@Cardioantonio

Calendario de Cardio JUNIO Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

01 02
29 03 04 05
Abdominales
Cardio Reduce intensos
Cintura 10 minutos Aerobic para
Cardio ,Piernas DESCANSO
y abdominales bajar de pesovv
Cardio quema Cardio para
grasa adelgazar
rapido

06 07 08 09 10 11 12
Abdominales de pie Reafirma Piernas
Rutina de 15 minutos Ejercicios de Cardio,
Piernas y Cardio sin Saltos Tu eliges tu rutina DESCANSO
aerobic para
Cardio Quema Adelgazar abdominales
Cardio, Brazos y
Grasa Abdominales

13 14 15 16 17 18 19
Abdominales de pie Rutina Para Gluteos
12 minutos
Cardio Pierde Cardio Mix
Cardio Gap peso Rapido Tu eliges tu rutina DESCANSO
Cardio Reduce
Cintura Cardio Box

20 21 22 23 24 25 26
Reafirma Piernas Abdominales de pie
15 minutos Ejercicios de Cardio, Rutina de aerobic
Cardio sin saltos Piernas para adelgazar Tu eliges tu rutina
y Abdominales DESCANSO
Cardio, Brazos Cardio Quema
y Abdominales Grasa

27 28
29 29
30 30
Rutina Para Gluteos Abdominales
12 minutos de pie
Cardio Pierde peso Cardio Gap
Rapido
Cardio Box Cardio Reduce
Cintura