Memoria Emotiva: Importancia de las emociones. Memoria emotiva.

Este ejercicio tiene dos objetivos posibles: · Entrenar las emociones. · Exteriorizar un estado emocional logrado para utilizarlo en determinada escena. Instrucciones: 1 - Elegir el tipo de emoción que deseamos evocar. 2 - Buscar un hecho concreto de nuestra vida en el que la emoción se haya hecho presente (Strassberg aconseja trabajar con recuerdos de 5 o más años de antigüedad). 3 - Repasar mentalmente la secuencia del recuerdo y determinar el momento de clímax (aquél previo al instante de la descarga, la cual puede manifestarse, por ejemplo, a través del llanto). 4 - Acostarse en un cuarto a oscuras v conseguir un nivel óptimo de relajación. 5 - Repasar internamente el momento de clímax del recuerdo, deteniéndonos en los menores detalles sensoriales: a) Olores b) Sonidos c) Colores d) Texturas Formularnos preguntas concretas: ¿Qué ropa llevaba puesta? ¿Tenía algún objeto en la mano? ¿Cómo era el ritmo de mi respiración y dónde estaba ubicada? ¿Había otra persona conmigo? De ser así, ¿cómo estaba vestida? ¿Cuál era su actitud corporal? ¿Cómo era el sonido de su voz? Strassberg indicaba en este punto que debíamos permitir que la mente imaginara aquellas cosas que el tiempo había borrado de nuestra conciencia. 6 - Pulsarnos como si fuéramos instrumentos musicales. Ver qué zonas del recuerdo nos conmueven más y trabajar especialmente sobre ellas.

En el momento en que el llanto está por estallar. En ese caso. No se debe realizar el entrenamiento de memoria emotiva durante la escena.Salir de la situación trabajando con el aquí y ahora. un alumno que había trabajado en vano con sus recuerdos más dolorosos (separación de sus padres. dejar que el llanto fluya libremente. levantarnos. Muchas veces un hecho simple rinde más que una tragedia. se debe proceder de la siguiente forma: 7 . conviene cambiar el recuerdo. 9 . Si el ejercicio se hace en función de una escena. a partir del séptimo. reprimirla poniendo la atención en otras cosas. 8 . con sólo apelar a la imagen del recuerdo. Si esto sucede. como el bailarín que concluye su trabajo en la barra.Repetir el ejercicio durante los 3 ó 4 días previos al ensayo de la escena. encender la luz y modificar la dinámica corporal. sin permitir que la emoción aflore.7 .No comentar que estamos haciendo este trabajo. pues habremos creado en terreno fértil. encontró el llanto al evocar el robo de su bicicleta a la edad de 10 años. Puede sucedernos que. la emoción aparecerá fluidamente. pues ello nos alejará de nuestro compañero y distraerá nuestra energía de las dificultades con las que deberemos encontrarnos en la totalidad de la situación. no aparezca la expresión necesaria.Si se trata de un ejercicio de entrenamiento. Concentrarnos en cualquier cosa que nos aleje del estado buscado. 10 .Ejercitar el ejercicio en un lugar público (colectivos. sin quedarnos rumiando sobre el tema. los seis primeros puntos se deben realizar tal como están explicados. ni compartirlo con nadie ajeno al área. 11. 8 . Sólo debemos apelar a la imagen. Aclaración.Ejercitar el recuerdo mientras hablamos con otra persona algún tema sin importancia (no es ecomendable trabajar este tema durante el transcurso de situaciones trascendentes). En el momento de la escena que debemos trabajar. . muerte de un ser querido). bares). Por ejemplo. aunque el recuerdo sea muy doloroso. Es importante salir del estado con facilidad. y volviendo a relacionarnos con la realidad. Sin embargo.

. cada parte a mover buscara ocupar el mayor espacio posible.. se modelaran a la distancia.PRECALENTAMIENTO MUSCULAR: se formara un círculo con los alumnos y mediante órdenes.JUEGO DE CONFIANZA: varios alumnos se colocaran en círculo y uno en el centro. . a mi entender bastante efectiva.. esta no es la única manera de arribar a 1a emoción. el otro sujeto deberá percibir en su cuerpo dichas caricias A-4. el que llega ultimo gana A-6: MODELANDO A LA DISTANCIA: por pareja. prestando atención a las consignas. el mismo texto. Sin embargo. Que nos recorre el cuerpo A-8: CAER COMO UNA PLUMA: se buscara ondular el cuerpo con suavidad como si fuera una pluma cayendo A-9: GLOBO QUE SE DESINFLA: dejarse caer desinflándose A-10. Muchas veces las acciones bien elegidas. la otra parte deberá expresar que parte del cuerpo esta modelando y el otro deberá adoptar la postura que fija “el escultor” A-7: PELOTA IMAGINARIA. Ejercicios Teatrales EJERCICIOS DE TALLER DE TEATRO A-1.EL ULTIMO GANA: Carrera en cámara lenta. él círculo deberá protegerlo para que no caiga al piso.. el cual se tirará libremente. Se trata de una técnica más. A-5. los mismos comenzaran a mover cada parte de su cuerpo..AMOR A DISTANCIA: separados a una distancia comenzaran a expresar con las manos caricias. después de varias representaciones el mismo se desgasta y es necesario recurrir a uno nuevo para conseguir el estado.EJERCICIOS DE RELAJACIÓN: desperezarse como un felino.Por vulnerables que seamos a un determinado recuerdo. A-3. luego a consignas vamos relajando cada parte de nuestro cuerpo.. o sólo el cambio de respiración pueden provocar los mismos resultados.EXPRESIÓN CORPORAL CON MUSICA: Se colocará una música y los alumnos deberán moverse de acuerdo a lo que sus sentidos captan. A-2.

luego se cambia de pie.CAMINAR COMO UN FELINO. por ebriedad. árbol.MOVERSE COMO: pez. estos movimientos deben ser lentos al principio.SENTARSE Y LEVANTARSE DE DISTINTOS ASIENTOS A-18. de un balde de un pozo. Arrastrar un colchón. A-15. imprimiéndole cada vez mayor ritmo. A-12.. este sé ira alternando.JUEGO DEL ESPEJO A-16.LA MOSCA EN LA CARA A-23.HORMIGAS EN EL CUERPO Sacar las hormigas de nuestro cuerpo sin utilizar las manos A-24. una caja.CAMINAR ESPALDA CON ESPALDA A-22.A-19. A-27 RONDA DE RITMO Y MOVIMIENTO EN EL ESPACIO. un Muerto. (Variación) ritmo pautadoA-14.A-11. como un papelito. un auto. observaran animales y luego a consignas del director realizaran acciones como comer.. MOVIMIENTO DE PRECALENTAMIENTO en el lugar finado un pie se comenzara a ocupar el espacio que nos circunda. víbora. A-26 PRECALENTAMIENTO EN EL LUGAR se comenzaran a masajear los dedos de los pies.SUMANDO Y RESTANDO CON EL CUERPO De manera individual con los ojos cerrados y utilizando música cada alumno comenzara a mover una parte de su cuerpo. una pila de libros etc A-13. hormiga. un balde.NADAR EN SECO apoyado sobre un solo pie. un piano etc (Variación) tirar de una soga.(variación) como un pájaro.CAERSE POR: Desmayo. a consideración del coordinador. Cada uno . luego va restando hasta llegar a la inmovilidad total A-25. que va a sumando cada vez mas partes del cuerpo. etc. etc..REALIZAR ACCIONES: empujar carretillas.. luego tobillos y así hasta llegar a la cabeza..SEGUIR AL LIDER: en ronda se moverán de acuerdo a lo que realice el líder.. aplastado por un piano etc. A-17.-ARROJAR Y/ O ARRASTRAR DISTINTOS ELEMENTOSA-21.. Caminar.EQUILIBRISTA DE CIRCO A-20. gato.. primero lentamente y luego se imprime mayor velocidad.

SECUENCIA DE MOVIMIENTOS PAUTADOS. bailo sentado en una silla. zigzagueante. fijar en la mente su postura. Todos sentados y con estimulo musical. alegría. se arma una trayectoria en el piso de manera sinuosa. su mirada. el ejercicio finaliza cuando se rompe la ronda A-31 Toro y Torero/ box a distancia A-32 Danzar como muñeco de Trapo A-33 COMO ESTOY EN EL ESPACIO Caminata en el espacio. uno sigue al otro como si fuera su sombra.Dos grupos. Luego en ronda de grupo cada integrante debe repetir ese movimiento.Dos participantes.hacer una ronda tomados de la mano.En grupos de 5 o 7 se trata de formar maquinas que funcionen. sin dirección preestablecida. realiza todos los movimientos que el ejecutante realiza. sin consignas. . placer de encontrarse con el otro). A-34.busca su ritmo.LA SOMBRA.LA FIESTA DE UNA PARTE. se puede dejar llevar o conducir. los integrantes del otro grupo recorrerán la traza con un espejo a la altura de los ojos y apuntando este hacia el techo. en un momento mis piernas se rebelan y nos conducen a la pista. como se siente en el espacio. desconfianza. A-36. voces. cada componente tendrá un sonido propio que deberá coordinar con el sonido del conjunto.Se buscará una secuencia de movimientos los cuales deben pautarse. después de esto se contaran un secreto.a la palabra stop c/u se quedará inmóvil debiendo observarse como quedó. que apoyos tiene.RONDA DE RITMO Y MOVIMIENTO CON STOP. A-29. A-35. A-37. carrera. A-28. se puede adicionar parlamento o voces. A-30-MONTAÑA RUSA. con movimientos o desplazamientos en el lugar. se adicionan palabras o gestos. su pensamiento.EL CAMINO A DAMASCO. las piernas bailan mientras el resto el cuerpo se niega. luego stop.Este ejercicio permite observar como se va definiendo la personalidad de cada uno. Pedir a un participante que se describa como esta parado.La finalidad del ejercicio es lograr un grado de confianza entre el grupo.LA MAQUINA HUMANA.NO DEBEN SOLTARSE. no se puede mirar el piso. realizar una fotografía de ese momento congelado. luego se adicionan sentimientos (temor. Se le puede agregar dificultad quitando puntos de contacto con el piso.cada integrante comenzara a realizar su movimiento interno.

.VESTIRSE Y/O DEVESTIRSE IMAGINARIAMENTE. B-12.RITMO Y SONIDO: Comenzaran con un ritmo ejecutado con las manos y/o pie al que luego le adicionaran un sonido. etc B-14. Boal.. B-7. B-3.-: MOVIMIENTO CON CONSIGNAS: Se moverán en circulo y a medida que se den consignas diferentes (ej colores) moverán distintas partes del cuerpo B-2. suave. áspero..ESCULTURA DE LOS CIEGOS de A. paloma.DESCRIPCIÓN DE UN AMBIENTE Y LUEGO OCUPAR EL ESPACIO B-6.DESCRIPCIÓN DE OBJETOS: Observaran un objeto con el mayor detenimiento. B-10.. B-11.HABLAR EN EL BULLICIO: hablaran en el bullicio en forma normal. los demás integrantes del grupo podrán hacer preguntas. el grupo debe seguirlo. B-5.-SENSACIONES DE OLFATO . EJERCICIOS DE DESINHIBICION Y CONCENTRACIÓN B-1.DESCRIPCIÓN DEL COMPAÑERO: Observara a un compañero y luego se dará vuelta y lo describirá totalmente. luego se le retirara de su vista y a continuación describirán al mismo.-SENSACIONES DE TACTO: Es un ejercicio de sentir diferentes sensaciones (concentración) se intentara sentir que se toca algo rugoso... a una consigna se pasará la posta. luego desacelerar tambien de forma continua. liso. chico grande B-13..CAMINAR POR EL ESPACIO CON RITMOS: a partir de un ritmo lento uniendo puntos en el espacio dicho ritmo debe acelerarse de manera continua.MIS SENTIDOS CAPTAN: pájaro mariposa.MIS SENTIDOS CAPTAN frio-calor..un miembro del grupo pasara y ejecutara un movimiento dejando paralizada la acción. fofo..A-38.preguntar B-8.COMPLEMENTAR EL MOVIMIENTO.GUIAR AL CIEGO: un compañero con los ojos vendados se dejara guiar por un compañero. buscando no desconcentrarse por el bullicio que generan sus compañerosB-4.. B-9... a consignas los demás deberán complementar la acción.

Hablando normalmente. ARRASTRARSE COMO. Se colocaran sentados en fila y con los ojos cerrados visualizaran a un monstruo en el horizonte.B-15. con lenguaje inventado B-20.DESCOMPOSICIÓN DE LA MARCHA B-18-RECORRER EL ESPACIO. a partir de una música se van contactando .. seres fantásticos. vibora.SALTAR COMO. pez etc B-24 DIALOGO CON EL CUERPO: individual y en pareja B-25 SALUDOS: sin hablar.MOVIMIENTO MOTOR: Imaginar un centro de poder en nuestro interior.un lugar Donde quiere estar ----------. con mímica. Arbol....CREAR PERSONAJES: charlatán.. Este ejercicio busca concentración y mimetizarse con el personaje u cosa que uno incorpora para realizar y cumplir el objetivo B-17. mirarse a los ojos sin dejar de sostener la mirada. animales...-. marcha ondulada. cada uno se coloca medianamente alejados uno de otros. pajaro. el que a una consigna comenzara a acercarse a nosotros..CONCENTRACIÓN DE LA ATENCIÓN/ IMAGINACIÓN Corporizar un elemento de la naturaleza-----------. para adelante.. que nos invade el cuerpo. B-21. movernos de acuerdo a como nos invade esa sensación B-23: YO SOY. olvidadizo.CAMINAR COMO... recorrer en marcha rectilínea.. en zigzag.recorrer el espacio de distintas maneras.CONTACTO GRUPAL Acostados en el piso. observar las reacciones que surgen..VISUALIZAR AL MONSTRUO. cocinero... Hacer Stop y desde alli observar el espacio de adelante y atrás.que ve--------en que piensa Que va a hacer-------que hace ahora B-27. saludar expresando algo B-26.. para atrás etc. buscando identificar y sentir cada elemento que hay en el mismo..... elementos de la naturaleza B-22.CONTAR SU PROPIA HISTORIA. desplazarse sin dejarse de mirar a los ojos B-28.MIRAR OBSERVAR Y VER En parejas enfrentados.SENSACIONES DE OIDO B-16. B-19. agregando sentimientos.

B-31 MOVER AL COMPAÑERO SIN LAS MANOS: este ejercicio consiste mover al compañero con la cabeza. de tórax (mover esternon) brazos extendidos. abrir los ojos y observar al compañero. B-32. ver el piso desde arriba y percibir como se mueve la tierra (nos vemos como nos movemos junto con la tierra). se debe anular siempre la acción que uno tiene ganas de realizar.Con las manos levantadas caminar por el espacio. luego la mano izquierda y sumar después la derecha. luego verse desde arriba. mov. a circular en el espacio. la mano casi sobre la cara del otro ordenara los movimientos que este último debe realizar. el que lo hace sale del ejercicio. sentir la tensión en los hombros y dejar que esta tensión descienda hasta los pies.parados rodillas poco flexionadas. puede buscar acciones. Comenzamos a recordar desde nuestra niñez hasta el presente. Pensar con mucho ahínco para expresar algo y a la vez reprimirlo.VOLVER AL PASADO-En ronda en el piso con las manos en cruz y con los ojos abiertos. se puede hablar.B-29. sonidos o movimientos (acá el director puede intervenir levemente para redondear el ejercicio) B-33. Es importante no molestar a ninguno y que c/u se tome su tiempo. Buscar un compañero. con el cuerpo con los pies sin utilizar las manos. el que llegue al presente puede comenzar a moverse. se trata de que a través de sensaciones el ejecutante se conecta con alguna sustancia. visualizar un círculo en el pecho que se unan a los otros formados con los brazos. silbar etc. . NO SE DEBE BAJAR LOS BRAZOS BAJO NINGUN CONCEPTO.RELAJACIÓN Y CONCENTRACIÓN. visualizar al compañero a través de su presencia. mover los brazos uno hacia otro. realizar mov. viene a ser como una estatua móvil. B-35. evitando la mímica pasara esas sensaciones al que esta al lado y así sucesivamente. B-30. de cabeza. A continuación expresar lo que se siente con los ojos. tomar conciencia que se está fijo en el piso.abrazar al compañero. el movido deberá realizar el movimiento que intuye que su compañero le trasmite. B-34. lego con los músculos de la cara.ojos neutros. círculo de brazos c/ojos cerrados frente a frente. Colocar los brazos semiextendidos. De hombros. las manos a la altura del hombro formando un semicírculo. cantar.PASANDO SENSACIONES Ejercicios en parejas.EXPRESIÓN –CONTRAEXPRESION.LA MANO QUE GUIA En pareja. en posición inicial juntar palmas delante del pecho e iniciar levantando las palmas un circulo con cada mano. luego solo el abdomen.

CAMINATAS caminar por que si. Como borracho. sin intención. alegremente. Los participantes de a pares. Pedir al grupo que camine por el espacio. B-40. se utiliza el oído como guía . desafío. sentir su textura. entrar en contacto con la tela.CIRCULO DE LA VIDA. hielo etc.PALMA CON PALMA. con las partes el cuerpo. ponerse una camisa y corbata. cada uno apoya la palma de su mano sobre el compañero. gatear hasta B dejar el chupete y tomar un juguete. Luego representamos nuestra vida desde que nacemos hasta que morimos. odio.MIRAR OBSERVAR VER. interactúan sin dejar el contacto y mirándose a los ojosB-44.B-35 EL FANTASMA. Stop. darle un significado personal. triste. saludo etc. Camino. desplazarse sin dejar de estar conectados por los ojos. voy al encuentro.NAVEGANDO EN LA NOCHE. Luego variar estableciendo cuatro estaciones de la siguiente manera: estar acurrucados en A y luego tomar un chupete. comenzar a jugar con la tela. Primero se representa los momentos de un día de nuestra vida desde que nos levantamos. B-38. barro. Se elige a un integrante que con los ojos cerrados debe pasar entre todos sin tocarlos (se busca la observación y la concentración) B-36 RESIGNIFICANDO OBJETOS-con una tela. saludo. indiferencia. El grupo se acuesta en el piso a partir de un relato y de una música suave se pide a que entren en contacto con todos. caminar en pareja luego uno de ellos realiza una accion.En parejas enfrentados. en cada sector se señalan formas para decir una frase ( el. B-39. el otro debe sumarse o complementar.piedras chicas o grandes. luego caminar con una intencionalidad. eufórico etc) B-42. B-43. miedo. Grupal. se puede variar invitando a un miembro del grupo a sumarse al juego B-37 LA MIRADA.CAMINAR SOBRE.caminar en el grupo. burlona. mirarse a los ojos sin dejar de sostener la mirada..PASEO SONORO Se marca en el piso una trayectoria y sectores delimitados.CONTACTO GRUPAL C/MUSICA. entro en contacto con el otro a través e la vista. su peso. amor.. observar las reacciones que surgen. desde las manos o desde las piernas con por lo menos cuatro puntos B-45. caminar hasta C dejar el juguete . mirada de relación con otro. asfalto caliente. Ir hasta D corriendo agarrar un bastón y andar lentamente hasta E B-41. alguno va a comenzar a moverse.

temor. tirar besitos. cada participante aportara un objeto. pronuncia U I exageradamente..EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Acostados de espaldas. enojo etc C2.en circulo con los ojos vendados. fastidio. por medio del tacto se debe reconocer al objeto y describirlo.En parejas enfrentadas. Decir A ininterrumpidamente. gateando o caminado lentamente ocuparan el espacio. miedo. espanto. mientras los demás también dialogan. agrandarse y achicarse con la respiración. B-47-PASANDO OBJETOS. Se deja caer un objeto metálico en el suelo y un participante con los ojos vendados debe localizarlo. fruncir los labios y moverlos de un lado a otro. B-46. los demas deben completar lo que interpretar a una voz del director deben improvisar con textos o palabras lo que interpretaron. B-50. no se debe perder la ilación de la conversación. parados. luego se pasa al compañero dicho objeto. primero dramatizar sin música y luego adicionar la misma B-51 ESTATUA GRUPAL CON IMPROVISACION: Pasa un alumno realiza un gesto o acion y se paraliza . B-48. cada uno emitirá un sonido de alerta para no ser tocado. EDUCACIÓN DE LA VOZ C1. uno.DRAMATIZAR UNA ACCION pero siguiendo el ritmo de una música determinada. contar en voz alta.SABUESO AUDITIVO. desinflarse.privados de la vista.Circulo grupal. decir una vocal elevando el volumen pero sin variar de tono. B-49. masticar con exageración.PALABRAS CRUZADAS. alegría desbordada. con violencia. repugnancia.EJERCICIOS CON LOS LABIOS: Abrir y cerrar la boca.EL ESPEJO SONORO. vibración de los labios imitar a un . el ejercicio consiste hablar con el que esta enfrentado.. serie de monosílabos (chuchapue) Decir A nasal (para mejorar el tono. Alegría. y facilitar la pronunciación) Agujerear la pared con la voz Ajustar la voz la distancia Descubrimiento de los tonos de voz: sorpresa. el ejecutante realiza movimientos o acciones y el espejo produce sonidos que le provoca la acción. la premisa es no tocar a nadie.

tocar la nariz con la punta de la lengua..EL VENDEDOR.. pronunciar DING DONG elevando la cavidad sonora C-5. se comienza por entregar un regalo imaginario que se supone que es lo que el que va a recibir ansia. C-7 DECIR UN TEXTO VARIANDO LAS POSTURAS EJERCICIOS DE OBSERVACIÓN D-1... D-3. Sirve como elemento disparador. el grupo debera hacer preguntar inverosímiles. hacer cucurucho con la lengua. paz. moverla por fuera y por dentro de un lado a otro.EL ABURRIDO. Se pide a un participante que pase a vendernos algo. este lo usa lo guarda y a su vez lo pasa al que tiene al lado. toser.automotor.EJERCICIOS DEL VELO DEL PALADAR: Bostezar. odio.DIFICULTADES CORPORALES: cojo. podemos trabajar con ella a partir de su función o bien redimensionarlo y ubicarlo en un contexto o texto dramático trabajar con ¿para que? Y ¿a dónde? E-3 EL REGALO IMAGINARIO. C-4.. manco etc. ejercicios con el lápiz C-3.LA SILLA. E2.DESCRIPCIÓN DE OBJETOS D-5 – DECRIBIR AMBIENTES/ AL COMPAÑERO EJERCICIOS PARA INCENTIVAR LA IMAGINACIÓN E1.LABIO LECTURA: mover el maxilar de un lado a otro. simular gargarismo.EXPRESAR CON LA MANO: miedo. Comparar con un dia nuestro que estamos aburridos. D-2. tocar el mentón con la punta de la nariz. Luego alguien puede pasar y vender algo inventado. al concluir la ronda dirán que regalaron y que recibieron de regalo. amor. . ciego. carraspear. Se trabaja en grupo..EJERCICIOS PARA LA LENGUA sacarla y entrarla.. C-6 EL SONIDO DE LAS COSAS MUDAS buscar el sonido y darle un sonido a las cosas que encontramos a nuestro alrededor. alegria etc D-4.

se confecciona una lista de elementos que se asocien entre si (reloj/muñecaanillo/dedo) cada participante debe representar el elemento asignado y encontrar su parE-8. y así hasta llegar al primero que debe decir de que acción se trata. el ultimo ejecutara una acción compleja y se le muestra al anteúltimo.Ver lo bello en el otro (variante lo feo) ver como reacciona. DRAMATIZACIONES SE PERDIO EMBARAZO SOPA ENVENENADA AMIGA CON AMANTE EL ABORTO CASAMIENTO SEPARACIÓN MUERTE DE UN SER QUERIDO PRIMERA EXPERIENCIA DE AMOR EL DESALOJO EL HOMOSEXUAL MUSICA DE ALBERTO CORTES “ EL LOCO” EL PROGRESO Y LA NATURALEZA (teniendo en cuenta los objetivos de cada uno) DENTRO DE UN ÓMNIBUS EL PIQUETE LA SUBA DE PRECIOS EL EMPRESARIO EL CONTROL REMOTO MUJER GOLPEADA ACOSO SEXUAL MUJER DIVORCIADA. este registra los movimientos y se lo pasa al antepenúltimo.E-4 LA MESA SERVIDA Pasaran a una mesa servida con los más variados manjares. LA CUOTA ALIMENTARIA MUJER LIBERADA EN EL RESTAURANT ASALTO LA SALIDA JUVENIL LA HERENCIA DELEGADOS SINDICALES . Cocinaran E. el resto del grupo deberá reconocer que esta comiendo. En fila sin verse.6 EL TELEFONO DESCOMPUESTO DE ACCIONES. el que pase deberá comer lo que mas le apetece realizando con claridad las acciones.COMO ANILLO AL DEDO. E7. E-5 EL CHEFF. Juego grupal de parejas.

girar sibir. con la cabeza trazando una linea horizontal con respecto al suelo ANDAR EN CUATRO PATAS : Hacia delante y hacia atrás PASO DE CAMELLO: Pie derecho con mano derecha PASO DE ELEFANTE: Pie derecho con mano izquierda PASO DE CANGURO: Tomandose de los tobillos saltan como canguros . lo deben ayudar a levantarse. Ej.MOVIMIENTO PREMEDITADO: los actores se mueven premeditaamente. bajar etc 3.LA CRUZ Y EL CIRCULO: Realizar un circulo con una mano y una cruz con la otra (variante) circulo con un pie y que escriban en el aire su nombre y apellido 2. todos los demás deben ayudarlo a que concrete ese mov. CONFESION DE ADOLESCENTES DOS AMIGOS SE ENCUENTRAN DESPUES DE MUCHO TIEMPO CONVERSACION ENTRE DOS AMIGOS POR DEUDA EN PÚBLICO NUEVOS EJERCICIOS A INCORPORAR 1. Ojos piermas etc .EL ACTOR COMO SUJETO: Un actor en el centro comiewnza un movimiento. esto permite desarrollar la percepción y las capacidades 5. Permite pensar y reflexionar sobre los movimientos que realizamos 4.MOVIMIENTO CON DIFICULTADES: quitar alguna de las capacidades del cuerpo ( mano.CAMINATAS EL MONO: Caminar hacia aelante con ls manos siempre tocando el suelo. si levanta un pie alguien debe colocar su rodilla bajo el pie para que suba.EL PATRON ALGUIEN ME SIGUE ABOGADO DEFENSOR Y FISCAL LA CURDA ESTOY DESCOMPUESTO EL DOMADOR ALGUEIN ME SIGUE ME DESPIDIERON DEL TRABAJO JUGADOR DE CASINO CONPULSIVO EL CHISME HABLAR EN IDIOMA EXTRAÑO INTERPRETAR MUSICA VANGELIS THE BEST RELACION INTIMA ENTRE PADRE E HIJO. pensando y separando claramente los movimientos que van a realizar.

short (onetwo seconds). and 2.MOVERSE AL RITMO QUE SE EMITE. EXPERIENCE! Version 1: Standing in a circle. Also concentrate on keeping the rhythm of the exercises quick to avoid the opportunity for judgment and thinking. The performers are forced to both create and react to spontaneity by 1.Debe moverse al ritmo que emiten los demás Jamie Moore jm@beatnikbeats. Version 3: Each actor performs a specific yet meaningless motion using the entire body during each of his/her lines of a memorized scene for 2. the actor not speaking imitates the partner's motion.beatnikbeats. and instantly performs a new one.com ©2003 MOVEMENT AND DIALOGUE: Concentrate on specificity of all elements of actions: sound. Just doing. The sound for each person’s action was his/her own name.therefore reacting. . movement. and direction of energy. During the scene partner's lines. having to imitate the spontaneous motions of their partners . Version 2: The new twist is that each person is required to remember his/her own first action. The energy of this action is directed across the circle towards one of the others. This reinforces spontaneity in a scene.com http://www.therefore creating. each time putting a period on the imitation before changing over to his/her next new motion over the next line. having to move spontaneously during each line . This reinforces reacting to something spontaneous without letting the spontaneity make you forget your line. Each actor performs a spontaneous.6. each person repeated his/her very first action after imitating the action that is passed. who then imitates it. specific action of sound and movement. passing it across to another and so on. Instead of coming up with a new action each time. realiza un movimiento con un sonido y segundo actor se levanta y con su cuerpo añade un movimiento que debe ser complementario y con otro sonido y asi sucesivamente 7.MAQUINA DE RITMOS: Un actor al centro imagina que es una pieza de una maquinaria .

How often do we get this luxury in life? NEVER! How many times have you "decided" how you were going to tell someone something and it actually happened exactly that way? . When preparing for a scene. Both actors are still moving whether speaking or reacting to what is happening. many actors will make choices based solely on how they THINK they SHOULD play the scene. by nature. Therefore. All decisions on the exchanges . and the order they will be used in. but rather with original movement. as actors. all the movement is new and original. we do not have the luxury of being spontaneous with our choice of words. tonal. confusing. boring. But. Real conversation. body language.no interruptions. not just flapping arms. physicality . etc. We know which words will be used. The words are the ONLY things that don’t happen in the moment. An actor can often become self-conscious and tighten up the body.are made before the scene is even read with another actor. the scene is performed with movement only. Words are the thing in life that we are the most accustomed to reacting to spontaneously.undertone. everything else . we must train ourselves to communicate spontaneously with everything EXCEPT the words. The leader and audience follow along. EVERY SINGLE THING EXCEPT THE WORDS HAS POTENTIAL FOR SPONTANEITY IN A SCENE. Version 6: Once the actors get comfortable with Version 5. In every day conversation. EXPLANATION: This set of exercises is about getting away from the words. This inhibits the instinctual ability to be in the moment. The leader may pause the scene if appropriate to check in with performers or audience to make sure everyone is on the same line. Therefore. and rhythmic . It is a moment-bymoment. subtext.emotional. . NO SPEAKING OF ANY KIND.takes a second seat. no unanticipated feelings. forced. etc. out of the mind and into the body. is spontaneous. In most cases of acting. which makes things look unnatural. Version 5: The actors begin to adjust their movement so that it aids them in communicating their dialogue and feelings. physical. it is our job to make them look as if they are. multi-participant activity. Make sure the movement is meaningful. It is also about keeping the body alive in each moment of a scene.Version 4: The new requirement is to react to the scene partner’s motions without imitating them.

we will likely get lost and forget lines. The more we do them.com http://www. Jamie Moore jm@beatnikbeats. If the preparation included deciding what to do in each moment. They exaggerate the body as a tool of communication. the better we get at reacting to spontaneous stimuli. They are not something we "get right" and move on from.com ©2003 . physical communication.beatnikbeats. We use them to "work out"" our "muscles" of observation. They also help us break through our need to constantly evaluate our performance.where it should be! These are the things we want to take with us into our actual performances from the exercises. and creativity. and the better we get at using our bodies to communicate. Performing and reacting to ridiculous motions moves the focus off of self and onto our scene partner . these exercises are a good test to see how well a scene is memorized.These exercises help us focus on what is happening in the moment. On another level.