República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E.L.B “José Augusto D’ León”

Los Robles – Edo Nueva Esparta

Prof: José Medina Integrantes:

Laura Veliz #11

Jonieth González #16

Jhoisbeth Sucre #18

Michel Presilla #23

 Mayo, 08 del 2017

Índice

Introducción…………………………………………………………3

El Kickingball……………………………………………………4/12

El futbol sala……………………………………………………13/18

EL baloncesto…………………………………………………19/24

El voleibol………………………………………………………25/31

Conclusión……………………………………………………........33

Bibliografía………………………………………………………...34
 Introducción

Las disciplinas deportivas juegan un papel importante en nuestra sociedad,

y en apoyo de una mejor calidad de vida, ya que tienen influencia sobre la salud
física y psicológica de las personas; ya que las que realizan ejercicios, en general
son más sanas que las que no lo hacen.

El kickingball, el fútbol sala, el baloncesto, y el voleibol, son sin dudas unas

de las disciplinas más importantes; tienen detalles o jugadas muy similares, un
ejemplo sería que todos se practican con un balón, pero practicarlos ayuda a
elevar el autoestima, los separa del estrés cotidiano, y mucho más si amas algún
deporte.

Estas disciplinas deportivas pueden ser practicadas por todas las personas
que deseen hacerlo. El más antiguo de los mencionados anteriormente es el
baloncesto ya que fue inventado en 1891, por James Naismith, luego en 1895
William G. Morgan inventó el Voleibol, ambos en Estados Unidos. Posteriormente
se invento el Futbol sala 1930 en, Uruguay; y por último el Kickingball alrededor
del año 1.942.
 El Kickingball

El kickingball también llamado kickball o kimbol, es un juego entre dos

equipos cuyo objetivo es anotar la mayor cantidad de carreras posibles y evitar
que el otro anote carreras. Gana el partido quien haya anotado más carreras en
conformidad con el reglamento y bajo la jurisdicción de uno o más árbitros.

Elementos técnicos del kickingball

Los Elementos Técnicos del Kickingball están comprendidos en una serie

de técnicas, que bien, son ejecutadas por las jugadoras para su mejor desarrollo
en el juego.Éstos se dividen en dos partes:

1. Elementos Técnicos Defensivos

Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la

defensiva.

Las jugadoras defensivas son aquellas que se ubican en cada una de las
posiciones en el terreno de juego, y que tienen como objetivo evitar que el equipo
contrario anote carreras.Los Elementos Técnicos Defensivos son:

➢   El fildeo

El fildeo, o también conocido como “Embolsado”, es la acción de una jugadora a

la defensiva de tomar posesión segura del balón durante su recorrido, ya sea de
aire o por el suelo sin importar que el balón esté dentro o fuera del terreno
bueno.A esa “posesión segura del balón” se le llama “Atrapada”. Para establecer
la validez de la atrapada, la jugadora defensora deberá retener el balón por algún
tiempo para poder probar que tiene control total de la misma y que el
desprenderse del balón es de manera voluntaria e intencional. Todo fildeo debe
iniciarse desde una Posición Básica Defensiva.

Posición Básica Defensiva

La Posición Básica Defensiva le permitirá a la jugadora desarrollar y

ejecutar una mejor y eficaz técnica defensiva.

Se recomienda que toda defensora adopte siempre la Posición Básica

Defensiva, ya que ésta le permitirá obtener la facilidad de ejecutar cualquier
movimiento en el campo de juego al momento de fildear el balón.

● Las Piernas paralelamente separadas a la altura de los hombros.

● Las Rodillas semiflexionadas.
● El Tronco inclinado ligeramente hacia delante.
● Los Brazos frente al cuerpo con los Codos extendidos.
● Las Palmas de las manos hacia el frente.
● La mirada fija en el balón al momento del pateo.

➢ El desplazamiento

El Desplazamiento es el movimiento que realiza una jugadora defensora para

dirigirse a otro espacio del campo de juego con el fin de realizar una jugada
determinada con el balón.

Los desplazamientos se comienzan a realizar a partir de la Posición Básica

Defensiva.

Para realizar los desplazamientos defensivos se tiene que tener una clara
ubicación del balón y la contundencia del mismo, para así poder realizar los
movimientos de una manera acertada y precisa. Se deben tener en cuenta varios
factores, entre los que destacan: la ubicación con respecto al pateo y la fuerza del
mismo.

Cuando los pateos son de frente a las defensoras éstas sólo tienen que
preocuparse por la fuerza del mismo, para que no las rebasen en pateos aéreos, y
para su dominio seguro por el suelo.

Los desplazamientos se pueden realizar hacia adelante, en diagonal hacia

delante, hacia atrás, en diagonal hacia atrás y lateral.

Los desplazamientos en saltos no son absolutamente recomendables, ya que le

quita velocidad de ataque a la defensora.

➢ El tiro

Es una acción defensiva que consiste en enviar el balón a una compañera,

impulsandolo con la mano y el brazo.

Tipos de tiros

Pueden ser de dos tipos y éstos a su vez se dividen en varias técnicas:

Tiros con una mano:

● Tiro por arriba del brazo.

● Tiro por el lado del brazo.
● Tiro por debajo del brazo.

Tiros con ambas manos:

● Tiro por arriba de la cabeza.

● Tiro de pecho.
 ● Tiro por debajo de la cintura.

➢ El lanzamiento

El lanzamiento es la acción que ejecuta la Lanzadora el cual consiste en enviar

el balón hacia la Receptora haciéndolo rodar por el suelo, con el objetivo de hacer
fallar o dificultar la acción de la Pateadora.

Es importante que la Lanzadora cumpla con la “Técnica Básica del

Lanzamiento” para que dicho envío sea considerado como legal, de lo contrario se
decretara como ilegal.

 
Elementos técnicos defensivos:

Comprenden las técnicas ejecutadas por las jugadoras al momento de estar a la

ofensiva.

Las jugadoras de la ofensiva comprenden a las pateadoras y a las corredoras,

quienes tienen como objetivo alcanzar el mayor número de bases que sean
posibles y lograr anotar carreras. Los Elementos Técnicos Ofensivos son los
siguientes:

➢  El pateo

El pateo es la acción de golpear el balón con el pie o pierna, con la

finalidad de dirigirlo hacia el terreno de juego. Los pateos los podemos
clasificar según la altura, dirección y contundencia

Posición básica del pateo

● El pie y pierna de apoyo adelantado con respecto al pie de pateo (si es

 diestra, el pie y pierna de apoyo será la pierna Izquierda y si es Zurda, el pie y
pierna de apoyo será la pierna Derecha).
● Rodillas Semiflexionadas.
● Tronco ligeramente inclinado hacia delante.
● Asegúrese de que el cuerpo se mantenga equilibrado con la posición de las
piernas.
● Mirada fija en la Lanzadora sin perder de vista el Balón.

➢ El corrido a las bases

Carreras: Es la acción de una jugadora a la ofensiva, que consiste en

desplazarse con velocidad, con la intención de alcanzar una o más bases sin ser
eliminada.

Inicio de la carrera en bases

Cuando una corredora conquista una base y el balón queda muerto, se sugiere
ubicarse en una cómoda posición que le permita iniciar su carrera a una próxima
base luego de que el balón sea puesto en juego.

➢  Barrido o deslizamiento a las bases

El barrido a una base es una de las técnicas más usadas por las
jugadoras-corredoras para lograr alcanzar una base de una manera segura y
rápida. Consiste en realizar un deslizamiento por el suelo, en el que participan 2
factores: La velocidad de la corredora que se está dirigiendo a la base y la fuerza
con la cual se desliza a ella.

Si la corredora no mide su velocidad y su fuerza con respecto a la distancia que

necesita alcanzar para llegar a la base a salvo, al momento que se desliza puede
pasar más allá de la base a la que se deslizó quedando en riesgo de ser
 eliminada. Por ello, el deslizamiento debe hacerse lo más preciso posible.

Reglas del kickingball

1) El kickingball es un juego entre dos equipos de diez (10) jugadores cada

uno, con suficientes sustitutos y entrenadores, bajo la ​dirección​ de un
representante, jugado de acuerdo con estas reglas, en un campo oficial.
​ bjetivo​ de cada equipo es ganar por medio del mayor número de
2) El o
carreras anotadas, de acuerdo con estas reglas
3) Un lanzamiento legal será una pelota lanzada por debajo del hombro
con un movimiento completo de la mano y la muñeca antes que la
pelota sea soltada y rodada por el suelo. Al iniciar el wind up, el pitcher
podrá usar el movimiento que desee.
4) En ningún momento durante la celebración de un juego se le permitirá al
pitcher usar esparadrapo o cualquier otro material similar en los dedos
de la mano de lanzar, así como untar sustancias extrañas de ninguna
clase a la pelota; sin embargo bajo la ​supervisión​ y ​control​ de un árbitro,
el pitcher podrá usar para secarse las manos una pequeña bolsita de
malla fina sellada, conteniendo polvos de resina.
5) Lanzamiento nulo será declarado en cualquier momento que el pitcher
lance una pelota durante una suspensión del juego, o cuando haya una
devolución rápida de la pelota al pateador, antes que este haya tomado
su posición en el cajón de pateo, o se encuentra fuera del balance como
resultado del lanzamiento anterior. Como también será nulo aquel
lanzamiento que haga el lanzador cuando el Cátcher se encuentre fuera
de las líneas de su posición.
6) El jugador deberá patear la pelota con un solo pie o pierna cuando se
encuentre correctamente ubicado en el Cajón de pateo y deberá concluir
su turno pateando con la misma pierna con la cual empezó.
7) Los lanzadores que hayan pitcheado su juego completo de nueve 9
entradas, descansaran los dos días siguientes a la fecha que hayan
pitcheado, si lanzan menos de nueve (9) entradas, podrá completar al
juego siguiente, de no hacerlo descansaran los dos (2) días estipulados.
Esta regla puede ser modificada como condición interna del
campeonato.
8) Un pitcher que esté lanzando y sea relevado, podrá ser cambiado a
cualquier otra posición, pero no podrá volver a lanzar durante ese juego.
El cumplimiento de esta disposición acarreará la pérdida del juego.
9) Pelota muerta se considera bola muerta cuando el pitcher recibe la
pelota tirada por otro jugador de su equipo dentro de su zona de pitcheo.
si la pelota lanzada al pitcher por el aire o suelo y todavía no ha llegado
a la zona de pitcheo y no es atrapada por el pitcher, los corredores
podrán avanzar las bases por cuenta de su propio r​ iesgo​.
10)Si el pitcher atrapa y/o se le escapa la pelota fuera de la zona de
pitcheo, los corredores podrán avanzar las bases por cuenta de su
propio riesgo.
11)Cuando el pitcher se lanza al pateador y al cátcher se le escapa la
pelota hacia los lados, atrás o adelante (no foul), los corredores podrán
avanzar a las bases por cuenta de su propio riesgo.
12)Cuando el receptor devuelve la pelota al pitcher y a este se le escapa la
pelota, los corredores podrán avanzar por cuenta de su propio riesgo.
13)Pateador prevenido es el jugador que sigue en el turno a patear y debe
estar en el área señalada para este respecto. Si este no se encuentra en
 posición de prevenido, entonces, el pateador será puesto out
automáticamente por el árbitro.
14)Cajón de batear es el área marcada donde deberá encontrarse el
pateador durante su turno al bate.
15)Cajón del receptor es el área detrás del cajón de pateo, donde deberá
encontrarse el receptor hasta que el pitcher envíe la pelota.
16)Coach manager es un miembro del equipo que debe encontrarse
legalmente uniformado en el cajón Coach en primera base o tercera
base, para dirigir a los corredores de base o al bateador.
17)Si al producirse un batazo, el corredor pasa la raya con fly o línea en
territorio bueno y la pelota es atrapada, el corredor será puesto out
automáticamente; en caso de que la pelota no es atrapada, se cae, el
corredor avanzará a las bases por su propio riesgo.
18)“Si en la carrera de avanzar una base, el corredor es tocado en
cualquier parte de su cuerpo por una pelota que ha sido pateada por el
pateador, este será puesto "out" automáticamente.
19)Pateador de turno, si un pateador le quita su turno a otro, el pateador a
quien le quitaron el turno bate es puesto out, los otros pateadores
siguen pateando y si sucesivamente.
20)Si el pitcher lanza la pelota hacia el plato, "home plate" y el pateador la
retiene con la mano, el árbitro decretara strike.

Historia del kickingball

El Kickingball nace en Estados Unidos bajo el nombre de "KICKBALL"

alrededor del año 1.942; correspondiente a la segunda Guerra Mundial, en donde
el periodista americano Ernie Pyle lo presenció siendo jugado por los soldados
estadounidenses en sus tiempos libres durante la campaña norteafricana
1942-1943.

A principios de la década de 1.960, en los juegos vacacionales de los

Colegios de Estados Unidos de América (USA), se ideó un entretenimiento que
usará la menor cantidad posible de material deportivo; con ello se comenzó la
práctica del Kickball, jugado con un balón de Fútbol, por un grupo de niños de
ambos sexos, recogiendo el balón golpeado con el pie, muy similar al Béisbol,
pero sin guantes y sin bate. Se estuvo practicando como juego de camping, hasta
ser incorporado a los Colegios como parte del programa de Educación Física,
debido a la poca necesidad de material deportivo (solo un balón y un poco de
espacio) y la capacidad de incluir mayor cantidad de niños en su accionar.

El Kickingball llega a Venezuela en 1.965, introduciéndose a través de las

empresas petroleras y expandiéndose a los institutos de educación privados
gracias a la profesora “Charito Ramírez”, denominada por muchos como “La
Madre del Kickingball”, quién presenció el Kickball en Estados Unidos y trajo la
idea del juego a la “Academia Merecí” y a los Colegios “Santa Rosa de Lima” y
“Sagrado Corazón” que organizaron el 1er Torneo Intercolegial, teniendo como
primer obstáculo la falta de canchas; lo cual llevó a construir posteriormente el
Primer Campo Exclusivo de este deporte en Venezuela, en la “Academia Merecí”.

Campo de kickingball con sus posiciones

 El Fútbol sala

El fútbol salafútbol de salón, fútsal, futsala, microfutbol o microfútbol; es

un ​deporte​ colectivo de pelota practicado entre dos equipos de 5 jugadores cada
uno, dentro de una cancha de suelo duro. Surgió inspirado en otros deportes como
el f​ útbol,​ que es la base del juego; el ​balonmano​; y el b
​ aloncesto;​ tomando de
estos no solo parte de las reglas, sino también algunas tácticas de juego.

Fundamentos técnicos del fútbol sala

● Pase: es la acción de entregar el balón a otro jugador del mismo equipo

con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en
función de la distancia. Según su trayectoria serán ascendentes,
descendentes, parabólicos o a ras de suelo; y según su dirección, variarán
 en lateral, retrasados y en diagonal.

● Conducción: es un gesto imprescindible para adquirir una buena técnica,

ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es
necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del
toque, la presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima
eficacia. Puede ser con la planta del pie o con la punta

● Finta: sirve para engañar a los adversarios, ya sea de chute, pase o de

conducción. La suelen utilizar los cierres.

● Regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el

dominio del balón. El regate se puede realizar sin finta previa, con un
cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que
tenga tiempo para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador
que está en posesión del balón realiza el regate en función de la reacción
que previamente tiene la defensa. Existen varios tipos de regate, como el
de protección (acción de interponer el cuerpo entre la pelota y el oponente),
el recorte (cambiar la pelota de una pierna a otra amagando el pase o tiro a
puerta), el rastrillo (cambio de dirección de la pelota con la planta del pie), la
bicicleta (pasar los pies alternadamente por encima de la pelota en
movimiento o posición), entre otros.

● Tiro a portería: se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de

las superficies de contacto permitidas, en dirección a la portería contraria y
con la finalidad de marcar un gol.
 ● Se puede tirar de diferentes formas: Punta: se usa para tirar con la
máxima potencia o para hacer vaselinas. Interior: se usa para ajustar más
el balón al lugar que el jugador quiere que vaya, de esta manera el tiro no
irá tan rápido como cuando se tira de punta. Empeine: se realiza con la
parte anterior del pie. Tacón: se usa para sorprender al portero. Se debe de
tirar a distancias próximas, porque si se tira desde una distancia lejana es
difícil llegar. Cabeza: se realiza generalmente cuando el balón se aproxima
a una altura en la cual un contacto con el pie o pierna no es posible.

● Recepción: es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo

de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en
buenas condiciones para una acción posterior al juego. La recepción en
parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los
pies, perdiendo el componente de velocidad, pero aumentando la precisión
en el manejo posterior del balón con la planta del pie. La recepción en
semiparada es aquella en la que se ayuda a conseguir que el balón pierda
parte de su valor inicial con el interior del pie. Y la recepción de
amortiguamiento es la que sirve para controlar balones aéreos con
trayectoria descendente; se produce una amortiguación de la aceleración
con el que se llega la pelota con el empeine.

● Presión: consiste en estar próximo al rival para robar el balón. Hay distintos
tipos de presiones: en medio campo, que consiste en presionar hasta el
medio campo; presión máxima, que es estar al lado del rival; y en rombo.

Historia del futbol sala

 La creación de este deporte se remonta a 1930 en Montevideo, Uruguay. La
selección uruguaya había ganado el primer Campeonato Mundial de Fútbol en su
país y la medalla de oro de la modalidad en los Juegos Olímpicos dos años atrás
en Ámsterdam, Países Bajos.

Se vivió una auténtica locura, los jóvenes se sentían eufóricos por practicar
el fútbol sin tener en cuenta el tamaño o el tipo de superficie. Eran pocas las
canchas para practicarlo y permanecían llenas, obligando a niños y jóvenes a
jugar en las calles y en terrenos más pequeños. Fue el profesor Juan Carlos
Ceriani de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) de Montevideo quien llevó
su práctica a escenarios cerrados. Se le ocurrió adaptar las normas del fútbol,
combinándolas con reglas de otros deportes como el balonmano y el baloncesto, a
un campo pequeño y duro. Del baloncesto tomó el número de jugadores, cinco por
cada equipo, y el tiempo total de juego de 40 minutos; y del balonmano el tamaño
de las porterías, el balón de escaso bote y las medidas del campo.

Inicialmente se le llamó fútbol de salón y causó sensación en Uruguay,

pasando posteriormente al resto de Sudamérica extendiéndose por todos los
continentes.

Las posiciones en fútbol sala:

➢ Portero
➢ Cierre
➢ Alas
➢ Pívot
Reglas del futbol sala

1) La elección de campo del saque de comienzo se sorteará mediante una

moneda. El juego comenzará con un saque a balón parado en el centro del
terreno, en dirección al campo contrario. Todos los jugadores deberán estar
situados en su propio campo.

2) 1 El saque de Banda se realizarán con las manos. Para el saque de banda,

de frente a la pista y con los pies perpendiculares a la línea de banda desde
el lugar que salió el balón.
3) 2 El saque de esquina se realizará desde la esquina más cercana al lado de
fondo por el que salió el balón.

4) 3 Se lanzará desde el punto de penalti (a 6 metros), y todos los

jugadores/as, excepto el portero/a y el lanzador/a deben de situarse a una
distancia mínima de 5 metros por detrás del balón.
5) 4 El portero/a deberá permanecer debajo de la portería, sin mover los pies,
hasta que el batán esté en juego (hasta que sea golpeado).
6) 5 Se consigue un gol cuando el balón haya traspasado totalmente la línea
de meta entre los postes y por debajo del travesaño.
7) Cuando un equipo es sancionado con más de cinco faltas acumulativas, la
siguiente falta se castigará con un lanzamiento libre desde el punto de
doble penalti situado a 10 metros.

8) 6 Cada equipo dispone de 12 jugadores.

9) 7 El partido tiene que comenzar con 5 o 4 jugadores de campo, si por
expulsión se quedara un equipo con 3 jugadores, los árbitros deben
 suspender el partido.

10)8 Se puede realizar un número indeterminado de cambios.

11)9 Se puede tocar, golpear o lanzar con cualquier parte del cuerpo, excepto
con las manos.

12)10 Se permite dar al balón todos los toques que queramos, pasarlo,
lanzarlo o golpearlo
13)11 No se permite: Tocar o controlar el balón con las manos o brazos (sólo
el portero dentro de su área).

14)Las dimensiones del terreno de juego son del 40X20 metros.

15)La línea del área y de penalti está situada a 6 metros.

16)El punto de doble penalti se sitúa a 10 metros de distancia de la línea de

gol.
17)El Balón: Será esférico con una superficie exterior de cuero, goma o
material sintético.
18)Tendrá una circunferencia entre 61 y 63 centímetros y su peso oscilará
entre 410 y 430 gramos.

19)El partido tendrá 2 tiempos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10

minutos entre ellos. Las porterías, no sujetas al suelo, estarán formadas por
dos postes verticales y de 2 metros unidos por un travesaño horizontal de 3
metros de largo.
20)El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, lisa y dura, sin
obstáculos.
 Cancha de futbol sala con sus medidas

El baloncesto

Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de

cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se
encuentra a una altura de 3,05 m, valiéndose solo de las manos; los encestes
valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40
minutos que dura el encuentro.
¿Quién invento el baloncesto cuando y donde?

Fue inventado por James Naismith, un profesor canadiense de educación

física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados
Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o
cuartos de 10 (FIBA),4 o 12 minutos cada uno (NBA). Al finalizar el segundo
cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la
reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.

Cuando llego el baloncesto a Venezuela

El baloncesto llega a Venezuela a mediados de 1920 con la llegada de

empresarios estadounidenses por el auge petrolero en el Estado Zulia. El deporte
se fue expandiendo y consolidando en la zona occidental y centro de Venezuela
hasta que en 1935 se crea la Asociación de Basketball Amateur en Caracas.

Fundamentos técnicos

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como

fundamentales, Según un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente
cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente

fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también
aspectos muy significativos de este deporte.

➢ Pases
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

● De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al

receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
● Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que
rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo
recibirlo.
● Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado
por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se
encuentra el futuro receptor.
​ e usa sobre todo por los pívots y al sacar un
● Por encima de la cabeza: S
rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima
de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
● Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para
que el compañero únicamente la acomode.
● Con el codo: Popularizado por Jasón Williams, el jugador golpea el balón
por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la
que va a ir el pase.
● Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor
muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En
el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso
para que el otro jugador pueda recibirla.

➢ Tiro a canasta

Un jugador de baloncesto realizando un mate. El tiro o lanzamiento es la acción

por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes
son:

● Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire,

apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando
el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
● Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta
personal o una falta técnica.
● Bandeja o doble paso:​ Lanzamiento en carrera, con una sola mano,
después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el
balón.
● Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la
canasta de arriba abajo, con una o dos manos.
● Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo,
movimiento ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando
el balón se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo
dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta
distancia.

➢ Bote

Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este
retorne a su mano, los tipos existentes son:

● De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador

anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
● De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar
protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el
 llegar a robarlo.
● En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el
balón hacia delante para correr con más velocidad.

➢ Defensa

La defensa en el baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la

posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar
desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de
pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival. En cuanto a
los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:

● Defensa individual: también conocida como defensa al hombre o defensa

de asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo
rival.
● Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a
uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en
zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5
jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1,
3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.
● Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas
expuestas anteriormente.
● Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor
adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el
paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante solo tiene
8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en
situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario
 recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la
cancha, aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del
campo.

Reglas básicas del baloncesto

1) Los equipos están compuestos por doce jugadores (cinco en cancha y siete
en banca).
2) El tiempo de juego en la FIBA es de 40 minutos de juego real dividido en
dos partes de 20 minutos.
3) El periodo máximo de posesión del balón es de 30 segundos.
4) El tiempo que se tiene para sobrepasar el medio del campo es de 10
segundos.
5) La valoración de los puntos es uniforme.
6) Un tiro libre convertido vale 1 punto.
7) Un tiro de campo dentro del perímetro vale 2 puntos.
8) Un tiro realizado fuera del perímetro vale 3 puntos.
9) El balón no se puede interceptar en su fase descendente y mientras el
balón no haya tocado el aro, en el momento que el balón toca el aro
cualquier jugador puede interceptar el balón.
10)Una canasta se da por válida después de que el árbitro haya pitado.
11)Una canasta y tiro libre se dará por válida si cuando el jugador ha sido
golpeado ya ha soltado el balón y la introduce en el aro.
12)Si el balón no entra serán 2 tiros libres para el jugador si este ha tirado
dentro del perímetro, si el tiro ha sido fuera del perímetro serán 3 tiros libres
para el jugador.
13)A partir de la séptima falta de equipo el equipo contrario comenzara a tirar 2
 tiros libres cada vez que el equipo contrario cometa una falta personal.
14)Si un jugador se encuentra dentro de la zona delimitada por el área de los
tiros libres se cometerá una infracción llamada 3 segundos.
15)Si un jugador retiene el balón más de 5 segundos sin botar se cometerá
una infracción llamada retención.
16)Si un jugador está sacando de fondo y tarda más de 5 segundos en sacar el
balón estará en posesión del equipo contrario.
17)Si un jugador recibe el balón y levanta los dos pies del suelo antes de botar
cometerá una infracción llamada pasos.
18)Si un jugador recibe el balón lo bota lo coge y lo vuelve a botar cometerá
una infracción llamada dobles.
19)Si en el final del partido con el reloj casi a cero se realiza un tiro este será
válido si el balón ha salido de las manos del jugador antes de que sonara la
bocina.
20)El balón solo se puede controlar con las manos.

Cancha de baloncesto
El voleibol
 Es un​ j​ uego​ de pista e
​ ntre dos equipos de seis jugadores por lado
que​ se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red​.
Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de
la​ c​ ancha​ ​es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.

¿Quién invento el voleibol cuando y donde?

​ illiam G. Morgan​ en 1895 para

El voleibol fue creado en EE.UU por W
incorporar un juego de entretenimiento y competición en sus clases de educación
física para adultos en la YMCA. Su juego, que originalmente fue
llamado mintonette, se hizo popular rápidamente en todo el mundo. El primer
campeonato de voleibol en EE.UU se jugó en 1922, y en 1964 el voleibol fue
​ eporte olímpico,​ jugándose por primera vez en los Juegos
reconocido como d
Olímpicos de Tokio.

Hoy en día, este deporte es muy practicado tanto en masculino como

femenino. En el voleibol, los jugadores deben dominar las destrezas del
​ olear, recibir, sacar y rematar​.
juego: v

Existen diferentes variaciones del voleibol: cuando el campo de juego es la

​ oleibol de playa​, en este caso los equipos lo forman
playa se le conoce como v
​ ini vóleibol​, se juega con una red más
dos jugadores; también se encuentra el m
baja, cancha más corta, y equipos de 3 jugadores; y por último, está el ​voleibol
sentado,​ el cual lo practican las personas discapacitadas.

¿Cuando llego el voleibol a Venezuela?

El Voleibol se practicó por primera vez en Venezuela, entre 1931-1932 en el

Colegio Americano de Caracas, no teniendo mucha popularidad.

Este deporte se dejó al olvido hasta 1937, cuando deportistas venezolanos

lo conocieron al cursar estudios fuera del país, entre ellos Luis Bigott y Leopoldo
Márquez, quienes con algunos de sus compañeros originaron diversos equipos en
la Capital y por ello el diario El Universal publicó el mismo año el primer
Reglamento Internacional.

Fue creada la Federación Venezolana de Voleibol, el 29 de junio de 1937,

con la función de difundir el deporte el cual tuvo gran acogida años después
organizara el primer encuentro nacional que logró reunir representaciones de los
estados Aragua, Yaracuy, Miranda, Monagas y Distrito Federal.

Fundamentos técnicos del voleibol

➢ El voleo

Es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en

cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un
equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede
realizarse.

➢ Voleo de Pelotas Altas

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto

que se le ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino e inesperado en
su dirección, para des concertar al adversario en su colocación y organización
defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de
apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con más
frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la de dirigir el
balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y
esto bien puede lograrse con la utilización del pase atrás, ya que forma una
manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

➢ Voleo de Pelotas Bajas

Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este

pase tiene su sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del
equipo contrario.

Ejecución: Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una

mano a la otra. Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos.
Además, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del
golpe, con lo que se consigue que el balón salga hacia delante. En el momento del
golpe se utilizará el moviendo resorte.

➢ El Saque

El servicio o saque es la forma técnica de poner el balón en juego. Debe ser

considerado como la primera forma de ataque. Los saques han de tener las
siguientes cualidades: colocación, seguridad y potencia. El sacador (1) ha de
intentar colocar el balón en el campo contrario (servicio seguro), en aquellas zonas
más débiles del equipo adversario, lo más lejano del rematador y, si sólo hubiera
un colocador oponente, hacia éste para que en la segunda acción no pudiera
colocar.

➢ Tipos de Saque:

● Saque de tenis

● Saque flotante

● Saque en suspensión
 ➢ Ataque

El Remate o ataque es el elemento más complejo del voleibol, ya que se

debe resolver en el aire tanto los problemas técnicos del golpe como los tácticos.
Se puede comparar con el tiro a puerta en el fútbol o con el lanzamiento a canasta
en el baloncesto. En el remate se concentra toda la acción ofensiva del equipo,
siendo su objetivo conseguir el tanto o recuperar el balón.

El remate tiene que ser potente y dirigido a la zona que más problemas creen al
equipo contrario. En esta acción podemos distinguir cuatro fases: carrera, vuelo,
golpe y caída.

➢ Formaciones de Recepción o Defensivas

Existen variadas formaciones defensivas, para la Tercera Etapa se exige

que los estudiantes participen en dos tipos de formaciones la 3, 1,2 y la 3, 2,1.
Estas dos formaciones representan las posiciones en la cancha que deben tener
los jugadores, para la recepción del saque.

Antes de iniciar la descripción de las formaciones es conveniente saber

cuáles son los diferentes lugares de la cancha según una numeración
preestablecida, que se inicia en el área de saque y se dirige en sentido contrario al
de la rotación de las agujas del reloj.

Reglas del voleibol

1) El jugador tiene que evitar que el balón llegue al suelo.

2) Si el balón sale del campo cuenta como falta y saca el equipo contrario.

3) Sólo se pueden dar un máximo de tres toques por equipo.

4) Hay que ir rotando cada lugar, cada uno en el sitio de al lado.
5) Los jugadores no se pueden apoyar en la red cuando juegan con el balón.
6) Un jugador no puede dar dos toques.

7) El balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente como punto.
8) Si un equipo marca punto saca otra vez.
9) Un jugador puede rematar a cualquier altura.

10)Si el saque no se ejecuta bien saca el equipo contrario.

11)En el primer toque del equipo se puede tocar con cualquier parte del
cuerpo.

12)Los jugadores después del saque pueden ocupar la posición que quieran
dentro de sus canchas.
13)Los jugadores no pueden traspasar la línea.

14)Se puede rematar en el espacio del equipo contrario.

15)Si no se hace el orden de rotación antes del saque se pierde la jugada.

16)No se permite la penetración por debajo de la red si interfiere con el juego

del contrario o si un pie traspasa completamente la línea central.
17)Está permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego:
no se puede obtener ventaja ni obstaculizar al contrario empleando la red.
No se puede tocar ni la banda superior ni la parte superior de las varillas al
jugar el balón.

18)Los equipos ganaran cuando ganen 3 sets y en cada set ganen al otro
 equipo de 2 puntos.
19)Si un jugador retiene el balón se considera dobles.

20)Se considera fuera cuando el balón toca el techo, público o a los árbitros.
También es fuera cuando el balón toca la red o los postes.

Posiciones en voleibol

● Posición alta: Cuando uno ocupa esta posición debe tener la cabeza
alta y la mirada al frente, con el tronco ligeramente inclinado hacia
adelante. Los pies debes colocarse un poco separados, uno de ellos
un poco más adelantado que el otro y con las piernas ligeramente
flexionadas.
La técnica a usar es de bloqueo y pase de dedos. La táctica a
seguir en esta posición es de colocación.

● Posición media: Lo principal es similar a la caracterización de la

posición alta, las únicas diferencias es que las piernas se encuentran
más flexionadas y los brazos se colocan más bajos.
La técnica que se usa en esta posición es la de toque de
antebrazos y, la táctica de recepción y defensa.

● Posición baja: Las únicas diferencias que hay respectos a las

posiciones anteriores son que las piernas se encuentran más
separadas y muy flexionadas, a la vez que los brazos pasan a
colocarse al frente y todo el peso del cuerpo se sitúa en la punta de
los pies.
 La técnica a usar es el toque de antebrazos, mientras que la
táctica es de recepciones bajas, defensa, remates, caídas y apoyos
al resto del equipo.

Campo del Voleibol

Conclusión
 Bibliografía

https://es.wikipedia.org/wiki/Kickball
http://kickingball.webcindario.com/tecnicas.html
http://kickingball.webcindario.com/historia.html
http://www.monografias.com/trabajos76/kickingball/kickingball2.shtml
https://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%BAtbol_sala
http://www.monografias.com/trabajos74/tecnicas-futbol-sala/tecnicas-futbol-sala.sh
tml
http://masqueeducacionfisica.blogspot.com/2009/04/reglas-de-futbol-sala.html
https://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto
https://es.wikipedia.org/wiki/Federación_Venezolana_de_Baloncesto
https://brainly.lat/tarea/1363646
http://conceptodefinicion.de/voleibol/
http://mundovoley.galeon.com/aficiones1520816.html

http://elrinconderichard.galeon.com/aficiones1259606.html
http://rutinasentrenamiento.com/deportes/posiciones-en-voleibol/