"El inicio de ALIMENTACIÓN

una vida Icest

integrantes:
SANA Y
Amelie Gutiérrez zamora

saludable Fernanda Paola Rodríguez Lara

Laila macay compean

EJERCICIO
materia: Educación nutriciónal

es la
nutrición.”
ALIMENTACIÓN SANA
Y EJERCICIO
Seguir una dieta equilibrada y realizar

ejercicio físico diariamente es fundamental

para disfrutar de un estilo de vida saludable

y sentirse bien con uno mismo. A día de hoy

se hace un especial hincapié en este asunto y

se trata de informar y convencer a la gente

de lo necesario que resulta comer bien,

hacer ejercicio y dejar de lado el

sedentarismo..

Una alimentación saludable y la práctica de

ejercicio físico es la mejor combinación para

disfrutar de un estado sano, tanto físico

como mental.