Instituto de

Formación
Docente D-148
“Hermano Septimio”

Asignatura, Taller de corporeidad, juegos y lenguajes artísticos.

Alumna, Ruiz Díaz Marlene.

División, 1 A.

Responder el siguiente cuestionario:

¿Qué es y cómo está compuesto el aparato locomotor?

¿Qué tipos de huesos tenemos y donde se ubican o encuentran?

¿Qué características los definen?

¿Que función cumplen cada tipo de hueso?

¿Dónde se encuentra el cartílago de crecimiento?

¿Cómo esta compuesta la columna vertebral?

¿Cuál es el hueso mas largo y el mas pequeño y donde se encuentran?

¿Qué alimentos son ricos en calcio a parte de los lácteos?

¿De qué manera puedo implementar un “pido” en un juego, sin usar una pared, árbol o
columna?
Sistemas Óseo

Responder el siguiente cuestionario:

¿Qué es y cómo está compuesto el aparato

locomotor?

El sistema locomotor, llamado también sistema

músculo-esquelético, está constituido por los
huesos, que forman el esqueleto, las articulaciones, que relacionan los huesos entre sí, y
los músculos que se insertan en los huesos y mueven las articulaciones. Estas estructuras
trabajan en conjunto para que nuestro cuerpo pueda mantenerse en pie y realizar sus
movimientos en coordinación con el sistema nervioso, que es el encargado producir y
enviar las órdenes motoras.

¿Qué características los definen?

 Ser el resultado de la unión de dos conjuntos como lo son el osteoarticular y el

muscular.
 Proporcionar fuerza y resistencia al cuerpo.
 Favorecer el movimiento y proteger los órganos.
 Responder a la información que transmite el sistema nervioso principalmente el
periférico.
 Depender del sistema nervioso periférico para
su movimiento, lo que lo convierte en un
sistema voluntario. Es decir, el sistema
nervioso controla el movimiento locomotor.
 El sistema óseo

El sistema óseo es la armazón sólida formada por todos los huesos que tenemos y que
da soporte a los músculos y otros tejidos blandos de nuestro cuerpo. El esqueleto
humano es la estructura principal del sistema óseo.

Cómo está formado el sistema óseo

El esqueleto humano, que es la estructura principal del sistema óseo, está formado por
206 huesos: 26 en el cráneo, 41 en la cara, 27 en las manos y 26 en los pies.
¿Qué tipos de huesos tenemos y donde se ubican o encuentran?
Según su forma:

1. Huesos planos

Tienen como principal función ser un punto de unión para los músculos y proteger
los órganos internos. Una característica de estos huesos es que son delgados,
aplanados y algunas veces pueden ser curvos.

2. Huesos largos

Tienen como característica principal su forma cilíndrica, siendo

más largos que anchos. La principal función de estos huesos es
funcionar como palancas que se mueven gracias a la
contracción de los músculos.

3. Huesos cortos

Tienen como finalidad proporcionar estabilidad y apoyo a

nuestro esqueleto en las manos y los pies. La característica
principal de los huesos cortos es que tienen forma de cubo, es
decir que su longitud y su anchura son aproximadamente la
misma.

4. Huesos irregulares

Tienen formas que no son fáciles de caracterizar, por lo que no

encajan en ninguna otra clasificación (planos, largos, cortos o
sesamoides). La función de estos huesos es la protección de los
órganos.
 El esqueleto se divide en dos partes que son: El esqueleto axial y el esqueleto
apendicular.

Esqueleto axial: formado por los huesos de la columna vertebral, las costillas, el

esternón,  el cráneo, el cuello y los huesecillos del oído.

Esqueleto apendicular: está conformado por 126 huesos ubicados entre las

extremidades inferiores y las extremidades superiores. Las extremidades inferiores
incluyen a las piernas, los pies y los huesos de la cadera. Mientras que las extremidades
superiores están formadas por las manos, las muñecas, el brazo, el antebrazo y
la cintura escapular.
 Cómo están formados los huesos
Los huesos del esqueleto humano están formados principalmente por una estructura
de colágeno y fosfato de calcio, que es un mineral que le da la dureza y resistencia a cada
uno de estos órganos.

Los huesos tienen dos tipos de tejido, llamado tejido óseo:

1. Tejido compacto, que es la parte externa, más dura y resistente del hueso.
2. Tejido esponjoso, que se ubica en el interior del hueso compacto y está
compuesto por las llamadas trabéculas óseas, que forman una red porosa dentro
de la que se encuentra la médula ósea.

 
 ¿Qué función cumplen cada tipo de hueso?
1: sostén: los huesos son el soporte de los tejidos blandos, y el punto de apoyo de la
mayoría de los músculos esqueléticos.
2: protección: los huesos protegen a los órganos internos, por ejemplo el cráneo
protege al encéfalo, la caja torácica al corazón y pulmones.
3: movimientos: en conjunto con los músculos.
4: homeostasis de minerales: el tejido óseo almacena calcio y fósforo para dar
resistencia a los huesos, y también los libera a la sangre para mantener en equilibrio su
concentración.
5: producción de células sanguíneas: en la médula ósea roja (tejido conectivo
especializado) se produce la hemopoyesis para producir glóbulos rojos, blancos y
plaquetas.
6: almacenamiento de triglicéridos: la médula ósea roja es reemplazada
paulatinamente en los adultos por médula ósea amarilla, que contiene adipocitos.

¿Dónde se encuentra el cartílago de crecimiento?

Este cartílago situado principalmente en los extremos de los huesos largos es el encargado
de regular y determinar longitud del hueso maduro así como su forma. Quizá algunos
piensen que los huesos crecen de manera uniforme y a modo de estiramiento, cual chicle
o goma, pero no; los huesos, principalmente los largos crecen desde los extremos donde
esta situada el área de este cartílago, que más tarde, en su edad adulta se transformará en
hueso sólido, se osificará.
 ¿Cómo está compuesta la columna vertebral?
Está compuesta por una serie de huesos llamados vertebras. Protege la medula
espinal que forma parte de nuestro sistema nervioso central. La columna vertebral
presenta dos curvaturas naturales: lordosis y cifosis. La lordosis es una curvatura convexa
hacia adelante y cóncava hacia atrás. En cambio, la cifosis es la curvatura cóncava hacia
adelante

¿Cuál es el hueso más largo y el más pequeño y donde se encuentran?

El hueso más pequeño del cuerpo es el estribo. Es un hueso que mide alrededor de los 3
milímetros y se encuentra en el oído. El hueso más grande del aparato locomotor es el
fémur en el muslo, lugar donde también se ubica el músculo sartorio que es el más largo.

.
¿Qué alimentos son ricos en calcio a parte de los lácteos?
Sardinas enlatadas.
Leche fortificada de soya, almendras y arroz.
Jugo de naranja fortificado.
Tofu hecho con sulfato de calcio.
Salmón rosado enlatado con espinas.
Cereales.
Verdes. El nabo, la col berza y la col rizada contienen una buena dosis de calcio.
Frijoles. El garbanzo, los frijoles rojos y blancos e incluso los frijoles cocidos
enlatados proporcionan calcio; la soja hervida es otra buena opción.
Camarones enlatados.
Vegetales cocidos como brócoli, col china y calabaza de bellota.
Papaya, higos secos y naranjas
 ¿De qué manera puedo implementar un “pido” en un juego, sin usar una
pared, árbol o Columna?
Marcar en una parte del espacio con citan o tiza, con alguna forma geométrica o no para
establecerlo como el área de pido, también podría usarse aros, conos para trazar la línea de pido
como zona neutral y otra manera seria usar objetos blandos como colchonetas, para evitar golpes
y choques.
Bibliografía
¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano? ¿Y el más pequeño? (18, julio 2017). ISAF.
Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física , https://blog.institutoisaf.es/hueso-mas-
largo-del-cuerpo-humano-mas-corto.

Concepto de aparato locomotor. (s.f.). DeConceptos.com , https://deconceptos.com/ciencias-

naturales/aparato-locomotor.

El esqueleto humano para niños. Recursos de ciencias naturales. (s.f.). Mundoprimaria ,

https://www.mundoprimaria.com/recursos-ciencias-naturales/esqueleto-humano.

Escrito por el personal de Mayo Clinic. (May 21, 2019). ¿Buscas aumentar los niveles de calcio sin
productos lácteos? ¡Es posible! MAYO CLINIC , https://www.mayoclinic.org/es-es/boost-your-
calcium-levels-without-dairy-yes-you-can/art-20390085.

La columna vertebral: estructura y partes. (23 OCTUBRE, 2019). ILERNA online ,

https://www.ilerna.es/blog/aprende-con-ilerna-online/sanidad/la-columna-vertebral/.

Palacios, J. R. Sistema locomotor. Barcelona: Infermera virtual.

SISTEMA ESQUELÉTICO. (s.f.). https://www.uv.mx/personal/cblazquez/files/2012/01/Sistema-

Oseo.pdf.

Tavares., D. D. (Actualizado: 16 enero 2017). Cuál es el hueso más pequeño del cuerpo humano.
unCOMO. Soluciones prácticas a problemas cotidianos. ,
https://www.mundodeportivo.com/uncomo/salud/articulo/cual-es-el-hueso-mas-pequeno-del-
cuerpo-humano-29764.html.