Presentación

Diariamente, circulan por nuestro torrente sanguíneo una cantidad

incalculable de sustancias que se encargan de hacernos experi-
mentar emociones. Aun estando dormidos, en nuestros sueños, el
organismo trabaja para permitirnos sentir, y con ello, nos ayuda a
poner en contacto nuestro interior con el exterior, a relacionarnos
con otras personas y a sobrellevar las diferentes situaciones en las
que nos encontramos. Pero también, el organismo nos puede jugar
malas pasadas; a veces, nuestros sentimientos no coinciden con lo
que necesitamos: construir relaciones adecuadas, tener actitudes
óptimas para enfrentar los desafíos cotidianos y con ello experimen-
tar la vida de forma plena.
Conocer, identificar y tomar control sobre nuestras emociones son
tareas importantes que nos harían mucho bien. Pero no solo eso,
creemos que Dios nos diseñó para experimentar las emociones con
un propósito bueno, así que, sobre todas las cosas, es importante
vivir nuestras emociones como Dios espera que lo hagamos, así,
podremos experimentar, no solo la vida, sino la nueva vida de una
forma completa, con las emociones al límite.

Avelardo Alarcón Pineda

Temática general: Las emociones en la etapa adolescente.

En este trimestre: Tomarás consciencia de tus cambios emocionales
y los aceptarás como parte de tu desarrollo, canalizándolos de ma-
nera constructiva mediante el fomento del fruto del Espíritu.
En el primer mes: Tomarás consciencia de tus emociones y de los
constantes cambios que experimentas, los aceptarás con gozo deci-
diéndote a superar la parálisis que produce el temor.
En el segundo mes: Conocerás las emociones que pudieran ser
negativas, aprenderás a regularlas y a canalizarlas de manera cons-
tructiva para tu crecimiento personal y el de otros.
En el tercer mes: Aprenderás a encontrar la motivación adecuada
en la presencia del Espíritu de Dios, permitiendo que su fruto se
manifieste en el desarrollo de emociones positivas.

julio - septiembre • 2022 Pág. 1

 Descripción de secciones
1. Meta del mes: Descripción del objetivo
propuesto para el mes, redactado como
compromiso grupal. Es importante que al
inicio del mes, cada grupo realice un acto
en el que los integrantes se comprometan
en poner todo su empeño para conseguir la
meta juntos.
2. Nuestro caso: Historia, caso o narración
que servirá como base para la reflexión y
la aplicación práctica.
3. Preguntas al caso: Preguntas que ayudan
a comprender el caso y a conectarlo con la
lección. Estas podrán ser respondidas de
manera individual o por equipo.
4. ¿Qué dice la Biblia?: Base bíblica desde la
que se proponen los criterios para analizar
el caso y orientar el aprendizaje espiritual.
Su lectura debe hacerse en el grupo.
5. Preguntas a la Biblia: Preguntas que ayu-
dan a esclarecer o ampliar la comprensión
del texto bíblico.
6. Con ojos de fe: Análisis del caso desde lo
aprendido en el texto bíblico.
7. Con los pies en el piso: Aplicaciones a la
vida del adolescente, derivadas del estudio
del caso y del texto bíblico.
Pág. 2
8. Investiga más: Tareas y desafíos para rea-
lizar en casa durante la semana siguiente
como preparación de la próxima lección.
9. La riqueza del equipo: Dinámica de trabajo
propuesta para abordar las diferentes sec-
ciones y promover el trabajo en equipo.
10. ¡Desafiados!: Proyectos prácticos para rea-
lizarse fuera de la clase que aplican, con-
cluyen o refuerzan el aprendizaje. (Servicio)
11. Piensa en esto: Frase, verso o texto breve
que afirmará el aprendizaje de la meta pro-
puesta. (Edificación)
12. Pescando con red: Propuestas para inte-
ractuar en la red y compartir el Evangelio.
(Evangelización)
13. Ador-escentes: Propuestas de oración, ala-
banza, acción de gracias o acciones devo-
cionales que ayuden a expresar la fe y for-
talecer la relación del adolescente con Dios.
(Adoración)
14. Bueno y delicioso: Evocando al Salmo
133:1, se plantean tareas para mantener al
adolescente en contacto e interacción con
su iglesia local. (Comunión)
Discípulos del Señor
 Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor

2022
Meta del mes Con los pies en el piso

07 •
02• Lección
Emociones
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
Nuestro caso Ador-escentes
1
Meta del mes
Meta del mes Con los pies en el piso
Preguntas al caso
Preguntas al caso piensa en esto

Tomaré consciencia de mis emocio- 1. En pocas palabras, ¿cómo defini-

Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
nes y de los constantes cambios que rían el problema que está ocu-
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
Nuestro caso Ador-escentes ¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!
experimento, los aceptaré con gozo
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
rriendo?
Meta del mes Con los pies en el piso
decidiéndome a superar la parálisis 2. ¿Qué creen que está pasando
Meta del mes Con los pies en el piso
que produce el temor. con la hija de Mirta?
Meta del mes Con los pies en el piso
Preguntas al caso 3. Si ustedes
piensa en esto fueran Mirta, ¿cómo
Preguntas al texto Investiga más
manejarían
Nuestro caso la situación? Ador-escentes

4. Si fueran Claudia,
Nuestro caso la amiga, ¿qué Ador-escentes

Nuestro caso
Nuestro caso
¿Qué dice la Biblia?
Ador-escentes
¡Desafiados!
consejo le darían a Mirta?
5. ¿Les ha Con ojos de fe
ocurrido algo parecidoLaariqueza del equipo
Preguntas al caso piensa en esto
— ¡No logro entenderla!, gritó deses- ustedes?
Preguntas al caso piensa en esto
perada la mamá de Luciana mientras
Preguntas al caso piensa en esto
caminaba hacia
Preguntas el sillón para sentarse
al texto Investiga más Bueno y delicioso Pescando con red

y darse un respiro. Claudia, su amiga ¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!

estaba allí, le tocó ver toda la escena

y hacerla ¿Quéde
dice la «oreja»
Biblia? para escuchar ¡Desafiados!
¿Qué dice la Biblia?
¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!

Con ojos de fe La riqueza del equipo

las quejas y los gritos de desespera- 2 Timoteo 2:22
Preguntas al texto Investiga más
ción. —¡Me exaspera!, dijo Mirta, esta
Preguntas al texto Investiga más
niña mePreguntas
va aal texto volver loca, no logro Investiga más
entenderla;
Bueno si le hablo suave no en-
y delicioso Pescando con red

tiende, si le grito tampoco, si le dejo

de hablar: mal, si la invito de compras: Con
Con ojos de fe
Con ojos de fe

ojos de fe
La riqueza del equipo

La riqueza del equipo

ni así, no encuentro por donde entrar

Con ojos de fe La riqueza Este versículo de la Biblia, es pequeño
del equipo

en su vida, es ¡tan cambiante!, tan im- pero encierra una gran enseñanza.
Bueno y delicioso Pescando con red
predecible y tan sensible que ya me Por una parte coloca en oposición dos
Bueno y delicioso Pescando con red
«sacó deBuenoquicio»,
y delicioso
a veces no sale de indicaciones: huye y persigue, huye
Pescando con red
su cuarto, se la pasa acostada, otras de las pasiones, persigue las virtudes
veces se levanta cantando y hasta me del Reino de Dios. Parece una instruc-
hace cariños, en ocasiones es una ción muy sencilla, pero para enten-
ternura, dispuesta a cooperar con los der su profundidad debemos recurrir
quehaceres, otras no permite ni que a nuestra imaginación. Por una parte,
le indique que levante sus calcetas, ya imagina a alguien que va huyendo,
no sé qué hacer. Mirta la miró, la es- lo persiguen las pasiones juveniles y
cuchó y le dijo: compréndela es una por otra parte imagina a un adoles-
adolescente, apenas tiene trece años. cente haciendo una persecución, va

julio - septiembre • 2022 Pág. 3

 corriendo detrás de la justicia, la paz,
el amor y la fe. Pablo nos invita a ser
el segundo joven, el que corretea a
las virtudes. Las pasiones juveniles son
las emociones desbordadas, fuera de
control, sin freno o regulación: el te-
mor, la ira, la vergüenza, la depresión,
el rechazo, la codicia, la apatía, la in-
diferencia o insensibilidad, todas ellas
son el resultado de una emoción crea-
da por Dios para bien, pero que se
han salido de su lugar y se han apo-
derado de una persona. En
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
los valores del Reino, son el resultado
de vivir con las emociones puestas en
Meta del mes
su verdadero lugar.
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
Nuestro caso
ahí que es importante que tengamos
claras algunas ideas acerca de ellas:
1) Son respuestas internas a experien-
cias externas, aunque a veces pode-
mos tener una emoción sin tener un
estímulo externo, por ej., cuando tene-
mos un recuerdo. 2) Tienen el propósi-
to bueno de ayudar para adaptarnos
a las situaciones cambiantes. 3) Nos
ayudan a comunicarnos e interactuar
con otras personas. 4) Las expresamos
de forma diversa y son universales. 5)
cambio, Se pueden
desbordar y convertirse en
algo dañino.
Las emociones nos acompañan a
Con los pies en el piso
lo largo de la vida, sin embargo, con-
forme avanzamos y pasamos de una
etapa a otra, las experimentamos, en-
tendemos y podemos regular de ma-
Ador-escentes

Meta del mes

Con los pies en el piso
Con los pies en el piso nera diferente. Normalmente un adulto
regula sus emociones y sabe canali-
Todos los seres humanos experimenta-
Preguntas al caso
zarlas de manera positiva y la adoles-
piensa en esto

Nuestro caso
mos emociones.
Ador-escentes
Dios nos diseñó para cencia es la etapa clave para hacer
sentirlas como parte de nuestro equi- este aprendizaje. Esperamos que tu
pamiento para hacer frente a las di- experiencia como adolescente sea
ferentes situaciones de ¿Quéla
dice vida.
la Biblia? Cada tan bendecida¡Desafiados! que puedas expresar
Preguntas al caso emoción tiene un propósito bueno
piensa en esto tus emociones de manera adecuada,
para la vida pues nos hace aptos para para el crecimiento y bienestar tuyo
cumplir con el llamadoPreguntas de Diosal texto
y para y de quienes Investiga más
te rodean.
¿Qué dice la Biblia?
experimentar ¡Desafiados!
la vida de forma plena.
¿Qué pasaría si no tuviéramos emo-
ciones? Seríamos insensibles como

Preguntas al texto
máquinas y además no
tos para enfrentar las diferentes situa-
Investiga más
seríamos
Con ojos de fe ap- La riqueza del equipo
La riqueza del equipo

ciones de la vida. Pero así como las Formen equipos y hagan una lista de
emociones pueden sernos muy
Bueno y delicioso
útiles, las emocionesPescando con red
que conocen. En cada
Con ojos de fe
tambiénLa riquezase pueden
del equipo
volver en nuestra caso, dibujen un rostro que expresa
contra. Así es, si no sabemos identificar- dicha emoción y describan para qué
las y regularlas se pueden desbordar es útil cada una de ellas. Realicen una
y ocasionarnos muchos problemas, de exposición ante el grupo.
Bueno y delicioso Pescando con red

Pág. 4 Discípulos del Señor

 so Ador-escentes Meta del mes Con los pies en el piso

ía para las secciones de Discipulos del Señor

al caso piensa en esto Nuestro caso Ador-escentes

mes Con los pies en el piso

la Biblia?
¡Desafiados!
¡Desafiados! Preguntas al caso
Piensa en esto
piensa en esto

so Ador-escentes
1. Durante la semana experimentarás «No somos responsables de las emo-
al texto
emociones.
Investiga más
Cuando¿Quéseas
Iconografía conscien-
para las
dice la Biblia?
secciones de ciones,
Discipulos pero sí de lo que hacemos con
del Señor
¡Desafiados!
te de que estás expresando una las emociones».
al caso emoción, anótala. Lleva
piensa en esto un registro
Meta del mes Con los pies en el piso (Jorge Bucay)
de diez momentos diferentes.
Preguntas al texto Investiga más
e fe 2. No Laolviden comenzar
riqueza del equipo a planear la
actividad de fin de trimestre.
la Biblia? ¡Desafiados! Nuestro caso
Ador-escentes
Ador-escentes

elicioso Pescando con red Con ojos de fe La riqueza del equipo

Entonen el estribillo 50: «Hay momentos»
al texto
Investiga más
Investiga más Preguntas al caso Al terminarlo dediquen un tiempo para
piensa en esto

orar pidiendo la bendición de Dios

Bueno y delicioso Pescando con red
Durante la semana investiga acerca para este trimestre
de las diferentes emociones humanas
e fe La riqueza del equipo ¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!
y cómo las podemos identificar.

elicioso Pescando con red Preguntas al texto Investiga más

Con ojos de fe La riqueza del equipo

Bueno y delicioso Pescando con red

julio - septiembre • 2022 Pág. 5

 Lección

07 • 2022 2
09•
Dando vueltas
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor

mento, Ernesto pensó que se referían

Meta del mes
Meta del mes Con los pies en el piso

a él, tenía un concepto muy pobre de

Tomaré de mis su persona y esta nota lo hizo sentir
y de los constan- furioso, indignado y con deseos de
tes cambios que
Nuestro caso
, los
Ador-escentes
venganza. Tristemente, en medio de
aceptaré con decidiéndome la convivencia sacó un arma y comen-
a superarIconografía
la parálisis que produce el
para las secciones de Discipulos del Señor zó a disparar sin objetivo específico.
temor. Preguntas al caso Comenzaron a caer uno acá y otro
piensa en esto

Meta del mes Con los pies allá:

en el piso sangre, gritos, deseos de esca-
par. Finalmente se disparó él mismo
¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!
y cayó desplomado en el piso. En su
mano, apretando el puño, estaba la
Nuestro caso
Nuestro caso Ador-escentes
nota queIconografía
habíapara encontrado: el recorte
las secciones de Discipulos del Señor

de un ejercicio en el que el maestro

La tarde Preguntas
del 19 de agosto todo pare-
al texto Investiga máshabía pedido Meta del mes
que escribieran frases Con los pies en el piso
cía estarPreguntas
bien,al casolos chicos desarrolla- populares, solo que Ernesto no había
piensa en esto

ban su convivio de manera normal. entrado a aquella clase.

Los juegos que
Con ojos de fe
organizaron, la comi- La riqueza del equipo
da, la alegría que se dejaba ver, todo Nuestro caso Ador-escentes
¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!
era óptimo, aparentemente no había
razones para pensar que algo esta-
ba fuera Bueno
de y su lugar. Aparentemente;
Preguntas al caso
delicioso Pescando con red
Preguntas al caso piensa en esto
porque sin que
Preguntas alguien lo notara, una
al texto Investiga más

persona no estaba experimentando la 1. ¿Has escuchado noticias similares

fiesta de la misma manera. Dos días al caso presentado?
antes, Ernesto había encontrado una 2. ¿Qué ¿Qué crees que estaba pasando
dice la Biblia? ¡Desafiados!
Con ojos de fe La riqueza del equipo
extraña nota escrita en un pedazo de en la vida de Ernesto?
papel, que alguien había dejado ti- 3. ¿Por qué crees que tomó la nota
rada en el piso al pie de su pupitre, como Preguntas
algo alpersonal?
texto Investiga más
no se dioBueno
cuenta
y delicioso cómo llegó allí, pero Pescando con 4.
red ¿Qué crees que hubiera sido lo co-

él entendió que era una manera in- rrecto hacer por parte de Ernesto?
directa de hacerle saber un mensaje. 5. ¿Qué aconsejarías a un amigo que
La nota decía: «nos cayó de la que no estuviera viviendo lo mismo?
Con ojos de fe La riqueza del equipo

se quita y si se quita apesta». Al mo-

Bueno y delicioso Pescando con red

Pág. 6 Discípulos del Señor

 Meta del mes Con los pies en el piso
Nuestro caso Ador-escentes

Nuestro caso Ador-escentes

Preguntas al caso piensa en esto

¿Qué dice la Biblia?

Preguntas al caso piensa en esto
¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados! hacemos. Así es como el escritor ve
la vida, por eso hace una invitación:
Santiago 1:5-8 pide con fe y sin dudar.
¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!
Preguntas al texto Investiga más
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor

Preguntas a la Biblia
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
Preguntas al texto
Con ojos de fe
Meta del mes
Investiga más
La riqueza del equipo
Con los pies en el piso
Con los pies en el piso

CompletaMetaeldeltexto:
mes Con los pies Durante
en el piso la adolescencia, las emocio-
Y si alguno de vosotros tiene falta de
Nuestro caso
nes están revolucionadas. Los cambios
Ador-escentes
Con ojos de fe La riqueza del equipo
, pídala
Bueno y delicioso a Dios, el cual que
Pescando con red ocurren durante esta etapa de la
da a todos
Nuestro caso
y sin re-
Ador-escentes
vida: físicos, hormonales, fisiológicos, si-
proche, y le será dada. Pero pida con cológicos, sociales y familiares, alteran
, no
Buenodudando
y delicioso nada; porque Pescando
Preguntas al caso el conde red manera dramática tus sentimientos
piensa en esto

que es semejante a la y emociones. Esta etapa se distingue

onda delPreguntas
mar,al que caso es por ser inestable, en consecuencia,
piensa en esto

por el viento y echada de una par-

¿Qué dice la Biblia?
cambiante, te puede ocurrir que por
¡Desafiados!
te a otra. No , pues, la mañana estás de buen humor y por
quien tal¿Quéhaga, que
dice la Biblia? ¡Desafiados!
la tarde te vuelves insoportable, una
cosa alguna del Señor. El hombre de semana tienes energía y deseas ha-
es Preguntas al texto en cer unaInvestiga
cantidad
más enorme de activida-
todos sus caminos. des y la siguiente solo quieres estar
Preguntas al texto Investiga másen la cama. Como hemos dicho, las

Con ojos de fe
emociones nos ayudan a vincularnos
La riqueza del equipo
con los demás y hacer frente a las cir-
cunstancias cambiantes del entorno;
Con ojos de fe
Con ojos de fe La riqueza del equipo
es por ello, que muchas veces eres
El pastor Santiago, al Bueno escribir
y delicioso
su car- incomprendido
Pescando con red
y entras en conflicto
ta estaba preocupado por diversas con las personas (o ellas contigo). Por
situaciones que vivían los hermanos
Bueno y delicioso
supuesto, no en todos los adolescentes
Pescando con red

a los que la envió. Una de sus pre-
ocupaciones era la inconstancia. No
es fácil convivir con personas que
cambian a cada rato de actitud, o de
ideas o de sentimientos, mucho me-
nos es fácil trabajar con ellas. Para
corregir este problema es importante
ver la vida y enfrentar las diferentes
situaciones con fe, porque la fe da
firmeza, constancia y sustento a lo que
ocurre lo mismo, los cambios son más
drásticos entre unos y otros, esto se
debe a que tenemos diferente tempe-
ramento, cultura, educación, informa-
ción, valores y principios.
Es importante entonces que apro-
veches esta etapa de la vida para me-
jorar tu manera de relacionarte con
los demás y de enfrentar las diferentes
circunstancias cotidianas. Conoce tus

julio - septiembre • 2022 Pág. 7

 Meta del mes Con los pies en el piso

Preguntas al caso piensa en esto

Nuestro caso Ador-escentes

Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!

Meta del mes Con los pies en el piso

Preguntas al caso piensa en esto

Preguntas al texto Investiga más

emociones, identifícalas, aprende a 3. No olviden continuar con los pre-
Nuestro caso regularlas y a utilizarlas positiva-
Ador-escentes parativos del fin de trimestre.
¿Qué dice la Biblia? ¡Desafiados!
mente por medio de la presencia del
Espíritu de Dios
Con ojos de fe en tu vida. La riqueza del equipo

Investiga más
Preguntas al caso piensa en esto
Preguntas al texto Investiga más

¿Qué dice la Biblia?
Bueno y delicioso
Bueno y delicioso Pescando con red
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor
Durante la semana haz una investiga-
Inviten ¡Desafiados!
a un miembro de la congrega- ción acerca de los cambios emocionales
Con ojos de fe La riqueza del equipo
ción que les compartaMeta cómodel mesfueron los que ocurren en
Con los pies en ella
pisoadolescencia. A la luz

cambios emocionales en su adolescen- de tu investigación intenta comprender

Preguntas al texto
cia y cómo son ahora.
Investiga más
tus propios cambios y detecta las posi-
Bueno y delicioso
Nuestro caso
bles complicaciones.
Pescando con red
Ador-escentes

Con ojos de fe
La riqueza del equipo
La riqueza del equipo
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor

Formen varios equipos y hablen acer-

Preguntas al caso
Piensa en esto
piensa en esto

Meta del mes Con los pies en el piso

Bueno y delicioso
ca de la inestabilidad. ¿Cuáles son las
Pescando con red
En cambio, el Espíritu de Dios nos
desventajas de ser una persona ines-
¿Qué dice la Biblia?
hace amar a los demás, estar siempre
¡Desafiados!
table? ¿Qué peligros representa para alegres y vivir en paz con todos. Nos
Nuestro caso una persona
Ador-escentes ser inestable? ¿Cómo hace ser pacientes y amables, y tratar
puedes encontrar estabilidad? Propon- bien a los demás, tener confianza en
gan algunas recomendaciones Preguntas al texto y com- Dios, ser humildes,
Investiga más y saber controlar
pártanlas con el grupo. nuestros malos deseos. (Gálatas 5:22-
Preguntas al caso piensa en esto
23a, TLA). ¿Cuál de estas manifestacio-
Iconografía para las secciones de Discipulos del Señor

Con ojos de fe
nes necesitas para tener control sobre
La riqueza del equipo
Meta del mes tus emociones?
Con los pies en el piso

¿Qué dice la Biblia?

¡Desafiados!
¡Desafiados!

1. Elabora un cuestionario de 10 pre-

Ador-escentes
Bueno y delicioso Pescando con red
Nuestro caso Ador-escentes
guntas que te ayude a entrevistar
Preguntas al texto Investiga más
a nueve personas: tres de tu fami-
lia, tres de tu escuela y tres de la Formen parejas para orar unos por
iglesia, con el propósito de saber
Preguntas al caso otros. Enpiensa
esta oración pediremos a Dios
en esto

Con ojos de fe cómo ven

La riqueza ellos tu expresión de
del equipo que acompañe a cada uno para que
emociones. conozca, identifique y aprenda a re-
2. Realiza las entrevistas y compar-
¿Qué dice la Biblia?
gular sus propias emociones para bien
¡Desafiados!
te tus conclusiones en la próxima propio y de los que les rodean.
Bueno y delicioso Pescando con red
clase.

Preguntas al texto Investiga más

Pág. 8 Discípulos del Señor

Con ojos de fe La riqueza del equipo