Universidad San Miguel de Honduras USMAH

Catedrático: Iris Bardales

Alumno(a):

Denia Nohelia Hernández

Estefany Nicol Rodríguez Valladares
Katerin Vanessa Archila
Katerin Gissel Cáceres Lagos
Lourdes María Ardon Vallecillo
Nincy Anahí Hernández Flores

Asignatura: Psicología general

Contenido: Exposición del capítulo 9 adultez

Campus: Macuelizo Santa Bárbara, El paraíso, La paz

Fecha de entrega: 10/03/2022

 Índice

Portada...…………………………………………………………………………1

Introducción………………………………………………………………………3

Adultez……………………………………………………………………………4

Amor relaciones de pareja …………………………………………………….4

Formación de pareja……………………………………………………………5

Paternidad………………………………………………………………………..6

Fin de una

relación……………………………………………………………………………6

El mundo del

trabajo…………………………………………………………………………….7

Cambios cognoscitivos…………………………………………………………8

Cambios de la

personalidad……………………………………………………………………. 9

El cambio de la

vida………………………………………………………………………………10
Conclusiones……………………………………………………………………11

Introducción

Empezamos detallando cada partes o subtema de la adultez,

donde podemos entender diversidades de situaciones, ya sea amor, relaciones

de parejas y paternidad donde, Casi todos los adultos establecen relaciones
amorosas a largo plazo con otro adulto en algún momento de su vida. Esto
puede suceder en cualquier etapa del curso de la vida, pero es especialmente
común en la juventud.

Y poder ir entiendo, lo que es la vida del adulto, les presentamos una por una,
detallado cada sub tema que podemos encontrar en el tema de adultez.

Como podemos ver en la vida debemos de pasar varias etapas y una de ella es la
adultez donde, llegamos madurar, y aprender varias experiencias.

En comparación con el desarrollo del adolescente, el desarrollo durante la

adultez es mucho menos predecible y mucho más una función de las decisiones,
circunstancias e incluso la suerte del individuo. En la vida adulta, a diferencia de
la niñez y la adolescencia, los hitos del desarrollo no ocurren en edades
particulares. Con todo, ciertas experiencias y cambios tienen lugar tarde o
temprano en la vida de la mayoría, y casi todos los adultos intentan satisfacer
ciertas necesidades, incluyendo las relaciones de afecto y trabajo satisfactorio.
ADULTEZ

¿Cómo cambia la personalidad durante la adultez? En comparación con el

desarrollo del adolescente, el desarrollo durante la adultez es mucho menos
predecible y mucho más una función de las decisiones, circunstancias e incluso la
suerte del individuo. En la vida adulta, a diferencia de la niñez y la adolescencia,
los hitos del desarrollo no ocurren en edades particulares. Con todo, ciertas
experiencias y cambios tienen lugar tarde o temprano en la vida de la mayoría, y
casi todos los adultos intentan satisfacer ciertas necesidades, incluyendo las
relaciones de afecto y trabajo satisfactorio.

AMOR, RELACIONES DE PAREJA

Casi todos los adultos establecen relaciones amorosas a largo plazo con otro
adulto en algún momento de su vida. Esto puede suceder en cualquier etapa del
curso de la vida, pero es especialmente común en la juventud. De acuerdo con
Erik Erikson, el principal desafío de la juventud es el de la intimidad frente al
aislamiento. La incapacidad para establecer una relación íntima con alguien más
puede hacer que un joven adulto se sienta dolorosamente solitario e incompleto.
FORMACIÓN DE PAREJAS

Casi el 90 por ciento de los estadounidenses termina por contraer matrimonio, pero
los que se casan están esperando más tiempo para hacerlo. Por ejemplo, en 1970
la edad promedio de una estadounidense que se casaba por primera vez era de
20.8 años; la edad se incrementó a 25.3 años para el 2002. Aunque el matrimonio
heterosexual sigue siendo la norma estadística de nuestra sociedad, otros tipos de
relaciones están satisfaciendo cada vez más las necesidades de una población
diversa. Las relaciones de cohabitación a largo plazo son un ejemplo. En
contraposición a la creencia popular, el mayor incremento reciente en las parejas
que cohabitan no es entre los muy jóvenes, sino entre personas mayores de 35
años. Entre las viudas y los viudos mayores, la cohabitación se ve cada vez más
como una forma de disfrutar juntos de la vida sin las complicaciones financieras y
las sanciones impositivas. Las parejas homosexuales son otro ejemplo de
relaciones íntimas fuera de la tradición del matrimonio heterosexual. Los estudios
demuestran que la mayoría de los homosexuales y lesbianas buscan las mismas
relaciones amorosas, comprometidas y significativas. La mayoría de la gente se
casa con alguien de raza, religión, educación y antecedentes sociales similares. que
buscan la mayoría de los heterosexuales. Además, las relaciones satisfactorias
entre ellos tienen las mismas características que las relaciones satisfactorias en el
mundo heterosexual: altos niveles de confianza mutua, respeto y reconocimiento,
toma compartida de decisiones, buena comunicación y buenas habilidades de
solución de conflictos. La formación y mantenimiento de cualquier clase de relación
cercana es importante para vivir una vida larga y feliz. En un estudio realizado
durante seis años con hombres de 24 a 60 años, los que tenían buenas redes de
apoyo social sobrevivían a los que carecían de dicho apoyo. La gente que no se
unía a organizaciones sociales tenía una probabilidad dos veces mayor de morir
durante el mismo periodo que los que se unían a dichos grupos. Y los que estaban
insatisfechos con la calidad.

PATERNIDAD
 Para la mayoría de los padres, amar y ser amado por sus hijos es una fuente
incomparable de satisfacción. Sin embargo, el nacimiento del primer hijo es también
un momento decisivo en la relación de una pareja, que requiere muchos ajustes. El
romance y la diversión a menudo desaparecen ante el deber y las obligaciones. Los
niños pequeños exigen mucho tiempo y energía, lo cual puede dejar a los padres
con poco tiempo o energía para dedicarse uno al otro. Los nuevos padres en
particular se preocupan por las emociones ambivalentes que sienten en ocasiones
hacia su bebé. La paternidad también puede incrementar los conflictos entre el
desempeño profesional y las responsabilidades domésticas. Esto es especialmente
probable entre las mujeres que habían tenido una carrera activa fuera del hogar.
Dadas las demandas de la crianza infantil, no es sorprendente que la satisfacción
matrimonial tienda a disminuir después de la llegada del primer. Pero una vez que
los hijos dejan el hogar, muchos padres experimentan una satisfacción renovada en
su relación como pareja. En lugar de lamentarse por su “nido vacío”, muchas
mujeres respiran con alivio, experimentando un incremento en el estado de ánimo
positivo y el bienestar.

FIN DE UNA RELACIÓN

Las relaciones íntimas frecuentemente terminan. Aunque esto es así para todo tipo
de pareja casadas, solteras, heterosexuales y homosexuales, la mayor parte de la
investigación sobre el fin de la relación se ha concentrado en las parejas casadas
heterosexuales.

La decisión de separarse rara vez es mutua, más a menudo una de las partes toma
la iniciativa de terminar la relación después de un largo periodo en el que ha
aumentado paulatinamente la desdicha.

Tomar la decisión no necesariamente produce alivio a corto plazo, a menudo

produce confusión, rencor y aprensión. Sin embargo, a lardo plazo la mayoría de los
adultos informan que el divorcio es un paso positivo que finalmente produjo mayor
satisfacción personal y en el funcionamiento psicológico.

COMO LO TOMAN LOS HIJOS

El divorcio el divorcio puede tener efectos serios y de largo alcancen para los niños
especialmente en su desempeño escolar. Autoestima y relaciones con los demás.

Los niños se adaptan con más éxito al divorcio cuando cuentan con buenos
sistemas de apoyo. Los efectos del divorcio también varían de unos niños a otros.
La adaptación resulta más sencilla para aquellos que tienen un temperamento de
trato fácil y cuyo comportamiento por lo general era bueno antes del divorcio.
EL MUNDO DEL TRABAJO

Para muchos jóvenes, el periodo previo y posterior a los 20 años es crucial porque
establece el escenario para buena parte de la vida adulta. Los logros educativos y la
capacitación obtenidos durante esos años de transición a menudo establecen los
cimientos que darán forma al ingreso y al estatus ocupacional por el resto de la vida
adulta. Hace tres o cuatro generaciones, la elección de una carrera no era un
problema para la mayoría de los jóvenes adultos. Los hombres seguían los pasos
de sus padres o aprendían los oficios disponibles en sus comunidades. La mayoría
de las mujeres se ocupaban del cuidado de los niños, el trabajo doméstico y
ayudaban en la granja o el negocio de la familia, o seguían carreras “femeninas”
como el trabajo secretarial, la enfermería o la docencia. Las opciones profesionales
actuales son mucho más numerosas para hombres y mujeres, pero en promedio, la
mujer recibe un salario que es un 30 por ciento inferior al de los hombres por hacer
el mismo trabajo, y tiene menores probabilidades que los hombres de avanzar a
posiciones gerenciales y ejecutivas. Por ejemplo, las mujeres ocupan el 53 por
ciento de los empleos profesionales en Estados Unidos, pero sobre todo en los
campos con menor remuneración, como la educación. Sólo el 28 por ciento de los
empleos profesionales que pagaron más de $40,000 dólares en 1998 eran
desempeñados por mujeres. En los últimos 50 años, el número de mujeres casadas
en la fuerza laboral asalariada se ha incrementado de manera notable: el 71 por
ciento de las mujeres casadas con hijos en edad escolar y el 60 por ciento de las
mujeres con hijos menores de seis años trabajan fuera del hogar. Este papel
creciente de las mujeres como proveedoras económicas es una tendencia mundial.

CAMBIO COGNITIVO

El cambio cognitivo es el proceso mental la atención es redirigida conscientemente

de una fijación a otra. Por el contrario, si este proceso ocurrió de manera
inconsciente, entonces es conocido como cambio de tareas. Ambas son formas de
flexibilidad cognitiva.

En el marco general de la cognitiva., el cambio cognitivo se refiere a la elección

consciente de hacerse cargo de los hábitos mentales y redirigir el foco de atención
en direcciones útiles y más exitosas. En el uso específico del término en la
metodología de conciencia corporativa, el cambio cognitivo es una técnica orientada
al rendimiento para así lograr enfocar la atención en direcciones más alertas,
innovadoras, carismáticas y empáticas. En terapia cognitiva, tal como lo desarrolló
su fundador Aarón T. Beck y otros, se le enseña a un cliente a cambiar su enfoque
cognitivo acerca de un pensamiento o fijación mental a un enfoque más positivo y
realista, Así, los orígenes descriptivos del término "cambio cognitivo". En la terapia
ACT de "tercera ola", practicada por Steven C. Hayes y sus colaboradores en el
movimiento de Terapia de Aceptación y Compromiso, el cambio cognitivo se emplea
no solo para cambiar de pensamientos negativos por positivos, sino también para
pasar a un estado de paz mental. El cambio cognitivo también se emplea de manera
bastante dominante en los procedimientos de salud meditativa y de reducción del
estrés de los investigadores médicos, como Jon Kabat-Zinn de la Escuela de
Medicina de la Universidad de Massachusetts.

El cambio cognitivo se ha convertido en un término común entre los terapeutas,

especialmente en la costa oeste, y más recientemente en las discusiones acerca de
la metodología de la gestión mental. Más recientemente, el término, como se señaló
anteriormente, ha aparecido regularmente en revistas médicas y psiquiátricas, etc.

CAMBIOS EN LA PERSONALIDAD

Las personas sanas difieren significativamente en la personalidad global, en el

estado de ánimo y en el comportamiento. Cada persona también varía día a día,
dependiendo de las circunstancias. Sin embargo, un gran cambio repentino, en la
personalidad y/o en la conducta, en particular si no está relacionado con ningún
acontecimiento obvio (como iniciar un tratamiento farmacológico o la pérdida de un
ser querido), a menudo indica un problema.

Los cambios en la personalidad y el comportamiento en general se pueden clasificar

como uno de los siguientes:

Confusión mental o delirio

Delirios

Discurso o comportamiento desorganizados

Alucinaciones

Estado de ánimo extremo (como depresión o manía)

Estas categorías no son trastornos. Solo es una forma en la que los médicos
organizan diferentes tipos de pensamiento, discurso y conducta anormales. Estos
cambios en la personalidad y el comportamiento pueden estar causados por
problemas físicos o mentales. La existencia de un trastorno de personalidad se
produce cuando los rasgos de personalidad se vuelven tan pronunciados, rígidos y
des adaptativos que la persona afectada tiene problemas en el trabajo, la escuela
y/o en el trato con otras personas. Estas desadaptaciones sociales pueden causar
angustia significativa en personas con trastornos de personalidad y en aquellas que
las rodean. La mayoría de las personas cuyos rasgos de personalidad son
ineficaces o tienen consecuencias negativas intentan cambiar sus patrones de
respuesta. En contraste, los sujetos con un trastorno de la personalidad no
modifican sus patrones de respuesta, incluso cuando estos patrones son
repetidamente ineficaces y sus consecuencias son negativas. Estos patrones se
denominan patrones de mala adaptación, porque la gente no se ajusta (adapta)
como las circunstancias lo requieren. Los patrones de mala adaptación varían en su
gravedad y en su duración.

CAMBIO DE LA VIDA

Los cambios en la vida son buenos, pero es sencillo comprobar que un cambio de
vida o un cambio en tu vida no es tarea fácil ¿Te has preguntado cómo lograr un
cambio de vida? La vida nuestra que hay algo que no puede ser y sin embargo
lucha. Estoy haciendo cambios en mi vida, pero ¿De verdad la gente cambia?
¿Cómo hago para cambiar? ¿Se puede hacer un cambio de vida? En cualquier
buen curso de coaching ejecutivo, se comprueba que es muy importante contar con
una autoestima sostenible para afrontar todos los cambios en tu vida.

Este artículo de desarrollo humano de NevenaVujosevic, coach Ejecutivo por

AECOP, nos presenta las principales ideas para saber cómo conseguir el cambio de
vida, incluso cuando tenemos la vuelta al trabajo y nos sentimos mal
emocionalmente.

Cómo lograr un cambio de vida porque en algunos casos la vida es una lucha. Los
cambios en la vida pueden ser difíciles. Te compartimos unas ideas para lograrlo.

Todos en un momento dado hemos tenido que considerar un cambio en la vida

importante y toda la dificultad, riesgo, incluso miedo, que nos provoca. Y la
verdadera razón de que sea tan difícil es precisamente porque el cambio supone
trabajo, incertidumbre y un cierto – o quizá mucho – nivel de malestar.

Un gran profesional para quien trabajé decía que la única manera de tener éxito,
tanto en la vida como en el trabaj11o, era “aprender a desayunar el cambio”. Lo que
quiere decir, fortalecer los músculos de la transición, prepararnos de forma
adecuada y pasar por los procesos correctos para ser capaz de cambiar
regularmente con la mayor tranquilidad posible y las mejores posibilidades de éxito.

Conclusión:

A lo largo del ciclo vital cada conjunto de año obliga a distintas tareas y no es
extraño que los autores hablen de diversos estadios, periodos o fases. Estas fases
no pueden ser prefijadas para cada persona y cada entorno.

La edad por tanto no solo es cuestión de cronología, si no que está llena del
significado estructuras, obligaciones, relaciones, etc. Que marcan el ritmo de la vida
de cada uno
 Se llama adultez a la etapa del desarrollo humano que prosigue a la juventud y
antecede a la vejez. Es la etapa en que se obtiene la plena madurez física e
intelectual del individuo, y se obtiene la plenitud de los
derechos y deberes sociales y legales. Comúnmente
se la enmarca entre los 21 y los 60 años, y se
entiende como una meseta intermedia en la vida
humana. La adultez de los seres humanos llega luego
de la etapa de cambios vertiginosos de la
adolescencia. No sólo trae consigo esta plenitud
biológica y fisiológica, sino también una estabilidad
emocional psicológica relativa, junto a una mayor
carga de responsabilidades y autonomías de cara a la
cultura y la sociedad.

Sin embargo, no debe confundirse la mayoría de edad y la adultez. La primera es la

edad mínima necesaria para ser considerado un actor responsable y autónomo de
cara a la ley, pero en un sentido estricto la adultez suele venir en los años
posteriores. De todos modos, el uso de rangos de edad para definir las etapas de la
vida humana siempre es tentativo y aproximativo.