1 Monografia de Practicas Yeni Gasiut Bosquejo

Instituto de Educación Superior Pedagógico Privado
“SANTA ANA”
D. S. Nº 23-94-ED / R.D. Nº 004-98 - ED
FORMACIÓN PEDAGÓGICA ACREDITADA
Educación: Física – Inicial – Primaria – Secundaria
“Año del bicentenario de Perú: 200 años de independencia”
MINISTERIO DE EDUCACION
DIRECCION DE FORMACION INICIAL DOCENTE
DIRECCION REGIONAL DE CUSCO
INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR PEDAGOGICO PRIVADO SANTA ANA
CARRERA PROFESIONAL EDUCACION FISICA
MONOGRAFIA DE ANALISIS DE EXPERIENCIA
LA IMPORTANCIA DEL USO DE MATERIAL RECICLADO PARA

REALIZAR NUESTRAS ACTIVIDADES FÍSICAS A TRAVÉS DE
LA MUSICA CON LOS ESTUDIANTE DE LA I.E. SANTO
DOMINGO “PANGOA”
PRACTICANTE
YENI GASIUT
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Dedicatoria
A Dios, que con sus grandes bendiciones me han permitido salir adelante, guiando
mi camino y dando firmeza a cada uno de mis pasos, brindándome la oportunidad de
conocer personas maravillosas que han contribuido en mi crecimiento tanto personal
como profesional, ya que con sus enseñanzas han hecho de mi un hombre con
valores éticos y morales que contribuirán en el proceso de formación a nuevas
generaciones agradezco también a mis familiares que guían mi camino, cuidándome
y dándome fortaleza para continuar, a mis padres, quien a lo largo de mi vida ha
velado por mi bienestar y educación siendo mi apoyo en todo momento. Depositando
su entera confianza en cada reto que se me presentaba sin dudar ni un solo momento
en mi inteligencia y capacidad. Como también a todo el docente del instituto superior
pedagógico privado Santa Ana por brindarnos el aprendizaje para nuestra formación,
en especial al director Prof. Juan Arredondo Arenas por brindarnos y abrir nuestra
casa de estudios tener oportunidad, para poder seguir superándonos en la vida y
expresar nuestra vocación, como también nuestro gran maestro Jorge Modesto Marín
Ormachea y Prof. Eliana Vásquez Carbajal que son nuestros guiadores principales en
I.E.S.P.P – Santa Ana.

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Introducción
La asignatura de Educación Física necesita unos materiales concretos y específicos.
Si ya es difícil encontrarnos con una dotación adecuada en una institución. La
precariedad económica y nuestra área no es precisamente la primera de la lista a la
hora de tener en cuenta una dotación económica para la compra de materiales. A
esto hay que añadir el elevado precio de los materiales, p uede darse el caso que los
alumnos o sus familias no entiendan la relación entre los contenidos del área, reciclar y
utilizar materiales fabricados para sus actividades físicas. Es recomendable por tanto explicar
claramente los objetivos que pretendemos conseguir con este tipo de trabajos y que van más
allá de los propiamente motrices. La relación con los temas transversales está plenamente
justificada en el currículo, en este caso con la Educación Medioambiental y para el
Consumidor, y en cuanto a los elementos de aprendizaje motor implícitos en la construcción
de materiales se puede decir que son inherentes a ello. Existen multitud de publicaciones
donde se justifica el trabajo con materiales autoconstruidos para la educación escolar en
general y para la educación física en particular. A si mismo la música influye en la emoción
de cada persona mas aun cuando realizan sus actividades físicas ya sea consiente e
inconscientemente sus movimientos son producidos a través de la música. La actual
situación que vivimos nos permite darnos cuenta de la importancia de cuidar nuestra
salud y realizar diversas acciones que prevengan las enfermedades, para mejorar la
calidad de vida en todas las edades y evitar contraer cualquier tipo de enfermedades.
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Índice
Capítulo I
1.1 . La importancia del uso de material reciclado.
1.2 . El reciclaje del material de desecho en la educación física.
1.3 . Aplicación del reciclajuego.
Capítulo II
2.1 Mis actividades físicas con materiales reciclados.
2.1.1. Aplicación del reciclajuego.
2.1.2. Bases Fisiológicas de la Actividad Física.
2.1.3. Prescripción de la Actividad Física
Capítulo III
3.1 mis actividades físicas a través de la música.
3.1.1 Coordinación.
3.1.2 El equilibrio.
3.1.3 actividad física musicalizada.
conclusión y reflexión
Referencias bibliográficas
Anexos.
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capítulo I
1.1 La importancia del uso de material reciclado
El reciclar o el reciclaje es un acto de suma importancia para la sociedad ya que el
mismo supone la reutilización de elementos y objetos de distinto tipo que de otro
modo serían desechados, contribuyendo a formar más cantidad de basura y, en
última instancia, dañando de manera continua al planeta. Cuando hablamos de
reciclar o de reciclaje hacemos referencia entonces a un acto mediante el cual un
objeto que ya ha sido usado es llevado por un proceso de renovación en lugar de ser
desechado. Los elementos que nos rodean pueden ser reciclados o reutilizados en
diferentes situaciones, ya sea utilizar como materiales educativos como el las
actividades físicas.
La educación, es una etapa que comprende la franja poblacional que va en
diferentes edades de los estudiantes es un proceso humanizado que fortalece el
ejercicio de la autonomía y el desarrollo integral de los adolescente, se considera la
base para la formación posterior de este ciudadano para que desarrolle sus
competencias en el contexto social en el que se desenvuelva los jóvenes que reciben
educación y presentan mayor desarrollo armónico, autónomo y competitivo, para lo
cual el profesor de esta área debe ofrecer ambientes y recursos didácticos
adecuados, ya que la eficiente utilización de los recursos didácticos posibilita que los
niños y niñas desarrollen sus capacidades y adquieran competencias para la vida; es
por ello que el objetivo del presente trabajo se centra en fundamentar la importancia
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del uso del material reciclable como recurso didáctico y medio para fomentar la
creatividad y despertar la conciencia ecológica y cultura económica si bien se recalca
en el desarrollo la importancia del uso de recursos didácticos, también es primordial
referir que en algunas ocasiones el profesor carece de estos materiales, sea porque
se han deteriorado o no le han sido asignados, y es preciso ejecutar estrategias que
permitan crear recursos didácticos con material reciclable a fin de minimizar gastos y
despertar una conciencia ecológica en los estudiantes, utilizando objetos que ya no
tengan mayor utilidad, que permitan realizar combinaciones divertidas, que sean
fáciles de manipular, que no tengan restos de tóxicos o contaminantes, y que su
producto final como recurso didáctico se vincule a las tareas y procesos de
enseñanza aprendizaje en relación al nivel de desarrollo del estudiante.
1.1.1 El reciclaje del material de desecho en la educación física.
El uso de materiales de desecho en las sesiones de educación física. Actualmente, de todos
es sabido y aceptado la importancia de la Educación física en el desarrollo integral del
alumnado. La utilización de materiales de desecho en las sesiones de educación física es de
mucha utilidad debido a que la situación económica de los departamentos de Educación
física es muy pobre, por dicha razón la utilización de material reciclado puede solucionar los
problemas económicos, además de desarrollar la creatividad e ingenio del alumnado. La
relación con la educación en valores está plenamente justificada en el currículo, en este caso
con la Educación para la Paz, teniendo como el respeto a las reglas, al material y a los
compañeros como su principal objetivo, la Educación para el Consumidor, o lo que es lo
mismo el consumo responsable y su posterior reaprovechamiento.
1.1.2 5 ideas claves para introducir el reciclajuego con los estudiantes.

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1. Favorecer el desarrollo integral del alumno.
2. Utilizar el tercer tiempo pedagógico de forma constructiva.
3. Trabajar de forma interdisciplinar con otras materias.
4. Desarrollar la Coeducación.
5. Concienciar al alumno sobre el ahorro y el consumo responsable.
1.1.3 Aplicación del reciclajuego.
La presente obra es un recurso educativo para todos aquellos profesionales que les
interese el tema del uso de material alternativo en las sesiones de Educación
Física. Es un útil repertorio de propuestas lúdicas y de confección de nuevos
materiales físico-deportivos a partir de la transformación de materiales de
desecho. Al mismo tiempo, es un instrumento muy válido para la aplicación
transversal e interdisciplinaria de los contenidos en el día a día para los estudiantes,
basado en metodologías de participación, creatividad y funcionalidad.
Fase: Enseñar el modelo: El docente planteara ejemplos de qué tipo de materiales
de desecho se pueden utilizar y enseña experiencias de otros años a los alumnos,
por medio de internet, fichas, libros, videos, etc. Los alumnos deben tomar notas de
las indicaciones del profesor. Fase: Creación del reciclajuego: Los alumnos son los
encargados de ir eligiendo que tipo de material van a realizar.
Fase: Elaboración de una ficha por parte de los alumnos: Los alumnos elaborarán
una ficha con el juego que van a realizar gracias al reciclajuego incluyendo: Nombre
del juego, edad de los jugadores, objetivo del juego, descripción del juego, material
necesario, reglamento, variantes.

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Fase: Puesta en Práctica: Agrupamiento de los reciclajuegos iguales, creación de un
circuito de varias estaciones donde los alumnos irán pasando por todas para
practicar los juegos propuestos.
Fase: Exposición y Evaluación Final: Los alumnos expondrán sus trabajos y el
profesor evaluará los mismos que los alumnos también evaluarán a sus compañeros
por medio de una hoja de observación.
Capítulo II
2.1 La importancia de actividades físicas con el uso de materiales reciclados.
La actividad física es fundamental para mantener la salud y prevenir enfermedades,
ya que se ha descubierto que su práctica regular prolonga la esperanza de vida por
medio de la obtención de todos sus beneficios como los fisiológicos, psicológicos y
sociales, sin embargo, la prevalencia del sedentarismo sigue presente y en aumento.
Ésta se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que exija gasto de energía como el simple hecho de desplazarnos de un
lugar a otro, en el caso del ejercicio se refiere a una variedad de actividad física pero
que es planificada, estructurada, repetitiva y realizada con diferentes objetivos como
el hecho de establecer una rutina, a diferencia del deporte el cual el uso de
materiales reciclados nos ayuda a sentirnos mejor dando su uso respectivo. que ya
nos habla de un ejercicio en donde la aptitud física se basa en la competencia en
disciplinas como el futbol, basquetbol, entre otras.2 La Organización Mundial de la
Salud (OMS) recomienda que para individuos entre 5 a 18 años de edad hagan
actividad física de moderada a vigorosa durante 60 minutos al día y que los

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pequeños menores de 6 años se mantengan activos mediante el juego y el
movimiento por lo menos 3 horas al día, en el caso de los adultos la recomendación
son 30 min de actividad diarios. En el otro extremo nos encontramos con el
sedentarismo que se entiende como el estado en el que no se cumplen con las
recomendaciones de actividad física de la OMS, resultando en un desequilibrio del
balance energético entre gasto e ingesta, dando lugar a padecimientos como la
obesidad y enfermedades no transmisibles.
2.1.1 Aplicación del reciclajuego.
Comenzando con los más pequeños, se distinguen beneficios como el aprender a
seguir reglas, establecer una o más fi guras de autoridad, abrirse a los pares y
superar la timidez, aumentar habilidades motoras mientras se favorece el crecimiento
de músculos y huesos, disminuir el riesgo de obesidad y ENT, potenciar la creación y
regularización de hábitos, en algunos casos la formación de disciplinas, también el
desarrollo del placer por el ejercicio y la actividad así como una mejoría en la salud
general que puede impactar en el rendimiento escolar.5 En los lactantes aún hace
falta más evidencia, sin embargo los primeros años de vida se consideran como un
tiempo crítico para el establecimiento de hábitos saludables y aquí se incluye a la
actividad física. En los preescolares y escolares disminuye la adiposidad, mejora el
desarrollo motor, la salud cardio metabólica, el desarrollo social y cognitivo, ayuda al
dominio de las funciones ejecutivas y del lenguaje, a largo plazo los adolescentes se
protegen disminuyendo el riesgo de abuso de sustancias, como alcohol, tabaquismo
u otras drogas. En el caso de las personas que viven con sobrepeso u obesidad
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además del gasto energético que este implica e impacta en la disminución del tejido
adiposo, también es correctivo y terapéutico de las habilidades motoras básicas y de
acondicionamiento. Los beneficios de la Actividad Física por sistemas van desde los
neurológicos y su impacto hasta en patologías como la ansiedad y la depresión,
reducir el riesgo de demencia, promover la función cognitiva y disminuir el riesgo de
accidente cerebrovascular. En cuanto a la salud cardiovascular se destaca la
reducción en el riesgo de mortalidad, enfermedad coronaria, mejores cifras de
tensión arterial y promueve la rehabilitación cardiovascular una vez ocurrido un
evento de este tipo. Podemos observar también beneficios endocrinos, musculo-
esqueléticos y un impacto hasta en la disminución de riesgo de los tipos de cáncer
más incidentes en la población actual mas aun en este tiempo de pandemia que
estamos viviendo.
2.1.2 Bases Fisiológicas de la Actividad Física.
El músculo esquelético es el tejido que sirve para el mantenimiento de la postura, la
locomoción, la producción y consumo de energía que afecta directamente la función
del metabolismo. No obstante, se ha definido al músculo como un tejido endocrino
que tiene acciones locales y en diferentes órganos a partir de la secreción de
diferentes citocinas. A partir de lo anterior se clasificó a las mioquinas como las
citocinas y otros péptidos producidos, expresados y liberados por las fibras
musculares que tienen acciones autocrinas, paracrinas y endocrinas que tienen
comunicación con otros órganos como el tejido adiposo, el hígado, páncreas, y más,
definiéndolas como las mediadoras de los efectos protectores de la Actividad Física.

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Los investigadores buscaban que existiera un balance como el ying y el yang que
mediara los efectos proinfl amatorios del tejido adiposo en el impacto de diferentes
enfermedades como la DM2, ECV, entre otras, proponiendo así al músculo como el
tejido encargado de la función contraria del tejido adiposo, en este caso, siendo un
factor protector y antinflamatorio, lo anterior, basado en la capacidad básica de la
contracción muscular.
Una vez identificadas a las mioquinas y su papel antiinflamatorio, se han realizado
diferentes investigaciones que buscan identificar con qué actividades y
características específicas se secretan con el fi n de personalizar mejor una
prescripción de actividad física. La mayoría de los estudios reportan que, con
ejercicio cardiovascular, aproximadamente entre 30 a 60 min por 5 días a la semana
y a un promedio de 70% de la Frecuencia Cardiaca Máxima (FCM) se aumentan las
concentraciones de diferentes interleucinas mencionadas. El ejercicio de resistencia
también promueve la secreción de citocinas, principalmente con rutinas que incluyen
un total de 4 series de 6-10 repeticiones incluyendo intervalos de descanso con una
frecuencia de por lo menos 3 días a la semana. Un dato importante encontrado es
que estos beneficios comienzan a reportarse con una cronicidad de
aproximadamente 3 a 10 semanas, resaltando la importancia de promover el apego a
una prescripción de actividad física y generar así su adopción como hábito saludable
con el tiempo para asegurarnos que sea constante.10 Se ha estudiado su acción en
la metilación de diversos genes relacionados con diferentes órganos y sistemas así
como de enfermedades, principalmente, las de carácter crónico e inflamatorio, ya
que promueve el silenciamiento de diversos genes que se involucran directamente

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con procesos inflamatorios, crecimiento tumoral, actividad del sistema inmune,
desarrollo y control de DMT2, salud y actividad metabólica del tejido adiposo, entre
otras.
2.1.3 Prescripción de la Actividad Física
Una de las estrategias de promoción de la salud de la OMS definió diversas causas del
sedentarismo, dentro de las cuales destacan la superpoblación, el aumento de la pobreza,
falta de tiempo, calidad del medio ambiente, acceso y condiciones de instalaciones y zonas
deportivas disponibles, así como trabajos sedentarios. Las anteriores coinciden con la
mayoría de la literatura que rodea al tema del sedentarismo, resultando en causas
relacionadas entre sí y que a su vez forman parte de distintos ciclos viciosos del
sedentarismo que necesitan detenerse y atenuarse desde la intervención de diferentes
sectores. Una de las estrategias más sencillas para llevar a la práctica la promoción y
prescripción individualizada parte de una buena evaluación inicial que permita su diagnóstico
y la identificación de factores de riesgo modificables. Durante la entrevista con el paciente se
puede indagar desde la definición que ellos comprenden por activarse físicamente hasta la
identificación de barreras emocionales o de otro tipo que requieran de la intervención de un
equipo multidisciplinario que optimice el tratamiento a ofrecer.
Capítulo III
3.1 Mis actividades físicas a través de la música.
la música es una ciencia o arte de reunir combinaciones inteligibles de tonos siguiendo una
determinada estructura con una gama de infinita variedad de expresión. Depende de la
relación de diferentes factores que la componen.

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La motricidad, es definida como el conjunto de funciones nerviosas y musculares que
permiten la movilidad y coordinación de los miembros, el movimiento y la locomoción. Los
movimientos se efectúan gracias a la contracción y relajación de diversos grupos de
músculos. Para ello entran en funcionamiento los receptores sensoriales situados en la piel y
los receptores propioceptivos de los músculos y los tendones. Estos receptores informan a
los centros nerviosos de la buena marcha del movimiento o de la necesidad de modificarlo.
La motricidad es una de las más variadas formas de ejercitación física, es el punto de partida
inmediato, un instrumento de específico y dominante del maestro, con cuya ayuda intenta
influenciar, formar y educar al ser humano en su totalidad, teoría del movimiento).
La Motricidad puede clasificarse en Motricidad Gruesa y Motricidad Fina. Motricidad gruesa.
Cuando hablamos de motricidad gruesa entendemos que se trata de todas las partes del
cuerpo. Éstas van adquiriendo fuerza y control a medida que el niño crece Cuando hablamos
de motricidad gruesa es importante tener en cuenta que se habla de equilibrio, coordinación,
ajuste tónico y sobre todo expresión corporal. Es por esto que una estimulación equilibrada
hará que las habilidades mencionadas anteriormente se desarrollen plenamente. Si
hablamos de educar el esquema corporal evidentemente estaremos fomentando al niño a
reconocer su cuerpo y por lo tanto aprender a usarlo. Una vez que entienden su
diferenciación de los demás comenzarán con actitudes de imitación. Es decir, se apropiarán
de movimientos que ven en otros para comenzar a sentirse dueños de su espacio. Con esto
las emociones también comenzarán a estructurarse.
3.1.1 Coordinación.
La coordinación, es una capacidad para hacer frente a situaciones cambiantes (actuar de
manera diferente). Es necesaria, por tanto, para estructurar los aspectos perceptivos de la
conducta motriz (posibilitando su operatividad en el espacio y el tiempo), mejorar la

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corrección y eficacia de los movimientos y su readaptación a situaciones cambiantes. La
coordinación motriz es uno de los elementos cualitativos del movimiento que va a depender
del grado de desarrollo del potencial genético de los alumnos para controlar el movimiento y
los estímulos, y como no, de las experiencias y aprendizajes motores que hayan adquirido
en las etapas anteriores. Tipos de coordinación Clasificación en función de si interviene el
cuerpo en su totalidad, en la acción motriz o una parte determinada; se puede observar dos
grandes tendencias: Coordinación dinámica general: es el buen funcionamiento existente
entre el S.N.C. y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza porque hay una
gran participación muscular. Coordinación óculo-Segmentaria: es el lazo entre el campo
visual y la motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo-manual y
óculo-pédica. En función de la relación muscular: bien sea interna o externa, la coordinación
puede ser: Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación adecuada de
todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento. Coordinación
Intramuscular (interna): es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.
3.1.2 El equilibrio.
Es “la capacidad que tenemos para controlar el cuerpo en el espacio y la capacidad de
recuperar la postura correcta después de haber intervenido un factor que lo haya
desequilibrado, o tras una situación de movimiento o desequilibrio. Para mantener el
equilibrio es completamente necesaria la existencia de un centro de gravedad y de una base
de sustentación” Tipos de equilibrio Se afirman que existen dos tipos de equilibrio: Equilibrio
estático: control de la postura sin desplazamiento. Equilibrio dinámico: reacción de un sujeto
en desplazamiento contra la acción de la gravedad. (Vizuete., Villada &, 2002) Factores que
intervienen en el equilibrio El equilibrio corporal se construye y desarrolla en base a las
informaciones viso-espacial y vestibular. Un trastorno en el control del equilibrio, no sólo va a
producir dificultades para la integración espacial, sino que va a condicionar en control

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postural. Aquellos factores son: Factores sensoriales: órganos sensorio motores, sistema
laberíntico, sistema plantar y sensaciones cenestésicas. Factores mecánicos: fuerza de la
gravedad, centro de gravedad, base de sustentación, peso corporal. Factores psicológicos:
Motivación, capacidad de concentración, inteligencia motriz, autoconfianza. 24 factores
físicos y sensoriales Factores físicos que intervienen en el equilibrio son los siguientes:
Fuerza de gravedad. Es la fuerza que la tierra ejerce sobre los cuerpos. Centro de gravedad.
En el sujeto sería el punto por donde pasan todas las fuerzas que actúan sobre el cuerpo.
Está situado a nivel profundo, entre el abdomen y la espalda, a una altura igual al 55.27% de
la estatura del individuo o lo que es lo mismo 3 cm por debajo del ombligo. Cuanto más bajo
este el centro de gravedad más estabilidad existirá. Vertical del cuerpo de gravedad es la
línea que va desde el centro de gravedad hasta el centro de la tierra. Para que exista
equilibrio esta línea imaginaria debe caer sobre la base de apoyo, de lo contrario no habrá
equilibrio. Base de sustentación. Es la parte con la que un sujeto se apoya en una superficie
cualquiera cuanto más grande mayor estabilidad habrá Peso corporal. A un individuo obeso
le es más difícil perder el equilibrio, pero una vez desequilibrado le cuesta más recuperarlo
25 Estrategias pedagógicas Ante el proceso de renovación que viene presentando la
educación en nuestro país a partir de la ley general de educación las innovaciones
educativas la renovación y la flexibilidad curricular como también la creatividad cobran
particular importancia dentro de las actividades de cada una de las áreas de un
currículo de la educación psicomotriz como área de formación no puede estar ajena
estos eventos. Relacionando con conceptualizaciones básicas, la orientación
didáctico-pedagógicas para entender el fenómeno del desarrollo integral del
estudiante.
3.1.3 actividad física musicalizada.

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La actividad física musicalizada, dirigidas a toda la comunidad, que buscan aportar
de manera significativa en la salud y calidad de vida de las personas trabajando la
mayor cantidad de capacidades físicas posibles, entre ellas: fuerza, resistencia,
coordinación, equilibrio, ritmo, lateralidad y flexibilidad. El comportamiento de la
música en variables físicas y psicológicas es un campo no consolidado actualmente
en el marco de la literatura científica. El propósito de este trabajo fue evaluar la
influencia de la música en la preparación física y psicológica de una muestra de
sujetos sedentarios donde la muestra se dividió en dos grupos (experimental y
control) que se sometieron a un programa de mejora de la condición física. Las
variables físicas estudiadas fueron la potencia aeróbica y anaeróbica, evaluadas. Por
otro lado, las variables psicológicas fueron el carácter de esfuerzo, la intención de
seguir practicando ejercicio físico, las emociones y la motivación, todas las evaluadas
durante la intervención. Los resultados menores mejoras significativas en ambos
grupos en las variables físicas, siendo más amplias en el grupo experimental,
mientras que el comportamiento de las variables psicológicas fue condicionado por la
música, mostrándose un carácter de esfuerzo, una mayor intención de seguir
haciendo ejercicio y una mayor motivación en canciones con tempo elevado. Así
pues, la música parece influir tanto en la preparación física como psicológica de los
sujetos. Los resultados menores mejoras significativas en ambos grupos en las
variables físicas, siendo más amplias en el grupo experimental, mientras que el
comportamiento de las variables psicológicas fue condicionado por la música,
mostrándose un carácter de esfuerzo, una mayor intención de seguir haciendo
ejercicio y una mayor motivación en canciones con tempo elevado, la música influye
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en la preparación física como psicológica de los sujetos. Los resultados menores
mejoras significativas en ambos grupos en las variables físicas, siendo más amplias
en el grupo experimental, mientras que el comportamiento de las variables
psicológicas fue condicionado por la música, mostrándose un carácter de esfuerzo,
una mayor intención de seguir haciendo ejercicio y una mayor motivación con
canciones para su preparación física como psicológica del estudiante.
Conclusión y reflexión
sabemos de la importancia que tiene una buena la actividad física reciclando
materiales nos ayuda para la salud a si mismo a través de la música , La salud ya no
se considera simplemente como la ausencia de enfermedad, sino que se entiende
que una persona está sana cuando goza de un estado de bienestar general y es
consciente de ello. La Organización Mundial de la Salud define la Educación para la
Salud como “el proceso educativo dirigido a dotar a las personas y a la comunidad de
la capacidad de aumentar su control sobre los factores que tienen influencia sobre su
salud”. La familia es el motor más importante para que nuestros niños y niñas sepan,
pero también que quieran y que puedan comportarse de forma saludable, mediante
el desarrollo de todas sus capacidades y a través de la reflexión, la creatividad, la
motivación, el espíritu crítico, la autoestima y la autonomía. Muchos de los hábitos y
costumbres que se adquieren desde la familia acompañan a las personas a lo largo
de toda la vida. Como padres y madres tenemos la obligación de inculcar a nuestros
hijos e hijas unos valores necesarios para que desarrollen estilos de vida saludables
y favorecer así su desarrollo integral. Guía para las familias Por todo ello, el objetivo
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de esta guía es el de promover una alimentación sana, vinculada al deporte y al
tiempo de ocio saludable en familia, así como fomentar estilos de vida responsables
que servirán para facilitar la toma de decisiones y la autonomía en la prevención de
otros consumos que puedan suponer situaciones de riesgo a nuestros hijos.

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Referencia bibliografía
http://repositorio.unemi.edu.ec/xmlui/handle/123456789/4276
http://www.educacionfisicaenprimaria.es/uploads/4/2/1/3/4213158/el
http://es.wikipedia.org/wiki/Reciclaje_de_papel
http://www.dforceblog.com/2009/02/06/el-reciclaje-y-la-economia/
https://repositorio.uptc.edu.co/bitstream/001/1856/1/TGT-650.pdf
http://www.monografias.com/trabajos82/estrategias-de-ensenanzaaprendizaje/estrategias-
de-ensenanza-aprendizaje.shtml#ixzz41hjndIN4.
http://repository.pedagogica.edu.co/bitstream/handle/20.500.12209/2961/TE-19466.pdf?
sequence=1
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Anexos
DEPARTAMENTO : cusco
PROVINCIA : La convencion
DISTRITO : Echarate
DREC : Cusco
UGEL : La convención
COMUNIDAD : Pangoa
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NÓMINA DE MAGTRICULA DE LOS ESTUDINTES DEL CUARTO GRADO

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Reunión con docentes, administrativos y padres de familia de la IE. Santo
domingo de Pangoa.
Agenda plan de implementación de semipresencialidad y otros.

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Evidencia de las actividades con los estudiantes de la I.E. Santo Domingo de Pangoa
cuarto grado de nivel secundario.

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mi camino y dando firmeza a cada uno de mis pasos, brindándome la oportunidad de

conocer personas maravillosas que han contribuido en mi crecimiento tanto personal

valores éticos y morales que contribuirán en el proceso de formación a nuevas

generaciones agradezco también a mis familiares que guían mi camino, cuidándome

y dándome fortaleza para continuar, a mis padres, quien a lo largo de mi vida ha

velado por mi bienestar y educación siendo mi apoyo en todo momento. Depositando

en mi inteligencia y capacidad. Como también a todo el docente del instituto superior

casa de estudios tener oportunidad, para poder seguir superándonos en la vida y

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Si ya es difícil encontrarnos con una dotación adecuada en una institución. La

precariedad económica y nuestra área no es precisamente la primera de la lista a la

hora de tener en cuenta una dotación económica para la compra de materiales. A

justificada en el currículo, en este caso con la Educación Medioambiental y para el

Consumidor, y en cuanto a los elementos de aprendizaje motor implícitos en la construcción

donde se justifica el trabajo con materiales autoconstruidos para la educación escolar en

general y para la educación física en particular. A si mismo la música influye en la emoción

inconscientemente sus movimientos son producidos a través de la música. La actual

1.1 . La importancia del uso de material reciclado.

1.2 . El reciclaje del material de desecho en la educación física.

1.3 . Aplicación del reciclajuego.

2.1 Mis actividades físicas con materiales reciclados.

2.1.1. Aplicación del reciclajuego.

2.1.2. Bases Fisiológicas de la Actividad Física.

2.1.3. Prescripción de la Actividad Física

3.1 mis actividades físicas a través de la música.

3.1.3 actividad física musicalizada.

1.1 La importancia del uso de material reciclado

El reciclar o el reciclaje es un acto de suma importancia para la sociedad ya que el

mismo supone la reutilización de elementos y objetos de distinto tipo que de otro

modo serían desechados, contribuyendo a formar más cantidad de basura y, en

última instancia, dañando de manera continua al planeta. Cuando hablamos de

reciclar o de reciclaje hacemos referencia entonces a un acto mediante el cual un

diferentes situaciones, ya sea utilizar como materiales educativos como el las

La educación, es una etapa que comprende la franja poblacional que va en

diferentes edades de los estudiantes es un proceso humanizado que fortalece el

ejercicio de la autonomía y el desarrollo integral de los adolescente, se considera la

competencias en el contexto social en el que se desenvuelva los jóvenes que reciben

educación y presentan mayor desarrollo armónico, autónomo y competitivo, para lo

cual el profesor de esta área debe ofrecer ambientes y recursos didácticos

niños y niñas desarrollen sus capacidades y adquieran competencias para la vida; es

creatividad y despertar la conciencia ecológica y cultura económica si bien se recalca

en el desarrollo la importancia del uso de recursos didácticos, también es primordial

se han deteriorado o no le han sido asignados, y es preciso ejecutar estrategias que

despertar una conciencia ecológica en los estudiantes, utilizando objetos que ya no

fáciles de manipular, que no tengan restos de tóxicos o contaminantes, y que su

producto final como recurso didáctico se vincule a las tareas y procesos de

enseñanza aprendizaje en relación al nivel de desarrollo del estudiante.

1.1.1 El reciclaje del material de desecho en la educación física.

El uso de materiales de desecho en las sesiones de educación física. Actualmente, de todos

es sabido y aceptado la importancia de la Educación física en el desarrollo integral del

alumnado. La utilización de materiales de desecho en las sesiones de educación física es de

mucha utilidad debido a que la situación económica de los departamentos de Educación

problemas económicos, además de desarrollar la creatividad e ingenio del alumnado. La

compañeros como su principal objetivo, la Educación para el Consumidor, o lo que es lo