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  • Calendario HIIT (Marzo)

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    Este documento presenta un calendario de entrenamiento de cardio HIIT para el mes. El calendario incluye diferentes rutinas de cardio como cardio HIIT, cardio para quemar grasa, cardio divertido e intenso, y abdominales durante varias sesiones de 15-35 minutos a lo largo del mes. El calendario también incluye días de descanso seleccionados por el usuario.

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    @Cardioantonio

    Calendario CARDIO HIIT Cardio Abdomen


    Cardio Abdomen
    www.cardioabdomen.com

    01 02 03 04 05 06
    Tonifica Todo Abdominales de Pie
    Cardio Hiit el Cuerpo WORKOUT HIIT 20 minutos TU ELIJES TU
    RUTINA Dia de Descanso
    CARDIO HIIT 30 minutos CARDIO HIIT
    15 minutos 20 minutos

    07 08 09 10 11 12 13
    Abdominales
    Intensos CARDIO PARA CARDIO DIVERTIDO
    Cardio Hiit CARDIO HIIT TU ELIJES TU Dia de Descanso
    CARDIO QUEMA 35 minutos ADELGAZAR RÁPIDO E INTENSO RUTINA
    GRASA HIIT 35 minutos 30 minutos
    26 minutos

    14 15 16 17 18 19 20
    Tonifica Todo
    CARDIO HIIT Cardio Hiit CARDIO INTENSO el Cuerpo WORKOUT HIIT TU ELIJES TU Dia de Descanso
    MEGA INTENSO HIIT 30 minutos RUTINA
    25 minutos CARDIO HIIT
    15 minutos

    21 22 23 24 25 26 27
    Abdominales
    CARDIO DIVERTIDO Intensos CARDIO HIIT CARDIO HIIT
    Cardio Hiit TU ELIJES TU Dia de Descanso
    E INTENSO CARDIO QUEMA 35 minutos 26 minutos RUTINA
    30 minutos GRASA HIIT
    26 minutos

    28 29 30 31
    Tonifica Todo Abdominales de Pie
    Cardio Hiit el Cuerpo WORKOUT HIIT 20 minutos
    CARDIO HIIT 30 minutos CARDIO HIIT
    15 minutos 20 minutos

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