EL AUTOESTIMA

Alumna: Cochas Guillermo Nicole Alisson

Docente: Karina Luz Cruz Oscanoa
Curso: Tecnología de Aprendizaje
2022
¿Qué es la
autoestima?
◦ Es una valoración o
percepción de algo
positivo o negativo que en
una persona hace en uno
mismo en una evaluación
de sus pensamiento,
sentimientos y
experiencias.

◦ Las clases de autoestima:

◦ Autoestima alta y estable
◦ Autoestima alta e inestable
◦ Autoestima baja y estable
◦ Autoestima baja e
inestable
◦ Empieza a pensar en positivo (cambiar el “no
puedo” por el “lo voy a intentar” y “voy a tener
éxito”)
◦ No te compares (céntrate en ti)
◦ Ponte metas realistas (atrévete a afrontar retos)
◦ Acéptate y perdónate (estás a tiempo de hacer ¿Cómo
borrón y cuenta nueva)
◦ Haz criticas constructivas de ti mismo (aprende a mejorar el
encajar las criticas de forma que no te afecten)
◦ Trátate con cariño y respeto, siempre (eres lo
autoestima?
mejor que te ha pasado, así que demuéstratelo)
◦ Regálate tiempo (es la mejor manera de
encontrarse con uno mismo)
Consecuencias

◦ Una baja autoestima

puede causar en
algunas persona
sentimientos de
vergüenza , indecisión,
inestabilidad, la
dependencia, desanimo
e incluso la depresión.
◦ También causa
desinterés propio, hay
casos en los cuales las
personas tuvieron la
autoestima tan baja, que
llegaron al extremo de
suicidarse. Al no saber
valorar su vida.
Estadísticas
◦ Autoestima escolar: Es como se siente el
sujeto consigo mismo al relacionarse con
el medio social al relacionarse con el
medio social donde está inmerso.
◦ Se muestra el nivel de la autoestima
escolar en la que se observa que el 66%
presenta una autoestima media, el 16%
una autoestima baja y el 9% autoestima
alta.
Conclusión
◦ “ No permitas que nadie diga que
eres incapaz de hacer algo, ni
siquiera yo. Si tienes un sueño, debes
conservarlo, y punto” (En busca de
la felicidad)