesando por un
sentimiento de placer y renovación permanente. (Mateo, 2014)

Autoevaluación

1. La ecología se refiere al estudio de las interacciones entre:

 Los seres vivos, el ecosistema

2. Se podría definir al tiempo libre a partir del momento en que los miembros de una
sociedad se sostienen a temas culturales de:

Descansó y de esparcimiento

3. El turismo se definiría como aquella actividad que viajar a un sitio con el fin de
lograr:

Esparcimiento, diversión, descanso

4. El ecoturismo es una actividad recreativa y educativas dirigida que da importancia:

A los rasgos étnicos, geográficos y culturales de las poblaciones locales

5. El ecoturismo básicamente implica la realización de actividades de operación

turística en sitios naturales, provocando dos:

Potencialmente dañar los recursos naturales

6. Turismo naturalista y turismo ecológico muchas veces se emplean como sinónimos

de:

Ecoturismo

7. La concepción burguesa define el tiempo libre como una supuesta civilización

devoción en la cual los sujetos sociales son concebidos como:

Consumidores de la industria cultural capitalista

8. Según Hernández (2000), el ocio podemos considerarlo como:

Medida de tiempo

9. La concepción marxista concibe el empleo o la dedicación del tiempo libre como un

elemento que es parte:

De la formación integral de la personalidad

10. Se asume a la recreación, desde el punto de vista antropológico, como:

El sentimiento de placer y renovación

Tema 2. Campismo y Recreación Turística

2.1. Técnicas de Orientación

Desde el principio de los tiempos, el ser humano ha necesitado orientarse como

elemento de su planificación. Ya sea para saber por dónde va, a dónde se dirige y,
muchas veces lo más importante: como el marcar una ruta.
En las ciudades o pueblos esta tarea puede resultar sencilla ya que se dispone de
multitud de señales, indicadores o personas que pueden ayudar a realizar trayectos
determinados. Sin embargo, en el medio natural, la orientación depende de muchos
otros factores que es conveniente conocer si queremos desplazarnos y
desenvolvernos sin problemas.

La orientación es la técnica que se utiliza en los scouts, militares y excursionistas para

realizar desplazamientos tanto de día como de noche, fuera de carreteras y senderos
señalizados. Saber orientarse correctamente resulta de gran utilidad para todos los
que transitan por entornos agrestes y naturales, medio donde se desarrollan gran
parte de las actividades, que pueden servir para para las rutas/raids. Por ello, conocer
y dominar técnicas básicas de orientación en la naturaleza resulta importante, tanto,
como se mencionó antes, para el correcto desarrollo de distintas actividades como por
necesidad, turismo, seguridad, rescate y prevención a la hora de afrontar imprevistos o
emergencias.

2.2. Herramientas y Técnicas de orientación

La importancia de conocer la lectura de mapas/planos y el correcto manejo de la

brújula, y otras técnicas como puede ser la orientación por medio de los elementos
naturales Poseyendo esto claro y sabiendo que la orientación no es algo innato del ser
humano, es necesario el estudio para la poder realizar rutas o desplazamientos de
manera segura.

Técnicas de orientación
Se describen las siguientes:
El mapa
Se entiende como una representación gráfica y métrica de una parte de territorio
generalmente sobre una superficie bidimensional”, aunque existen más formatos como
los globos terráqueos.
Lo interesante de un mapa, es la visión al margen que ofrece del espacio, es la
métrica: La posibilidad de tomar medidas de distancias, ángulos o superficies y
obtener resultados que relacionan las mismas medidas realizadas en el mundo real.
Establecer la diferencia ente mapa y plano. A nivel de cartografía, el plano urbano es
la representación a escala de una población, donde muestra elementos como su
estructura vial y servicios adicionales.
Escala
Se le denomina escala, a un coeficiente de reducción; la superficie a representar de un
espacio siempre será más grande, que el papel por lo que todas las medidas tomadas
sobre el terreno deben sufrir una reducción para llevarlas al papel.
Se define por tanto la escala como la razón de semejanza entre la longitud real y la
correspondiente en el plano.
Muy fácil de encontrar la escala gráfica es representada en los mapas, recta cuya
longitud guarda con lo real una relación igual a la escala numérica. Representada con
una recta dividida en partes iguales, anotando en cada una, a partir de cero, la
magnitud equivalente en proporción al terreno.
Coordenadas geográficas
Sistema de referencia que utiliza las dos coordenadas angulares, latitud (Norte y Sur)
y longitud (Este y Oeste) y sirve para determinar los laterales de la superficie terrestre.
La latitud mide el ángulo entre cualquier punto y el ecuador*. Sus líneas son llamadas”
paralelos”. La latitud es el ángulo que existe entre cualquier punto y el ecuador,
medida sobre el meridiano que pasa por dicho punto.
La longitud mide el ángulo a lo largo del ecuador* desde cualquier punto de la Tierra.
Las líneas de longitud son círculos que pasan por los polos y se llaman meridianos.
El ecuador representa el cero de los ángulos de latitud y el punto medio entre los
Polos. Es el plano fundamental del sistema de coordenadas geográficas.
Curvas de nivel
Se entiende por las diferentes líneas que unen todos los puntos que están a la misma
altura.
Las curvas de nivel en un mapa se dibujan para representar intervalos de altura. La
separación entre cada línea representa un desnivel determinado, por lo que cuantas
más juntas estén, mayor será la pendiente y viceversa.
Leyenda
La dificultad se ve explicada, agrupada y esquematizada de todos los códigos y figuras
que se representan en un mapa/plano. Estos pueden ser dibujos, tipos de línea,
colores, necesarios para entender el mapa en su totalidad.

2.3. Orientación por elementos de la naturaleza

El ser humano en el principio debía utilizar a la naturaleza para su orientación, por
medio de elementos sin la necesidad de recurrir a herramientas artificiales.
Solana / umbría
El determinar en la parte baja de los montes; se denomina solana, sector que da hacia
el sur y generalmente suele ser más seca que si diese al norte, en cuyo efecto se
denominaría umbría. Esto puede apreciarse y determinarse en la vegetación.
Árboles
En una montaña, los árboles que se ubican en las laderas expuestas a la parte sur
tienen col más vivos, con mayor presencia de insectos y un follaje más denso debido a
la mayor presencia de luz mientras que la parte norte presenta tonos más apagados.
Musgo
Rasgo característico el crecer en la cara norte de árboles y piedras. El musgo crece en
las zonas más húmedas, donde la insolación no es muy elevada. Los muros y rocas
suelen presentar condiciones más secas en la parte sur por efecto del sol.
Los conejos
Generalmente construyen sus madrigueras con la abertura en dirección sur.
La nieve
La permanencia por más tiempo y de una consistencia más dura o sólida en la parte
norte de la montaña que en las zonas más soleadas.

2.3. Orientación por elementos de la naturaleza

La luna
Es un satélite que presenta 4 fases donde corresponde a cada fase 7 días, esto se
puede observar en la figura 1, donde aparece la Luna nueva, cuarto creciente, luna
llena y cuarto menguante.

La luna
La posición de la Luna permite una orientación, teniendo en cuenta la fase en que se
encuentra, pero sólo durante el primer día de la fase, ya que la luna retrasa
diariamente su salida, esto se puede observar en la tabla 1 en donde se representa la
posición aproximada de la misma, en su primer día de su fase.

Para el resto de días de la fase, si se quiere determinar un punto cardinal, hay que
tener en cuenta que la luna sale cada día unos 50 minutos más tarde.
Nota una manera casi aproximada, es cuando la Luna se encuentra en una etapa
creciente, las puntas siempre señalan hacia el este y cuando está en una etapa
menguante, sus puntas señalaran hacia el oeste.

Tabla 1. Horario de salida de la Luna

Nota. Posicionamiento de la Luna en su primer día, según en la fase en que se
encuentra. Adaptado de La Luna (p.17), por Scouts de España, 2017, ASDE

2.3. Orientación por elementos de la naturaleza

El Sol
Siempre sale por el este, alcanza su máxima altura cuando indica la dirección sur y,
finalmente, desciende hasta ocultarse, momento en que marca en dirección hacia el
oeste.
Realmente el Sol, sale por el este ligeramente inclinado hacia el sur y se pone por el
oeste, ligeramente hacia el norte. El ángulo que forma con cada uno de estos puntos
cardinales varía según las estaciones del año.

En el Tabla 2, se indica la dirección que señala el sol según la hora del día. Hay que
tener en cuenta que esa hora tiene que ser solar y no la oficial.
Tabla 2. Posición del Sol

Nota. La posición del Sol está determinada según la hora del día. Adaptado de
el Sol y el reloj (p.18), por Scouts de España, 2017, ASDE

2.4. Equipos de navegación

La Brújula.
Instrumento más empleado para determinar la orientación. Su funcionamiento está
basado en el magnetismo de la tierra, utilizando una aguja imantada que señala
siempre el norte magnético de la tierra.
Hay muchos tipos de brújulas, pero las más utilizadas suelen tener la mayoría de estos
elementos:
Placa base:
Estructura de plástico y transparente, para que al colocarla sobre el mapa se pueda
ver lo que hay debajo. Presenta una escala en centímetros para medir en el mapa.
También se usa para medidas de ángulo recto. Puede tener un coordinatógrafo, que
es una cuadrícula para obtener coordenadas concretas.

2.4. Equipos de navegación

Cuerpo de una brújula
Aguja imantada al norte magnético. Suele tener pintada de rojo la parte que indica el
norte.
Limbo: es la parte móvil de la brújula. Se encuentra dividido en grados.
Espejo: presenta una línea central y un punto de mira para tirar rumbos.

2.4. Equipos de navegación

GPS
Proviene de las siglas “Global Positioning System” que en español significa sistema de
posicionamiento global, es un sistema de navegación basado en 24 satélites (21
operativos y 3 de respaldo), en se encuentran en órbita sobre la tierra y envía
información sobre la posición de una persona u objeto en cualquier horario y
condiciones climáticas.

El Sistema de Posicionamiento Global (GPS) es un servicio propiedad de los EE.UU.

que proporciona a los usuarios información sobre posicionamiento, navegación y
cronometría. Este sistema está constituido por tres segmentos: el segmento espacial,
el segmento de control y el segmento del usuario. La Fuerza Aérea de los Estados
Unidos desarrolla, mantiene y opera los segmentos espaciales y de control.

El Departamento de Defensa de los Estados Unidos, creo e instalo y se empleó desde

el año 1973, en un principio de uso único y exclusivo para operaciones militares, pero
a partir de los años 80 el gobierno de Estados Unidos permitió a la sociedad civil
acceder a este sistema de navegación.

El GPS fue diseñado con el objetivo de obtener la localización y posición, información

de la dirección de barcos, camiones, aviones, carros, donde se dirigen, velocidad,
tiempo aproximado de llegada, entre otros datos, esto dependerá mucho de las
funciones y lo actualizado del equipo que se utiliza, como se lo puede apreciar en la
figura 4, en la cual podremos observar alguna de las partes importantes de estos
equipos.

Para ubicar un punto, es esencial como mínimo cuatro satélites, y el receptor GPS
recibe las señales y hora de cada uno de ellos, y a través de la triangulación calcula la
posición donde se encuentra, para determinar la posición de un objeto, persona o
dirección, el GPS calcula el valor de la longitud, en referencia al Meridiano de
Greenwich, el valor de la latitud y, por último, el valor de la altitud.

Existen dos tipos de sistemas de navegación por satélite: GPS americano y el

GLONASS controlado por el Gobierno Ruso. También, la Unión Europea intenta lanzar
un sistema de navegación por satélite llamado Galileo.

Autoevaluación
1. La representación gráfica y métrica de una parte de territorio
generalmente sobre una superficie bidimensional se denomina:
Mapa
 2. El coeficiente de reducción es:
La escala
3. Se define tanto por la escala como por la razón de semejanza entre:
La longitud real y la correspondiente en el plano
4. Las curvas de nivel en un mapa se dibujan para representar intervalos de:
Altura
5. El sistema de referencia que utiliza las dos coordenadas angulares,
latitud y longitud y sirve para determinar los laterales de la superficie
terrestre es:
Coordenadas geográficas
6. En una montaña, los árboles que se ubican en las laderas expuestas a la
parte sur poseen la característica de:
Colores más vivos
7. La Luna es un satélite que presenta cuatro fases, donde corresponde a
cada fase:
Siete días
8. El Sol siempre que sale y alcanza su máxima altura es cuando indica la
dirección:
Sur
9. La brújula es un instrumento empleado para determinar la orientación. Su
funcionamiento está basado en.
Magnetismo de la tierra
10. El sistema de posicionamiento global es un sistema de navegación que
se creó e instaló y se empleó desde el año:
Año 1973

Tema 3. Campismo y Recreación Turística

2.4. Equipos de navegación

Introducción
El Turismo de Aventura es un tipo de turismo que implica la exploración o el viaje a
áreas remotas, donde el viajero puede esperar lo inesperado. El turismo de aventura
está aumentando rápidamente su popularidad ya que los turistas buscan vacaciones
inusuales, diferentes de las típicas y convencionales vacaciones en la playa o el
llamado turismo de ciudad.
El campismo como una modalidad del llamado Turismo Alternativo, también se
relaciona directamente con el deporte de aventura o riesgo, donde la gente tiene por
objetivo pasar momentos de adrenalina a costo de un porcentaje de riesgo. El Turismo
de Aventura tiene como objetivo principal el fomento de las actividades de aventura en
la naturaleza. Es el hecho de visitar o alojarse en zonas rurales donde se pueden
desarrollar los llamados deportes de aventura o Turismo Alternativo.

3.1. Selección del lugar de viaje

Determinar el lugar satisfactorio y escoger el destino adecuado y con mucho
detenimiento seleccionar las opciones y si es consciente de la selección que se
determina como opción de viaje en la realización de un turismo de aventura, colabora
en la realización de los objetivos de un Turismo de Aventura ideal y acorde a sus
necesidades y capacidades. (Turismo, 2011)

Muchas veces una excursión con mochila ofrece una libertad ilimitada para en
cualquiera de las actividades que se relacionan en la práctica de la aventura.

La investigación de la actividad que se va a realizar y el lugar determinado a viajar es

importante para poder decidir las diferentes opciones para la realización de las
actividades de turismo de aventura.

Montañismo
El caminar y escalar montañas de un paisaje espectacular y poco común que siempre
que sea una buena opción y atractiva lo primero que las personas deben plantearse es
encontrar a las personas especializadas y lograr conseguir la información y opinión,
las adversidades muchas veces, hasta los guías pueden equivocarse en la ruta y las
diferentes condiciones climatológicas podría complicar la situación de las operaciones
turísticas. Es importante y aconsejable estudiar bien los planes del lugar donde se
piensa visitar. (Turismo Alternativo, 2010)

Exploración en Ríos
El Ecuador y sus diferentes regiones así como algunos países ofrecen excelentes
facilidades para la exploración y navegación de ríos y cascadas en las diferentes
modalidades de turismo de aventura, propiciando la práctica de este deporte.

Alta montaña
El tomar en cuenta los efectos de la altura, es la prioridad para la realización de
diferentes deportes en los lugares de características que sobrepasan los 4.000 msnm.,
la búsqueda de buenos guías de montaña y las mejores rutas, debe ser la prioridad en
la realización para esta actividad de aventura.

Excursiones en bicicleta
La existencia de una diversidad de documentos, revistas especializadas, blogs,
páginas web diferentes tipos de información, especificando la recomendación de rutas
seleccionadas para la práctica de este deporte, siempre considerando lugares donde
no es prohibido por la ley.
Excursiones en la jungla.
Las caminatas por pluviselvas se aprecian imágenes, paisajes y miradores
incomparables, biodiversidad que se encuentran en sus bosques y ríos, la decisión
más óptima para el disfrute de esta actividad debe estar encaminada siempre con el
acompañamiento de un guía de turismo o la relación directa con una operadora de
turismo especializada en el lugar. (Turismo Alternativo, 2010)
Trekking.
Determinado en la realización de excursiones, senderos, praderas, valles y montañas,
están sujetas siempre al acompañamiento de personas de especializadas o lugares
con senderos auto guiados qué acompaña y ayuda en todo momento al visitante.

3.2. La Salud base para un buen viaje

Mantener un buen estado de salud es lo más importante antes, durante y en todo
momento durante la realización de un viaje de aventura. Realizar una buena revisión
médica y dental antes de salir la comprobación de poseer todas y las vacunas
necesarias.
La importancia de tener un botiquín personal o la capacitación y actualización en lo
que se refiere a la preparación en
primeros auxilios.
Equipo básico de primeros auxilios
El conocimiento para la aplicación de los primeros auxilios puede salvar una vida de
un paciente durante el trayecto hasta encontrar una adecuada asistencia médica. Todo
esto apoyado por los insumos que constituyen un botiquín para primeros auxilios

1. El equipo debe incluir imperdibles para sujetar apósitos o vendajes

improvisados con tiras de trozos de ropa.
2. Vendajes
3. Analgésicos
4. Imperdibles
5. Vendas triangulares
6. Apósitos de gasa
7. Tijeras
8. Vendajes
9. Tiras adhesivas
10. Antisépticos
11. Parches para callos
12. Entre otros

3.3. Vacunas necesarias para viajes.

En la realización de viajes para diferentes países y regiones de todo el mundo, se ve la
necesidad de la administración de vacunas, que ayudaran para las diferentes
enfermedades y virus, tomándose en cuenta que por lo menos 3 meses antes de
iniciar cualquier tipo de viaje.
Algunas vacunas como la triple contra el sarampión la parotiditis y la rubéola
posiblemente necesite una dosis de refuerzo, en caso de dudas la mejor opción sería
volver a vacunarse.
Vacunas para diferentes zonas mundiales
Zona 1
El direccionamiento será para Europa América del Norte Australia Nueva Zelanda
Japón sólo necesita vacuna para el tétanos.
Zona 2
Dirigido para África del Norte. Las vacunas para la Tifoidea, tétanos polio, se
recomienda una profilaxis de gammaglobulina contra la hepatitis A para Los viajeros
que se dirijan a las costas mediterráneas ya especialmente a las personas que viajan
a sus playas.
Zona 3
En el África son vacunas de la zona 2 y además Fiebre amarilla meningitis, así como
para la rabia igualmente para aquellas personas que se dirijan para zonas rurales.
Zona 4
Se recomienda para el Oriente Medio, las mismas vacunas que se aplica en la zona 2
y, además, vacunas para la rabia y meningitis en los viajeros que se dirijan para la
Meca.
Zona 5
El Asia, serán las mismas vacunas utilizadas en la zona 2 y además deben vacunarse
contra la rabia encefalitis japonesa B, para Los viajeros que se deciden en dirigirse
hacia la India y Nepal una contra la meningitis.
Zona 6
Se deberá utilizar para los países de México América Central y América del Sur. Se
entendía que son las mismas vacunas de la zona 2 y además se deberá vacunarse
contra la Fiebre amarilla para Los viajeros que se dirigen a Panamá y todo lo que es la
Cuenca del Amazonas.
Adicional es necesario una vacuna contra la rabia para aquellas personas que van
para las distintas zonas rurales.
Zona 7
Para la zona del Caribe e islas del Pacífico. Se deberá tomarse en cuenta las mismas
vacunas de la zona dos que son particularmente importantes para Haití y República
Dominicana.
Nota
Lleva siempre contigo el carné certificado, pasaporte de vacunación y guardarlos junto
al pasaporte. Algunos países solicitan certificado internacional de vacunación contra la
Fiebre amarilla.
Particularmente si, el ingreso en zonas que se caracterizan por la presencia de Fiebre
amarilla en África y América del Sur serán necesarios los certificados
correspondientes.
Es útil comprobar las diferentes regulaciones conforman cada país en torno al sistema
de vacunación. (Scouts de España, 2017)

Malaria
Se ve necesario indicar que el tratamiento contra la malaria para que sea efectivo, este
se debe iniciar dos semanas antes de la realización de cualquier viaje. Este tipo de
vacuna depende del país donde se planifique visitar.
Hay que tomar en cuenta que las picaduras del mosquito anopheles, pudiendo
transmitir la enfermedad y se recomienda continuar con una meditación hasta por lo
menos 4 semanas después de haber abandonado la zona de riesgo.

3.4. Preparación de estado físico para un viajero.

Excursionismo exige resistencia, Así que empezar un entrenamiento con suficiente
antelación es una de las recomendaciones más oportunas. Los ejercicios de
estiramiento ayudan a desarrollar la flexibilidad y los ejercicios aeróbicos como la
natación mejora la capacidad cardiovascular y la pulmonar.
El ejercicio con pesas aumenta la fuerza de piernas y brazos, hombros y espalda.
Mantenerse en forma
Existen diferentes formas de mantenerse en forma es el mejoramiento en los sistemas
de calentamiento y acondicionamiento que las personas deben tratar de cultivar y
mantener para la realización de actividades al aire libre.
A. Estiramiento de brazos y hombros.
B. Estiramiento de pechos y hombros
C. Estiramiento de la cintura
D. Ejercicios para el estómago
E. Ejercicios para los brazos
Aumento de resistencia
El ser humano cuando se encuentra en buena forma física, puede ser determinante
para la resistencia a las lesiones durante el trayecto de una actividad, sea de menor
intensidad o de mayor exigencia. La práctica de entrenamientos continuos desarrolla la
resistencia, y la agilidad, determinando al mismo tiempo se pueda asimilar las propias
limitaciones físicas que impedirán ser demasiado autoexigente con uno mismo. Un
programa efectivo de entrenamiento debe ser suave incrementar poco a poco la fuerza
y la resistencia.
La natación
La natación deporte aconsejo para desarrollar una buena forma física general, aunque
los brazos y los hombros se benefician más, a expensas de las extremidades
inferiores; el entrenamiento en agua, evita el riesgo de sufrir una lesión, la natación es
un ejercicio aeróbico, ya que el corazón y los pulmones pueden incrementar su
actividad lo suficiente para satisfacer la mayo necesidad de oxígeno para los músculos
durante cualquier actividad deportiva extrema. (Vélez, 2014)
Ejercicio en bicicleta
El ejercicio en una bicicleta estática es excelente para las piernas, Además de que
incrementa la capacidad cardiovascular (corazón pulmones), Así mismo es un buen
ejercicio para el precalentamiento y para estirar las piernas antes de iniciar otras
actividades.
Incremento de fuerza
El mantener bien un estado físico antes de iniciar cualquier viaje, es la recomendación
más favorable, ya que el uso de la mochila produce cierto esfuerzo en la espalda, los
hombros, las rodillas y los pies, el equilibrio puede incrementar el riesgo de padecer
una lesión en los tobillos y en las rodillas. Una mayor fuerza muscular minimiza el
cansancio y protege de posibles lesiones.
Ejercicios para incrementar la fuerza
Parte superior del cuerpo
Los ejercicios con pesas favorecen el desarrollo de los músculos pectorales, así como
de la parte superior de la espalda y de los brazos. Considerando que el cuerpo
humano desarrollo e incrementa músculos en donde se ejerce un trabajo y ejercicio.
Pecho
Los ejercicios que se realizan en un equipo multifuerzas, debe ser bajo la supervisión
de personas especializadas, procurando Qué debe realizarse al principio, con pesas
ligeras para condicionar los músculos y los ligamentos. El peso excesivo puede
desgarrar los músculos del esternón.
Brazos
Elaborar un plan de entrenamiento y realizar cada ejercicio con pesas suficientemente
ligeras para realizar todas las repeticiones en aparatos, provocará que desarrollen la
mayor fuerza en hombros y brazos. Parte importante de nuestro viaje, nuestras
extremidades superiores para todo tipo de actividad de esfuerzo que se realice en todo
tipo de excursión.
Piernas
El empezar una actividad para las ejercitar las piernas se debe comenzar
completamente dobladas y un peso que pueda mover con facilidad, el ejercitar las
pantorrillas por separado utilizando pesas de mayor peso, logrará un
acondicionamiento para donde sea el impacto y el desgaste en estas extremidades del
cuerpo (Vélez, 2014)
3.5. Alimentación
El cuerpo del ser humano se aclimata más rápidamente si se restringe solamente a
beber solo agua y a comer alimentos frescos. Es oportuno evitar correr cualquier tipo
de riesgo hasta que la digestión se haya adaptado a las nuevas condiciones el sitio
donde se encuentra viajando.
Las bebidas.
Los vuelos de larga duración, las extensas horas de excursión, y las diferentes
actividades deshidratan al organismo, se recomienda beber mucha agua, en lo posible
si podemos constar.
La pureza y la limpieza de la misma sería lo ideal, en lo posible evitar el alcohol el café
y té es importante ya que son diuréticos e incrementan la pérdida de líquidos en la
orina.
Los alimentos.
La alimentación vegetariana reduce el riesgo de sufrir molestias estomacales, siempre
y cuando los productos sean frescos, y se encuentren bien lavados con agua
descontaminada o esterilizada.
Los alimentos o vegetales de preferencias deben ser pelados y hervidos en lo posible.
Por otra parte, las proteínas o bien llamadas carnes el no tratar de ingerirlas hasta que
se haya adaptado según las nuevas condiciones es lo recomendable. En aquellos
países calurosos, el pescado o mariscos se deben comprar o adquirir de manera
fresca antes de la salida del sol y por último la recomendación el tratar en lo posible
evitar la adquisición de alimentos en comedores y restaurantes que no presenten o
aparenten, no poseer una buena higiene y limpieza en la manipulación de los
alimentos.
3.6. Sistema de Aclimatación
El biorritmo natural del cuerpo humano se interrumpe durante el prolongado viaje en
avión. Después de cambios por el huso horario y el clima el cuerpo debe adaptarse a
las nuevas condiciones. En general el turismo receptivo que se realiza en nuestro país,
es determinante establecer qué proviene un gran número de visitantes de países con
una diferente condición climatológica y de variados tipos de altitud.
La recomendación es trabajar con Los visitantes o turistas de una manera que puedan
descansar antes de emprender algo que los pueda fatigar.

Sistema de aclimatación
Se describen las siguientes:

El calor y el frío
Las recomendaciones al viajar y para poder aclimatarse a las diferentes condiciones
climatológicas de las zonas, dependerá mucho en poder determinar los variados
cambios de temperaturas de calor y frío, siempre recordando que los diferentes pisos
altitudinales y ecosistemas variados están sujetos a las condiciones climatológicas de
las estaciones del año.

En los lugares calurosos el llevar siempre agua o hidratación y el mantenerse tomando

pequeños sorbos a lo largo de todo un día de actividad, evitará una deshidratación y
diversas complicaciones con el estado de salud, de las personas. En zonas de clima
frío el apetito aumenta y ello conlleva a comer más para acumular una pequeña capa
aislante de grasa en el cuerpo humano.
Días calurosos
En los países de clima caluroso, la gente desarrolla una mayor actividad durante las
primeras horas de la mañana y las últimas horas de la tarde, cuando hace más frío o
fresco. Si se puede evitar el sol al mediodía y cubrir tu cabeza y tu cuello o un paño o
un shamaag al estilo árabe o un sombrero de ala ancha. La utilización de gafas de sol
con lentes de protección ayuda a proteger la visión.
Crear sombra
Al atravesar desiertos o excursiones por montañas rocosas, zonas xerofíticas, puede
resultar difícil encontrar sombra. Una solución es utilizar la manta de aluminio de
emergencia para procurarse hacer sombra. La manta de aluminio refleja los rayos del
sol, Así que la temperatura se mantiene relativamente fresca debajo de la manta, la
sombra protege los ojos de las inclemencias y brillo del Sol.

3.6. Sistema de Aclimatación

Noches frías.
Mientras el cuerpo se adapta Al calor con el aumento de la actividad de las glándulas
sudoríparas, la única defensa contra el frío es un mayor y mejor aislamiento o abrigo.
Durante las noches frías la utilización de la manta de aluminio, o el SHamaag Árabe o
también llamado Pañuelo Palestino, como se puede observar en la figura 5, también
se puede utilizar como una bufanda para proteger el cuello o mantener el calor
corporal.
Adaptarse a la altura.
La mejor forma para aclimatarse a las alturas consiste en llevar un cabo o un bastón
para ascenso gradual y el mantener poca carga en la mochila de apoyo, además de
realizar algunos ejercicios suaves mientras se alcanza una mayor altitud. El cuerpo
compensa la menor densidad de aire con la producción de un mayor número de
glóbulos rojos para incrementar la absorción de oxígeno. Si la persona Sufre y mareos
el mejor remedio y el método más seguro consiste en descender a una altitud menor
en un lugar de tomar medicamentos como el diamox o acetazolamida.

Autoevaluación
1. ¿Cómo se denomina a la realización de excursiones por senderos, praderas,
valles y montañas, con acompañamiento de personas especializadas?
Trekking

2. El campismo es una de las varias modalidades que proviene del turismo:

Alternativo

3. Actividad que se la realiza por rutas recomendadas y seleccionadas para la

práctica de este deporte, siempre considerando los lugares donde no son
prohibidos por la ley. Se trata de:
Excursiones en bicicleta

4. Las vacunas que ayudarán a contrarrestar las diferentes enfermedades y

virus deberán ser administradas con un tiempo de por lo menos:

Tres meses

5. ¿Cuál es la zona en la que solo es necesaria la vacuna para el tétanos?

Zona 1

6. ¿Cuál es la zona donde se recomienda una profilaxis de

gammaglobulina contra la hepatitis A?

Zona 2

7. El tratamiento contra la malaria para que sea efectivo se debe iniciar

__________ antes de la realización de cualquier viaje.

Dos semanas

8. Si una persona sufre mareos por situaciones de altura, el mejor

remedio y el método más seguro consiste en:

Descender

9. El plantearse encontrar a las personas especializadas y lograr

conseguir la información y la opinión sobre las adversidades es lo
ideal para la practica de:

Montañismo

10. La preparación y capacitación sobre cursos es factor importante antes

de la realización de cualquier tipo de viaje. ¿Cuál es el más importante
conocer considerando que se va a realizar turismo de aventura?

Primeros auxilios

Tema 4. Campismo y Recreación Turística

4.1. Equipo base

La compra de equipo necesario para la práctica y realización del llamado turismo de
aventura, resulta costosa y difícil de determinar con exactitud cuál sería el equipo y
marca adecuada e ideal al momento de adquirirlo o comprarlo, incluso para los más
expertos, con los constantes adelantos tecnológicos, existen equipos que son cada vez
más ligeros, cómodos y funcionales, que ofrecen una mayor protección, rapidez y
funcionalidad en la operación de actividades deportivas o la práctica de los llamados
deportes extremos.
El marketing y la publicidad pueden llegar a motivar la compra de objetos y equipos
que se ofrecen a nivel comercial como modelos exclusivos para excursionistas y que,
según sus promotores, llegan a una satisfacción en el momento de realizar un viaje y en
la práctica de actividades al aire libre. No obstante, el invertir dinero en la adquisición
de artículos y accesorios de marca y de precios muy elevados y que en muchos casos o
veces no llegan a ser utilizados y que, por el contrario, pueden llegar a ocupar un
espacio y peso al momento de viajar.
Muchas veces la experiencia puede determinar la preparación adecuada para saber
improvisar con el equipo y elementos al alcance de una persona en plena naturaleza,
contribuyendo al apoyo y satisfacción de actividades al aire libre, mediante la
improvisación y el uso adecuado y provecho del equipo utilizado en las actividades de
aventura. (Scouts de España, 2017)
4.2. Vestimenta adecuada
Dependerá de las texturas, tejidos y demás materiales, adicionalmente se posee en el
mercado ropa aislante contra el frío para proteger el cuerpo de la pérdida de calor y de
humedad. La utilización de ropa amplia también puede evitar el aumento de calor y de
pérdida de líquidos excesivamente, además de lograr una buena funcionalidad y libertad
de movimiento de las personas que las usan.
4.2.1. El principio del sistema de capas de vestir
La vestimenta elaborada de capas de tejido fino, muchas veces son más eficaces que la
vestimenta que se encuentra compuesta de unas cuantas capas de tejido grueso, el uso
adecuado de estas prendas especiales y adecuadas puede provocar que se conserve el
aire cerca de la piel y que originen un calentamiento con el mismo calor del cuerpo.
• Capa interior
La primera capa de vestir se halla en contacto con la piel. Debe consistir en una
camiseta de algodón o una camiseta térmica de manga larga, que se ajuste bien al
cuerpo, pero que no apriete la estructura corporal.
Lo aconsejable es que deben ser hechas de un material que pueda absorber la
transpiración y que cumpla con la función de separarse de la piel (significa transferencia
del calor hacia el lado exterior del material). La recomendación de esta vestimenta es de
mantenerse lo más limpio posible para evitar la acumulación de suciedad que pueda
provocar la obstrucción de los poros del cuerpo.
• La segunda capa
Debe ir más suelta, aunque debe contar con la posibilidad de mantener el calor en el
cuello y en las muñecas, lo recomendable puede consistir en el uso de una camiseta con
cuello tipo polo (una camisa con cuello, mangas dóblales y puños con botones), en el
momento de hacer calor esta capa puede ser la llamada capa exterior. Aunque tal vez se
necesite una protección adicional para el tipo de clima que se presente.
Nota: la utilización de una camiseta con cuello tipo polo y con cierre que pueda abrirse
para dar un poco más de frescura, sería lo ideal.
• La tercera capa
Esta capa de vestir debería ser un jersey de lana o una chaqueta ligera de fibra polar. Si
se encuentra en movimiento, incluso en climas fríos o glaciares, esta es la capa que se
debe quitar para evitar un acaloramiento excesivo. Se recomienda abrir o airear el
anorak si se presenta demasiado calor. Cuando la persona se detiene a descansar se
debería de emplazar la capa intermedia antes de que empiece a sentir demasiado frío.
Esta capa puede sustituir al exterior en regiones templadas de clima suave, pero es
aconsejable tener una prenda de vestir impermeable a la mano.
• La capa exterior
Deber ser una chaqueta impermeable que pueda proteger del viento o una combinación
de ambas. Es decir, para diferentes climas, según el lugar en el que se desenvuelve la
actividad en las regiones frías o árticas es necesario el uso de un anorak acolchado que
tenga la capacidad de proteger a la persona de los vientos fuertes.
La capa exterior deber tener la posibilidad de airear para evitar el exceso de calor y la
transpiración, en regiones de clima templado el problema principal es la lluvia, aunque
para este tipo de situaciones se tiene la posibilidad de usar una prenda impermeable
encima de la chaqueta.
• Ropa interior
En las zonas de clima suave, esta capa de vestir, puede consistir en unos pantalones
cortos de algodón. La ropa interior térmica del tipo largo con elásticos en los tobillos se
debe únicamente utilizar cuando las temperaturas son inferiores a los 0 grados
centígrados, o de ser el caso, que se tenga pensado permanecer inactivo durante un
tiempo prolongado, es decir, pasar la noche en carpas en climas árticos o glaciares.
En las regiones árticas y glaciares la utilización de un refuerzo impermeable para la
parte de la ingle, que pueda proteger del viento en esta parte del cuerpo, en especial para
la práctica de deportes de nieve. Los pantalones tardan mucho más tiempo en secarse si
se lleva ropa interior larga y los pantalones impermeables pueden resultar incomodos al
impedir la evaporación del sudor.

• Pantalones
Los pantalones deben permitir una libertad absoluta de un movimiento y deben ser de
un material de secado rápido, en el caso de llegar a mojarse. En ciertas condiciones muy
húmedas, la utilización de tirantes para sujetar la prenda de vestir puede evitar las
rozaduras del cinturón, es una de las mejores sugerencias.
En muchos de los casos donde se produzcan situaciones de lluvias prolongadas de
ecosistemas húmedos, la recomendación es la utilización de pantalones impermeables,
aunque éstos, debido al material impermeable que poseen, pueden resultar incomodos
por ser excesivamente calurosos.
Para condiciones de intenso frío, deben usarse pantalones acolchados por encima de los
pantalones normales y de las botas como protección adicional. (Scouts de España, 2017)
4.3. Ropa fresca
La ropa que se debe utilizar para zonas de clima caluroso debe ser ligera y un poco
suelta. Para estos casos, el principio del sistema de capas se aplica del mismo modo que
para el clima frío. Los colores claros reflejan el calor y ayudan a mantener fresco el
cuerpo de la persona, aunque proporciona menor protección contra los rayos
ultravioletas que la utilización de los colores más oscuros. Los pantalones cortos y las
camisas de manga corta resultan cómodos de llevar en condiciones frescas; sin
embargo, exponen las extremidades a niveles peligrosos de radiación ultravioleta, sin
contar con la facilidad de la picadura o la vulnerabilidad de cualquier tipo de insecto
que exista en la zona.

4.4. Mantenerse seco

La ropa impermeable evita que el agua penetre en la ropa interior y al mismo tiempo
permite la transpiración adecuada de la persona en las situaciones que lo ameriten.
• Chaqueta
Durante la marcha, la utilización de una chaqueta con diferentes seguros de adaptación a
la contextura del cuerpo de la persona, estos deben estar bien encerrados y posiblemente
el uso de la cremallera o llamada cierre, permitiendo la entrada de aire, ayudará en la
oxigenación del cuerpo.
• Pantalones
Los pantalones impermeables sólo se deben usar bajo condiciones de fuerte lluvia, ya
que impide muchas veces la transpiración de la persona al momento de estar en
actividad.
• Polainas
El uso de las polainas son una excelente prenda para los páramos, en senderos con
hierba mojada y la nieve, misma que se la colocará en las pantorrillas antes de empezar
cualquier recorrido en los ecosistemas ya mencionados.
• Capuchas
El uso de una capucha puede reducir la visibilidad y la audición, por lo tanto, es mejor
usarla únicamente bajo condiciones de lluvias y fuertes vientos o en los momentos de
situaciones de descanso en climas fríos.
• Bolsillos
Se recomienda cerrar los bolsillos de chaquetas y pantalones (capas externas), cuando se
ejecute una caminata bajo la lluvia para evitar que se llenen de agua y pueda provocar
mojar internamente las prendas de vestir y el rápido enfriamiento del cuerpo humano.
• Botas
Las botas totalmente impermeables son poco cómodas, calientas demasiado los pies y
evitan la transpiración. Las polainas y las botas para escalar montañas con lengüetas
cocidas con una mejor elección. (Zamorano Casal, 2008)
4.5. El calzado
La utilización de un calzado adecuado permite una estabilidad durante la realización de
cualquier actividad al aire libre, antes de salir de viaje, si se piensa usar un calzado
nuevo, la recomendación es usarlo con anterioridad en la casa el mayor tiempo posible
antes de efectuar alguna actividad al aire libre, podrá evitar el aparecimiento de
ampollas o incomodidad en el viaje.
Una vez en el camino y en marcha se debe examinar los pies varias veces al día y tratar
de cubrir las rozaduras antes de que se conviertan en un problema más doloroso.
4.5.1. Elección del calzado
En el momento de comprar el calzado nuevo, se debe tener en cuenta el tipo de terreno
en el que se piensa realizar la actividad, la temporalidad, la estación del año y también
se debe pensar hasta en el peso que se piensa llevar en el viaje. Las botas resistentes son
adecuadas para casi todo tipo de actividad, los zapatos ligeros no son convenientes
cuando se lleva una mochila muy pesada.

• Zapatillas o zapatos deportivos

Las zapatillas son cómodas, pero no presentan la protección a los pies como las botas
resistentes. El uso constante de zapatillas puede restar resistencia de los pies y hacerlos
más susceptibles a las heridas.
• Botas de lona
Las botas de lona son adecuadas para las caminatas cortas cuando el terreno no sea
demasiado escarpado. Ofrece menos protección que una bota de piel. Las botas de lona
tienen la ventaja de que secan rápidamente después de haberse mojado.
• Botas de plástico para nieve
Este tipo de botas son sumamente aislantes. Están diseñadas para mantener el pie rígido,
al utilizar garfios o crampones, pero un mejor agarre al hielo y a la nieve. Aunque
resultan incomodas para caminar, en especial en situaciones de descenso, se
caracterizan por poseer un forro térmico interior en forma de una segunda bota que
protege los pies del frío exterior, mismas botas internas que pueden extraerse y usarse
dentro de la tienda de campaña.
• Botas para el desierto
Las botas para el desierto poseen suelas resistentes y ante ligero superior que permite en
los pies respirar y evita la entrada de arena caliente, las partes laterales elevadas
protegen los tobillos de la vegetación espinosa y xerofítica y sirven de soporte adicional
para los mismos.
• Botas para la jungla y selva
Este tipo de botas son diseñadas para un entorno húmedo, están confeccionadas de lona
de secado rápido y una suela de goma. A través de sus orificios especiales se puede
expulsar el agua después de haber atravesado un terreno pantanoso.
• Botas de montaña
Estas botas de un término medio en su peso, son características por su durabilidad y
protección. Poseen una suela gruesa y de un alto grabado en las suelas, en la parte
superior es de piel resistente e impermeable.
• Botas de caucho
Este tipo de calzado presta las facilidades para la movilidad en terrenos pantanosos, de
uso exclusivo para páramos, humedales, selva y ríos, es un calzado ligero
confeccionado de una goma o caucho que impide que se pueda mojar el pie, su uso
constante puede afectar y provocar hongos y bacterias en los pies. (Scouts de España,
2017)
4.6. Mochilas de viaje
En la actualidad la mayoría de las mochilas modernas son diseñadas de forma flexible
que pueden adaptar cómodamente a la estatura de cada persona, antes de adquirir una
mochila se debe pensar sobre el tamaño y la funcionalidad que se necesita para dicha
actividad, la principal función de una mochila es que todo se debe colocar internamente
y evitar que se lleve colgando cualquier articulo fuera de la misma.
Mochila básica de supervivencia
Lo ideal de una mochila básica de supervivencia es cuando se la utiliza para un solo día,
eta tiene que ser ligera y práctica pero lo suficientemente grande para contener todo lo
necesario para la marcha durante todo un día de excursión, la misma que debe ser
compuesta por los alimentos, agua, ropa impermeable y demás abrigos, una cámara,
brújula y artículos de emergencia. Se recomienda que para la adquisición de esta
mochila debe ser un modelo resistente con una base sólida y un respaldo acolchonado,
otras sugerencias es que posea correas para la parte de la cintura.
Mochilas para montañeros
Las diferentes mochilas que son utilizadas para contener todo el equipo necesario en la
realización de una actividad al aire libre, mismo tamaña y capacidad que debe estar
basada primeramente en los diferentes números de días que se planifica y se programa
la realización de un viaje, la característica de estas mochilas de viaje es la cantidad de
litros con los que se mide su capacidad, mientras más días se programe un viaje,
consecuentemente se necesita más cantidad en litros o de capacidad que posea la
mochila. (TATOO, 2021)

4.7. Equipo para dormir

El campismo, como muchas de las actividades que recurren a un día de pernoctación,
debe tomarse en consideración que el descanso nocturno es tan importante como una
comida caliente. El Saco de dormir o también llamado sleeping es un refugio o
protección para guardar el abrigo o calor corporal, proporcionando una agradable
sensación de seguridad.
Selección de un saco de dormir
Los sacos de dormir o también llamados sleeping se confeccionan para su uso en las
diferentes condiciones climatológicas y es importante determinar la temperatura del
medio en el lugar de destino y el tipo de saco de dormir adecuado que se debe comprar
para este tipo de actividad. (Zamorano Casal, 2008)
4.8. Tienda de campaña
Al momento de elegir la adquisición entre los diferentes tipos de tiendas de campaña, lo
ideal es el poco peso que poseen y estudiar detenidamente cuáles son las características
y funciones de cada una de ellas, en especial cómo se ajusta a las necesidades del suelo
y del clima. Lo ideal sería pedir prestado varios modelos con anterioridad a otras
personas para poder probar la carpa en condiciones semejantes a las previstas al sitio
que se piensa viajar, buena experiencia para un viaje en algunos días (TATOO, 2021)
4.8.1. Características de una tienda de campaña
En referencia a las características de una tienda de campaña se tomará en consideración
las tiendas canadienses pendientes, compuesta por dos palos, una tienda interior, una
base inferior resistente y un doble techo. Lo ideal sería impermeable, lo más aconsejable
son los cables ajustables, pueden mantener firme y segura la tienda de campaña en
climas con fuertes corrientes de viento y de las torrenciales lluvias que se pueden
presentar en zonas geográficas difíciles. (Scouts de España, 2017)
Características
A. La tienda canadiense caracterizada por su resistencia al mal tiempo y que se
puede ensamblar en cualquier tipo de terreno.
B. El doble techo impermeable se extiende sobre la tienda interna, sujetado y
tensado sobre los palos externos.
C. El palo frontal debe ser lo suficientemente largo como para permitir una entrada
y una salida cómoda de la tienda.
D. El palo posterior es más corto que el frontal, ubicado en la cara posterior de la
tienda, ya que presenta en su estructura menor superficie frente al viento.
E. La capa impermeable superior o doble techo debe estar sujeto firmemente
mediante cintas o cuerdas gruesas o elásticas, muchas veces se puede tornar
pegajosa cuando se expone bajo el sol, la recomendación es dejarla que se enfríe
antes de ser guardada.
F. La cremallera muy importante o también llamado cierre permite cerrar la entrada
frontal de la carpa interna, para situaciones en la noche o abrirla mientras se
pueda estar cocinando.
G. Los cables o cordeles deben ser ajustables para los vientos, ya que tensan y
sujetan la tienda interior y la misma función se aplica a los palos de soporte.
H. El porche. Algunas tiendas de campaña poseen un pequeño porche que sirve
como una zona para poder cocinar y al mismo tiempo para poder almacenar las
mochilas.
I. La base inferior muy importante de características en resistencia e
impermeabilidad, a fin de poder aislar la tienda de la humedad y la superficie del
suelo.
J. La tienda interior no es necesaria en las regiones calurosas, excepto en el
invierno.
Autoevaluación

1. ¿La vestimenta adecuada en el momento en se usa ropa amplia, puede

producir?

Perdida de líquidos

2. ¿Qué botas que son término medio de peso, durabilidad y protección, de

suela gruesa y grabada, en la parte superior es de piel resistente impermeable?

Botas de montaña

3. Son botas diseñadas para un entorno húmedo, están confeccionadas de lona

de secado rápido y una suela de goma, con orificios especiales que puede
expulsar el agua

Botas de selva

4. La característica de una mochila de viaje en lo referente a la capacidad, en la

práctica de senderismo será de:

30 litros

5. Algunas tiendas de campaña poseen un pequeño espacio qué sirve como una
zona para poder cocinar y al mismo tiempo para poder almacenar las mochilas,
determine su nombre.

Porche

6. Vestimenta que puede llegar a ser una capa que puede sustituir al exterior en
regiones templadas de clima suave

Tercera capa

7. Prenda de vestir que son un excelente sustituto en paramos, hierba mojada y

en la nieve

Polainas

8. Parte de la carpa muy importante de características en resistencia e

impermeabilidad, a fin de poder aislar la tienda de la humedad

Base inferior
9. Una camiseta de cuello polo y con cierre que permite abrirse para dar un poco
más de frescura, corresponde a:

Segunda capa

10. ¿El uso de una camiseta de algodón o una camiseta térmica de manga larga,
se refiere a una capa?

Capa interior

11. La capa interior cumple con la función de:

Separación de la piel

12. La segunda capa en el momento de hacer calor esta puede cumplir con la
función de:

Capa exterior

13. La ropa interior térmica de tipo largo con elásticos en los tobillos,
unicamente se necesita cuando las temperaturas son inferiores a:

0 grados centígrados

14. ¿Cuándo se ejecuta una caminata bajo la lluvia, que se debe evitar?

Bolsillos abiertos

15. Situación importante que se debe tener en cuenta en el momento de comprar

calzado nuevo

Peso de carga

Tema 5. Campismo y Recreación Turística

5. Técnicas de supervivencia
5.1. Inicio de excursión
Para iniciar una caminata, un trekking o excursión, básicamente como antelación se
debe preparar físicamente y tener una alimentación adecuada, con el din de no cometer
errores o desmayos, no se recomienda el esforzarse demasiado en el primer día, ya que
se puede comprometer todo el resto del viaje, se debe tratar que el primer día sea fácil,
empezar a una hora conveniente es lo aconsejable, tomar un buen desayuno y lo ideal
sería empezar cualquier tipo de marcha cuando se tenga bastante luz natural, el tratar de
llegar hasta poder escoger un buen emplazamiento o lugar donde se podría acampar el
primer día sería lo ideal, en el caso de que se piense acampar al aire libre. (Scouts de
España, 2017)
5.2. Técnicas de marcha
Se debe mencionar que todo tipo de marcha debe estar respaldada por el suficiente
equipo de apoyo que servirá en todo momento en la realización de una excursión, al
igual que cuando se escoge el calzado, el mismo que debe amoldarse a la estructura de
la persona si se desea evitar que moleste o pueda lastimar el pie, asimismo en la marcha
la mochila requiere cierta práctica y adaptabilidad a la espalda. Todo esto se puede
apoyar con la utilización de un bastón que facilitará los desplazamientos y seguridad en
senderos y terrenos de una difícil movilización.
• Marcha cuesta arriba
Para terrenos y superficies con pendientes pronunciadas, la mejor técnica de marcha
para llegar a realizar un mejor ascenso, se aplica el inclinarse hacia adelante y dar pasos
pequeños poniendo los pies de forma plana sobre el suelo antes de seguir hacia arriba.
Ayuda a mantener el paso, lograr un buen ascenso; se debe evitar caminar de puntillas
para evitar el cansancio o agotamiento.
• Marcha cuesta abajo
En superficie de terrenos cuando se tiene una inclinada pendiente para descenso, lo ideal
es dar pasos cortos y firmes, inclinándose hacia atrás, tratando de evitar la
concentración, golpe y esfuerzo en las rodillas para evitar posibles lesiones, el uso de un
bastón reduce la tensión que ayuda el equilibrio en la marcha.

• Pendientes inclinadas
Si la pendiente es muy pronunciada y tiene una superficie suave, lo mejor es subir
dando pasos oblicuamente con respecto a la pendiente y apoyándose con el bastón como
complemento.
• Paradas y descanso
Después de haber salido e iniciado el recorrido se recomienda hacer una breve parada
después de 10 minutos para justar el equipo y comprobar la dirección de la ruta, más
adelante es recomendable realizar una parada técnica después de 50 minutos de
recorrido, se debe realizar descansos controlados de 10 minutos contando el tiempo a
partir del momento que la última persona del grupo se haya sentado. En regiones de
clima frío es recomendable el uso de un abrigo o llamada tercera capa para evitar la
pérdida de calor. Utilizar la mochila para descansar la espalda es una buena técnica para
relajar la espalda como algo y lo más importante es siempre disfrutar del entorno y el
paisaje.
5.3. Manejo y control de grupos
En recorridos y excursiones al aire libre, muchas de las situaciones es el manejar un
sistema de seguridad para el control de las personas y el disfrute del paisaje, atractivos y
demás situaciones que se ha planificado visitar. Estas situaciones es necesario tomar en
cuenta que la excursión que se realiza en grupo, se necesita de un líder y un segundo
responsable, adicional se necesitará de personas de apoyo o de respaldo, la
recomendación es que en toda situación del recorrido del grupo debe permanecer
siempre unido.
Si se trata de un grupo muy numeroso, el líder posiblemente asigne a uno de los
integrantes, siendo el más experto, la responsabilidad de adelantarse para investigar la
mejor ruta, el segundo responsable que debe ser un experto en marcha, el cuidará de
mantener al grupo unido y por lo general es la persona que siempre se encarga de cerrar
al grupo y una de las funciones será de ubicarse en la parte final como apoyo a los
rezagados para que no quede nadie atrás.

5.4. Técnicas de supervivencia

El mundo, sus continentes y países y demás regiones, se ha caracterizado por poseer
ecosistemas únicos con terrenos y topografías inimaginables, poblado de diferentes
culturas, religiones y etnias que, de una u otra manera, podrían influir en los viajes y
excursiones de aventureros, turistas o visitantes. El excursionismo incluye tratar de
superar los problemas que pueda presentar en el entorno, tal vez como condiciones
climatológicas adversas o terrenos peligrosos, que forman parte de la vida al aire libre y
la naturaleza. El estar lejos de la civilización o centros poblados es la oportunidad de
poner en práctica las técnicas para las soluciones a las dificultades por sí mismo y el
apoyo a los demás, posibilitando el disfrute y autentica satisfacción que produce la
aventura.
• Climas fríos
El amanecer como el anochecer y la presencia de vientos fríos pude bajar rápidamente
las temperaturas locales y ser acompañadas muchas veces por lluvias, comprometiendo
y disfrutando de la marcha, los climas fríos inducen a vientos que penetran en la ropa,
eliminando tanto el calor como la humedad y provocando descompensación, según las
características y estructura de cada cuerpo.
• Terrenos difíciles
En la manera más posible el diseñar una ruta, tratando de evitar terrenos y senderos
peligrosos sería lo ideal, pero muchas de las veces hay situaciones donde no es posible
encontrar otra ruta alternativa que el riesgo anticipado del peligro latente. Bajo estas
situaciones se debe reducir la marcha y la rapidez considerablemente, ya que la
seguridad debe ser la prioridad, en especial si tenemos bajo nuestra responsabilidad el
mando y guía de un grupo de personas, que dependen de nuestra experiencia y
conocimiento.
Se debe analizar y tomar la mejor decisión el tiempo necesario si es el caso, pensar en lo
posible en no arriesgar en cruzar terrenos peligrosos sino fuera por una buena causa.
• Terreno con cantos rodados
En la gran mayoría de elevaciones y montañas, en especial la cordillera de los Andes y
diferentes tipos de terrenos compuesto por piedras falsas y piedras superpuestas unas
encima de otras de manera que puede darse el resbalar y provocar un accidente es lo que
se conoce como cantos rodados ya que, al realizar una excursión en este tipo de
superficies, cargando el peso de una mochila, puede ser causa de una fractura en
extremidades inferiores si se llegase a resbalar; la mejor opción sino se tiene una ruta
alternativa sería el moverse despacio y con cuidado siempre fijando la vista en cada
punto en que fijamos o determinamos nuestro punto de apoyo.
• Pedregales en declive
Se entiende a aquellos terrenos escarpados compuestos por pequeñas piedras sueltas de
característica inestable, se debe caminar con los pies en posición oblicua con respecto a
la pendiente, y tratar en lo posible de ayudarse con el bastón de apoyo para montaña.

• Terrenos pantanosos
La gran variedad de ecosistemas y humedales caracterizado por poseer pantanos y
ciénagas estacionarias pueden existir en numerosas partes de la tierra, incluso en medio
de pendientes o entre las montañas y valles. En gran parte la mayoría de nuestros
paramos se caracteriza por la presencia de este tipo de terreno pantanoso. Tratar de
evitarlos mientras se pueda es la mejor recomendación. Debemos recordar que muchos
de estos sitios no están marcados en un mapa y el peligro que pueden manejarse es que,
en algunos páramos, muchos de estos pantanos pueden correr el peligro de perder la
vida. (TATOO, 2021)
• Cruce de un terreno pantanoso
La movilización en estos tipos de terrenos pantanosos, debe ser con mucho cuidado,
moverse paso a paso con exactitud, siempre buscando un punto fijo de apoyo en lugares
cubiertos de hierbas o maleza, si estamos con la responsabilidad del manejo de un grupo
de personas, la mejor técnica de caminata es ir por dónde va la persona que está al
principio, vigilar por donde pasa y aprender de sus errores, se recomienda utilizar un
bastón para ir examinando el suelo y estar preparado para correr o saltar ante la vista de
lugares dudosos, una ayuda puede ser manejar una cuerda en el caso de que pueda
presentarse un accidente.

5.5. Armar una tienda de acampar

En la realización de expediciones, camping, excursiones o alta montaña, una de las
recomendaciones es poseer una tienda de campaña o carpa para camping que brinde
toda la seguridad y protección contra el frío de la noche. Antes de salir de viaje, se
recomienda buscar un lugar para armar y comprobar que realmente la carpa que
disponemos resulte adecuada a las necesidades del clima o terreno donde se piensa
realizar el viaje, lo aconsejable es poder montarla con rapidez, en caso de que se
produzca una tempestad o una ventisca. Moverse rápido y acertadamente para poderla
sujetar antes de insertar los palos y tensar las cuerdas en el momento de armar cualquier
tipo de carpa. (UTC, 2010
Montar una tienda de campamento
1. Como primera situación se debe limpiar el lugar previsto, retirar las piedras y
aplanar el terreno, a continuación, se extiende la tienda interior con la abertura a
espaldas del viento, inmediatamente después se fija las esquinas sujetándolo
firmemente, pero no demasiado para evitar que se doble.
2. Preparar las secciones de los palos en el orden correcto, y armarlos. Sujetar el
enganche posterior de la tienda con el palo correspondiente.
3. Se debe levantar el palo corto posterior y fijar su viento al suelo, repite el mismo
procedimiento con el palo largo, asegúrate el viento hasta que ambos palos estén
en posición vertical.
4. Se debe deslizar el doble techo sobre la punta del palo corto y sujétalo solo en su
extremo posterior. Se debe estirar el doble techo encima del mástil de la parte
alta de la tienda y del punto del palo largo sujetar en la parte frontal con el
 viento de la puerta de la tienda inferior hacia dentro, en dirección al palo si se
obstruye el doble techo.
5. Cerrar el cierre o cremallera de la puerta del doble techo sobre el viento frontal
de la tienda interior. Con ello se crea un espacio cubierto para almacenar el
equipo, se debe sujetar los vientos alrededor de la tienda interior con cuidado
para que ambos lados tengan la misma tensión y estén equilibrados.
6. Sujetar el doble techo finalmente a sobre la tienda interior la cremallera de la
puerta frontal y con la ayuda de tensores ajustar el equilibrio de la tienda hasta
que esté firme y segura contra el viento. Se recomienda en este paso que no
deben estar en contacto el doble techo con la tienda interior. (Asociación de
Scouts, 2015)
AUTOEVALUACIÓN:

1. La técnica de Inclinarse hacia delante y dar pasos pequeños poniendo tus

pies de forma plana sobre el suelo antes de seguir, es correspondiente a la
técnica:

Marcha questa arriba

2. La técnica de dar pasos oblicuamente con respecto a la pendiente y apoyando

el bastón detrás como complemento, es correspondiente a la técnica:

Pendientes inclinadas

3. La técnica de dar pasos cortos y firmes inclinándose hacia atrás, tratando de

evitar la concentración y golpe y esfuerzo en las rodillas, es correspondiente a la
técnica:

Marcha cuesta abajo

4. En una excursión cuando se iniciado el recorrido se recomienda para ajustar

el equipo y orientación, hacer una breve parada de:

10 minutos

5. El de la ruta de excursión es recomendable realizar una parada técnica

después de un recorrido aproximado de:

50 minutos

6. Quien es el responsable que debe cuidar de mantener al grupo unido y por lo

general es la persona que siempre cerrará al grupo.

Segundo responsable

7. Como se llama a persona que tiene la responsabilidad de adelantarse del

grupo para investigar la mejor ruta

Experto

8. Como se llaman a aquellos terrenos escarpados compuestos por pequeñas

piedras sueltas de característica inestable
Pedregales en declive

9. ¿Cuáles son los terrenos compuestos por piedras falsas y sobre puestas unas
encima de otras de manera que pueden resbalar y provocar un accidente?

Terrenos con cantos rodados

10. La Movilización en terrenos pantanosos debe ser con mucho cuidado, para
ello es indispensable la utilización de:

Bastón

11. Que podría comprometer y disfrutar de una marcha, eliminando tanto el calor
como la humedad del cuerpo, provocando una descompensación

Climas fríos

12. La manera más posible de caminar en terrenos difíciles es cuando se debe

Reducir la marcha y rapidez

13. La gran variedad de ecosistemas, caracterizado por poseer ciénagas

estacionarias se llaman:

Terrenos pantanosos

14. Las mejores técnicas para el cruce de un terreno pantanoso será:

Vigilar a la persona que va al principio

15. La posición del palo corto y el palo largo para levantar una tienda de
campamento será:

Posición vertical

Tema 6. Campismo y Recreación Turística

Turismo de aventura
6.1. El turismo alternativo
El trascendental camino de la actividad turística se instaló por mucho tiempo en el siglo
XX, en un turismo convencional, direccionando a un arraigo entre la ciudad y los
grandes polos y centros turísticos mundiales, manifestados en sus renombrados
balnearios y sitios de descanso. El encuentro y el acercamiento hacia la naturaleza de
una forma más directa y activa, pero a la vez responsable, valorando y respetando las
particularidades naturales y socioculturales, justifican el aparecimiento de una nueva
modalidad de turismo, llamado alternativo.
El Turismo Alternativo manifiesta algunas definiciones y conceptualización, sin
embargo, existe una constante en todas ellas, que es considerada una modalidad turística
que plantea una interrelación más estrecha con la naturaleza, preocupada en la
conservación de los recursos naturales y sociales del área en que se ejecuta dicha
actividad turística.
Considerando las bases de su definición desde el punto de quién compra y efectúa el
viaje, se determina en tres puntos característicos:
1. El motivo por el cual se desplazó el turista: el de recrearse en su tiempo libre
realizando diversas actividades en constante movimiento, buscando experiencias
significativas.
2. La búsqueda en desarrollar actividades en un entorno rodeado por la naturaleza y
muchas veces de preferencia en estado conservado y prístino.
3. Regulado bajo condiciones y actitudes que el turista debe asumir al realizar estas
actividades: comprometiendo el respetar, apreciar y cuidar los recursos que está
utilizando para recrearse. (Secretaría de Turismo de México, 2010)
Entonces países como México en su iniciativa y desarrollo del Turismo Alternativo lo
definen como:
“Los viajes que tienen como fin realizar actividades recreativas en contacto directo
con la naturaleza y las expresiones culturales que le envuelven con una actitud y
compromiso de conocer, respetar, disfrutar y participar en la conservación de los
recursos naturales y culturales.”
Despegando las variables y modalidades a la que cada una se debe y corresponde, se
podría determinar que el turismo alternativo se sustenta en tres grandes modalidades,
cada uno compuesto por diversas actividades, donde cabe mencionar que cualquiera de
las actividades que a continuación se definen, puede requerir de guías, técnicas y
equipos especializados: (Secretaría de Turismo de México, 2010)
A. Ecoturismo
B. Turismo rural
C. Turismo de aventura

6.2. Turismo de aventura

El turismo de aventura se direcciona a un perfil de turista que puede encontrar y
satisfacer su búsqueda por mejorar su condición física, reducir tensión y por lo tanto
mejorar su estado emocional y físico, así como vivir la experiencia de encuentro con
nuevas emociones y la culminación de desafíos y retos impuesto por la naturaleza, la
experiencia es una relación entre la naturaleza y el turista, por lo tanto oprime la
competencia y prevalece el reto persona del ser humano consigo mismo y el ecosistema.
El Ecuador posee una de las geografías privilegiadas en el planeta tierra sustentada por
organizaciones mundiales como el National Geografic, en la operación de cada una de
las actividades de turismo de aventura, modalidades que se desarrollan en tierra, agua y
aire, provocando así en los últimos años su crecimiento y desarrollo en un mercado con
una demanda de mucha expectativa y una oferta en franco desarrollo, beneficiando
increíblemente a bosques protectores y áreas protegidas, manejadas y operadas por
pequeños empresarios y comunidades locales. (Secretaría de Turismo de México, 2010)
 6.3. Modalidades de aventura en tierra
• Caminata de Alto Impacto o Trekking:
Esta actividad es una de las de mayor aceptación y demanda. La forma principal de
locomoción en el hombre se ha convertido en una actividad recreativa. Las rutas o
circuitos de caminata de preferencia deben estar previamente establecidas y
programadas de acuerdo al perfil del turista que la va a practicar, es decir, un segmento
para niños, jóvenes, adultos, tercera edad, grupos pequeños y numerosos.

• Espeleología / Espeleísmo
Actividad direccionada en realizar descensos en grutas, cuevas y cavernas, con la
finalidad de apreciar las diferentes estructuras geológicas, flora y fauna. La espeleología
es una disciplina que tiene fines científicos y de investigación; el espeleísmo tiene fines
recreativos, educativos, aventura.
• Climbing
También llamado escalada deportiva y en Roca, que implica el ascenso por paredes de
roca empleando manos y pies como elemento de apoyo y progresión. La utilización y
uso de técnicas y equipos especializados permite el desplazamiento seguro.
Actualmente y de forma competitiva a la escalada en toca natural son las paredes
artificiales. Se determina una modalidad de esto al bouldering, a la escalada en bloques
de roca (desplazamiento horizontal dominante).
• Cañonismo
Actividad que se realiza en recorridos a lo largo de ríos y cañones que implica el paso
por caídas de agua, pozas y paredes de toca empleando técnicas de ascenso y descenso,
nado y caminata con el uso de equipo especializado. (UTC, 2010)
• Ciclismo de montaña
Actividad que se desarrolla sobre caminos, senderos en terracería, brechas y veredas
angostas con grados diversos de dificultad técnica y esfuerzo físico, en general se lo
realiza en campo traviesa utilizando como medio de transporte una bicicleta para todo
terreno.
 • Andinismo
Practicado desde tiempos anteriores, determina el ascenso de montañas, volcanes,
nevados y macizos rocosos cuy altitud supera los 4000 m.s.n.m. Terreno predominante
de nieve y hielo. Su práctica requiere de una preparación y el dominio de técnicas
particulares y del uso de equipos especializados. Los conocimientos de meteorología,
geología, primeros auxilios y climatología aumentan considerablemente la seguridad de
esta actividad. En Ecuador, se lo conoce como alta montaña. (UTC, 2010)
 • Rappel
Técnica utilizada en la práctica de algunas modalidades de deportes de aventura en
tierra, que implica el descenso con cuerda fija y con auxilio de equipos y técnicas
especializadas. Se realiza generalmente en forma vertical y en espacios abiertos.
(Zamorano Casal, 2008)
• Cabalgata
Actividad involucrada en recorridos a caballo en áreas rurales (pueden ser mulas y
burros). El objetivo central es la experiencia misma de montar y conocer sobre el
manejo y hábitos de estos animales, se debe considerar en la actualidad de solo
practicarlo en sitios establecidos y planificados por el alto impacto del animal y la
erosión que puede causar en áreas y bosques protectores.
 6.4. Modalidad de aventura en agua
• Rafting
Modalidad de aventura que consiste en navegar o descender por aguas blancas o limpias
en movimiento en una balsa o embarcación o bote inflable de tipo “raft” de
características especiales en la práctica de esta actividad, por lo general se direcciona a
un grupo de personas dirigidas por un guía.
• Kayak
Modalidad de aventura donde se puede determinar en la actividad en ríos, lagos y en el
mar, la navegación implica una embarcación de diseño hidrodinámico, de una y dos
plazas. Se practica en aguas en movimiento, aguas quietas o en el mar. La propulsión se
efectúa con una pala de doble aspa. La versión de pala sencilla se conoce como
canoismo.
• Buceo autónomo
Realización de inmersión de una persona en un cuerpo de agua con tanque de aire
comprimido y regulador que permite la respiración subacuática con el fin de contemplar
y conocer la naturaleza que habita este ambiente. Según la profundidad de la inmersión,
se requiere de combinaciones especiales de gases. Su práctica solicita conocimientos
certificados. En Ecuador se bucea especialmente en el Parque Nacional Galápagos y en
lugares específicos como la isla Santiago.
• Buceo libre
El buceo libre puede ser de superficie o de profundidad según sean los metros que se
descienden en el agua. Significa la inmersión de un cuerpo de agua a fin de contemplar
y conocer las riquezas naturales de la flora y la fauna que habitan este particular
ambiente, utilizando como equipo básico el visor, aletas y snorkel. En Ecuador se bucea
especialmente en el Parque Nacional Galápagos (cualquier día del año) y en los lugares
específicos del Parque Nacional Machalilla. (Zamorano, 2008)
• Espeleobuceo
Se practica y requiere una certificación especializada. Ya que implica una actividad
subacuática que consiste en aplicar técnicas de buceo autónomo y espeleísmo en
oquedades naturales como cenotes, cuevas, grutas, cavernas y sistemas.

• Pesca deportiva
En los últimos años se la practicaba por turistas que desean experimentar la sensación
de un contacto con la naturaleza en un cuerpo de agua (mar, río, lago, laguna, entre
otras), sin un fin comercial o de competencia deportiva y no puede realizarse en
temporada de veda ni en zona de reserva donde la reglamentación lo establezca. Es
común que en esta práctica muchas veces sea solicitada por un consumidor de primera
clase, ya que muchas veces la exclusividad en la prioridad.
 6.5. Modalidades de aventura en aire
• Paracaidismo
Deporte que consiste en saltar desde un avión o transporte aéreo (incluso aerostático) y
caer libremente durante varios segundos, posteriormente se abre un paracaídas para
controlar la velocidad de caída y orientar la dirección al punto de aterrizaje. El
paracaídas puede ser doble (tándem). En Ecuador esta actividad es manejada
exclusivamente por clubes especializados en todo el país. (Zamorano Casal, 2008)
• Vuelo en Ala Delta
Actividad de vuelo libre en un ala de material sintético con un armazón de aluminio. El
piloto dirige el vuelo con la fuerza muscular de los brazos en posición acostada en un
arnés suspendido del armazón. Este tipo de vuelo se efectúa aprovechando las masas de
aire ascendentes y dinámicas de una ladera. Una vez en el aire, el ala delta es capaz de
elevarse por encima de los 7,00 mts de altura sobre el nivel del mar y puede realizar
recorridos de largo tiempo. El aterrizaje solicita poco espacio. El ala puede ser mono o
biplaza. (UTC, 2010)
 • Vuelo en parapente
Actividad de vuelo libre controlado con un paracaídas direccional, especialmente
diseñado, puede durar desde unos minutos hasta varias horas el vuelo se efectúa
aprovechando las masas de aire ascendentes y dinámicas de una ladera. El despegue se
efectúa aprovechando la pendiente de una colina o montaña, el impulso inicial implica
correr pendiente abajo con el paracaídas desplegado en el piso. Se requiere de
conocimientos formales de aerología. El aterrizaje requiere de poco espacio.
• Vuelo en globo
Esta actividad es más relajada ya que es un vuelo en un gran globo (envoltura) inflado
con aire caliente (quemadores), los navegantes van en una pequeña canastilla de mimbre
(góndola) y la dirección del vuelo lo determina el viento. El punto de aterrizaje lo
decide el capitán o director del vuelo.
• Vuelo en ultraligero
La pasión de volar ha provocado que se adapten y generen nuevas opciones, este tipo de
vuelo es controlado por una pequeña aeronave con motor de no más de 450 kg y con un
desplazamiento de hasta 65 km/h. La aeronave puede ser mono o biplaza.

Autoevaluación

1. Determine aquella actividad que es una de las de mayor aceptación y demanda,

forma principal de locomoción en el hombre que se ha convertido en una actividad
recreativa.

Treking

2. ¿Qué actividad se encuentra direccionada en realizar descensos en grutas, cuevas

y cavernas?

Espeleismo

3. El andinismo es practicado en el ascenso de montañas, volcanes, nevados y

macizos rocosos cuya altitud supera a los

4000 m.s.n.m

4. Como se define a la técnica que implica el descenso con cuerda fija y con auxilio de
equipos y técnicas especializadas. Se realiza generalmente en forma vertical y en
espacios abiertos

Rappel

5. El vuelo en Ultraligero es controlado por una pequeña aeronave con motor de no

más de:
450 kg. /65Km/h

6. Determina la modalidad que implica a la escalada en bloques de roca

Bouldering

7. Cuál es la modalidad de aventura donde su actividad es en ríos, lagos y en el mar,

la navegación implica una embarcación

Kayak

8. ¿Cuál es la actividad de aventura que se considera en la actualidad solo practicarlo

en sitios establecidos por la erosión que puede causar en el ambiente?

Cabalgata

9. Como se determina a la práctica de inmersión de una persona en un cuerpo de

agua con tanque de aire comprimido y regulador.

Buceo Autónomo

10. Cual es deporte de aventura en donde utiliza un ala de material sintético con un
armazón de aluminio, para la realización de un vuelo

Alas Delta

11. Determinar la modalidad que consiste en navegar o descender por aguas blancas
en movimiento en una balsa inflable de tipo "raft"

Rafting

12. El buceo libre que implique la inmersión para conocer el ambiente acuático y las
riquezas naturales, solamente utilizando:

Visor, aletas

13. El espeleobuceo es una actividad subacuática que consiste en aplicar técnicas de:

Buceo autónomo y espeleismo

14. Actividad de vuelo controlado con un paracaídas direccional especialmente

diseñado, para durar desde unos minutos hasta varias horas

Vuelo en parapente

15. Como determinaría a los recorridos a lo largo de ríos y cañones que implica el
paso por caldas de agua, empleando técnicas de ascenso y descenso y también de
nado.

Cartoñismo

Clases:
16/8/22, 19:55 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Contenidos > Unidad > Evaluación

EVALUACIÓN SEGUNDO PARCIAL

NOTA. En el momento de su evaluación , no intente abrir otra pestaña en su computador

Puntaje total: 20.00
Puntaje de aprobación: 14.00
Incorrectas restan: No
Abierta: desde 16/08/2022 18:30 hasta 16/08/2022 20:30
Realización

Fecha: 16-ago-2022 19:32:08

Tiempo realización: 00:21:48 Aprobada - 20.00
Cantidad de veces realizada: 1
Cantidad de respuestas correctas: 20 / 20

Esta prenda de vestir se halla en contacto con la piel y puede consistir en una
camiseta de algodón o una camiseta térmica de manga larga.

Tercera capa

Ropa interior

Capa interior

Segunda capa

Para usar la capa interior es aconsejable que estén hechas de un material para que:

Mantenga el calor en el cuello y en las muñecas

Pueda descansar de la capa intermedia

Proteja del viento

Pueda absorber la transpiración y que cumpla la función de separarse de la piel

Esta capa de vestir debería ser un jersey de lana o una chaqueta ligera de fibra polar:
https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 1/6
16/8/22, 19:55 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Primera capa

Segunda capa

Tercera capa

Capa exterior

¿En qué consiste la capa de ropa interior?

Pantalones cortos de algodón, ropa interior térmica del tipo largo con elásticos
en los tobillos

Jersey de lana, Prenda impermeable

Camiseta térmica de manga larga

Literal B y C

¿Cuál es la ropa más adecuada para zonas de clima caluroso?

Ligera y un poco suelta

Camisetas térmicas manga larga al cuerpo

Jersey de lana

Ninguna de las anteriores

Este tipo de calzado no presenta la protección a los pies como las botas resistentes:

Botas de lona

Botas de plástico

Botas para el desierto

Zapatos deportivos

¿Cuál es la característica de las mochilas para montañeros?

Cantidad de litros con los que se mide su capacidad, mientras más días de viaje
más litros

Se lo utiliza para un solo día

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 2/6
16/8/22, 19:55 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Tiene espacio para guardar al menos una cámara, brújula, agua, ropa y artículos
de emergencia

Todas las anteriores

¿Cuál es la capacidad en litros de la mochila de trekking y campismo si el peso es de

12 kilogramos?

45 litros

60 litros

25 litros

10 litros

Es un tipo de tienda que está compuesta por dos palos, una tienda interior, una base
resistente y un doble techo:

Tienda Iglú

Tienda estructural

Tienda canadiense

Ninguna de las anteriores

Lo ideal en esta técnica de marcha es dar pasos cortos y firmes, inclinándose hacia
atrás, evitando posibles lesiones en las rodillas:

Paradas y descanso

Marcha cuesta arriba

Marcha cuesta abajo

Pendientes inclinadas

La movilización en terrenos pantanosos debe ser con mucho cuidado, para ellos es
indispensable la utilización de:

Cuerda

Arnés

Bastón
https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 3/6
16/8/22, 19:55 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Botas de montañismo

Escoja aquella actividad que tiene mayor aceptación y demanda y es conocida como
la caminata de alto impacto:

Ciclismo

Cabalgata

Trekking

Natación

¿Qué actividad se encuentra direccionada en realizar descensos en grutas, cuevas y

cavernas?

Espeleísmo

Espeleobuceo

Escalada

Todas las anteriores

¿Cómo se llama la técnica que implica el descenso con cuerda fija y con auxilio de
equipos y técnicas especializadas y que se realiza generalmente en forma vertical y
en espacios abiertos?

Climbing

Rappel

Parapente

Tubbing

¿Cuál es el volcán considerado como el punto más alto del mundo sobre la línea del
Ecuador?

Cotopaxi

Chimborazo

Illiniza Norte

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 4/6
16/8/22, 19:55 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Cayambe

¿Cuál es la actividad que consiste en navegar o descender aguas blancas o limpias

en movimiento en un bote inflable de tipo raft?

Buceo autónomo

Kayak

Rafting

Canyoning

¿Cuál es la característica principal de la modalidad de aventura Kayak?

Esta actividad se practica por lo general en grupo y son dirigidas por un guía

Implica una embarcación de diseño hidrodinámico, de una o dos plazas y se

practica en aguas en movimiento, aguas quietas o mar.

Se requiere de conocimiento certificados. Usualmente se practica en las Islas

Galápagos.

Todas las anteriores

Esta actividad no se puede realizar en temporada de veda ni en zonas de reserva

donde la reglamentación lo establezca:

Snorkeling

Pesca deportiva

Buceo

Ninguna de las anteriores

¿Cómo se llama la pequeña canastilla en donde van los navegantes disfrutando del
vuelo en globo?

Envoltura

Góndola

Quemadores

Tándem
https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 5/6
16/8/22, 19:55 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Este tipo de vuelo es controlado por una pequeña aeronave con motor de no más de
450kg y con un desplazamiento de 65km/h:

Parapente

Vuelo en Globo

Vuelo en Ultraligero

Paracaidismo

 
Anterior

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 6/6
20/6/22, 21:21 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Contenidos > Unidad > Evaluación

EVALUACIÓN VIDEOCONFERENCIA

NOTA. En el momento de su evaluación , no intente abrir otra pestaña en su computador

Puntaje total: 20.00
Puntaje de aprobación: 14.00
Incorrectas restan: No
Abierta: hasta 20/06/2022 21:21
Realización

Fecha: 20-jun-2022 21:11:59

Tiempo realización: 00:07:23 Aprobada - 20.00
Cantidad de veces realizada: 1
Cantidad de respuestas correctas: 5 / 5

El mapa se entiende como una representación gráfica y métrica de una parte de

territorio, siendo su parte más fundamental:

La escala

La leyenda

La longitud

La latitud

Las curvas de nivel cuanto más juntas están, representan:

Intervalos de altura

Pendiente o viceversa

Distancia entre puntos

Limites verticales

La Umbría se denomina al sector que direcciona hacia el :

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7937304&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 1/2
20/6/22, 21:21 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

El Sur

El Norte

El Este

El Oeste

Lo más apropiado en el momento de realizar el Montañismo será siempre:

Equipo adecuado de montaña

Clima favorable para la actividad

Preparación física.

Recomendación de especialistas

La administración de vacunas, antes de la realización de un viaje se deberán aplicar

con un tiempo aconsejable.

2 semanas

1 mes

2 meses

3 meses

 
Anterior Siguiente
 

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7937304&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 2/2
20/6/22, 21:21 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Contenidos > Unidad > Evaluación

EVALUACIÓN VIDEOCONFERENCIA

NOTA. En el momento de su evaluación , no intente abrir otra pestaña en su computador

Puntaje total: 20.00
Puntaje de aprobación: 14.00
Incorrectas restan: No
Abierta: hasta 20/06/2022 21:21
Realización

Fecha: 20-jun-2022 21:11:59

Tiempo realización: 00:07:23 Aprobada - 20.00
Cantidad de veces realizada: 1
Cantidad de respuestas correctas: 5 / 5

El mapa se entiende como una representación gráfica y métrica de una parte de

territorio, siendo su parte más fundamental:

La escala

La leyenda

La longitud

La latitud

Las curvas de nivel cuanto más juntas están, representan:

Intervalos de altura

Pendiente o viceversa

Distancia entre puntos

Limites verticales

La Umbría se denomina al sector que direcciona hacia el :

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7937304&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 1/2
20/6/22, 21:21 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

El Sur

El Norte

El Este

El Oeste

Lo más apropiado en el momento de realizar el Montañismo será siempre:

Equipo adecuado de montaña

Clima favorable para la actividad

Preparación física.

Recomendación de especialistas

La administración de vacunas, antes de la realización de un viaje se deberán aplicar

con un tiempo aconsejable.

2 semanas

1 mes

2 meses

3 meses

 
Anterior Siguiente
 

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7937304&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 2/2
16/8/22, 19:41 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Contenidos > Unidad > Evaluación

Segundo Parcial
EVALUACIÓN SEGUNDO PARCIAL

NOTA. En el momento de su evaluación , no intente abrir otra pestaña en su computador

Puntaje total: 20.00
Puntaje de aprobación: 14.00
Incorrectas restan: No
Abierta: desde 16/08/2022 18:30 hasta 16/08/2022 20:30
Realización

Fecha: 16-ago-2022 19:09:43

Tiempo realización: 00:21:08 Aprobada - 20.00
Cantidad de veces realizada: 1
Cantidad de respuestas correctas: 20 / 20

¿Cuál es la ropa más adecuada para zonas de clima caluroso?

Ligera y un poco suelta

Camisetas térmicas manga larga al cuerpo

Jersey de lana

Ninguna de las anteriores

¿Cuál es el tipo de vestimenta que evita que el agua penetre en la ropa interior y al
mismo tiempo permite la transpiración adecuada?

Ropa de algodón

Ropa térmica

Ropa Elástica

Ropa Impermeable

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 1/6
16/8/22, 19:41 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Son poco cómodas, calientan demasiado los pies y evitan la transpiración:

Medias de algodón

Botas impermeables

Zapatillas deportivas

Literal A y C

Este tipo de calzado no presenta la protección a los pies como las botas resistentes:

Botas de lona

Botas de plástico

Botas para el desierto

Zapatos deportivos

¿Cómo se llaman las botas que están diseñadas para mantener el pie rígido al
utilizar grafios o crampones?

Botas de plástico para nieve

Botas para jungla y selva

Botas de lona

Ninguna de las anteriores

Este tipo de calzado presta facilidades para movilidad en terrenos pantanosos,

como páramos, humedales, ríos:

Botas de montaña

Botas de lona

Botas para el desierto

Botas de caucho

¿Cuál es la capacidad en litros de la mochila de trekking y campismo si el peso es de

12 kilogramos?

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 2/6
16/8/22, 19:41 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

45 litros

60 litros

25 litros

10 litros

¿Cuál es el tiempo recomendado para hacer una parada después de haber iniciado el
recorrido?

10 minutos

20 minutos

30 minutos

No se hace paradas

En una ruta de excursión es recomendable realizar una parada técnica después de

un recorrido aproximado de:

50 minutos

45 minutos

60 minutos

30 minutos

¿Cómo se llaman aquellos terrenos compuestos por piedras falsas y piedras

superpuestas, una encima de las otras, de modo que puede darse el resbalar y
provocar accidentes?

Terrenos pantanosos

Terrenos con cantos rodados

Pedregales en declive

Todas las anteriores

¿Cuáles son los terrenos escarpados, compuestos por pequeñas piedras sueltas de
característica inestable?

Terrenos pantanosos
https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 3/6
16/8/22, 19:41 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Terrenos con cantos rodados

Pedregales en declive

Todas las anteriores

La movilización en terrenos pantanosos debe ser con mucho cuidado, para ellos es
indispensable la utilización de:

Cuerda

Arnés

Bastón

Botas de montañismo

En caso de estar en grupo, la mejor técnica para el cruce de un terreno pantanoso es:

Manejo de cuerda y nudos de seguridad

Vigilar a la persona que va al último

Revisar casco, mochila y gps

Vigilar a la persona que va al principio

¿Qué actividad se encuentra direccionada en realizar descensos en grutas, cuevas y

cavernas?

Espeleísmo

Espeleobuceo

Escalada

Todas las anteriores

El andinismo es practicado en el ascenso de montañas, volcanes, nevados y

macizos rocosos cuya altitud supera los:

4.000 msnm

3.000 msnm

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 4/6
16/8/22, 19:41 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

3.500 msnm

Ninguna de las anteriores

¿Cuál es el volcán considerado como el punto más alto del mundo sobre la línea del
Ecuador?

Cotopaxi

Chimborazo

Illiniza Norte

Cayambe

¿Cuál es la actividad que consiste en navegar o descender aguas blancas o limpias

en movimiento en un bote inflable de tipo raft?

Buceo autónomo

Kayak

Rafting

Canyoning

Esta modalidad de aventura consiste en la inmersión de una persona en un cuerpo

de agua con tanque de aire comprimido y regulador que permite la respiración
subacuática:

Buceo libre

Snorkeling

Kayak

Buceo autónomo

Esta actividad no se puede realizar en temporada de veda ni en zonas de reserva

donde la reglamentación lo establezca:

Snorkeling

Pesca deportiva

Buceo
https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 5/6
16/8/22, 19:41 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Ninguna de las anteriores

Este tipo de vuelo es controlado por una pequeña aeronave con motor de no más de
450kg y con un desplazamiento de 65km/h:

Parapente

Vuelo en Globo

Vuelo en Ultraligero

Paracaidismo

 
Anterior

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 6/6
16/8/22, 19:08 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Contenidos > Unidad > Evaluación

Segundo Parcial
EVALUACIÓN SEGUNDO PARCIAL

NOTA. En el momento de su evaluación , no intente abrir otra pestaña en su computador

Puntaje total: 20.00
Puntaje de aprobación: 14.00
Incorrectas restan: No
Abierta: desde 16/08/2022 18:30 hasta 16/08/2022 20:30
Realización

Fecha: 16-ago-2022 18:31:57

Tiempo realización: 00:16:57 Aprobada - 20.00
Cantidad de veces realizada: 1
Cantidad de respuestas correctas: 20 / 20

Esta prenda de vestir se halla en contacto con la piel y puede consistir en una
camiseta de algodón o una camiseta térmica de manga larga.

Tercera capa

Ropa interior

Capa interior

Segunda capa

Para usar la capa interior es aconsejable que estén hechas de un material para que:

Mantenga el calor en el cuello y en las muñecas

Pueda descansar de la capa intermedia

Proteja del viento

Pueda absorber la transpiración y que cumpla la función de separarse de la piel

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 1/6
16/8/22, 19:08 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

¿En qué consiste la capa de ropa interior?

Pantalones cortos de algodón, ropa interior térmica del tipo largo con elásticos
en los tobillos

Jersey de lana, Prenda impermeable

Camiseta térmica de manga larga

Literal B y C

¿Qué tipo de colores en la vestimenta ayuda a proteger contra los rayos

ultravioletas?

Colores claros

Colores oscuros

Colores tono rosa

Colores tonos verdes

¿Cómo se llaman las botas que están diseñadas para mantener el pie rígido al
utilizar grafios o crampones?

Botas de plástico para nieve

Botas para jungla y selva

Botas de lona

Ninguna de las anteriores

Este tipo de calzado presta facilidades para movilidad en terrenos pantanosos,

como páramos, humedales, ríos:

Botas de montaña

Botas de lona

Botas para el desierto

Botas de caucho

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 2/6
16/8/22, 19:08 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Esta técnica de marcha consiste en inclinarse hacia delante y dar pasos pequeños
poniendo los pies de forma plana sobre el suelo:

Paradas y descanso

Marcha cuesta arriba

Marcha cuesta abajo

Pendientes inclinadas

¿Cuál es el tiempo recomendado para hacer una parada después de haber iniciado el
recorrido?

10 minutos

20 minutos

30 minutos

No se hace paradas

Después de 50 minutos de recorrido se debe realizar descansos controlados de………

contando el tiempo a partir del momento que la última persona se haya sentado:

5 minutos

10 minutos

15 minutos

20 minutos

En caso de estar en grupo, la mejor técnica para el cruce de un terreno pantanoso es:

Manejo de cuerda y nudos de seguridad

Vigilar a la persona que va al último

Revisar casco, mochila y gps

Vigilar a la persona que va al principio

La posición del palo corto y el palo largo para levantar una tienda de campamento
será:
https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 3/6
16/8/22, 19:08 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Horizontal

Vertical

Lateral

Todas las anteriores

¿Cómo se llama el tipo de turismo que permite el acercamiento hacia la naturaleza

de una forma más directa y activa pero que respeta las particularidades naturales y
socioculturales?

Turismo Convencional

Turismo Alternativo

Turismo Comunitario

Literal A y C

Escoja aquella actividad que tiene mayor aceptación y demanda y es conocida como
la caminata de alto impacto:

Ciclismo

Cabalgata

Trekking

Natación

¿Qué actividad se encuentra direccionada en realizar descensos en grutas, cuevas y

cavernas?

Espeleísmo

Espeleobuceo

Escalada

Todas las anteriores

¿Cuál es la actividad donde se realiza recorridos a lo largo de ríos y cañones que

implica el paso por caídas de agua, pozas y paredes de roca?

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 4/6
16/8/22, 19:08 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Climbing

Cañonismo

Trekking

Rappel

El objetivo central es la experiencia de montar y conocer el manejo y hábitos de

estos animales (caballos, mulas y burros):

Cabalgata

Agroturismo

Ecoturismo

Literal A y C

¿Cuál es la característica principal de la modalidad de aventura Kayak?

Esta actividad se practica por lo general en grupo y son dirigidas por un guía

Implica una embarcación de diseño hidrodinámico, de una o dos plazas y se

practica en aguas en movimiento, aguas quietas o mar.

Se requiere de conocimiento certificados. Usualmente se practica en las Islas

Galápagos.

Todas las anteriores

Esta modalidad de aventura consiste en la inmersión de una persona en un cuerpo

de agua con tanque de aire comprimido y regulador que permite la respiración
subacuática:

Buceo libre

Snorkeling

Kayak

Buceo autónomo

¿En qué consiste el vuelo en Parapente?

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 5/6
16/8/22, 19:08 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

El despegue se efectúa aprovechando la pendiente de una colina o montaña, el

impulso inicial implica correr pendiente abajo con paracaídas

Vuelo libre en un ala de material sintético con un armazón de aluminio

Esta actividad es manejada exclusivamente por clubes especializados, el

paracaídas puede ser doble

Es una actividad más relajada, es un vuelo en un gran globo inflado con aire
caliente

Este tipo de vuelo es controlado por una pequeña aeronave con motor de no más de
450kg y con un desplazamiento de 65km/h:

Parapente

Vuelo en Globo

Vuelo en Ultraligero

Paracaidismo

 
Anterior

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?wAccion=verevaluacion&wid_evaluacion=7940145&id_curso=21450 6/6
16/8/22, 19:30 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Contenidos > Unidad > Evaluación

EVALUACIÓN SEGUNDO PARCIAL

NOTA. En el momento de su evaluación , no intente abrir otra pestaña en su computador

Puntaje total: 20.00
Puntaje de aprobación: 14.00
Incorrectas restan: No
Abierta: desde 16/08/2022 18:30 hasta 16/08/2022 20:30
Realización

Fecha: 16-ago-2022 19:03:04

Tiempo realización: 00:25:26 Aprobada - 17.00
Cantidad de veces realizada: 1
Cantidad de respuestas correctas: 17 / 20

En esta capa la utilización de una camiseta con cuello tipo polo, mangas doblables y
puños con botones es lo ideal en el momento de hacer calor:

Primera capa

Segunda capa

Tercera capa

Ninguna de las anteriores

Esta capa de vestir debería ser un jersey de lana o una chaqueta ligera de fibra polar:

Primera capa

Segunda capa

Tercera capa

Capa exterior

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 1/6
16/8/22, 19:30 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

¿Cuál es el tipo de vestimenta que evita que el agua penetre en la ropa interior y al
mismo tiempo permite la transpiración adecuada?

Ropa de algodón

Ropa térmica

Ropa Elástica

Ropa Impermeable

Se coloca en las pantorrillas antes de empezar cualquier recorrido en los

ecosistemas:

Capuchas

Pantalones

Polainas

Bolsillos

Este tipo de implemento es recomendable usarlo con anterioridad en la casa el mayor

tiempo posible antes de efectuar alguna actividad al aire libre:

Mochila

Ropa

Calzado

Todas las anteriores

¿Cómo se llaman las botas que están diseñadas para mantener el pie rígido al
utilizar grafios o crampones?

Botas de plástico para nieve

Botas para jungla y selva

Botas de lona

Ninguna de las anteriores

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 2/6
16/8/22, 19:30 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Este tipo de calzado presta facilidades para movilidad en terrenos pantanosos, como
páramos, humedales, ríos:

Botas de montaña

Botas de lona

Botas para el desierto

Botas de caucho

¿Qué es lo más importante como antelación al momento de iniciar un trekking o

excursión?

Prepararse físicamente

Alimentación adecuada

Vestimenta limpia

Literal A y B

¿Cuál es el tiempo recomendado para hacer una parada después de haber iniciado el
recorrido?

10 minutos

20 minutos

30 minutos

No se hace paradas

La mayoría de los páramos se caracteriza por la presencia de este tipo de terreno,

tratar de evitarlos es la mejor recomendación ya que muchos de ellos no están
marcados en un mapa.

Terrenos pantanosos

Terrenos con cantos rodados

Pedregales en declive

Terrenos pantanosos

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 3/6
16/8/22, 19:30 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

¿Cuál es un ejemplo de las técnicas para sistemas pantanosos?

Vadeo

Línea de flote

Endicamiento

Ninguna de las anteriores

En caso de estar en grupo, la mejor técnica para el cruce de un terreno pantanoso es:

Manejo de cuerda y nudos de seguridad

Vigilar a la persona que va al último

Revisar casco, mochila y gps

Vigilar a la persona que va al principio

Escoja aquella actividad que tiene mayor aceptación y demanda y es conocida como
la caminata de alto impacto:

Ciclismo

Cabalgata

Trekking

Natación

¿Cuál es la actividad donde se realiza recorridos a lo largo de ríos y cañones que

implica el paso por caídas de agua, pozas y paredes de roca?

Climbing

Cañonismo

Trekking

Rappel

¿Cuál es el volcán considerado como el punto más alto del mundo sobre la línea del
Ecuador?

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 4/6
16/8/22, 19:30 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Cotopaxi

Chimborazo

Illiniza Norte

Cayambe

El objetivo central es la experiencia de montar y conocer el manejo y hábitos de estos

animales (caballos, mulas y burros):

Cabalgata

Agroturismo

Ecoturismo

Literal A y C

Esta modalidad de aventura consiste en la inmersión de una persona en un cuerpo de

agua con tanque de aire comprimido y regulador que permite la respiración
subacuática:

Buceo libre

Snorkeling

Kayak

Buceo autónomo

¿En qué ciudades de la costa del Pacífico de Ecuador se pueden realizar Buceo y
Snorkeling?

Ayampe, Puerto López y Salango

Playa Los Frailes, Salango y Puerto López

Bahía de Caráquez, Ayampe y Los Frailes

Todas las anteriores

En esta actividad se aprovecha las masas de aires ascendentes y dinámicas de una

ladera:

Paracaidismo
https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 5/6
16/8/22, 19:30 Sistema Virtual de Educación [Evaluaciones]

Parapente

Canopy

Ala Delta

¿En qué consiste el vuelo en Parapente?

El despegue se efectúa aprovechando la pendiente de una colina o montaña, el

impulso inicial implica correr pendiente abajo con paracaídas

Vuelo libre en un ala de material sintético con un armazón de aluminio

Esta actividad es manejada exclusivamente por clubes especializados, el

paracaídas puede ser doble

Es una actividad más relajada, es un vuelo en un gran globo inflado con aire
caliente

 
Anterior

https://evirtual.espe.edu.ec/evaluaciones.cgi?id=7940145&id_curso=21450&wAccion=verevaluacion 6/6