LOCUCIÓN

Ejercicios para el locutor

Para lograr una buena locución en radio es importante atender algunas recomendaciones
que le serán de gran utilidad para el dominio del lenguaje oral.

Descubre tus defectos

La autocrítica es el primer paso de la superación. El oído será el mejor juez de su voz y
de su dicción. Tome una grabadora y registre tres minutos de lectura de noticias, tres
minutos de lectura de un libro, tres minutos de charla improvisada sobre cualquier tema,
dos minutos de narración imaginaria (puede ser deportiva, dos minutos de animación de
un espectáculo artístico supuesto, un poema y una canción.

Al grabar y al escucharse descubrirá lo esencial: dónde están sus mayores dificultades,

dónde se oye mal.

¡Vamos a superar esas fallas! (Guarde esa grabación como un recuerdo). Pero, por
favor, tenga mucha PACIENCIA. No se hace locutor en un día.

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RESPIRACIÓN

¿Se cansa al leer mucho en alta voz?Lo primero, es la sugerencia de cambiar la idea de
no tengo buena voz porque no sé respirar correctamente. El aire es la materia prima de
la fonación.

¿Se cansa al leer mucho en alta voz?

¿Su voz es débil?

¿Le sale temblorosa, le falta firmeza?

A lo mejor le falta el aire. La única solución a estas deficiencias está en aprender a

respirar correctamente.

La respiración correcta se denomina DIAFRAGMATICA, porque depositando el aire en

el abdomen se logra que el músculo diafragma sea el soporte y la catapulta del aire que
hará vibrar sus cuerdas vocales.

Aspire profundamente y mida el tiempo que puede leer hasta necesitar aire nuevamente,
o, también, prolongue una vocal (Ej. Aaaaaaaaaaaaaaaaaa....) y cronometre su duración
hasta que se quede sin aire. Probablemente serán 10, 15 o 20 segundos los que duró su
aire.

Esto quiere decir que no entró suficiente aire porque no hemos acostumbrado a nuestro
reservorio (músculos abdominales y pulmones), a acumularlo.
A esta falta de costumbre o de ejercicio, se debe que cuando aspiramos profundamente
en un campo abierto tenemos sensación de ahogo.

Entonces, entrenemos nuestro pecho para la respiración abdominal:

• Por la nariz, aspire lentamente, cuidando de que el aire que toma empuje los
músculos del abdomen. Sienta cómo su estómago tiende a levantarse. Usted no
solamente está llenando sus pulmones sino también la cavidad abdominal.
• Luego, también lentamente, expela el aire como si estuviera soplando
suavemente.

Claro, cuando suelte el aire, su estómago se irá desinflando. Se recomienda hacer esta
práctica (con toda seriedad) diez veces en la mañana y diez veces en la noche, durante
siete días.

Poco a poco usted se dará cuenta de que su caja toráxica pide o está más dispuesta a
recibir mayor cantidad de aire.

Estas respiraciones abdominales deben ser profundas y lentas. Nada ganará con
ejercicios bruscos.

Siempre practique en posición de pie, levantando moderadamente la cabeza, soltando

los brazos y sin tensiones musculares.

Para hacer las prácticas de respiración siéntase tranquilo y relajado. Cuidado especial:
cuando respire, no levante el pecho ni los hombros.

• En la segunda semana, aspire en la forma indicada (sintiendo como se llena su

cavidad abdominal) y, luego de la aspiración profunda, detenga el aire
introducido (10 segundos) y luego suéltelo soplando lentamente.

Esto realice diez veces en la mañana y diez, en la noche, durante una semana.

Al principio le puede parecer un poco cansada esta práctica, pero, poco a poco, su
organismo se irá acostumbrando a respirar correctamente e irá descubriendo que,
efectivamente, sí podía más.

• Con estos simples ejercicios, usted ya va conociendo la técnica de la respiración

abdominal o diafragmática. En la tercera semana ya vamos a aprovechar esa
respiración para administrar mejor el aire y transformarlo en sonidos.

Para ello, al expeler el aire, en lugar de soplar lentamente, emitiremos el sonido de la

letra u, de manera continua, sin cortar la salida del aire: uuuuuuuuuuuuuuuuuu...

La emisión del sonido debe ser suave, muy débil, para no gastar aire. Se recomienda la
letra u porque la posición de los labios para pronunciarla evita que derrochemos aire.
Así empezamos a ejercitar una mejor administración del aire y el control de los
múltiples músculos que intervienen en el lenguaje oral. No se preocupe si al principio le
sale la letra uuuuuuuuuuu... un poco temblorosa o con variaciones.

Precisamente, eso le demostrará que aún no domina la "salida del aire", porque,
mediante el ejercicio continuo, sonará uniforme y firme. En realidad podríamos
comparar nuestra expulsión de aire con una llave de gas o de agua. Podemos regular la
salida del agua, abriendo la llave para que salga un chorro fuerte y grande, o cerrándola,
para que salga un chorrito débil y delgado, pero uniforme.

Así, nuestros sonidos pueden salir fuertes o débiles, dependiendo de la cantidad de aire
que utilicemos en su emisión y de la técnica que utilicemos para fortalecer los músculos
correspondientes.

• A partir de la cuarta semana, y con el mismo ritmo de práctica, realice

aspiraciones profundas y emita sonidos con diferentes vocales pero variando la
intensidad; es decir, unas veces haciéndolas sonar fuerte y otras muy débiles.
Obviamente, cuando produzca sonidos fuertes, el aire se le terminará más
rápido; pero, así aprenderá a dominar su salida y a conocer variaciones de
modulación.
• En la quinta semana, entramos a la diferenciación de sonidos nasales: con el
mismo aire, en vez de vocales, pronuncie las letras m y n. Para el efecto, aspire
profundamente, haga sonar mmmmmmmmmmmmmmmmmm... y
nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn.... alternadamente en cada respiración. Ponga
especial atención a la repercusión de esos sonidos en toda su cabeza. Sienta
como toda ella vibra. Notará que el aire sale por la nariz cuando dice
mmmmmm... o nnnnnnnn... y que resuenan en su cabeza.

Compruébelo tapándose un segundito la nariz. Cada vez, trate de que esos sonidos se
escuchen más fuerte.

Luego, mezcle esas consonantes con vocales.

Por ejemplo: nnnnnnnnnnnnaaaaaaaaaa... nnnnnnnnnnnneeeeeeeee... (imite un mugido)

mmmmmmmmmmmmmmmuuuuuuuuu... etc.

A estas alturas de la práctica, ya no tiene que respirar diez veces en la mañana y diez en
la noche, sino que usted mismo se irá imponiendo un exigente ritmo de práctica, que no
lo lleve al agotamiento pero que le ayude a dominar la emisión de sonidos fuertes y
débiles.

En este momento por su seriedad, constancia y disciplina la, calidad y fuerza de

sus sonidos será mucho mejor que hace un mes. Sin embargo, estamos
comenzando...

Ya puede tomar más aire y se está fortaleciendo esa membrana llamada diafragma.
Ahora usted, gracias a su respiración, podrá sentir la diferencia entre lo que es
gritar y lo que es hablar alto. Cuando grita, está irritando su garganta y forzando sus
 cuerdas vocales. En cambio, cuando habla en voz alta, solamente está utilizando
mejor su aire y proyectando más el sonido.

Para proyectar o colocar mejor su voz vienen estos ejercicios :

Procure que el sonido producido por el paso del aire por sus cuerdas vocales,
haciéndolas vibrar, choque y resuene en su paladar y salga fuerte, claro y sonoro, hacia
fuera.

Practique cantando alguna frase musical.

Levante su cabeza para que el sonido pueda salir entero. Imagínese que está enviando su
voz a una cierta distancia (por ejemplo a 5 metros) y que debe llegar hasta allá con toda
su fuerza y claridad.

Luego, imagínese que su voz debe llegar a 10 metros y procure que llegue directa, nítida
y fuerte.

También es bueno alternar variando el volumen; es decir, en otro momento cante muy
bajito como si cantase al oído de una persona. Pero siga sacando su aire correctamente,
continúe con la respiración diafragmática y solamente reduzca la intensidad de su
expulsión de aire.

Sólo debe variar el volumen. Pero, cantando fuerte o bajo, se debe escuchar igual, esté
muy cerca o a distancia.

Finalmente, otro ejercicio para controlar o administrar la salida de su aire: Tome

una vela encendida y cerque sus labios a unos cuatro o tres centímetros de la
llama (sin quemarse, por favor) y pronuncie prolongadamente la letra u. El
sonido (aire) debe salir muy despacio. La práctica está en no apagar la llama.
Desde luego, esto se conseguirá si domina, regula o administra su aire, porque si
expele muy fuerte, apagará la llama.

Haga este ejercicio cuantas veces sea necesario hasta que diciendo:
uuuuuuuuuuuuuuuuu... muy cerca de la llama, no la apague.

Otra vez la comparación: así está aprendiendo a controlar la llave de aire.

Insista en todos los ejercicios que hemos visto y alterne pronunciando frases o cantando
un poco, una vez suave y otra vez fuerte.

Y si desea una autoevaluación diaria, pruebe con este ejercicio: respire y diga: "Gracias
a mi gallina ponedora, los huevitos no me faltan. Diariamente tengo uno, tengo dos,
tengo tres, tengo cuatro, tengo (así, continúe hasta que le alcance la respiración). El
éxito estará en que cada día tenga más huevos...

Esa será la mejor prueba de que está respirando más y mejor. Usted puede.

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VOCALIZACIÓN

Común error en algunos locutores es la supresión o la alteración de letras y sílabas en

las palabras. Esto obedece a una mala vocalización o articulación de los sonidos.

Solemos justificamos de mil maneras: leí muy rápido, está oscuro el texto o estoy
nervioso, etc. iFalso!

La única verdad es que sus músculos faciales no están bien entrenados para articular
correctamente los sonidos. Faltó concentración.

Sí. Porque hablar no solamente es emitir sonidos y mover la lengua. Cuando habla o
canta interviene todo su cuerpo. Su voz es el final de un proceso en el que cuenta desde
la manera de pararse o sentarse hasta la posición de su cabeza, etc. En la correcta
emisión sonora, con sus cuerdas vocales vibra todo su cuerpo, se proyecta su
personalidad. Sin embargo, de manera especial actúa su mecanismo de fonación:
sistema respiratorio, diafragma, cuerdas vocales, garganta, lengua, maxilares superior e
inferior; dentadura y labios.

Todos estos órganos juegan su rol. Por eso se altera nuestra pronunciación cuando nos
lastimamos la lengua, un labio, nos falta un diente o estamos afónicos. Su locución debe
guardar pureza en cada una de las expresiones.

Debemos corregir esos errores de cambiar el sonido de las letras o saltarnos su

pronunciación. Por ejemplo, solemos decir peliar por pelear ; genral por general;
nunkintesteso por nunca intenté eso ; cama , damichocolate por cama dama y
chocolate o, pase diaño por pasé de año ; dame majagua , por dame más agua...

Enseguida vienen los ejercicios para

vocalizar mejor
• Abra la boca (todo lo que pueda), manténgala así unos diez segundos y vuélvala
a cerrar. Estos bostezos repítalos cinco veces en la mañana y cinco en la noche,
durante cinco días. Sin exagerar ... sin exagerar. (Podría quedarse con la boca
abierta).

Al principio puede doler un poco a los lados de la cara. No se preocupe, sólo es la falta
de costumbre y de entrenamiento muscular. Luego, dedíquese unos 30 días a
las vocales, los diptongos y triptongos. Esfuércese por una pronunciación clara,
precisa y sonora. Que cada letra suene limpia. Ejercite las veces que pueda.
• Primero las vocales separadas: a - e - i - o - u.
• Luego cada vocal en forma prolongada e intermitente (cortada): “aaaaaaaaaaaa a
- a - a - a- a - aaaaaaaaaaaa a - a- a - a- a - a - a " "eeeeeeeeeeee e - e - e - e - e- e
- e - e eeeeeeeeee... etc".
 • Seguidamente, combine las vocales; ligándolas:

"a - i - o aaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaa a - i - a - e - u - e eeeeeeeeeeee

uuuuuuuuuuuueeeeeeeeeeee e - u - e".

Así, combinando todas las vocales. Más adelante, practique diptongos cortados y
ligados.

" a - e - áe áe áe aé a - e áe áe aé aé"

En unas ocasiones acentuamos la primera vocal, en otras, la segunda.

"a - i ái ai... etc."

Así, continuaremos con ae ai ao au, ea ei eo eu, ia ie io iu, oa oe oi ou, ua ue ui uo.

Posteriormente, llegan los triptongos (tres vocales unidas). También pronúncielas

separadas y ligadas; variando los acentos: a - e - i áei aéi aeí (repita varias veces).

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaéiiiiíiiiiíiiiiiiiiiiii; áeeeeeeeeeeeeeeiíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

áeeeeeeeeeeeeeeeepeeiiiiiiiiiiilíiiiiíiii; aaaaaaaaaaeeeeeeeeeeeeeeeeí

Prosiga: aea aei aeo aeu, aia aie aío aiu, aoa aoe aoi aou, aua aue aui auo, eac eai eao
eau, eia, eie eío eiu, eoa eoe eoi eou, eua eue eui euo, iae iai iao iau, iea iei ieo ieu, ioa
ioe ioi iuo, iua iue iui iuo, oae oai oao oau, oea oei oeo oeu, oia oie oio oiu, oua oue oui
ouo, uae uai uao uau, uea uei ueo ueu, uia uie uio uiu, uoa uoe uoi uou.

NOTA:
No pretenda hacer todos los ejercicios en un día. Dosifique su práctica. Nada adelanta
con precipitaciones. Escúchese, insista disciplinadamente, sea constante y no se
desanime. Recuerde que "muchos son los llamados y pocos los escogidos". La
diferencia está en la paciencia perseverante. Otros estarán jugando o durmiendo; usted,
continúe su propósito más firme que nunca. No pierda tiempo pensando o dudando. Más
pronto de lo que se imagina... usted llegará a donde quiera llegar.

Continuemos:

Ahora vienen las consonantes adelante: báe baé bái baí báo báo báu baú...

CAE CAI CAO CAU, DAE DAI DAO DAU, FAE FAI FAO FAU, GAE... etc. Por
último, ejercite combinaciones especiales con triptongos y consonantes; por ejemplo:
TRIAI FLUOU GLIA, ÑEOE, etc. Mueva bien sus mandíbulas y sus labios para que no
se le escape el sonido fuerte y nítido de cada letra. Varíe los acentos.

• También hay que fortalecer la lengua. Para eso: saque la legua (lo más que pueda) y
vuélvala a su posición normal. Repita esto en la mañana y en la noche unas 5 veces.

• Utilicemos la letra L y cantemos sólo con esa letra:

"LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL..."

Una melodía en la mañana y otra en la noche, sólo con la letra 'ele'.

• Hoy, con la R. Repita lo que dicen los narradores de automovilismo:

"Carrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrro a la vista".

La pronunciación correcta de la letra r es muy importante para la locución radiofónica.

Desde luego, sin caer en exageraciones, debemos hacer vibrar correctamente esta letra,
especialmente cuando es doble (rr). La lengua y el paladar tienen esa misión. Ayúdelos
practicando esto. "R con R, cigaRRo; R con R, baRRil. Rápido coRRen los caRRos,
cargados, de azúcar, al feRRocaRRil".

• Otro ejercicio: silbe. Sí, silbe bastante. Al fin y al cabo está expulsando aire y está
dando una posición a sus labios. Silbar ayuda a aflojar los labios y a controlar la
salida del aire.

• Lea o improvise, hable muy pausadamente, lento... "masticando" las palabras, las
sílabas y cada letra. Exagere la articulación, la prO - nUn - clA - ciOn de cada sílaba.
Si encuentra una palabra o una sílaba difícil, con mayor razón, con más capricho
insista en su correcta, clara y fuerte pro - nun - cia - ción.

Aquí recuerdo que a los estudiantes solía pedirles que grabaran 10 minutos silabeando.
Usted también puede hacerlo. Léase un párrafo sólo en sílabas. Por ejemplo,así: "EL
MAS GLO - RIO - SO HE - RO - IS - MO ES VEN - CER - SE A U - NO MIS - MO”

• A estas alturas usted puede leer y memorizarse (es bueno ejercitar la memoria)
algunos trabalenguas populares. Esto ayuda mucho a la coordinación mental y a la
relación cerebro-lenguaje.

Si no los tiene a mano, aquí están algunos con los que puede practicar, inclusive ritmo.
Al comienzo silabéelos. Luego puede ir leyéndolos cada vez más rápido:

"Estando la garza grifa con sus cinco hijitos garzos grifos, vino el garzo grifo a
engarzogrifar a la garza grifa; y le dijo ella: quita de aquí garzo grifo que bien
engarzogrifada estoy con mis cinco hijos garzos y grifos"

*************

"Una gallinita pinta, pipiripinta, pipirigorda, rogonativa, ciega y sorda tiene unos
pollitos pintos, pipiripintos, pipirigordos, rogonativos, ciegos y sordos".

*************

"El Arzobispo de Constantinopia se quiere desarzobispoconstatinopolizar; el que lo

desarzbbispoconstantinopolitarizare muy buen desarzobispoconstantinopolitarizador
será".

*************
"Esta noche vendrá el murciélago y nos desnarizorejará; y el que lo desnarizorejare muy
buen desnarizorejador será".

*************

"En esta villa tres Pedro Pero Pérez Crespo había:

Pedro Pero Pérez Crespo, el de arriba;

Pedro Pero Pérez Crespo, el de abajo; y,

Pedro Pero Pérez Crespo Crispín, que

tiene una yegua y un potranquín.

Pero yo no busco a Pedro Pero Pérez Crespo, el de arriba; ni a

Pedro Pero Pérez Crespo, el de abajo; sino a Pedro Pero Pérez

Crespo Crispíri, que tiene una yegua y un potranquín, crespa la

cola, crepa la crín, crespa la yegua y el potranquín".

• Y, un último ejercicio para la vocalización que mencionaremos aquí, es el siguiente:

entre los dientes, póngase un lápiz en forma horizontal; muérdalo levemente y lea así
unos cinco minutos diarios (desde luego, sin soltar el lápiz). Algunos ejercicios le
causarán mayor dificultad o dolor que otros; pero, dígame: ¿qué lección no duele?.

¡Adelante... adelante!

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MODULACIÓN

Bien realizados, pocos ejercicios pueden ayudar a darle color y calor a su voz. Pruebe
con estos tres:

• Lea un párrafo con voz natural (volumen regular); luego, Vuélvalo a leer muy
quedo (casi susurrando); y, después, léalo con toda intensidad de voz. Proceda igual con
frases musicales o con canciones.

• Tome una poesía e interprétela: (dígala con sentimiento). Inspírese y recite un

poema con las inflexiones de voz necesarias para captar su mensaje. Seguidamente,
vuélvala a leer; pero, esta vez, alternando el volumen de su voz: un verso bajo y un
verso fuerte. También hágalo con canciones.
• Tome diversas frases interrogativas (?), admirativas (!) y de suspenso ( ... ).
Léalas o dígalas con el sentido que indican los signos respectivos. Por ejemplo:

-¡Basta. Detengamos la injusticia!

-La besó apasionadamente, y, entonces ...

-¿Cuánto tiempo hace que no besas a tu madre?

Esfuércese por repetir frases similares, pero cada vez de diversa forma, con otra
entonación. Recuerde las connotaciones.

Como otro ejemplo diré que usted puede expresar muchas cosas con las mismas
palabras:

-Qué profesional.

-¡Qué profesional! (Admiración que aprueba la gran calidad)

-¡Qué profesional! (Admiración que critica la mala calidad)

-¡Qué profesional ... ! (Frase burlona)

-¿Qué profesional? (Pregunta a qué profesional se refiere)

-¿Qué ... profesional? (Doble pregunta que expresa duda)

-¿Qué ... profesional! (Pregunta y afirmación admirativa) etc.

Nótese la variedad de connotaciones o sentidos que usted puede dar a una palabra
solamente con cambiar la entonación o modulación de su voz. ¡Manos a la obra.

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DICCIÓN

Más allá de la vocalización (articulación), la dicción se refiere a la forma global de

expresión del idioma. En términos generales, a su locución.

A pesar de que con los ejercicios de respiración, vocalización y modulación , usted ha

superado mucho su expresión, es necesario puntualizar normas generales para mejorar
la dicción.

No importa que algunas recomendaciones sean reiterativas. En el aprendizaje también:

"lo que abunda no hace daño".
• Lea diariamente, en voz alta, párrafos de artículos selectos, poesías, fragmentos
de narraciones, etc. Hágalo sin prisa. ¡Ojo! la prisa es mala consejera en la locución.

Con la indicada práctica usted se familiariza con diferentes estilos de redacción y se

familiarizará con términos nuevos. Ponga especial énfasis en repetir las palabras que le
resulten de difícil pronunciación.

• Cuando lea, hágalo de pie y levante el texto a la altura de su cara (no incline la
cabeza): respirará mejor.

Atención especial: seleccione temas bien redactados, con los debidos signos de
puntuación y de preferencia, comience con frases cortas.

• Piense siempre que está locutando ante un micrófono. Convénzase que es un

buen locutor.

• Tome un párrafo, de unas cuatro líneas. Transcríbalo eliminando todos los

signos de puntuación (comas, puntos, signos de interrogación, etc.). Lea el párrafo sin
los signos de puntuación (lógicamente no encontrará sentido) y, luego, vuelva a decirlo
pero poniéndole mentalmente los signos.

Esta puntuación imaginaria le exigirá que dé sentido a lo que esta leyendo.

• Improvise una charla de dos minutos sobre cualquier tema, y, grabe esa
improvisación. Escúchese y analice en qué tropezó. ¿Argumento?. ¿Énfasis?
¿Conocimientos? ... ¿qué faltó?.

A lo mejor le parecieron muy largos los dos minutos; o no pudo coordinar bien sus
ideas, o no se acordó más ... Ahora que ya reflexionó, tome un papel y escriba una
sinopsis brevísima de lo que dijo y lo que pudo haber dicho en su improvisación.

En esa sinopsis, seleccione y ordene los cinco subtemas principales.

Ahora sí, vamos nuevamente a improvisar la charla de dos minutos sobre el mismo
tema. Se dará cuenta de la diferencia que existe entre improvisar sin un esquema mental
e improvisar con el cuadro de referencia.

Con esto, demostramos la importancia de organizar las ideas antes de exponerlas en una
improvisación.

• Siempre que deba improvisar, trace mentalmente un cuadro sinóptico de los

cinco puntos básicos, poniendo énfasis en el primero y el último. (Eso le dará confianza
en usted mismo). Exponga sus ideas en orden y sin precipitación. Si habla de prisa se le
agotará el tema pronto y puede tener tropiezos. Tampoco debe exagerar la lentitud de
exposición. Improvise con un ritmo natural y voz convencida. (Eso demostrará
conocimiento, serenidad y firmeza). Recuerde que entre los oradores, los mejores
improvisadores son los que jamás improvisan.
• De vez en cuando, trate de imitar a buenos locutores. Esta sugerencia no es para
que plagie estilos, sino para que compare las entonaciones, la velocidad o el ritmo, los
énfasis; y, sobre todo, el sentido que dan a sus lectura o diálogos.

Lea mucho (buenos textos); escuche mucho (buenas locuciones), y, calle mucho (no
presuma de aprendiz de locutor).

• Entre sus lecturas se encontrará con nombres extranjeros cuya pronunciación le

sea difícil o desconocida.

Los malos locutores acuden a un recurso detestable: omiten esas palabras o las
mascullan gangosamente, creyendo que engañan a sus oyentes (¿? ¡)

Usted jamás hará lo mismo; pues, aquí están algunos recursos para las diversas
circunstancias y posibilidades:

• Aunque es recomendable que el locutor conozca uno o dos idiomas diferentes al

suyo, esto no es frecuente. Por lo tanto, será conveniente que usted averigüe siempre,
antes de locutar, la pronunciación correcta de las palabras desconocidas y las escriba
(como suenan) para que su expresión sea segura.

• Escuche emisoras internacionales y familiarice su oído a la musicalidad de otros

idiomas o a la pronunciación de los nombres de personajes que están "de moda" en la
noticia internacional.

• Por último, recuerde que algunas formas elementales de pronunciación

extranjera pueden ser de su utilidad alguna vez:

Nota: El presente material es una recopilación de varios autores experimentados en la

problemática de potencialización de la voz.

Santiago de Cali, julio del 2000. CORPORACIÓN UNIVERSITARIA AUTÓNOMA

DE OCCIDENTE.
DIVISIÓN COMUNICACIÓN SOCIAL. PROGRAMA COMUNICACIÓN SOCIAL
PERIODISMO.
MARÍA EUGENIA HERNÁNDEZ MARTÍNEZ, SUB-ÁREA RADIO, DOCENTE
HORA CÁTEDRA.

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EL LENGUAJE RADIOFONICO: MATERIALES SONOROS Y NO SONOROS

Sin la existencia de un lenguaje y sin la existencia de un código o conjunto de normas y

reglas que den sentido a ese lenguaje, difícilmente podríamos hablar de comunicación,
de la misma manera que tampoco sería posible entablarla si no se dispone de un canal
que la haga viable, si no se da una situación que la propicie por mucho que deseemos
conversar con alguien, raramente lo podremos hacer si no tenemos interlocutor-, o si no
hay mensaje alguno que transmitir.

En la radio, al igual que en los otros medios, convergen todas y cada una de las
condiciones necesarias para hacer de la comunicación una realidad, ya que, entre otras
cosas, tiene un lenguaje y un código específicos de los que se sirven sus profesionales
para construir toda esa amalgama de mensajes/sonido que llegan a nuestros oídos a
través de los aparatos receptores.

De hecho, si ahora sintonizases una emisora de radio te darías cuenta de que

constantemente se van sucediendo y alternando voces y músicas, y, en algunos casos,
otros sonidos como el cantar de los pájaros en un anuncio sobre un balneario situado en
plena naturaleza, o el de un motor y un claxon en un anuncio de coches. Observarías,
igualmente, que todo está perfectamente ordenado y que, por ejemplo, una voz aparece
cuando ha callado otra, que un fragmento musical que emerge al inicio de un
informativo desaparece lentamente, que un locutor presenta una canción mientras
suenan, a un volumen más bajo, las primeras frases de la música, y así un largo etcétera.

Los componentes del lenguaje radiofónico, o, dicho de otro modo, las materias primas
con las que trabaja la radio son cuatro:

• La voz (o el lenguaje de los humanos)

• La música (o el lenguaje de las sensaciones) • Los efectos sonoros (o el lenguaje de las

cosas)

• El silencio.

Como es lógico, el uso que se hace de estas materias varía en función del tipo de
programa y, así, mientras que en un informativo predominan las voces de aquellos
redactores/locutores que relatan las noticias, en una radiofórmula musical es
precisamente la música la que tiene un papel protagonista.

El principal denominador común de los componentes del lenguaje radiofónico es, ante
todo, su ilimitada riqueza expresiva y su gran poder de sugestión. Utilizando sólo la
voz, o sólo la música, o la voz y la música, o la voz y el silencio, o todas las materias
primas a la vez, podemos lograr que el oyente se alegre o se ponga triste, que visualice
en su mente un paisaje, que recree un movimiento, que sienta miedo, que se entretenga
o que se aburra... Porque, en el universo radiofónico, todo es posible.

Tras estas explicaciones, te resultará más fácil comprender la definición de lenguaje

radiofónico que el profesor Armand Balsebre, catedrático de Comunicación Audiovisual
y Publicidad en la Universidad Autónoma de Barcelona, aporta en el libro que,
precisamente, lleva por título El lenguaje radiofónico: Conjunto de formas sonoras y
nosonoras representadas por los sistemas expresivos de la palabra, la música, los efectos
sonoros y el silencio, cuya significación viene determinada por el conjunto de los
recursos técnico-expresivos de la reproducción sonora y el conjunto de los factores que
caracterizan el proceso de percepción sonora e imaginativo-visual de los radioyentes.

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REDACCIÓN Y LOCUCIÓN

Si se habla de escritura para el oído, no cabe duda que la claridad y la simplicidad en la

exposición de las ideas deben ser los pilares básicos sobre los que se sustente cualquier
redacción radiofónica. La claridad y la sencillez aseguran la comprensión del mensaje y
facilitan su posterior transcripción oral (locución). Y es que, además de escribir para el
oído, la radio comporta, como sabes, hablar para el oído.

¿Cómo se consigue la claridad?

En el terreno de la redacción, la claridad se logra, básicamente, respetando la lógica
gramatical, es decir, procurando que los elementos que integran una oración sigan la
estructura lineal Sujeto + Verbo + Predicado (S+V+P). De hecho, esta estructura es la
que predomina en nuestras conversaciones cotidianas y, además, contribuye a que las
frases sean mucho más simples, concretas y directas.

Y es que, como muy bien señalan los profesores de la Universidad Autónoma de

Barcelona Amparo Huertas y Juan José Perona en su libro Redacción y locución en
medios audiovisuales: la radio, en toda redacción concebida para este medio se ha de
huir del hipérbaton. "Esta figura, propia de poetas y literatos, consiste en colocar las
palabras o los elementos de la oración en una sucesión diferente a la lineal, creando una
secuencia sonora poco habitual para el oído y, por consiguiente, de difícil comprensión
oral".

Por otra parte, para asegurar la claridad es esencial evitar la introducción de

explicaciones (cláusulas) entre el sujeto y el verbo, al tiempo que también es
fundamental no abusar de construcciones sintácticas muy complejas, ya que siempre
acaban dificultando la comprensión de los textos hablados. Por este motivo, te
recomendamos que, en el momento de afrontar una redacción radiofónica, procures
exponer cada idea en una sola oración.

El sujeto debe aparecer explícitamente, puesto que es el protagonista de la acción del

verbo. Por tanto, en la redacción radiofónica no solo será necesario prescindir del uso de
sujetos elípticos, sino que igualmente será bueno no sustituir el sujeto por un
pronombre. Ten en cuenta que el uso del pronombre obligaría al oyente a recordar cuál
es el referente al que ha sustituido. Esta es la razón que explica que Huertas y Perona
adviertan que, a la hora de redactar para la radio, no conviene que estén muy alejados
elementos estrechamente relacionados entre sí.

Tal y como sostienen estos dos profesores, frases como “Los vecinos de dos municipios,
del norte y del sur de España, Zizurki, en Guipuzcoa y Rincón de la Victoria, en
Málaga, saldrán a la calle para condenar la violencia de ETA”, en las que se distancia
notablemente el sujeto del predicado, exigen un mayor grado de concentración por parte
del oyente y requieren de un mayor esfuerzo en la locución.

Respecto a los verbos, te recomendamos que los utilices en voz activa. De esta manera
te será más fácil seguir el orden lógico S+V+P al que antes aludíamos y conseguirás una
construcción sintáctica mucho más directa. Por otra parte, para ganar en eficacia
expositiva te aconsejamos que uses verbos que describan con claridad una acción. Así,
por ejemplo, será más adecuado escribir "declarar" que escribir "prestar declaración" o
"reformar" que "practicar una reforma", etcétera. De la misma manera, es aconsejable
evitar la utilización de formas negativas: mucho mejor "callaba" que "no hablaba", ya
que es relativamente fácil que las partículas negativas puedan pasar desapercibidas para
el oyente.

Finalmente, y también en relación con el uso de las formas verbales, la inmediatez de la

radio precisa del uso del presente, sobre todo en el terreno de la información. Ten en
cuenta que, en este medio, el "ayer" nunca es noticia.

Fuente: http://iris.cnice.mecd.es/media/radio.html
CRÉDITOS:
MINISTERIO DE EDUCACIÓN, CULTURA Y DEPORTE, ESPAÑA.

MEDIA RADIO – Juan José Perona Paéz, Coordinador.

Ma. Luz Barbeito Veloso y Joseph A. Teixidó Sánchez, Colaboradores.

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TRABALENGUAS DICCIÓN:
• Se sabe que la dicción mejora con ejercicios como leer en voz alta mientras
sostenemos un lápiz entre los dientes, o exagerar la gesticulación flexibilizar el rostro y
lograr una emisión más clara de los sonidos. Ambos ejercicios son muy recurridos y
eficaces, y pueden ser combinados con la lectura de textos fonéticamente complejos
para elevar el nivel de dificultad y, por lo tanto lograr una mejor dicción.

• Los referidos textos fonéticamente complejos no son sino los llamados

trabalenguas, que presentan combinaciones de fonemas semejantes, confundibles entre
sí, con el fin de forzar a la lengua y los demás órganos involucrados en el habla a
ejercitarse, generalmente con cambios rápidos de posición. A continuación algunos
ejemplos:

CANSADAS, CARGADAS, RAPADAS, MARCHABAN LAS CHAVAS;

CALLADAS, CALMADAS, BANDADAS DE GATAS LAS RATAS CAZABAN;
LAS RANAS CANTABAN, LLAMABAN, SALTABAN, Y AL SALTAR SANABAN
DE SU MAL ASTRAL. ( Este trabalenguas es uno de los más sencillos y debe ser dicho
en máximo ocho segundos, sin sacrificar la dicción y el sentido del mensaje .)
UN RUIN RELATO RETORCIDAMENTE REDACTADO RÉPLICA REBATIENDO
ROTUNDAMENTE EL RETORNO RETRÓGRADO DEL REBELDE RAMIRO
RAMÍREZ RAMOS, RATIFICANDO LA REFORMA REVOLUCIONARIA DE SU
RUTILANTE RUTA REPUBLICANA. ( Este trabalenguas es para trabajar la
pronunciación de la R, es considerado como fácil y debe ser dicho en menos de 10
segundos, respetando la dicción.)

UN CARGUERO CARGADO DE COGULLAS Y DE TOGAS, GUIADO POR

GUMERSINDO CANDONGA, GANÓ CUANTA GALAS GUSTABA AL CACIQUE
GOMOSO QUE, GOTEANDO GRASA, BAILABA CONGA ANTE LOS CUATRO
GATOS DEL AGUERRIDO GUERRERO. ( De dificultad media, este trabalenguas es
para trabajar con fonemas semejantes; debe ser dicho en un máximo de 9 segundos con
buena dicción.)

EN UN SANTIAMÉN ON SANTIGUASTEIS LOS SEIS. ¿QUIÉNES SOIS LOS

SEIS? LOS SEIS SOIS SEIS ZAINETEROS SUCIOS QUE OSAIS SACIAR
VUESTRA SEVICIA ZAHIRIENDO A QUIENES A SU VEZ NO OSAN
ZAHERIROS. ¡ESO ES LO QUE SÓLO SOIS LO SEIS! (La dificultad se incrementa
de acuerdo con la complejidad de los fonemas o la reiteración de las letras, este texto
busca claridad en la pronunciación de la S , y debe ser dicho en nueve segundos.)
PAMPLINOSO PEPE PEPLO: UNA PLEPA PAMPLÓNICA DE PLOMO PLEGÓ
UN PAPEL; SÍ, PEPE PEPLO, LA PEPLA, ES PAMPLÓNICA PLEPA, EL PAPEL
PLEGÓ DE PLOMO, PEPE PEPLO PAMPLINOSO. (También considerado como
difícil ese trabalenguas trabaja con la P y la L, debe ser dicho en menos de nueve
segundos.)

EN TRES TRASTOS TROZADOS, TRES TRISTES TIGRES TRIGO TRILLADO

TRAGABAN, TIGRE TRAS TIGRE, TIGRE TRAS TIGRE, TIGRE TRAS TIGRE.
(Entre los más difíciles se encuentra este clásico que debe ser dicho en seis segundos y
lo que busca es mejorar la pronunciación de la T y la R.)

DOS RATAS, TRES RATONES Y SEIS ROBOTS SON LOS RAROS RESTOS
RESCATADOS RECIENTEMENTE. (Este es otro de los más difíciles que busca
trabajar la combinación S-R, su tiempo es de solo cinco segundos.)

Los trabalenguas son buenos ejercicios de dicción y pueden ser usados también como
complemento de la respiración, pues al decirlos debe haber un manejo eficiente del aire
para no dejarlo a medias o terminar jadeando al borde de la asfixia. Además, los
trabalenguas pueden ser una buena terapia anti-estrés y un pretexto para aumentar
nuestro vocabulario, pues seguramente habrá que abrir el diccionario para entender
algunas de sus palabras, pues de nada sirve la dicción si no sabemos qué es lo que
decimos.

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Que tal amigos: en este Post expondré técnicas de canto, tan necesarias como
olvidadas por muchos al intentar conseguir una justa afinación y una adecuada
interpretación a la hora de cantar. No importa el estilo que desarrollemos, los principios
son los mismos, lo importante es el método y lo consecuente que seamos para
conseguir dignos resultados. Así que sin más, a calentar el instrumento se ha dicho...

CAPÍTULO 1.- TIPS INICIALES

1ª Parte: Nociones básicas sobre la producción del sonido

Para que consigamos producir sonido mediante nuestra voz recurrimos a varios
órganos de nuestro cuerpo que trabajan conjuntamente para hacer posible este proceso.
Son: el aparato respiratorio, la laringe, las cuerdas vocales, las cajas de resonancia
(cavidad nasal, cavidad craneana, cavidad torácica, cavidad bucal y la faringe), los
articuladores (lengua, labios, paladar duro o cielo de la boca, paladar blando, dientes y
mandíbula).
La producción del sonido acontece cuando el aire, al ser espirado, pasa por las cuerdas
vocales haciéndolas vibrar. En este momento entran en acción los articuladores cuya
función, en este contexto, es llevar el sonido hacia las cajas de resonancia

Como vemos, no cantamos o hablamos "por la garganta" como muchos piensan sino
con todo el conjunto de órganos que se relacionan entre sí y que son los responsables
directos por la transformación del aire inspirado en sonido. A ese conjunto de órganos
podemos llamarlos "aparato fonador".
 2ª Parte: Salud vocal

¿Sabías que...?

Las personas que deben hacer un uso más intenso de la voz deben ser conscientes de
que hay un considerable gasto de energía en este proceso. Es de gran importancia, por
tanto, la ingesta de alimentos de fácil digestión antes de las actividades vocales.

Vamos a ver algunos hábitos saludables y otros inadecuados para una buena higiene
vocal. Presta atención, pues vamos a procurar cuidar bastante nuestro instrumento de
trabajo que es precioso y único, nuestro "aparato fonador".

- Bebe bastante agua a temperatura ambiente (al menos 2 litros diarios) para mantener
las cuerdas vocales hidratadas y en buenas condiciones para vibrar.

- ¡Come manzanas! La manzana posee propiedades astringentes que ayudan a la

limpieza de la boca y de la faringe favoreciendo una voz con mejor resonancia.
 - Bebe jugos de frutas, principalmente frutas cítricas.

- Prefiere alimentos de fácil digestión (verduras, frutas, pescado, pollo)

- Duerme bien. Procura dormir al menos 8 horas diarias.

 EVITA EN LO POSIBLE:

- Evita usar ropas apretadas, principalmente en las regiones del abdomen, cintura,
pecho y cuello pues eso puede dificultar la respiración.

- Evita alimentos muy grasos y pesados antes de cualquier evento, pues dificultan la
digestión.

- Si estás enfermo no uses intensamente la voz ni cantes en serio pues gastas mucha
energía y te perjudicas.
- Evita estar expuesto durante muchas horas a un ambiente con aire acondicionado pues
tiende a resecar las cuerdas vocales. Cuando eso no es posible procura estar siempre
hidratando las cuerdas vocales con agua o jugo sin hielo.

- Evita cambios bruscos de temperatura.

- Evita cuchichear pues, al contrario de lo que pensamos, en el cato de cuchichear

sometemos a nuestras cuerdas vocales a un gran esfuerzo provocando un desgaste
muchas veces mayor del que se produce al conversar normalmente.

- Evita bebidas heladas.

PROHIBIDO:

- No uses pastillas, sprays, anestésicos sin orientación médica pues para cada caso
existe una medicación específica. Por tanto, no te automediques nunca.

- No duermas nunca con el estómago lleno pues puede provocarse reflujo

gastroesofágico que es altamente perjudicial para las cuerdas vocales.

- Evita ambientes con moho, polvo u olores muy fuertes, especialmente si eres alérgico.

- Evita la "competición sonora" o sea hablar o cantar en ambientes con mucho barullo.

- Totalmente prohibido gritar, hablar durante mucho tiempo

 sin hidratar las cuerdas vocales, fumar o ingerir bebidas alcohólicas antes de cantar
para "mejorar" la voz.

IMPORTANTE

Las cuerdas vocales son nuestra identidad, nuestro registro personal... por tanto, no te
esfuerces para cantar en tonos que no te sean confortables o estarás perjudicándolas.

3ª Parte: La postura ideal

Debemos estar atentos a algunos aspectos relacionados con la postura en el canto:

- Los pies deben estar asentados en línea (vertical) con los hombros

- Columna recta, hombros y brazos relajados a fin de no tensionar el cuello.

- Barbilla recta (apuntando al suelo) para mirar siempre al frente.

- No fijar la mirada en punto alguno, para no perder la concentración.

 Podemos también cantar sentados procurando:

- Asentar la cadera sobre los huesos que se notan en las nalgas (haz movimientos para
los lados, como una canoa, y verifica la posición correcta)

- Mantener la columna y la barbilla rectas.

- Brazos y hombros relajados.

 4ª Parte: La respiración. "Respirando bien, cantamos bien"

Para un buena proyección de la voz en el canto, es necesario obtener el control de la

respiración. Para realizar una respiración correcta debemos estar en una postura
adecuada pues la postura y la respiración andan juntas.

La inspiración deberá ser siempre nasal pues la nariz funciona como un filtro del aire. Si
inspiramos por la boca estaremos inspirando todas las impurezas pudiendo ocasionar
dolencias inflamatorias en el aparato respiratorio. La inspiración deberá ser siempre
nasal, pues la nariz funciona como un filtro de aire. Si no consigues respirar por la nariz,
sugiero que vayas inmediatamente a un médico especialista.

Utilizaremos para el canto la respiración diafragmática, costo-diafragmática o

abdominal-intercostal
1.Debemos inspirar por la nariz y canalizar ese aire en dirección a la región abdominal
(llenando la barriga de aire). Es importante que los hombros y el pecho no se muevan.
2.Espira por la boca observando que en cuanto el aire es expelido la barriga se va
vaciando lentamente hasta su posición normal.

¡ATENCIÓN!

Ten cuidado para no usar el aire de reserva, o sea, no presiones la barriga forzándola a
vaciarse más deprisa de lo normal pues esto podría causar malestar.

EJERCICIO PARA EL CONTROL DE LA RESPIRACIÓN

1.Inspira lentamente por la nariz hasta llenar bastante el abdomen.

2.Coloca el dorso de la mano enfrente de la boca y espira lentamente.
3.Observa que el aire espirado estará caliente.
4.Repite este ejercicio 15 veces (3 secuencias de 5) enfrente de un espejo vertical para
que puedas corregir la postura y observar los hombros y el pecho (que no deben
moverse al respirar).
5.Al término de cada secuencia deberás relajarte, respirar hondo, llenar los pulmones y
soltar el aire por la boca por 3 veces, para evitar malestares.
 Un Vídeo para ilustrar mejor:

ACUÉRDATE:

Este tipo de respiración puede ser una novedad para muchos lectores. Si fuera así no
deberá ser usada en el día a día sin que haya necesidad. O sea, haz los ejercicios y
olvídate de cómo respiras el resto del día.

CAPÍTULO 2.- EL PRECALENTAMIENTO VOCAL

¿Qué es el precalentamiento vocal?

Es, como su nombre dice, un calentamiento previo de la voz o, simplemente, una

preparación de la voz para su uso por un tiempo prolongado e intenso.

Podemos calentar nuestra voz a través de sonidos que "masajearán" nuestras cuerdas
vocales que son músculos y, como todo músculo, necesitan ser preparadas y
calentadas antes de poder ser utilizadas plenamente.

Ten en cuenta que el precalentamiento puede (y debe) ser hecho no sólo por los
cantantes sino también por todos los profesionales de la voz, o sea, por todas las
 personas que trabajan hablando.

EJERCICIO 1

- Inspira (almacenando el aire en la región abdominal, como ya aprendiste) hasta que la

barriga esté llena de aire.

- Ahora suelta el aire poco a poco utilizando el sonido:

prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...
Observa que en este ejercicio la lengua debe vibrar bastante. En caso de que tu lengua
no vibre y te estés esforzando para emitir este sonido, PARA. Lo estás haciendo de
forma equivocada. Debes consultar con un especialista foniatra. Pero si puedes
conseguir emitir el sonido con la vibración constante de la lengua, repite este ejercicio
todos los días por lo menos durante 10 minutos.

Si vas a cantar en una representación o un karaoke o vas a ensayar durante mucho

tiempo, precalienta la voz durante 20 minutos (como mínimo) antes de comenzar a
cantar.

Se pueden también utilizar otras consonantes que hacen el mismo efecto, como por
ejemplo el sonido: Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...
prolongando las erres (rrrrrrrr...) hasta terminar el aire.

EJERCICIO 2

Después de entrenarte bastante y ya estar emitiendo los sonidos PRRRR... y TRRRRR...

sin fallos ni interrupciones, vamos a repetir el ejercicio anterior con una diferencia.

Al final de cada sonido acentuamos las vocales A, E, I, O, U.

Ejemplo 1:
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÁ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÉ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÍ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÓ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÚ!!!!

Ejemplo 2:

TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÁ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÉ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÍ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÓ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÚ!!!!

IMPORTANTE
 El sonido emitido debe estar siempre en el mismo volumen, intensidad y tono.

NO DES SALTOS HACIENDO SONIDOS MUY AGUDOS, MUY GRAVES O MEZCLANDO

DOS TONOS

Repite este ejercicio SIEMPRE en tu tono natural.

¿Cómo identificar tu tono natural?

Es sencillo. Tu tono natural es aquel que emites sin "forzar la garganta". E un sonido
natural que sale sin ningún esfuerzo, como si estuvieses hablando.

Si no conseguiste hacer estos ejercicios hasta terminar el aire almacenado (pero sin
utilizar el aire de reserva, ojo), o sea, comenzaste bien pero en el medio del ejercicio el
sonido falló... PARA. Respira profundamente por 3 veces, relájate un poco y sólo
entonces comienza de nuevo.

Es muy común, al principio, no conseguir emitir estos sonidos hasta el final pues se
trata de sonidos que no estamos acostumbrados a producir. Pero con el entrenamiento
diario es cada vez más fácil. Compruébalo.

CAPÍTULO 3.- TIPS Y DUDAS INICIALES PARA LA FUNCIÓN VOCAL (repaso de todo lo
anterior en función del cuidado de las cuerdas vocales)

¿Cuido bien mi voz?

1. ¿Percibes cómo al final de un día de trabajo tu voz está "tocada"?

2. ¿Cantas en diversos tonos?

3. Cuando cantas, das clases o hablas en público se resaltan tus venas y/o músculos del
cuello?

4. ¿Sientes dolor a menudo en la región del cuello?

5. ¿Después de cantar o hablar sientes dolor de cabeza?

6. ¿Cuándo cantas acompañando a un cd, por ejemplo, siempre sigues el tono del
cantante?

7. ¿Cantas frecuentemente?

8. ¿Cantas o ensayas muchas horas seguidas?

9. ¿Tienes resfriados frecuentes?

10. ¿Fumas?
 11. ¿Carraspeas mucho?

12. ¿Tienes alguna alergia de las vías respiratorias?

13. ¿Tienes faringitis, amigdalitis o laringitis frecuentes?

14. ¿Te automedicas cuando tienes problemas de voz?

15. ¿Tienes problemas digestivos? (acidez, úlcera, reflujo gastresofágico)

OBSERVACIONES

Si marcaste más de 4 items estate atento y procura tomar alguna medida en el sentido
de modificar tus hábitos.

Si marcaste más de 6 items debes ir a un especialista para que evalúe el estado de tus
cuerdas vocales para evitar problemas mayores en el futuro.

¿Qué consecuencias pueden tener los abusos vocales?

Callos vocales, nódulos, pólipos y edemas.

¿Cuál es el primer paso que debo tomar para cuidar mi voz?

Lo primero de todo es consultar a un otorrinolaringólogo que es el médico que podrá

detectar si hay o no alguna alteración del aparato fonador. A partir del diagnóstico
hecho por el especialista, si es necesario, indicará el tratamiento para la corrección de
tales alteraciones a cargo de otro especialista o foniatra, que hará la corrección de estos
problemas a través de ejercicios.

¿Qué tipo de examen se hace para detectar alteraciones del aparato fonador?

Un primer e importantísimo examen, rápido e indoloro, es la laringoscopia que es el

examen médico de las cuerdas vocales. A partir de este examen, si el médico lo juzga
necesario, solicitará otros más específicos.

¿Estos cuidados son para los cantantes o para todos?

Las normas de cuidados para la voz deben ser seguidas por todos, particularmente por
aquellos que utilizan más su voz o que presentan tendencia a las alteraciones vocales. O
sea, especialmente por los profesionales de la voz, profesores, actores, cantantes,
locutores, presentadores, abogados, telefonistas, operadores de tele marketing,
vendedores y oradores, entre otros. Estos profesionales están en riesgo de desarrollar
un problema vocal debido al abuso o mal uso de la voz.
 CAPÍTULO 4.- CLASIFICACIÓN VOCAL

Este asunto es muy importante pues muchas veces pasa que no conseguimos alcanzar
tonos muy agudos o muy graves sin saber que eso se da porque tenemos una clase
vocal característica.

Existen 3 clases básicas para la voz masculina y para la voz femenina.

Podemos cantar cualquier música que queramos siempre que esté en nuestro tono.

¿Qué significa que la música esté en mi tono?

Quiere decir que yo consigo cantarla sin esforzarme hasta que me duele la garganta o
me falla la voz o me atasco. Eso pasa con mucha frecuencia por falta de información y
orientación.

Muchas veces es difícil, principalmente para quienes no tocan ningún instrumento,

identificar en que tono está la música que queremos cantar y, aún más, cuál es el tono
confortable para mí.

Pues bien, aquí va una pista...

Escoge una música que te guste y canta (junto al cantante) observando algunos puntos:
* No dejes que las venas de tu cuello resalten.

* No te esfuerces hasta que enrojezcas.

* No te esfuerces en imitar la voz del cantante. Canta a tu manera, con tu voz natural.

* No te preocupes si estás desafinando. Sólo piensa en seguir la música de una forma

confortable para ti.

Si al final compruebas que las venas de tu cuello no se hincharon, no te enrojeciste, no

te atrancaste ni te falló la voz en momento alguno...

¡ENHORABUENA!

ACABAS DE DESCUBRIR LO QUE ES CANTAR EN TU TONO.

Ahora sólo se trata de crear tu estilo de cantar. No debemos tener ídolos para reflejarnos
en ellos. Debemos descubrir nuestro propio modo de cantar.

CAPÍTULO 5.- EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

Haz estos ejercicios con ropa confortable y en un ambiente tranquilo.

Acostado

* Acuéstate boca arriba, verifica que tu columna esté en contacto con el suelo.

* Observa la oscilación natural de tu respiración expandiéndose y contrayéndose por

medio del torax y abdomen. Permanece atento a los sonidos que emanan de este acto de
respirar.

* Simplemente observa las acciones de tu cuerpo. No las manipules, no las controles.

Sólo respira y sé consciente de tu respiración.
 De pie

* De pie, con las piernas ligeramente abiertas, los pies en línea con los hombros.

* Distribuye el peso de forma igualitaria entre los dos pies.

* Imagínate sujetando un balón hinchable debajo de cada axila y siente como los
espacios respiratorios se abren. Esto te hará expandir los hombros y abrir las axilas. En
consecuencia expandirás el volumen de tu tórax para una respiración más profunda.

* Tu cuello y cabeza deben estar estirados y libres.

* Mantén esta posición por un minuto o algo más.

* Disfruta de la extensión de tu columna dorsal, el espacio respiratorio extra y la

sensación de equilibrio adecuado en un estado de calma y atención.

EJERCICIOS DINÁMICOS

Los ejercicios dinámicos combinan el movimiento con el control de la respiración.

Risa
¡Sonríe para el mundo! Mueve en círculos, vigorosamente, tus manos, brazos, piernas y
pies (o sea, gira con los brazos extendidos mientras te ríes). Permítete algunos
segundos de relajación entre cada rotación pero continúa sonriendo. Puedes hacerlo
también sentado o acostado. Simplemente mueve vigorosamente tus extremidades, en
círculos, mientras sonríes.

EQUILIBRIO

El equilibrio es importante, Trata de estipular un horario para el ejercicio de

"comportamiento modal": el andar, girar y el inclinarte con libros sobre la cabeza.
Respira suave y conscientemente, en armonía con los movimientos de tu cuerpo. Esto
mejora la coordinación de los músculos.

EJERCICIO DE RESPIRACIÓN COMPLETA

1.- Permanece con tus pies ligeramente separados, en linea con los hombros que
apuntan hacia arriba. Los brazos y las manos sueltas a los lados del cuerpo.
Concéntrate en tí mismo. Inspira por la nariz lo más lentamente posible y espira todo el
aire también de forma lenta y silenciosa. Cuando te sientas vacío de aire tose y
demuéstrate que aún posees reservas de aire escondidas. Intenta tocar el suelo con la
punta de los dedos de las manos (flexiona las rodillas si te es necesario). Detén tu
respiración por algunos segundos.

2.- Conforme respiras, silenciosamente, por la nariz, gradualmente retornas al estado

erecto. Extiende los brazos como asas subiéndolas calmada y suavemente hasta
equilibrarlas horizontalmente.

3.- Una vez completado el movimiento y la inspiración coloca las manos juntas encima
de la cabeza (como si estuvieses haciendo una oración). Las manos juntas deben estar
encima del tope de la cabeza. Conserva la inspiración. 4.- Cuando lo creas conveniente,
silenciosamente, espira por la boca y baja los brazos lentamente. Rápidamente suelta el
aire que sobró en un suspiro fuerte y permite que la parte superior del cuerpo caiga
pesadamente inclinándose desde las caderas para adelante, dejando que la cabeza
quede pendiendo hacia abajo. Conscientemente libera todo el aire "usado" que ya no
precisas. Relájate y repite el ejercicio desde el principio.

EJERCICIOS DE LIBERACIÓN DE LA VOZ

Algunas personas se sienten incapaces de liberar sus vocalizaciones. Ellas sienten su

voz natural, de alguna forma, bloqueada, amarrada o suprimida. Intenta este ejercicio de
liberación de la voz como parte de tu programa vocal.

Siéntate en cuclillas, dobla o curva tu cuerpo haciendo como un nudo o bolo tieso y
compacto. Intenta condensarte en la menor masa posible. Inspira, detén tu respiración y
"sitúa" imaginariamente los órganos vocalizadores en el centro de esa masa formada
por tu cuerpo.

Con un último esfuerzo espira y desperézate o estírate rápida y vigorosamente. Suelta tu

voz en un profundo "UGH" por medio del sonido más profundo que puedas encontrar.
Maximiza y aprovecha el desperezamiento.

Descansa un minuto. Repite el ejercicio hasta diez veces. Cada vez interiorízate más y
proyecta tu voz relajada más fuerte prolongando cada vez más el sonido. Observa que
 debes involucrar todo tu cuerpo en la vocalización, particularmente la pelvis y el
diafragma.

Tu cuerpo produce todos los tipos de sonidos, desde aplaudir hasta batir los pies,
rechinar los dientes y el digerir de los alimentos. Esos ruidos tienen, entretanto,
importancia mínima comparada con tus vocalizaciones (sonidos producidos por las
cuerdas vocales, en su caja de resonancia o laringe). Esto es porque la voz refleja la
condición mental, emocional y física de la persona. Así como los sonidos ligan la
personalidad de un individuo con su unidad espiritual dentro de un todo, la voz liga las
ondas o partículas energéticas a la energía del universo.

Este capítulo explica como la voz puede ser usada y controlada. Descubrir y relajar la
voz beneficia a tu salud físico-mental y mejora tus estados emocionales. Te da confianza
en tus habilidades comunicativas frente a la sociedad. La comprensión de la voz es una
excelente disciplina de auto-concienciación y es vital para el arte de oír. Por medio de
una cuidadosa atención aprenderás a comprender, a través de las voces de otros, los
significados impronunciables que se esconden en las palabras.

En suma: aprende a usar tu voz y te sentirás mejor.

La vocalización se divide en tres procesos esenciales: fonación o producción del

sonido, la resonancia (o amplitud armónica del sonido) y la articulación (o formato, el
modelado y la salida de los sonidos vocálicos en formas lingüísticas conocidas como
palabras).

Conforme realizas los ejercicios vocales estás trabajando las sensaciones físicas de la
fonación, resonancia y articulación. Siéntelos como parte de ti. Y, por encima de todo,
escúchalos. El retorno auditivo, a través de tus expresiones vocales, es una parte vital
del proceso de vocalización. Acuérdate: es la persona, como un todo, la que habla y
canta.
 PARA CANTAR METAL EXTEMO

“Para hacer vibrar la voz concentra el aire en la parte inferior del abdomen y suéltalo
lentamente esto te ayudara a que la voz salga con más fuerza y vibre”

“Respirar y almacenar el oxigeno en tu estomago sin realizar movimientos en tu torso

porque ello implicaría que respiras con el tórax. Esto debes practicar constantemente,
usualmente respiras y tus hombros no deben moverse al igual que el torso y luego
expulsas el oxigeno lentamente hasta vaciar completamente el oxigeno de tu
diafragma.”
.

“Antes de empezar debes de agarrar aire por la nariz y soltarlo diciendo una "mmh"" y
haciendo ondulaciones con el sonido. Pon tu lengua en el paladar y el maxilar inferior lo
más abajo posible.
Infla muchos globos!!!! Lentamente... después hazlo con sonido, cuando cantes pon
fuerza en el estomago y lleva el sonido cerca de los dientes.

Pero en el caso del gutural seria en la garganta para rasparla

pero ten mucho cuidado, chupa una cuchara con miel y limón y no tomes agua fría
mientras cantas, no lo hagas en el invierno y no trates de esforzar una nota..Esto puede
ser gravísimo.
es muy importante que en el término de cada frase agarres mucho aire con la nariz y
llevarlo al diafragma, lo mantienes y mientras cantas va a ir saliendo.. No respires por la
boca porque esta la reseca.”

Muy bien: esto sería entonces una reseña básica, de las tantas técnicas, ejercicios y
formas de entrenamiento vocal, que no ayudarían a comenzar a entrenar, mejorar y
perfeccionar nuestra voz. Es un camino largo y tortuoso, nadie te lo pondrá fácil, es
cierto que se nace con el “don”, pero también es cierto que el “don” sin la técnica, está
condenado al fracaso. Espero con este Post haber sido lo más ilustrativo posible y te
aliento a convertirte en una nueva estrella o por lo menos intentarlo…