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TRABAJO DE MARCHA
Participante: Facilitadora:
María José Villalonga Salome Páez
C.l 30.511.591
INTENSIVO 2022
QUE ES LA MARCHA:
Caminar depende del desempeño de los miembros inferiores en una secuencia
de movimientos simultáneamente hacen avanzar el cuerpo a lo largo de una línea
deseada, en la cual el cuerpo mantiene su postura estable cargando
correctamente el peso trasladando el centro de gravedad del cuerpo al mismo
tiempo.
FASES DE LA MARCHA:
A nivel de pie se produce una flexión plantar lenta de unos 30° llevada a cabo por
el músculo tríceps sural como consecuencia de lo cual asistimos a una reducción
progresiva del apoyo de la planta del pie en el suelo, que pasará de un contacto
total al apoyo único de la cabeza del primer metatarsiano, que se mantiene en
contacto prolongado con el suelo por la acción del músculo peroneo lateral largo,
responsable también de la actitud en valgo que adopta la articulación
subastragalina al final de esta fase.
BIOMECANICA DE LA MARCHA: