08 /06

/20 22
AUTORESPETO
AUTORESPETO

Queremos que nos respeten; nos gusta que las personas con las que nos
relacionamos nos reconozcan y nos valoren; deseamos que acepten, o al
menos tengan en cuenta, nuestras opiniones, preferencias o necesidades,
sin embargo, en ocasiones nos olvidamos de ofrecer hacia nosotros, ese
mismo respeto que exigimos a los demás.

Para pedir respeto tenemos que empezar por dárnoslo a nosotros

mismos. En ese sentido, juega un papel muy importante la forma en la que
nos vemos y valoramos; es decir, nuestra autoestima. Las personas con
baja autoestima tienden a ser más inseguras, y sin ser conscientes de ello,
suelen faltarse el respeto. Cuando las descalificaciones y pensamientos
negativos acerca de nuestra propia valía son continuas; acabamos
creyendo, sin ni siquiera cuestionar su veracidad, todo lo que nos decimos.
Y el resultado no es solo la falta de autorespeto, sino el permitir que los
demás nos puedan tratar con la misma desconsideración; ya que, en
cierta forma, de tanto repetirnos lo poco que valemos, terminamos
interiorizando que ese es el trato que merecemos.

Presta atención y cuida la forma en la que te hablas; intenta reducir la

autocrítica destructiva trabajando los aspectos que desees mejorar; y
fomenta la valoración de tus fortalezas, pero sobretodo, acéptate tal y
como eres al margen de la opinión de los otros.
El autorespeto implica aceptarse de forma incondicional; reconocer
nuestras necesidades, y estar dispuesto a pensar de manera
independiente; viviendo de acuerdo con nuestros valores y opiniones, al
margen de la aprobación y juicios de los demás.
Para respetarte, y que te respeten, tienes que ser auténtico; a veces,
nos empeñamos en “encajar”, y sin darnos cuenta, nos mostramos de
forma diferente a como realmente somos, solo por ser aceptados; pero
aunque esta estrategia pueda funcionar a corto plazo, a la larga es una
trampa; ya que esa falta de autenticidad nos hace sentir mal y
deshonestos con nosotros mismos y con los demás.
Por tanto, di lo que piensas; es verdad, que a veces puede dar miedo la
reacción de la otra persona cuando expresamos nuestra opinión; el
temido “qué dirán”, pero acuérdate de que tienes derecho a mostrarte
como eres.

Conclusion
El autorespeto es básicamente el tratarse bien a uno mismo y que para
poder conseguirlo por así decir, es necesario el tener una buena
autoestima por que esto funciona como base para amarse a uno mismo y
poder tener respeto propio, para así no herirse ni perjudicarse en
cualquier aspecto posible. Para poder respetarse a uno mismo no solo es
necesario el autoestima, sino también el sobreponer límites y cuando
ponerlos, para que asi puedas decidir y darte cuenta de que es lo que te
gusta en realidad y que es lo que no te gusta, ya que con esto si alguien
hace algo que no te gusta que te perjudica sabrás cuando establecer
esos límites y retirarse de dicha situación.
Fuente
https://albamarpsicologia.com/la-importancia-del-autorespeto/

CABANILLAS GARCIA VICTOR MANUEL