Introducción

Autorespeto: Bueno lo que es autorespeto para nosotros, nos intereso por que nos dice como tenemos que respetar a las demás personas y bueno nosotros les queremos dar a entenderá nuestros compañeros que es muy interesante.

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sin hacerse daño ni culparse. La experiencia liberadora de estar libre de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a mí mismo/a. 2 . día y noche. discerniendo siempre qué es lo más preciso para decir o hacer. Cuando tengo auto-respeto puedo permanecer estable internamente. Cuanto tengo auto-respeto es fácil tener respeto hacia los demás. El auto-respeto me fortalece e independiza. Dejo que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad. aprendo a ser más genuino y a expresarme con dulzura pero con honestidad y coraje.AUTORESPETO: EL RESPETO HACIA UNO MISMO Definición de autorespeto: El autorespeto es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. de modo que nadie se sienta herido/a ni molesto/a. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo. Ser simplemente tú mismo. Muchos valores faltan en el mundo de hoy en día. pero a la vez sin comprometer mis sentimientos e ideas. una batalla que no cesa jamás. debido a que respeto y valoro a quienes me rodean. sin una sensación errónea de inferioridad o superioridad. en un mundo que se esfuerza. también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida. Edward Estlin Cummings Auto-respeto significa valorar mi propia existencia. Al mismo tiempo. tendrán una base fuerte para establecer en sus vidas relaciones llenas de respeto. Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también. Soy libre y puedo ayudar a los demás a liberarse. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones. Es sólo cuando me falta el auto-respeto que dependo de los demás para que me den su apoyo o confianza. Los demás no tienen que hacer lo que les pido o satisfacer mis expectativas. pero uno de los principales es el respeto. significa entablar la batalla más dura que un ser humano puede librar. Cuando me valoro a mí mismo/a. actitudes y acciones estén llenos de consideración. procuro que mis palabras. Soy capaz de desprenderme y de no presionar a los demás para satisfacer mis deseos. por convertirte en alguien distinto. Esto me proporciona una sensación de integridad y coherencia que genera una gran alegría interior. Al no basar mi bienestar interno ni mi satisfacción en el reconocimiento o aprobación por parte de los demás. Cuando los niños y niñas crecen y se desarrollan en un entorno familiar de respeto hacia los demás y hacia sí mismos/as.

Padre éste que como hábito tortura a los animales domésticos. es comprender mejor nuestras emociones y sentimientos para darles salida de la mejor manera sin restringirlos. pero sin dejar que se vuelquen en un mar tormentoso y sin fin de expresiones explosivas. No olvidemos este importante precepto. culminando en el despido de dos hijos muy jóvenes a la calle en medio de la noche. le chupa el pabellón de la oreja a un hijo varón. progresan con una autoestima lesionada. nos afecta --.. porque una de ellos le desobedeció. amenaza con producir pruebas grabadas especiosas para estorbar a la previa esposa. Es comprender nuestras necesidades y valores para satisfacerlos. ataca a la mamá de sus hijos. Veamos No es válido decir a gritos: "¡Déjenme sólo. Para "motivarlo a crecer" le enseña a menospreciar la validez de una terapia que lo ha transformado de ser calificado "feo. iremos en contra de las bases que son fundamentos de la ley. para "ver si (es que) le gusta". como tantos lo hacen. Un padre ignora a su hijo que padece de la desviación profunda de su desarrollo que constituye el Síndrome de Asperger. sin tratar de hacer o lograr justicia social. Persona que miente sin resquemores. Niños. se emborracha y maneja a velocidades excesivas.. adversamente.perjudicando asimismo a quienes de nosotros dependen. construcción esencial y necesaria en la supervivencia de la tribu y para el bienestar colectivo. desarrollan miedos extremos y fracasan en el logro de un progreso emocional balanceado. Usando un ejemplo. que crecen así. aun los que son "normales". gordo y retardado" a ser "persona talentosa. pretendemos que los valores que un grupo o sociedad establece no nos importan. Auto respeto el cual viene de la mano de la auto evaluación. de quien se divorciara y engañara en una variedad de cuestiones. cuando almorzara con la mamá y con una amiguita cuya amistad fuese por él prohibida. armonía social y características psicológicas de nuestra especie. con ello se desvanecen las bases para la autoestima o la formación y estructura de una familia o de una persona consciente.La autoestima y el respeto propio Si es verdad que es necesario enseñar con el buen ejemplo. Cuando en el transcurso de los comportamientos humanos. también es de nuestro beneficio aprender a cambiar lo que equivocadamente hacemos si es que al fin de cuentas. conmigo no se metan!" Mientras que mantenemos comportamientos que no son adaptivos o que son incompatibles con el ajuste. y que hace acusaciones contra quienes se le oponen de manera mordaz y calumniosa. 3 . Cuando se ignoran las leyes. atractiva y de carácter excepcional".

Con tal identificación superficial. nuestra nacionalidad. Generalmente.. 3. conocer mi ser interior. raza. el género. nuestro status social.Evitar hablar de lo que sentimos por temor a herir a terceros.Usar apodos ofensivos para referirnos a nosotros mismos. 8. a existir.. reconocer que merecemos es la tarea a desarrollar en este tema del auto respeto. es cuando uno puede darse a los demás." AUTO-RESPETO.de tal manera. de nuestras virtudes y nuestras debilidades. y darse cuenta de que todo procede de uno mismo. para no perdernos lo encontramos en la ética y la moral. y en realidad nuestro hilo conductor en la vida. nuestras habilidades. es muy difícil apreciarnos realmente a nosotros mismos de una manera genuina y sostenible.-No disfrutar de la sexualidad. etc.. de tal manera que decidamos cambiar todo aquello que no nos permite crecer.Apoyarse excesivamente en las opiniones de los demás. 4. 2. 6.-Dar crédito a quien no se lo merece.. el éxito profesional. basamos nuestro respeto en identificarnos con los aspectos tangibles o más superficiales de nuestra existencia: nuestro aspecto físico. negar esa naturaleza nuestra es en sí. son las siguientes: 1. sentimos que tenemos un derecho a estar aquí. Cuando encontramos esa sensación o sentimiento de identidad profunda. Hoy puede que nos amen.-Rechazar cumplidos.Tomarnos a pecho las ofensas de terceros. pero valorar y aceptar que somos en esencia buenos y bondadosos.. 4 . Se basa en conocer quién soy. El auto respeto es la conciencia de nosotros mismos. una verdadera falta de respeto. el amor a uno mismo. nunca conseguiremos un sentimiento estable de autorespeto. "Cuando reconocemos la importancia de recuperar el propio respeto.. mañana nos rechazarán. Algunas maneras que tenemos para faltarnos al respeto. 7. nuestra inteligencia. porque las opiniones de las personas cambian.Cuando nos respetamos evitamos quitarnos valía por el mal entendido concepto de "merecer" Nada se nos prohíbe. 5.. Sin esta dimensión de lo trascendente.Dejar de pedir por tener el sentimiento de no merecer.

sin darle ni espacio ni respeto. y sintiéndonos abatidos cuando nos dicen cosas negativas. Cuando no nos valoramos a nosotros mismos. desafortunadamente. La singularidad de cada uno tiene su valor y cuando reconocemos el valor del ser. sintiéndonos positivos cuando nos dicen cosas buenas. Así que. Nos aceptamos como somos. Cuando esto sucede. A medida que nos volvemos más conscientes. desarrollamos confianza en nosotros mismos. a veces malinterpretamos esta dependencia como amor cuando normalmente es sólo una necesidad. La aceptación nace en el entendimiento y permite planear el futuro. como la flor que crece de la semilla. Cuando nos aceptamos tal como somos y valoramos nuestros recursos internos. esas riquezas y recursos empiezan a manifestarse. empezamos a estar en posición de valorar nuestra vida. nos volvemos dependientes de los demás y. Cuando sentimos nuestro valor.La mirada del otro ¿Cuál es la consecuencia de depender de tales opiniones? Acabaremos fluctuando todo el tiempo. Amor y libertad Cuando estamos desconectados de nuestras raíces espirituales. tal y como seamos. entonces los demás también nos valorarán. esperando a florecer. 5 . ¿qué deberíamos hacer? La palabra clave es "conciencia". El efecto de esto es que empezamos a valorar a los demás. o un apego. la relación no puede ser duradera. Cuanto más estables estamos en nuestro auto-respeto y espiritualidad. necesitamos nutrir un entendimiento más profundo de nuestra identidad espiritual y acceder a esas riquezas que están en nuestro interior eternamente. Sentimos una profunda sensación de satisfacción y estamos felices de ser lo que somos. finalmente. el resultado de la relación es un sentimiento de ³atadura´. nuestras virtudes. ¿cómo podemos esperar que los demás nos valoren? Si continuamente nos menospreciamos. Crear la conciencia A medida que nos estabilizamos en tal conciencia. Empezarán a sentirse sofocados porque hemos interferido en su libertad y. más alertas a nivel espiritual. más emanamos lo que realmente somos. Autoestima La autoestima viene del aprecio que sentimos por nosotros mismos. quienes escuchen esto empezarán a creerlo. pensando "no soy bueno" o "no soy capaz" ³no valgo nada´. comprendiendo que todos tienen su propia posición: ni más alta ni más baja. Sólo cuando el ser está en un estado de auto-respeto completo puede haber libertad en las relaciones. porque nos hemos apegado a alguien. simplemente diferente. Para permanecer estables en nuestro auto-respeto. La resignación empantana nuestra posibilidad. Aceptación no es resignación.

CONCLUSIÓN Bueno en este tema que el autorespeto. porque se nos hizo muy interésate. pues si se hace muy interesante por que habla casi sobre lo que son los valore a s hacia las personas y bueno a nosotros nos intereso ese tema. 6 .

solounminuto.html i http://www.melodysoft.monografias.BIBLIOGRAFIA i http://wikijuanan.shtml#auto i http://bkwsu.pdf i http://cadydh.com/trabajos48/autoestimadignidad/autoestima-dignidad.com/seccion005-ing/primera-actividadasistida-3.com/2010/02/auto-respeto.blogspot.html i http://www.com/2008/10/el-respeto-hacia-uno-mismo/ i http://boards5.org.ar/newsletters/auto_respeto_y_autoestima _nl03.html 7 .org/media/spain/reflexiones/Auto-respeto.

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