MANUALIDAD: TARRO DE AGRADECIMIENTO

Se me ha ocurrido que hagamos una actividad para subirnos el

ánimo todos los días. En estos tiempos que estamos viviendo
todo es incertidumbre, lo que puede llevarnos a estar nerviosos,
tristes o desanimados. Por eso creo que una buena forma de salir
adelante y de estar mejor es con esta actividad de dar las gracias.
Nos preguntaremos, ¿de qué me sirve dar las gracias? Yo creo
que si cada día pensamos en algo que agradecemos poder hacer
nos va a ser más fácil llevar el día, así nos daremos cuenta de que
no todo lo que ocurre es malo. Hay cosas buenas y de las que
disfrutamos diariamente aunque a veces no le prestemos
demasiada atención.
Esta actividad es buena para eso, para centrarnos en las cosas
cotidianas que hacemos y que nos hacen felices.
Para llevar a cabo esta actividad tenemos que coger un tarro (de
aceitunas, de mermelada o cualquier recipiente de cristal que
tengamos por casa) y lo decoramos. Podemos pegarle un lacito,
pintarle lunares ( con pintura si tenemos o con pintura de uñas
que casi seguro que todas tenemos a mano), le podemos poner
unas pinzas de decoración, lo que se nos vaya ocurriendo.
Cuando lo tengamos decorado, lo ponemos en un sitio donde lo
veamos bien y cada día al levantarnos metemos en el tarrito un
papel con algo por lo que damos las gracias.
Puede ser escribiéndolo “ Doy las gracias por ver el sol cada día”
o “doy las gracias por desayunar este café tan rico”, lo que se nos
vaya ocurriendo cada día.
Si no sabes escribir no pasa nada, puedes poner en el papel
también un dibujo que represente lo que quieres decir. Por
ejemplo: si das las gracias por un nuevo amanecer, puedes
dibujar un sol, o si agradeces el poder estar con tu familia puedes
dibujar un corazón y unas personas, etc.
Cuando acabe el mes, vamos a tener un tarrito lleno de cosas
que agradecemos.
También cuando estemos en casa aburridas podemos coger el
tarrito e ir viendo las cosas por las que damos las gracias. Nunca
está de más recordarlo.
Así que vamos a disfrutar del aquí y del ahora, porque mañana
no sabremos que vamos a tener.
Un besito muy grande.