Fisioterapeuta Esp. en Salud Ocupacional Asesora de Proyecto ARL POSITIVA I N F O R M A C I Ó N P A R A T O D O S
FUNCIONES DEL CALZADO EN EL TRABAJO
▪ Vestir el pie sin alterar la marcha
▪ Proteger el pie de agresiones externas ▪ Permitir una marcha normal ▪ Asegurar la estabilidad en movimiento y sin movimiento ▪ Respetar la circulación arterial y venosa ▪ Permitir una buena movilidad articular ▪ Permitir la expansión del pie en carga pero sin deformarse I N F O R M A C I Ó N P A R A T O D O S
FUNCIONES DEL CALZADO EN EL TRABAJO
El calzado que se debe usar en el trabajo
hace parte del equipo de protección personal destinado a resguardar al trabajador de posibles riesgos y peligros para sus pies y su espalda.
El calzado ofrece protección contra:
Accidentes mecánicos, eléctricos, químicos y corporales (luxaciones, esguinces y resbalos) I N F O R M A C I Ó N P A R A T O D O S
CONSEJOS PARA ADQUIRIR CALZADO ADECUADO PARA EL
TRABAJO
• El calzado debe quedar medio centímetro mas grande
que el tamaño del pie • Se deben probar los zapatos caminando y en ambos pies. • Se sugiere adquirir los zapatos en la tarde o en la noche, cuando el pie este hinchado • Los zapatos deben ser anchos preferiblemente • Evitar tacones para trabajar ya que los pies distribuyen el peso 60% en los dedos del pie y 40% en los talones • Se sugiere que la suela tenga una altura de 2 a 3 centímetros y es preferible de goma I N F O R M A C I Ó N P A R A T O D O S
LESIONES QUE PUEDE OCACIONAR UN MAL CALZADO
EN EL TRABAJO
▪ Talalgia: dolor e inflamación en el
talón
▪ Fascitis plantar: Inflamación en la
interfase del pie, por sobrecarga tensional
▪ Espolón calcáneo: Formación de una
tuberosidad ósea en el calcáneo I N F O R M A C I Ó N P A R A T O D O S
COMO EVITAR LAS LESIONES O ENFERMEDADES EN LOS PIES
▪ Usando el calzado adecuado para trabajar, evitar usar chancletas,
zapatos de tacón alto, calzado muy angosto o con suela plana
▪ Si se trabaja en posturas prolongadas, realizar cambio de postura
cada dos horas.
▪ Si el trabajo se desarrolla caminando se deben tomar descansos
de manera sentada. Si el trabajo es en posición sentado, se debe caminar cada dos horas.
▪ Si nota sus pies inflamados al final del día, se sugiere colocarlos
en agua fría I N F O R M A C I Ó N P A R A T O D O S