COLEGIO FISCAL DE BACHILLERATO

SIMON BOLIVAR

CURSOS: 3ROS

ASIGNATURA:
EDUCACION FISICA

DOCENTE:
LCDA. JACQUELINE MANTILLA Q.

PERIODO LECTIVO

2022 - 2023
 ACTIVIDADES PARA LA SEMANA 1
Del 4 al 8 de julio

Tema: Aprendamos sobre la vida y el respeto a la biodiversidad

Actividad 1:

SABIAS QUE?
La educación Física se realiza generalmente al aire libre,
en contacto directo con el medio ambiente y para
nuestro sistema educativo.

Reflexionar el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=WOcKYXHuL2Q

DEFINICIONES:

La educación física tiene como objetivo, educar el cuerpo y su movimiento, afectando sus
capacidades, destrezas físicas y mentales, procurando hoy en día la creación de hábitos
correctos de estilos de vida, para el mantenimiento de la salud y de la calidad de vida,
espacio y tiempo propicio para el trabajo.
ACTIVIDADES FISICAS AL AIRE LIBRE (MEDIO AMBIENTE):

Recuerda: que puedes practicar actividades físicas al aire libre como caminatas,
trotes o carreras

Realiza: y guarda la actividad en Word, en su carpeta.

TAREA:

 Investigue y realice un análisis sobre la actividad física en la naturaleza ( pegar

imágenes)
 ¿Qué actividad realizarías para ayudar el medio ambiente?
 Aplicar los ejercicios en clases.

PASO 8:
 Investigue y escriba tres actividades físicas que se pueden realizar en el medio
ambiente.
 Pegar una imagen sobre una actividad física realizada en el medio ambiente
 No te olvides de anexarlas en el llavero de bioseguridad.
 ACTIVIDADES PARA LA SEMANA 2
Del 11 al 15 de julio

Tema: Estilo de vida en Educación Física.

Actividad 1:

SABIAS QUE?

Un estilo de vida activo significa que hace

actividad física durante todo el día.
Cualquier actividad que haga que esté en
movimiento es parte de un estilo de
vida activo.

Reflexionar el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=Z49JnMYaA9s

DEFINICIONES:
Diversos estudios indican que la práctica de una
actividad física regular, estable y moderada incrementa la
calidad de vida, ayuda a incorporar estilos de vida más
saludables y reduce o incluso elimina factores de riesgo
asociados al sedentarismo.
El estilo de vida entendido como un patrón de comportamiento,
está determinado por factores como: el entorno social y laboral,
el ambiente, la alimentación, la recreación, el nivel educativo, el
sexo, actividad física, etc.
CLASES DE ESTILO DE VIDA:

Recuerda: que puedes tener una calidad de vida, realizando actividades físicas y
una buena alimentación.

Realiza: y guarda la actividad en Word en su carpeta.

TAREA:

 Investigue y realice un análisis sobre la calidad de vida que se pueda realizar en una
actividad ( pegar imágenes)
 ¿Qué estilos de vida activo podrías realizar en la vida cotidiana?
PASO 8:
 Investigue y escriba las clases de estilos de vida activos.
 Pegar una imagen sobre los estilos de vida.
 No te olvides de anexarlas en el llavero de bioseguridad

INDICACIONES:
Las actividades del proyecto se deben registrar en tu cuaderno portafolio de acuerdo al
orden señalado en el contenido.
A continuación, te presentamos el modelo del LLAVERO DE LA BIODIVERSIDAD – “LLAVBIO”,
para que puedas elaborarlo con tu propio estilo y creatividad.

Te sugerimos que emplees los siguientes materiales:

Materiales:
 Formatos de cartulina ò Foamix tamaño A6
 Piola ó argolla para llavero
 Lápices de colores
 Marcadores punta fina
 Perforadora
 Bolígrafos
 Goma
 Tijera
 Hojas de papel bond o de cuaderno
 Cinta adhesiva
Recuerda que puedes utilizar y traer cualquier otro material que esté a tu alcance en el hogar
o materiales reutilizados.

COMPROMISO

Me comprometo a:
 Respetar y cuidar las normas de aseo y bioseguridad para el covid_19 en mi colegio.
 Fomentar el diálogo con todos los miembros de mi familia para el autocuidado y
bioseguridad del covid 19 dentro y fuera de casa.
 Valorar y cuidar a mi familia.
 Cumplir con mis actividades, demostrando honestidad académica.
 Comunicarme con mis amigos y compañeros mediante mensajes, llamadas telefónicas o
videollamadas para la aplicación de las medidas de bioseguridad en el retorno a clase.
 Realizar ejercicio físico.