Ejercicios.

1. Trate de reconocer intuitivamente la atmósfera de la persona,

eventos, lugares, estaciones, día y acostumbrarse a esta atmósfera.
2. Estar en una cierta atmósfera, tratar de crear en ti mismo (por
supuesto, sin dañar a los demás) la atmósfera opuesta y mantenerlo durante
todo el tiempo puesto en el ejercicio.
3. Se ejercen dos grupos. Un grupo elige una atmósfera y se sumerge
en ella. Otro grupo, sin saber qué atmósfera se elige, debe adivinar esta
atmósfera. A continuación, los grupos cambian.
4. Todo el ejercitador está inmerso en una atmósfera particular. Luego
comienzan a hablar una palabra o frase corta a su vez, tratando de
pronunciarlos en perfecta armonía con la atmósfera. (Escuchar este
ejercicio también es un ejercicio útil.)
5. Lo mismo se hace con los sonidos - recoger sonidos, golpes,
chirridos, zumbidos, susurros, etc., adecuado a esta atmósfera y están en
armonía con ella.
6. Escuchar la pieza de música, tratando de sumergirse en la atmósfera
de este pasaje. Repita varias veces seguidas.
7. Sumérgete en una cierta atmósfera y luego escucha un pasaje
musical con la atmósfera opuesta, tratando de mantener su atmósfera.
8. Igual que en el ejercicio anterior, con la diferencia de que en un
momento conocido su atmósfera beligerante se reembolsa lentamente y se
ejerce gradualmente dada a la atmósfera del pasaje musical.
9. Alguien, inmerso en la atmósfera de su elección, pronuncia en el
carácter de esta atmósfera una frase o unas pocas frases (con contenido
neutro, para no dar la atmósfera que experimenta).
10. Tres grupos. El primer y segundo grupo abandonan la habitación y,
en secreto desde el tercero, eligen dos atmósferas opuestas y en guerra y
sumérgete en ellas. Luego los miembros individuales del primer y segundo
grupo se descomponen, uno por uno, entran en la habitación (siéntate,
camina o haz algo neutral). El tercer grupo intenta penetrar en la atmósfera,
que traen consigo los entrantes. Cada miembro del tercer grupo, habiendo
comprendido y sentido qué atmósferas irradian los participantes de los dos
primeros grupos, elige una de estas atmósferas e intenta moverse o
trasladarse a aquellos participantes del primer o segundo grupo, cuya
atmósfera se elige. Cuando todo el tercer grupo muestra claramente que
está dividido en dos grupos y busca "los suyos propios", entonces los
grupos primero y segundo se separan gradualmente entre sí (junto con sus
miembros del tercer grupo) y ahora a distancia ambos grupos han estado
luchando entre sí en silencio con sus atmósferas durante algún tiempo.
11. Mapear una serie de atmósferas y de manera consistente, según el
signo del ejercicio principal, sumergirse en las atmósferas previstas. Y el
cambio de atmósferas en este ejercicio debe ocurrir muy rápidamente - en
diez o quince segundos la atmósfera cambia. Tenemos que poner una serie
de atmósferas que están muy en las suyas. Por ejemplo: alegría - odio -
milagro - apatía - deleite - terquedad - внутренней , чисто душевной
reverencia, etc.
Siempre tu M. Chéjov.
Lamento el estilo. Todo tenía que ser escrito a toda prisa.
4.H.33.