Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
1. DATOS GENERALES
Grado: Décimo Área (s): Cátedra de Paz Período del año Lectivo: Segundo
Estándar: Comprendo la importancia de las buenas relaciones sociales para una sana convivencia.
Evidencia de aprendizaje: Reconocer que la empatía es fundamental para una sana convivencia.
2. INTRODUCCIÓN
Apreciado estudiante, te presentamos la guía de la Cátedra de la Paz. Por medio de esta guía, buscamos identificar el estado
de conocimiento y el avance de tus aprendizajes, frente a temas específicos de las competencias Ciudadanas.
Los procesos de construcción de paz se componen de diferentes aspectos sociales, económicos, políticos, educativos,
culturales y ambientales, que buscan la transformación de un contexto social y/o político determinado que se encuentra en
conflicto armado o crisis. Dentro de un proceso amplio de construcción de paz, se entiende al campo de la Educación para la
Paz como uno epistemológico y de metodologías, que aporta las herramientas necesarias para aprender a abordar los
conflictos humanos de una manera positiva y, por tanto, evita la expresión violenta de los conflictos, que son inherentes a la
naturaleza humana. Así mismo, la Educación para la Paz corresponde a un enfoque de análisis teórico del cual se desprenden
muchos tipos de pedagogías y perspectivas para crear una cultura de paz.
● Presentar información sobre los distintos aspectos que involucra la educación para la paz.
b. Actividades:
Se describen las actividades que permitirán adquirir el conocimiento. De la misma forma en que se dará a conocer la valoración
que recibirá en cada una de ellas.
3. EXPLORACIÓN
a. Ideas previas (Diagnóstico):
3. ¿Qué acciones se deben fomentar para promover los valores para la paz y evitar las actitudes que
afectan la misma?
4.ESTRUCTURACIÓN
● Es por esto que la Educación para la Paz debe ser asumida desde una perspectiva holística y
sistémica en la que todo está vinculado y conectado. Toh propone entenderla desde los principios de
Los Seis Pétalos de la Educación para la Paz, que se centran en:
● Fuente:
LA PAZ INTERIOR
Tan necesaria como a veces difícil de alcanzar, así es la paz interior. Vivimos en una sociedad donde
no paramos quietos ni un solo momento. Tenemos todo tipo de preocupaciones diarias que lo único que
consiguen es que nuestra mente rebose hasta decir “basta”.
Trabajo, vida social, pareja, amigos… queremos abordar todos los aspectos de nuestra vida con la
máxima eficacia, pero no siempre es posible. Por falta de tiempo o dinero no podemos dedicarle el
tiempo que nos gustaría. Y todo esto provoca que de vez en cuando suframos algún que otro cuadro de
estrés o ansiedad, que lo único que consigue es que la situación empeore.
“Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor es su éxito, sus influencias, su poder. La tranquilidad
de la mente es una de las bellas joyas de la sabiduría.”
-James Allen-
Por ello, os recomendamos que os toméis un “break” en vuestra vida, prioricemos nuestras
necesidades y relajémonos un poco.
¿Cómo conseguir esa ansiada paz interior? Basta con seguir cinco simples pasos. ¿Quieres
conocerlos? Pues sigue leyendo a continuación. Seguro que harán que tu vida sea mucho más placentera.
1. Preocupaciones
Esto es algo que mucha gente pasa por alto, pero es uno de los factores más importantes para sentirse
mejor con uno mismo. Cada vez que te veas desbordado por todo tipo de frentes abiertos (trabajo, pareja,
hijos etc…) intenta delimitar el problema en sí y ver si tiene solución (que seguro que lo tiene).
De esta forma conseguirás focalizar tu atención en lo que realmente te preocupa, para que después le
busques una forma de solucionarlo. Muchas veces te darás cuenta de que es más fácil de lo que
parece y que el problema tampoco es “para tanto”.
2. Respiración
Es importante mandarle órdenes a tu cuerpo de que todo está bien. Y es que cuando sufrimos de
ansiedad o de estrés, nuestro ritmo cardíaco aumenta y respiramos más activamente. Esto provoca una
situación de malestar o fatiga general.
Ante esto, lo único que tienes que hacer es respirar profundamente y relajarte un poco. Una buena
forma de hacerlo es ponerte la mano en el estómago y contar las respiraciones. Así sentirás como una
sensación de placer y bienestar recorre tu cuerpo.
“Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es muy importante para la
buena salud.”
-Dalai Lama-
3. Pensamientos positivos
¿Qué mejor forma de sentirse bien con uno mismo que pensarlo e imaginarlo? Y es que si “inundáis”
vuestra mente de positivismo y de pensamientos optimistas, quizás esto os ayude a sentiros mejor
a corto plazo. Imaginaos a vosotros mismos en una playa del Caribe, en pleno verano, y sin
preocupaciones. ¡Seguro que os sienta bien!
4. Ejercicio y movimiento
Puede sonar paradójico que, para que puedas relajarte, tengas que moverte un poco. Sin embargo, os
decimos que esto es completamente cierto. Intentad hacer un poco ejercicio a través de vuestro deporte
favorito y de forma asidua. De esta forma conseguiréis “desconectar” de vuestros problemas
mientras os ponéis en forma para el verano.
5. Conciliad el sueño
Una de las formas de que tanto el estrés como la ansiedad se manifiesten es través del insomnio. Muchas
personas no pueden dejar de pensar en sus problemas y en todo lo que tienen que hacer, y de ahí que
no puedan descansar tanto el cuerpo y la mente a la hora de irse a dormir.
Si pertenecéis a este grupo, os recomendamos que antes de iros a la cama, toméis un té de hierbas
caliente (como valeriana) para así conciliar mejor el sueño y con él la paz interior.
ACTIVIDAD
En esta clase se iniciara de forma magistral sobre el tema de la paz interior. Se buscará además conocer los conceptos previos
que los estudiantes tienen sobre éste tema. Para lo cual se desarrollarán una serie de preguntas que permitan reflexionar sobre la
paz interior. Pero además de forma magistral se presentarán unos tips de como es posible alcanzar la paz interior, como un primer
paso para lograr una paz en la relación con el otro.
A través de un trabajo escrito a mano presentar alternativas para alcanzar la paz interiro y que cosa pueden llegar a afectarla.
En ésta ocasión se sugiere la realización de un taller en grupos de 4 estudiantes, donde de forma lúdica
pueden desarrollar un taller que va a permitir compartir información sobre las percepciones que tenemos de
nosotros mismos y de los demás (A travès de herramieta, animal, disfraz, pais, color, un personaje famoso.
4. EJECUCIÓN Y TRANSFERENCIA
ACTIVIDAD 1.
OBJETIVOS:
• Conocer estrategias para hacer de la paz un camino para la justicia y la buena convivencia.
.A través de un trabajo escrito a mano presentar alternativas para mejorar la convivencia pacífica.
ACTIVIDAD 2.
La Receta de la paz
A continuación se debe leer el siguiente texto:
Video https://youtu.be/bFkdxgbqkbI
¡Qué hermoso era aquel país donde se habían instalado! Allí habían construido dos castillos, uno tan bonito
como el otro. Los dos reyes se llevaban muy bien, sus súbditos también. Los hijos de unos jugaban con los
hijos de los otros. Sin embargo, un día sucedió algo grave.
Cuando los reyes estaban paseando, unos pájaros pasaran por encima y dejaron caer unos excrementos
sobre las puntas de las narices reales. Los reyes primero se rieron, luego se miraron. Dijeron que un rey no
debía burlarse de la nariz sucia de otro rey, que aquello era motivo de guerra.
El rey de los unos reunió a sus súbditos e hizo un gran discurso. Dijo palabras complicadas y dijo palabras
sencillas. Dijo incluso que el color de los otros no era un color bonito, que el otro castillo estaba demasiado
cerca, y que se había declarado la guerra.
El rey de los otros contó a sus soldados. Organizó un desfile de su ejército con música militar. Todos
creyeron que aquello era magnífico, todos estaban orgullosos.
Al atardecer, pararon los combates. Cada uno volvió a su casa. Había sido un dia triste.
Al día siguiente, la batalla volvió a empezar al otro lado. Pero a pesar de los golpes de ariete y de todos los
asaltos, no pudieron entrar al castillo.
A la puesta del sol, levantaron el sitio. Había sido un día funesto, la gente tenía lágrimas en los ojos.
Pero los reyes no querían ceder. La guerra debía continuar.
Tenían un plano astuto, pronto alcanzarían la victoria.
Todos se pusieron manos a la obra. Con picos, palas y carretillas, todos excavaron de la mañana a la
noche.
Pero el plano de los unos no era más astuto que el plan de los otros.
Decepcionados, se miraron boquiabiertos los unos en el castillo de los otros.
Los reyes se enfadaron mucho. Decidieron encontrarse abajo para poner punto final a la guerra.
Hacía tiempo que nadie de nadie se acordaba de los niños.
Frente a frente, los unos tenían a los niños de los otros y éstos tenían a los niños de aquéllos.
Los reyes se miraban a los ojos. Había un gran silencio. Los niños corrieron los unos hacia los otros.
Empezaron a jugar.
Entonces los soldados depusieron las lanzas y arriaron las banderas.
Pero los reyes se mantenían inflexibles. No querían oír hablar de paz.
Los unos y los otros instalaron un tablero de ajedrez para los reyes.
Éstos se pusieron a jugar.
Pronto todos perdieron el interés en la guerra, sobre todo los niños, que se lo estaban pasando muy bien.
¡Qué lejos parece ahora el tiempo de la guerra!
¡Y qué bonito es nuestro pueblo en la colina, con sus casas y sus jardines!
Fin
Reflexión:
¿Qué te ha parecido?
¿Podría hacerse algo parecido en la vida real?
¿Se puede hacer la paz alguna vez de esta manera?
¿Habría menos guerras si las personas hicieran juntas cosas divertidas?
Después de leer el cuento “Los niños no quieren la guerra” y haber reflexionado sobre qué nos lleva a
pelearnos entre nosotros es el momento de pensar en la receta de la paz; es decir, qué hacer para no
pelearnos.
La idea es que por grupos vamos a pensar en una receta cuyo objetivo es vivir en paz. Para ello
necesitamos responder a algunas preguntas importantes
ACTIVIDAD 3. (complementaria)
5. VALORACIÓN
En este momento se desarrollarán pruebas de los cuadernillos recién aplicados de la prueba Helmer Pardo, en
el área de Sociales y Ciudadanas. Especialmente, en aquellas preguntas donde se han presentado mayores
debilidades, que dan cuenta de las temáticas donde se deben reforzar.
6. ACTIVIDAD DE REFUERZO