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En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si
toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos
líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del
partido.
La primera competencia de este deporte en el país fue en 1937 durante los Juegos
Nacionales. Tanto la selección masculina como la femenina han obtenido muchos triunfos a
nivel internacional.
Cada jugador debe de tener un número de identificación colocado tanto en la parte de atrás, como delante de la
camiseta.
Los/las jugadores/as deben de utilizar vestimenta adecuada: zapatos de goma, short, franela, rodilleras.
Durante el juego deben ser respetadas las posiciones y rotaciones de los jugadores dentro de la cancha.
Si el balón esta fuera de la cancha, el juego es detenido hasta que el árbitro considere de lugar.
Al momento de realizar el saque el jugador debe de esperar que el árbitro de la señal autorizando con el
pito.
La puntuación es obtenida cuando la pelota o balón está en juego y cae en la cancha contraria.
Se realiza cambio de cancha cuando uno de los equipos ha alcanzado los 15 puntos.
Está prohibido utilizar objetos que puedan causar lesiones o proveer de una ventaja artificial
Voleo Arriba
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que
reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas
como puede realizarse.
El voleo arriba es con las manos abiertas y tratando de empujar la pelota hacia arriba, el mal
voleo hacia arriba sucede si se agarra la pelota y se impulsa.
el voleo normalmente se utiliza para el levante, es decir el segundo toque el cual debe ser un hacia tu compañero
y bien alto para que él pueda rematar.
Con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los
movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso.
Antes de comenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con
intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina pase.
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa, de manera que no sea retenido. Este
tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo d e l a s c a d e r a s d e l j u g a d o r . S e u t i l i z a
p a r a r e c i b i r e l s a q u e d e l e q u i p o c o n t r a r i o o e n cualquier situación donde no se pueda
realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajás es conocido también con el nombre de macheta.
Análisis técnico del voleo de pelotas bajas o mancheta.
•
Desplazarse y colocarse debajo del balón.
•
A d o p t a r l a p o s i c i ó n b á s i c a c o n r o d i l l a s y c a d e r a s s e m i f l e x i o n a d a s y e l t r o n c o dirigido
hacia adelante.
•
Colocar las manos sobre la otra y rota totalmente los hombros hacia fuera.
•
Golpear el balón con los antebrazos, manteniendo los codos extendidos.
•
Extender las caderas y rodillas durante el golpe del balón
El saque o servicio
El saque es el elemento fundamental iniciador del juego. Sucede cada vez que este se interrumpe por una falta, se
reanuda con un saque. El balón ha de ser golpeado con una mano o con cualquier parte del brazo después de ser
lanzado o soltado de la(s) mano(s), teniendo para ello 8 segundos desde que el árbitro le autoriza el saque. En el
momento del golpeo, el jugador no debe estar tocando la pista. Existen diferentes formas o clases de saques:
saques bajos (saque de abajo o de seguridad y saque lateral), saques altos (saque tenis, gancho y suspensión).
Todos pueden ser ejecutados de dos formas diferentes: con fuerza o potencia y flotantes (buscando la dificultad
de recepción). Casi hasta el año 1960 los saques fuertes de gancho eran los que mayor éxito producían. Estos
fueron destronados posteriormente por los diferentes tipos de saques floting. Las Tácticas del saque tiene la
intención de alcanzar un punto directamente, alcanzar una eficiencia táctica de modo que el balón no pueda ser
defendido y realizar el saque necesariamente en forma segura. La peligrosidad (eficacia) de los saques se puede
elevar: cuando se colocan tratando de sorprender al contrario (esto puede ser ´posible con un cambio rápido en el
tipo de saque), cuando se dirige principalmente hacia determinadas zonas, cuando se le imprime un vuelo difícil
al balón (por medio de efectos o sin él) y cuando se aumenta la fuerza en la pegada. Se debe aspirar por todos
los medios a la seguridad de los saques al comienzo de un juego, de un tiempo, después del tiempo de descanso,
después del tiempo de cambio, después de haberse cometido una falta en el propio equipo después de la pérdida
de un saque, cuando existe una gran excitación en el jugador que saca.
El remate
El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase
ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo
como la defensa de campo. Dependiendo de los diferentes autores la descripción técnica del remate
se divide en 4 ó 5 partes:
Carrera.
Batida.
Salto.
Golpeo.
Caída.
El bloque
El bloqueo es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha apropiada formando una
barrera con las manos sobre la malla. El bloqueo es simple cuando es realizado por un solo
jugador, bien sea en la zona o lugar en el que se ejecute pero que no sea para beneficio del
equipo contrario.
Bloqueo segundo Se efectúa sobre los extremos, zonas 2 y 4, y el bloqueador central se une
a uno de estos dos extremos para formar el bloqueo de conjunto.
Bloqueo tercero Se ejecuta con los tres jugadores delanteros. El bloqueo triple se puede
efectuar en cualquiera de las zonas delanteras.
Enseñanza del bloque o bloqueo En la enseñanza del bloqueo se debe explicar a los
jugadores la posición de las manos, los brazos y las piernas en todas las circunstancias del
bloqueo. El entrenador debe aclarar a sus jugadores el uso que tienen los brazos para
auxiliarnos en el despegue, que es totalmente diferente al remate. Las manos deben ubicarse
a la altura del pecho, y el cuerpo debe estar separado del maya mínimo a 50 cm.
Para el bloqueo con desplazamientos largos, se debe utilizar la carrera con paso cruzado.
Para desplazamientos más cortos, se debe utilizar la carrera con paso lateral.
Los brazos deben entrar al campo contrario. No se puede tocar la malla y las muñecas deben
estar firmes.
Lo más importante del bloqueo en el entrenamiento, y por supuesto, en el juego del Voleibol,
es realizar un doble bloqueo con efectividad.
Medidas de la cancha
Red
En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo, con
dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde
superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que
se debe pasar el balón a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías
adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
Posiciones
El Central o Medio es, casi siempre, el jugador más alto de un equipo de Voleibol.
El Central se posiciona en el centro de la “Red” o zona de ataque (posición 3), es
protagonista en los “Bloqueos” y se encarga de atacar la pelota del 1º tiempo o
Ataque Central (aquel ataque corto y rápido cerca de la red).
El Punta o Puntero Receptor es un especialista en ataque, principalmente en la
posición 4 (Ataque por 4 o entrada de red) de la zona de ataque, y también compone
la línea de “Bloqueo” junto con el Central
Zonas en la cancha
Las zonas o áreas en las que se divide la cancha son:
* Zona de saque: Esta zona se ubica en la zona libre y desde donde se realizan los
saques.
* Zona defensiva: Es una zona cercana a la linea de fondo en donde los jugadores
defienden.
Rotación
Llamamos rotación al momento en el que los jugadores tienen que cambiar de lugar en el
campo. La formación inicial de los equipos indicará el orden de rotación de los jugadores en
la pista, esta se mantendrá durante todo el set de juego.
Será muy fácil de recordar, pues en el voleibol se rota como en el sentido de las
agujas del reloj. Es decir, de zona 1 a zona 6, de zona 6 a zona 5, de zona 5 a zona 4,
de zona 4 a zona 3, de zona 3 zona 2 y zona 2 a zona 1.
Falta de Rotación