Beneficios de la Artemisa Annua,

Qué es y para qué sirve

El nombre Artemisa fue tomado de diosa griega Artemis, conocida como la diosa de la
virginidad, de los animales, de la caza y del parto. Se trata de un arbusto de la misma
familia del girasol y de la margarita. La planta, de vástagos rojos, puede alcanzar hasta 5
metros de altura, tiene hojas verdes oscuras y blancas enmarañadas. Las flores son pequeñas
y presentan un color marrón rojizo, o amarillo con algunos tonos de verde. Prácticamente todas
las partes de la planta se utilizan con fines medicinales. Sin embargo, lo más común es utilizar
sus hojas.

Las hojas y las flores son cosechadas un poco antes de madurar y secadas para uso medicinal.

Esta planta puede ser utilizada tanto para cocinar como para el uso medicinal; debido a sus
efectos beneficiosos para la salud y su sabor característico.

Históricamente las mujeres se han servido de ella para inhibir sus ciclos menstruales y
aliviar los síntomas de la menopausia. Las parteras también la empleaban para facilitar el
nacimiento del bebé y evitar, así, dolores durante el parto.

Pero los beneficios de la artemisa van más allá; sus antioxidantes y diversos nutrientes
ayudan a tratar problemas digestivos e intestinales como náuseas, vómitos, estreñimiento
y úlceras.

¿Quieres conocer y aprender más sobre todos los beneficios de la Artemisa Annua y sus
diferentes usos? ¿Qué es? La Artemisia puede ser llamada también: artemega, ceñidor, yuyo
crisantemo, absintio (ajenjo) salvaje, a veces se confunde con la hierba de San Juan ,
pero son especies diferentes.

La planta presenta en su composición antioxidantes como flavonoides, cumarinas,

triterpenos y sustancias como el alcanfor, tujona, linanol, betasitosterol y betacaroteno.
También contiene vitaminas A, K, E, algunas del complejo B, potasio, calcio, hierro y
otros minerales Las propiedades de la Artemisa son muy amplias, ya que existen
muchas variedades principalmente en países de Asia, de Europa y de América del Norte.

Hay más de 380 especies diferentes, cada una tiene características y beneficios específicos,
aquí las más comunes:

1. Artemisia vulgaris: es la especie más común y es, precisamente, sobre sus propiedades
que vamos a tratar en ese artículo. Se utiliza mucho para tratar problemas como la anemia,
dolor de estómago, ausencia de apetito, ciclo menstrual irregular, gastritis, neuralgia,
nerviosismo y mal aliento o halitosis.
2. Artemisia dracunculus: este tipo de ajenjo se utiliza para tratar los dolores menstruales,
reumatismo, mala digestión, insomnio, hiperactividad y náuseas.

3. Artemisia absintum: esta variedad es útil para combatir microorganismos, tales como
gusanos y parásitos presentes en el cuerpo. También ayuda en el tratamiento de ardor de
estómago, fiebre, mala digestión, falta de apetito, además de actuar como repelente de
insectos y como un sustituto del uso de sal.

4. Artemisia póntica: esta categoría tiene efectos muy similares con la artemisia absintum y
también se puede utilizar para combatir el dolor debido a sus propiedades analgésicas y como
un saborizante natural de bebidas alcohólicas.

5. Artemisia lactiflora: esta clase la aplican mucho en la cocina china para saborizar los
alimentos.

6. Artemisia annua: este grupo es útil en la lucha contra enfermedades como la malaria.
Además, presenta propiedades antisépticas y antiparasitarias que ayudan al sistema
inmunológico a combatir condiciones de salud como fiebre, resfriado y gripes además de
facilitar la digestión y ser útil en el tratamiento de algunos tipos de cáncer de mama, de próstata
y leucemia.

7. Artemisia ludoviciana: esta clase vegetal se destaca por sus propiedades antisépticas y
propiedades antipiréticas que ayudan a combatir las enfermedades que causan la inflamación
en la piel y la gripe, por ejemplo.

¿Descubramos cuáles son los reales beneficios de la artemisa para la salud?

Beneficios del té de Artemisa Tratamiento de la ansiedad y de la depresión, Calma la

tensión en el sistema nervioso y metabólico y así mejora la calidad de vida de las
personas que sufren de estrés, ansiedad y depresión.

Mejora de la digestión Reduce la hinchazón asociada a la retención de gases, alivia los

cólicos y problemas como el estreñimiento y la diarrea. Esto ocurre porque algunos
compuestos activos presentes en la planta pueden estimular la producción de bilis,
sustancia que ayuda a digerir los macronutrientes como la grasa y a absorber los
nutrientes, lo que puede acelerar y facilitar la digestión. Alivio de cólicos menstruales y
estímulo a la menstruación Aumenta el flujo menstrual, permitiendo una circulación de
sangre sana en la región pélvica y en los músculos uterinos, lo que hace que los
órganos del aparato reproductivo funcionen de mejor forma. Consecuentemente con
esto, regula los ciclos menstruales, sin embargo, debido a este último efecto, se
recomienda que las mujeres embarazadas eviten consumir el té de artemisa, ya que el
estímulo a la menstruación puede causar el aborto del feto o un parto prematuro.

También ayuda a sobrellevar los síntomas desagradables que genera la menopausia

Fortalecimiento de los huesos La alta concentración de minerales como el potasio, el
calcio y el hierro en esta planta parecen traer beneficios para aumentar la densidad
mineral ósea y prevenir enfermedades como la osteoporosis. Efecto diurético Estimula la
micción. Esta propiedad ayuda a eliminar las toxinas del organismo a través de la orina,
además de evitar la retención de fluidos. Así, el consumo de té de artemisa está ligado a
la limpieza y al mejor funcionamiento de los órganos como los riñones y la vejiga, lo que
reduce las infecciones en el tracto urinario.

Además esta planta estimula la transpiración, lo que también contribuye a la eliminación

de toxinas Fortalecimiento del sistema inmune Contiene una alta cantidad de vitamina C
que ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos; células responsables de
eliminar sustancias nocivas para nuestro organismo.

Además, contiene sustancias antioxidantes que colaboran a neutralizar la acción de los

radicales libres, que pueden causar inflamación y debilitar la defensas del cuerpo,
derivando en alguna enfermedad y/o daño celular.

Salud de los ojos La vitamina A encontrada en la artemisa es un fuerte antioxidante que

ayuda a proteger la visión, puesto que deriva del betacaroteno que previene problemas
como la degeneración macular y retarda el desarrollo de cataratas.

Ayuda en complicaciones durante el parto Además de ser usada para tratar cólicos
menstruales, la artemisa puede ayudar a la hora del parto en aquellos casos en que el
bebé no está en la posición correcta para nacer, lo que ocurre, aproximadamente, en 1
de cada 25 partos. Esta técnica se aplica en un lugar específico del cuerpo cerca de la
uña en el dedo meñique del pie para aumentar la circulación sanguínea y la energía del
cuerpo de modo que estimule los movimientos fetales.

MOXIBUSTION:
Algunos autores identifican una práctica en la que las hojas de la artemisa se unen en
forma de un bastón y se queman sobre la piel, este método es conocido como
moxibustión, también llamado “acupuntura térmica”, los practicantes de esta técnica
afirman que ella influye en la energía corporal y en la mejor circulación sanguínea.

En 1998 el Journal of ex Asociación Americana del Medican publicó un estudio que daba
cuenta que en el 75% de 130 fetos analizados en posiciones invertidas se aplicó a las
madres, durante el parto, este método de la moxibustión. Otra investigación más
reciente publicada en el 2012 en The Cochrane Database of Systematic Reviews, muestra
que la hierba estimula el aumento de los movimientos fetales que ayudan al bebé a
adoptar una posición adecuada para el parto. Sin embargo, los autores de este mismo
estudio afirman que se deben realizar otros para probar estos beneficios. Salud de la piel
y del pelo Como la artemisa es capaz de mejorar la circulación sanguínea, puede hacer
que un número mayor de nutrientes y oxígeno alcancen al cuero cabelludo, dejando el
pelo más saludable, previniendo así su caída. Además, la presencia de la vitamina E
ayuda a nutrir el cabello dejándolo más brillante

Por otra parte los antioxidantes presentes en la planta contribuyen a mantener una piel
lozana, evitando los daños causados por los radicales libres que pueden tender al
envejecimiento precoz. Como también regula el ciclo menstrual, los problemas
relacionados con el acné pueden mejorar.

Acción calmante y tratamiento de los dolores articulares Al aplicarse la técnica de la

moxibustión, puede tratar algunas formas de artritis. Un estudio publicado en el New
Zealand Medical Journal sobre esta técnica china avaló que fue utilizada en pacientes
con osteoartritis, de los 110 participantes la mitad fue tratada con artemisia y la otra
mitad con un placebo 3 veces por semana durante un período de 6 semanas. Los
resultados mostraron que hubo una reducción del 53% en el dolor de los individuos del
primer grupo y solo el 24% en el segundo. También se verificó una mejora en la función
de la rodilla en hasta un 51% en el grupo tratado con la planta y sólo el 13% en el grupo
tratado con el placebo.

A pesar de los resultados prometedores, se requieren más estudios en el tratamiento de

la artritis. Tratamiento de cáncer y malaria Estudios actuales indican que los
componentes presentes en la artemisa llamados artemisininas pueden ser tóxicos para
algunas células cancerígenas.

En una investigación publicada en 2005 por la revista Life Sciences, los científicos descubrieron
que las células cancerosas contienen un mayor nivel de hierro que las células normales, lo que
puede hacerlos más sensibles a la toxicidad de la artemisinina. Esto significa que dicho
componente es una sustancia con potencial para actuar como un agente quimioterápico. Más
estudios e investigaciones están en la línea para comprobar y certificar la eficacia de la planta
contra el cáncer.

Otros análisis sugieren que la artemisa puede ser útil contra la malaria. Pérdida de peso La
presencia de varias vitaminas del complejo B en la artemisa ayuda a acelerar el metabolismo;
es decir aumentar la quema de grasa en el organismo lo que contribuye a la pérdida de peso..
Adicionalmente, mejora la digestión y tiene un efecto diurético que ayuda a eliminar los fluidos
acumulados en el organismo. Otros usos La artemisa parece tener propiedades alucinógenas y
psíquicas, que pueden incluso hacer que los sueños sean más vívidos. También se utiliza en la
composición de algunas cervezas artesanales resultando un sabor ligeramente amargo cuando
se mezcla con otras hierbas. Efectos colaterales y cuidados Los componentes de la planta
también pueden ser tóxicos si se usa excesivamente.

Efectos colaterales asociados al uso de la planta incluyen: convulsiones;

aborto; dilatación de los vasos sanguíneos; reacciones alérgicas. El principal
responsable de los efectos colaterales de la artemia es la tujona, una sustancia que
puede ser tóxica en altas concentraciones. A pesar de que hay informes de que la
artemisa es segura cuando se ingiere en bajas cantidades durante la gestación, es
importante que converse con su médico antes de comenzar el uso por su cuenta. El
motivo de la precaución se debe a que la tujona, es conocida por estimular la
menstruación, lo que puede ser peligroso para gestantes debido al riesgo de aborto y de
contracciones en el útero, generando complicaciones en el embarazo.

Salud de la piel y del pelo

Como la artemisa es capaz de mejorar la circulación sanguínea, puede hacer que un número
mayor de nutrientes y oxígeno alcancen al cuero cabelludo, dejando el pelo más saludable,
previniendo así su caída. Además, la presencia de la vitamina E ayuda a nutrir el cabello
dejándolo más brillante .

Por otra parte los antioxidantes presentes en la planta contribuyen a mantener una piel lozana,
evitando los daños causados por los radicales libres que pueden tender al envejecimiento
precoz. Como también regula el ciclo menstrual, los problemas relacionados con el acné
pueden mejorar.

Acción calmante y tratamiento de los dolores articulares Al aplicarse la técnica de la

moxibustión, puede tratar algunas formas de artritis. Un estudio publicado en el New Zealand
Medical Journal sobre esta técnica china avaló que fue utilizada en pacientes con osteoartritis,
de los 110 participantes la mitad fue tratada con artemisia y la otra mitad con un placebo 3
veces por semana durante un período de 6 semanas. Los resultados mostraron que hubo una
reducción del 53% en el dolor de los individuos del primer grupo y solo el 24% en el segundo.
También se verificó una mejora en la función de la rodilla en hasta un 51% en el grupo tratado
con la planta y sólo el 13% en el grupo tratado con el placebo. A pesar de los resultados
prometedores, se requieren más estudios en el tratamiento de la artritis.

Tratamiento de cáncer y malaria

Estudios actuales indican que los componentes presentes en la artemisa llamados
artemisininas pueden ser tóxicos para algunas células cancerígenas. En una investigación
publicada en 2005 por la revista Life Sciences, los científicos descubrieron que las células
cancerosas contienen un mayor nivel de hierro que las células normales, lo que puede hacerlos
más sensibles a la toxicidad de la artemisinina. Esto significa que dicho componente es una
sustancia con potencial para actuar como un agente quimioterápico. Más estudios e
investigaciones están en la línea para comprobar y certificar la eficacia de la planta contra el
cáncer. Otros análisis sugieren que la artemisa puede ser útil contra la malaria.

Pérdida de peso La presencia de varias vitaminas del complejo B en la artemisa ayuda a

acelerar el metabolismo; es decir aumentar la quema de grasa en el organismo lo que
contribuye a la pérdida de peso.. Adicionalmente, mejora la digestión y tiene un efecto diurético
que ayuda a eliminar los fluidos acumulados en el organismo.

Otros usos La artemisa parece tener propiedades alucinógenas y psíquicas, que pueden
incluso hacer que los sueños sean más vívidos. También se utiliza en la composición de
algunas cervezas artesanales resultando un sabor ligeramente amargo cuando se mezcla con
otras hierbas.

Efectos colaterales y cuidados Los componentes de la planta también pueden ser

tóxicos si se usa excesivamente. Los principales efectos colaterales asociados al uso de la
planta incluyen: convulsiones; aborto; dilatación de los vasos sanguíneos; reacciones alérgicas.

El principal responsable de los efectos colaterales de la artemia es la tujona, una sustancia

que puede ser tóxica en altas concentraciones. A pesar de que hay informes de que la artemisa
es segura cuando se ingiere en bajas cantidades durante la gestación, es importante que
converse con su médico antes de comenzar el uso por su cuenta. El motivo de la precaución se
debe a que la tujona, es conocida por estimular la menstruación, lo que puede ser peligroso
para gestantes debido al riesgo de aborto y de contracciones en el útero, generando
complicaciones en el embarazo. Si usted oye a alguien diciendo que el té de artemisa aborta,
crea.

También esté atento a los síntomas de reacciones alérgicas que incluyen estornudos,
erupciones cutáneas, dermatitis de contacto, malestar gastrointestinal e hinchazón en la
garganta, labios o lengua que causa dificultad para respirar.

Generalmente, las personas que reaccionan a ciertos alérgenos con compuestos similares a
los presentes en la artemisa pueden tener predisposición para reaccionar mal a la artemia.
Estos alérgenos se encuentran en los siguientes plantas y alimentos: castañas y avellanas;
cacahuates (maní); brócoli; apio; zanahoria; melocotón (durazno); girasol y semillas de girasol;
manzana; pimienta; melones; cilantro; anís; romero; comino; semillas de hinojo; perejil;
margarita; ambrosía; crisantemos.

No es una regla, pero las personas sensibles a los alimentos, condimentos y plantas aquí
mencionadas deben tener una precaución adicional al consumir artemisa por primera vez.
Dosificación No hay una dosis ideal y considerada segura. Tradicionalmente, el principal uso de
la artemisa es como un té.

La técnica de moxibustión no está, del todo, comprobada científicamente y es difícil encontrar a

alguien que sepa aplicar el método de la forma adecuada sin causar quemaduras y/o daños en
la piel.

Es posible encontrar la artemisa en forma de hojas secas, hojas frescas, extractos líquidos o en
polvo, cápsulas o bolsitas para la preparación de tés. Los fitoterapeutas indican tomar hasta 2
tazas de té de artemisia al día. Como suplemento, es indicado verificar la información de la
etiqueta o usar de 1 a 2 cápsulas al día.

Té de artemisa
Para preparar el té, utilice aproximadamente 30 gramos de artemisa (1 a 3 cucharaditas
de hojas secas o extracto en polvo o un puñado de hojas frescas) para cada 1 litro de
agua hirviendo. Hierva el agua y luego agregue la artemisa. Deje en el fuego por cerca de
10 minutos. Después de eso apague el fuego y deje en infusión de 5 a 10 minutos.
Finalmente, basta con colar la bebida y tomarla.

Consejos finales
A pesar de que se requieren más investigaciones y estudios, algunos de estos comprueban los
beneficios de la artemisa para tratar diversas condiciones de salud, principalmente las
relacionadas con problemas gastrointestinales o cólicos menstruales. Sin embargo, es
importante consultar a su médico u otro profesional de la salud sobre la eficacia y seguridad de
la hierba, principalmente para evitar reacciones alérgicas y complicaciones en el embarazo o la
lactancia.