COMO SALIR DEL SUFRIMIENTO

¿Qué es lo que te sucede actualmente?

¿Cómo te sientes?
¿Qué es lo que te hace sufrir?
Si te das un segundo y eres sincero/a contigo mismo/a, te darás cuenta de que el
sufrimiento viene de los pensamientos que tienes, de tu manera de interpretar las
cosas y de no aceptarlas tal y como son ya que actualmente, en este preciso
segundo, mientras estás leyendo este artículo no existen las dificultades. No existe
el sufrimiento porque todo es perfecto aquí y ahora tal y como es.
Tú eres una persona perfecta tal y como eres. Eres perfecta aquí y ahora mientras
lees este artículo. No te sobra ni te falta nada. Eres un ser perfecto y si te atreves
a mirar a lo más profundo de tu corazón te darás cuenta de que es cierto. Eres la
creación más perfecta de este universo y te mereces todo lo mejor.
El secreto para salir del sufrimiento, es ser consciente de los pensamientos que
nos lo están produciendo para poder cambiarlos y conseguir una vida plena y, en
el caso de que no sepas hacerlo, puedes pedir ayuda a algún profesional para que
te ayude a conseguirlo.
Hay muchas personas a las que antes de entrar en un estado de sufrimiento se les
han mandado señales más sutiles para indicarles que no van por buen camino
pero como se niegan a hacerle caso a su vocecita interior, la ignoran y acaban
atrayendo el sufrimiento a su vida.
En muchas ocasiones, el sufrimiento es un gran maestro y es la única manera de
aprender que tienen muchas personas para tomar conciencia de que no van bien
por el camino por el que van y de que hay algún aspecto o aspectos que no
funcionan bien en su vida... Si este es tu caso y actualmente estás sufriendo
puedes seguir los siguientes pasos que te ayudaran a tomar conciencia y a salir
del sufrimiento:
1. Toma conciencia de cómo es tu vida
Haz un análisis de tu vida y mira si realmente estás viviendo la vida que
deseas vivir. Contestar a estas simples preguntas puede ayudarte a tomar
conciencia: ¿Te gusta el lugar donde vives? ¿Te gusta tu actual pareja?
¿Te gusta tu trabajo? ¿Tienes buenas relaciones? ¿Te gusta tu situación
actual?, ¿Te amas a ti mismo/a?... Vivir la vida que no deseamos e ignorar
los mensajes de nuestra alma tarde o temprano nos acaban llevando al
sufrimiento. Si no te gusta tu vida o algún aspecto de la misma, haz algo
para cambiarlo!
2. Toma conciencia de tus pensamientos
Sobre este tema ya hablaremos más en profundad en próximos artículos,
ahora simplemente te comento que tu vida actual la has creado tú ya que
nuestro pensamiento es creativo y la vida que tenemos actualmente nos
guste o no, es el resultado de nuestros pensamiento así pues, si deseas
cambiar algún aspecto de tu vida, el primer paso para conseguirlo es tomar
conciencia de tus pensamientos limitantes y cambiarlos por nuevas
programaciones mentales
3. Aprende a cambiar tus pensamientos
Puedes conseguirlo a través de la toma de conciencia, afirmaciones,
meditaciones, visualizaciones guiadas, escritos de visión... Si no sabes muy
bien cómo hacerlo, pide la ayuda de algún profesional que te pueda ayudar
a conseguirlo.
4. Aprende a centrarte y a vivir en el momento presente
Esto es muy importante ya que normalmente cuando sufrimos es cuando
desviamos nuestra atención del momento presente y realizamos viajes
mentales hacia el pasado o hacia el futuro ya que en el momento presente,
todo es perfecto tal y como es
5. Pide ayuda si la necesitas
Si deseas salir del sufrimiento y no hay manera de conseguirlo, pide ayuda
a alguna persona o profesional que pueda ayudarte a conseguirlo ya que tu
estado natural de ser es la salud, el bienestar y la realización plena y si no
estás actualmente ahí, es simplemente porque no has aprendido a
escuchar los mensajes que te manda tu alma
Recuerda que el sufrimiento es un estado mental y, en el caso de que tu
sufrimiento sea debido a algún tipo de dolencia física, esa dolencia física, también
ha sido producida por algún pensamiento limitante así pues, atrévete a tomar las
riendas de tu vida y deja ya de sufrir!
Y recuerda que si deseas salir del sufrimiento podrás conseguirlo siguiendo estos
pasos:
1. Toma conciencia de cómo es tu vida
2. Toma conciencia de tus pensamientos
3. Aprende a cambiar tus pensamientos
4. Aprende a centrarte y a vivir en el momento presente
5. Pide ayuda si la necesitas