“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

UNIVERSIDAD NACIONAL DE LA AMAZONÍA PERUANA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN Y HUMANIDADES
ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN PRIMARIA
TRABAJO GRUPAL

ASIGNATURA : DIDÁCTICA DE
EDUCACIÓN FÍSICA I

DOCENTE : Mgr. MILAGROS CABRERA WONG

ALUMNOS : GUERRA D´JESUS, JUAN LUIS

GALLARDO RUIZ, PAMELA
RIOS RIOJA, GLORIA LUZ
RIOJAS PEREZ, DAVARIS C.
DELGADO MACEDO, MARIA I.

NIVEL / CICLO : IV – VIII

Iquitos-Perú

Semestre Académico 2021 - II

“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

TEMA:
CONCEPTO
E
IMPORTANCIA
DE LA
EDUCACIÓN FÍSICA

Semestre Académico 2021 - II

 “Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

ÍNDICE

PRESENTACIÓN..............................................................................................................i

INTRODUCCIÓN............................................................................................................ii

CONCEPTO......................................................................................................................1

IMPORTANCIA...............................................................................................................1

Importancia en los niños y niñas.......................................................................................1

La importancia de la educación física en el currículo escolar...........................................3

Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares.....................................3

Importancia de la Educación Física para la salud del Estudiante......................................4

Medios educativos.............................................................................................................4

Educación física y salud....................................................................................................5

CONCLUSIÓN................................................................................................................iv

FUENTES:........................................................................................................................v

Didáctica De Educación Física I i

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PRESENTACIÓN

Muchos han sido los cambios que han sufrido la actividad o ejercicio físico a lo largo de
la historia hasta llegar al concepto de Educación Física que conocemos hoy en día. Su
inclusión en el Sistema Educativo, es relativamente reciente y el camino hasta llegar a
ella no ha estado exento de dificultades.

Actualmente, la Educación Física se considera como área obligatoria según el

Ministerio de Educación y Cultura para la Educación Primaria. Se ha constituido como
disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser humano,
especialmente si es trabajada en edades tempranas, ya que permite a los alumnos
desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas, esenciales para su vida diaria y
como proceso para su proyecto de vida.

A través de la Educación Física, los alumnos expresan su espontaneidad, fomentan su

creatividad y sobre todo permite que se conozcan, se respeten y se valoren a sí mismos
y a los demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes
actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas
continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.

Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la Educación

Física representa para la Educación Primaria, porque ella, como otras disciplinas del
conocimiento, a través del movimiento, contribuye también con el proceso de formación
integral del ser humano para beneficio personal, social y conservación de su propia
cultura.

Si la Educación Física se estructura como proceso pedagógico y permanente, se pueden

cimentar bases sólidas que le permitirán la integración y socialización, que garanticen
continuidad para el desarrollo y especialización deportiva en su vida futura.

Didáctica De Educación Física I ii

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INTRODUCCIÓN

Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales

para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.

Esta disciplina se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o
competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los
participantes.

La educación física es una actividad obligatoria tanto en la primaria como en la

secundaria. En muchos países, las instituciones encargadas de regular las actividades
educativas promueven un contenido curricular para ser trabajado con los alumnos en el
año escolar. Esta disciplina es dirigida por un profesional instruido en un curso superior
de educación física con conocimientos en ciencias biológicas, salud y el cuerpo
humano.

Didáctica De Educación Física I iii

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CONCEPTO

La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del
cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano. En su práctica se
impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad
a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se
promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en
actividades. caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la
convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la
comunidad.

Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su
enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es
incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la
sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento de la tolerancia y
el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida
activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la
iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en
educación física es el desarrollo de competencias que permitan la mejor adaptabilidad
posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.

De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias siguientes: la

integración de la corporeidad, la expresión y realización de desempeños motores
sencillos y complejos, el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar
problemas.

IMPORTANCIA

La educación del cuerpo no es simplemente con fines deportivos o recreativos, ni es

exclusiva de los tipos atléticos o las personalidades competitivas. Se sabe que la
ejercitación física ha jugado un rol vital en el equilibrio mental, social y físico de
muchos individuos de letras, científicos o incluso pensadores.

De esa manera, la educación física es la base educativa para el individuo en relación con
su propio cuerpo: se le enseña a llevar a cabo diversos esfuerzos de manera saludable, a
ejercitarlo, a conocer sus limitaciones y a ponerlo, si fuera el caso, al servicio de un
proyecto físico común, como un deporte en equipo.

Importancia en los niños y niñas

En la actualidad el mundo occidental está plagado por el sedentarismo rampante. Al

parecer cada año que pasa estamos perdiendo la lucha contra la inactividad y la
obesidad en nuestros jóvenes.  Estas últimas generaciones se han ganado el título de ser
las más sedentarias y poco saludables en el continente americano. Tanto así que sus
miembros pueden tener la trágica distinción de ser la primera generación de estar en
riesgo de morir antes que sus padres. Por suerte, exponer a nuestros jóvenes a un buen
programa de educación física es una de las mejores estrategias que tenemos para
combatir esta tendencia.

Didáctica De Educación Física I 1

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¿Por qué los niños necesitan Educación Física?

La educación física es una parte integral de la educación general del individuo desde los
niños del jardín de infantes, hasta la escuela superior. Se necesitan programas de
educación física de calidad para preservar, mejorar y aumentar tanto la condición física,
como la mental en cada estudiante.  A continuación una lista de los beneficios
inmediatos que se obtienen al implementar un buen programa de Educación Física.

 Mejora la salud y condición física en general – Mejora la fuerza muscular,

flexibilidad, resistencia muscular, la composición corporal y la resistencia
cardiovascular.

 Desarrollo de habilidades corporales – Desarrolla las habilidades motrices, que

permiten la participación segura, exitosa y satisfactoria en las actividades físicas.

 Variedad de actividades físicas al aire libre – Proporciona una amplia gama de

actividades físicas, y sociales en conjunto apropiadas para el desarrollo de todos
los niños.

 Apoyo de otras materias – Refuerza los conocimientos adquiridos a través del

currículo. Sirve como un laboratorio para la aplicación de los contenidos en
ciencias, matemáticas y estudios sociales.

 Autodisciplina – Facilita el desarrollo de la responsabilidad del estudiante por su

salud y su condición física.

 Mejora los criterios de juicio – La educación física de calidad puede influir en el

desarrollo moral. Los estudiantes tienen la oportunidad de asumir el liderazgo,
cooperar con otros, cuestionar las acciones, los reglamentos, y aceptar la
responsabilidad de su propio comportamiento.

 Reducción de estrés – La actividad física se convierte en una salida para liberar

la tensión y la ansiedad, facilitando así la estabilidad emocional y la resiliencia
ante los retos.

 El fortalecimiento de las relaciones interpersonales – La educación física es un

factor importante en ayudar a los niños a socializar con otros de una manera
exitosa. Especialmente durante los procesos formativos de los primeros grados,
al participar en juegos, bailes y deportes.

 Mejora la autoconfianza y la autoestima – La educación física infunde al

individuo un sentido de autoestima al proveerle dominio sobre su cuerpo en
función de su desarrollo físico corporal.

En definitiva la Educación Física contribuye en la formación integral de los estudiantes,

ya que a través del ejercicio y movimiento físico bien orientado, se mejoran las
capacidades motrices, mentales y sociales de cada individuo.

Didáctica De Educación Física I 2

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La importancia de la educación física en el currículo escolar

La educación física tiene como característica principal comprender al educando y

ayudarle a entender sus necesidades e intereses, pues son consideradas fundamentales a
la naturaleza psico-biológica del niño y el adolescente ya que los contenidos proceden
de la propia naturaleza humana y como propio de esta la actividad física y el
movimiento. Esta investigación tiene como fin dar a conocer el impacto que tiene la
actividad física sobre los jóvenes, pues hay una gran preocupación sobre las
enfermedades que se han venido presentando en los niños y jóvenes por la falta de
actividad física. Se hace necesario que los jóvenes desarrollen habilidades donde se
mantengan activos durante toda su vida, con ello se haría el fortalecimiento de la
educación física en el ámbito escolar.

Según la universidad de León España (2002) tanto los estudiantes de preescolar como
de básica primaria y secundaria deben formar hábitos saludables y formar valores para
mantener un buen estilo de vida pues la actividad física y la educación física mantienen
gran relación entre ellas brindando oportunidades para que los niños y jóvenes
mantengan una vida sana. La educación física debería ser una asignatura de interés
nacional teniendo en cuenta que en el ámbito escolar no se está tomando el tiempo
necesario para la realización de actividad física para los jóvenes. En la actualidad la
educación física no se está tomando como una asignatura con igual importancia que las
demás, pues se deja como una asignatura aislada y esto está ocasionando el desinterés
de los jóvenes por su bienestar y salud.

Durante los últimos años se ha incrementado el interés por el aumento de la condición

física derivados de un estilo de vida activo mediante clubes de salud, libros y revistas
relacionados a ejercicios y acondicionamiento, clara muestra de un alto interés por el
ejercicio. Por desdicha el mayor interés de un cambio de estilo de vida es en gran parte
por adultos de clase media y clase alta únicamente. La práctica de actividad física es
moderada, esta debería ser orientada por programas sociales nacionales para el
mejoramiento de la salud desde edades escolares.

Los juegos y el movimiento promueven un crecimiento sano, aumento de la autoestima

y la confianza en los niños y jóvenes. Si se realiza actividad física moderadamente
tendrá efectos positivos lo cual implica una modificación de las conductas y la adopción
de hábitos sanos. Además de procurará la salud física del estudiantado, también la
educación física es un medio para la convivencia y la recreación. Enfatizando más el
aspecto recreativo de la educación física a través del movimiento humano y menos el
aspecto competitivo del deporte.

Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares

La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo
es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades
degenerativas y cardiovasculares.

La educación aporta grandes potenciales para que la población escolar cambie malos
hábitos por hábitos saludables fortaleciendo también los valores sobre la salud, los
derechos y obligaciones.

Didáctica De Educación Física I 3

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Si los/as jóvenes adoptan hábitos de vida saludables traerá beneficios en las habilidades
motoras y cognitivas, también para las relaciones personales y con los demás
obteniendo bienestar físico y psicológico.

A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educación física, están
fortaleciendo también valores que contribuyen al desarrollo integral de cada persona, de
esta forma la actividad física tomaría un lugar de gran importancia dentro del campo
escolar.

Importancia de la Educación Física para la salud del Estudiante

La importancia de la educación física para la salud radica en que desde la etapa de

infancia, la educación física permite que los estudiantes desarrollen destrezas motoras,
cognitivas y afectivas esenciales para su vida diaria y escolar. Asimismo, la aplicación
de actividades físicas trae beneficios al desarrollo integral del estudiante en la siguiente
forma:

 Promueve el movimiento de cuerpo, sistema circulatorio y respiratorio.

 Enseña a tener una vida activa.
 Enseña a aprovechar el tiempo libre de manera sana.
 Mejora la autoestima.
 Estimula el trabajo en equipo.
 Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva.
 Disminuye la ansiedad, el estrés, la hiperactividad y la depresión.

Medios educativos

La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas de

trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la
iniciación deportiva, etc.

Juego motor. Desde un enfoque antropológico cultural el juego es entendido como una
acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos límites temporales y
espaciales determinados, según reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente
aceptadas, acción que tiene su fin en sí misma y va acompañada de un sentimiento de
tensión y alegría y de la conciencia de “ser de otro modo” que en la vida corriente.

En educación física se entiende el juego motor como una actividad lúdica, encaminada
hacia la obtención de un propósito motor en una determinada situación motriz. De esta
forma, encontramos diversos tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos
modificados, juegos cooperativos, etc.

Cabe destacar que el juego no es sólo un medio educativo que permite el logro de los
propósitos de la educación física, sino también contiene en sí mismo toda la riqueza y
valor educativo de un fin de la educación física.

Didáctica De Educación Física I 4

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Iniciación deportiva. Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta,

primeramente, la persona que aprende, así como los objetivos que se pretenden
alcanzar, la estructura del deporte y la metodología que se utiliza. En el enfoque de la
motricidad inteligente se parte de la enseñanza de la estrategia, para después pasar a la
técnica. En la iniciación deportiva se adquieren las nociones de un deporte. Al llevar a
cabo la iniciación deportiva se puede abonar, por ejemplo, el desarrollo del pensamiento
estratégico, la integración de la corporeidad, entre otras competencias educativas a
desarrollar.

Deporte educativo. Desde un punto de vista sociológico educativo se puede entender al

deporte educativo como medio para cumplir objetivos socializadores, motivador de
conductas motrices, etc., a condición de que se evite el carácter excluyente (sólo los
buenos juegan) y se implemente un enfoque cooperativo en lugar del competitivo. El
deporte, igual que los otros medios de la educación física, contribuye al logro de los
propósitos educativos.

Las actividades de la Educación física la desarrollaban los profesores de manera

voluntaria; estas actividades fueron incrementando y en el año 1912 se nombraron los
primeros profesores de la Educación Física luego en 1929 el estado nombra el primer
director general de la Educación Física y Deportes, aún no estaba completada la
información de docentes para laborar en dicha área.

Educación física y salud

Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos

que la practican el hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y saludable. La
Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los
estilos de vida saludables como componentes importantes de intervención para
promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de
trabajo y de recreo.
Pretende que toda persona tenga cuidados consigo mismo y hacia los demás, la
capacidad de tomar decisiones, de controlar su vida propia y asegurar que la sociedad
ofrezca a todos la posibilidad de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la
salud, la educación física tiene como propósitos fundamentales: ofrecer una base sólida
para la práctica de la actividad física durante toda la vida, desarrollar y fomentar la
salud y bienestar de los estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la
convivencia social y ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan
producirse en el futuro.

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CONCLUSIÓN

La educación física es una parte de la formación del ser humano que tiende al
mejoramiento integral de la mente, cuerpo y espíritu. El deporte al igual que la
educación física, se encarga de la realización metódica de ejercicios o actividades
agradables.

El propósito del deporte es, el desarrollo psicomotor del hombre, sus capacidades físicas
y sus valores sociales y afectivos. Otra rama de la educación física no menos importante
que las anteriores es la recreación, porque en ella experimentamos el placer de hacer
actividades al aire libre y sin ninguna complicación que amerite tiempo o reglas de
juego.

Los deportistas como tal, deben saber cuál es su aptitud física ante cualquier disciplina
deportiva que quiera practicar, es ahí donde se demostrará su rendimiento y capacidad
para el ejercicio físico.

Didáctica De Educación Física I iv

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FUENTES:

 https://www.significados.com/educacion-fisica/#:~c.
 https://www.euroinnova.edu.es/blog/importancia-de-la-educacion-fisica-para-la-
salud.
 https://inefi.gob.do/educacion-fisica
 https://santillana.com.pr/educacion-fisica-en-los-ninos-y-su-importancia/
 https://concepto.de/educacion-fisica-2/
 https://concepto.de/educacion-fisica-2/#ixzz7JTesc451

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