ivanis

La Programación Neuro Lingüística

Es la capacidad de responder de manera afectiva y comprender y respetar su
modelo del mundo. La comunicación es un círculo de influencia donde usted
influye en los demás y los demás en usted, que sea de una manera positiva,
depende de cada uno, y en que realmente lo crea.

Atendiendo al término Programación Neuro-Lingüística, podemos decir:

 Programación. Basado en el hecho de que la mente, utiliza una

metodología precisa, con la capacidad de borrar, actualizar o instalar
nuevas formas de pensar y actuar.

 Neuro. Toma en cuenta cómo el cerebro procesa la información recibida.

 Lingüística. Una de las herramientas básicas de la PNL es conocer y

trabajar el sistema de lenguaje verbal o no verbal.

Los modelos mentales

Son un filtro que tenemos para interpretar el diferente suceso que tenemos en
la vida. Estos modelos mentales se conforman por el conjunto de paradigmas,
creencias y teorías personales. Los modelos mentales no son bueno  y
tampoco son malos, simplemente nos facilitan hacer determinadas acciones y
también nos limitas para hacer otras acciones. Lo que necesitamos hacer es
identificar aquellos modelos mentales que nos están limitando para lograr
nuestros objetivos.

Factores para la conformación de los modelos mentales linmar

Existen 3 factores que impactan en la conformación de los modelos mentales:

Factor neurológico: Tiene que ver con nuestra estructura biológica, por

ejemplo: no tiene los mismo modelos mentales las personas que no pueden ver
a las que cuentas con todos sus sentidos.

Factor socio cultural: La sociedad en la que nos desarrollamos impactan

fuertemente en nuestros modelos mentales, desde la familia, religión e incluso
el país donde vivimos.

Factor personal: Tiene que ver  con nuestra historia de vida, las experiencia
que vivimos van a impactar en nuestros modelos mentales, por ejemplo: la
carrera que estudiamos, los trabajos en los que hemos estado, etc.

Tipos de Filtros Mentales

Los filtros mentales son las diferentes formas en que interpretamos la

realidad, cómo procesamos la información y el significado que le damos
Los filtros mentales se clasifican en 3 tipos, y generalmente cada tipo de filtro
mental precede a otro:

1. CREENCIAS: se refieren a la certidumbre que tenemos sobre algo,

sentencias determinantes del tipo “cierto / falso”, “real / irreal”. Por
ejemplo: “Todos los hombres son infieles”, “El amor verdadero no existe”.
2. EXPECTATIVAS: se refieren a los resultados o consecuencias que
inferimos de lo anterior. Por ejemplo: “Qué podía esperar de él si es un
hombre…”
3. EXPRESIONES: se refieren al uso del lenguaje, que describe con gran
precisión la intensidad emocional de dicha experiencia, no es lo mismo
decir “me siento decepcionada” a “ciento que me rompió el corazón en mil
pedazos”.

Filtros Mentales y el Desarrollo de la Inteligencia

Nuestra mente es incapaz de capturar y procesar toda la información que la
realidad le ofrece, por lo tanto se ve en la necesidad constante
de discriminar y seleccionar aquello que considera más importante.
Si entendemos la Inteligencia (en general) como la capacidad para resolver
problemas, entonces  los filtros mentales juegan un papel fundamental en su
desarrollo, pues el planteamiento y solución de un problema depende de los
“datos” o “información” que nuestra mente “seleccione” para operar sobre ellos.

Filtros Mentales por Discriminación Mayerli

El cerebro, al ser incapaz de capturar toda la realidad, elimina aquella
información que le parece poco relevante o bien la procesa de forma sesgada.
A este tipo de mecanismos les llamamos filtros por discriminación:

 OMISIÓN: El cerebro elabora conclusiones a partir de la información

faltante. Por ejemplo “Si no lo recuerdo entonces no sucedió”
 DISTORSIÓN: El cerebro elabora conclusiones a partir de información
sesgada. “No sé porque salieron mal las cosas, pero si yo estaba ahí,
seguro que fue mi culpa”
 GENERALIZACIÓN: El cerebro elabora conclusiones a partir de
experiencias similares. “Me han herido antes, sé que estoy destinado a
fracasar en el amor”.

Filtros Mentales Negativos

Inducen a la persona a tomar decisiones sin tener en cuenta la información que
su experiencia le ofrece, o bien, partir de información que guarda poca o
ninguna relación con la situación que experimenta.

Por lo tanto, más que tipos de filtros mentales podríamos decir que son anti-
filtros o inhibidores mentales, ideas que nos impiden analizar la realidad y por
lo tanto tomar buenas decisiones. Aquí algunos de los más comunes:

 Ideas Impulsivas: Se toman decisiones sin examinar el entorno o la

mayoría de sus elementos. Actitud temeraria, actuar rápido sin tener en
cuenta las consecuencias.
  Ideas Despectivas: Se toman decisiones asumiendo que se tiene la
razón, sin haber estudiado la situación. Actitud de superioridad, desprecia
la opinión de otros e intenta imponer la suya.
 Ideas Ególatras: Se toman decisiones reemplazando la información
genuina por deseos y temores propios. Actitud egoísta, todo lo que ocurre
tiene relación consigo mismo.
 Ideas Preconcebidas: Se toman decisiones a partir de información
prefabricada o experiencias ajenas. Actitud negligente, no necesita
informarse “ya sabe” lo que pasó.

Los Sistemas de Representación Sensorial Franlismar

Son un  modelo de estilos de aprendizaje relativamente nuevo que proviene de

la Neurolingüística, la cual considera que la vía de ingreso de información al
cerebro (ojo, oído, cuerpo) resulta fundamental en las preferencias de quién
aprende o enseña. Concretamente, el ser humano tiene tres grandes sistemas
para representar mentalmente la información: visual, auditivo y kinestésico

De esto se desprende que el ser humano aprende mucho de lo que encuentra

en el medio, de lo que siente y percibe diariamente y las maneras como
recoge, almacena y codifica la información en su mente – ver, oír, sentir,
gustar y oler – es lo que se conoce con el nombre de Sistemas
Representativos Sensoriales estos  ayudan a establecer una mejor sintonía
con el elemento humano circundante,  y es lo que conlleva a considerar estos
sistemas como  importantes para la enseñanza.
El sistema Visual (SV): es el sistema que tiene por excelencia el órgano
sensorial ocular, a través de la vista; (ver) cuando miramos objetos en el
mundo exterior, y (vi) cuando visualizamos cosas con la mente.

El sistema Auditivo (SA): es el sistema que tiene por excelencia el órgano

sensorial del oído, a través de la escucha; denominamos (Ae) cuando
escuchamos sonidos externos y (Ai) para la escucha interna.

El sistema auditivo Kinestésico (SK): es el sistema que tiene por excelencia los
sentidos del gusto, el olfato y el tacto; cada uno interpreta informaciones del
mundo a través de las sensaciones, emociones y los sentidos internos del
equilibrio y del movimiento.

En la misma línea, resulta importante precisar que los sistemas no son

estáticos, sino más bien, dinámicos, interactuando entre sí. En una persona
puede predominar un sistema, y además nutrirse de los beneficios de los otros
2 (dos).

.
LA COMUNICACION EFICAZ helvimar

Qué es la comunicación eficaz

Se suele definir la comunicación eficaz como aquella que, en todos sus
elementos (emisor, receptor, mensaje, canal, etc.), responde a una
comunicación que no da lugar a posibles interpretaciones contradictorias o
incompletas. Es decir, la comunicación eficaz es aquella en la que el mensaje
que el emisor transmite llega al receptor en perfectas condiciones y
respondiendo realmente a lo que el emisor pretende transmitir con su emisión.

La importancia de la comunicación eficaz

La importancia de la comunicación eficaz radica en el hecho de que la
comunicación es una herramienta necesaria e imprescindible en cualquier
situación, incluidos los entornos laborales. De hecho, en aquellos espacios de
trabajo en los que se trabaja en equipo, cumple un papel todavía más
importante, puesto que de la existencia o no de una comunicación eficaz va a
depender que todas las tareas y la propia organización del proyecto estén
alineadas entre sí y va a permitir que el proyecto avance de forma correcta.
De hecho, una comunicación ineficaz en el entorno laboral, suele conllevar
contratiempos y consumo de recursos en vano.

Claves para practicar la comunicación eficaz yolianni

Existen muchos elementos que ayudan a fomentar una comunicación eficaz, y
que deberán ser tenidos en cuenta tanto por el emisor como por el receptor
del mensaje. Algunos de los más comunes debido a su importancia y efecto
en la comunicación son los siguientes:

 Abordar los temas de forma individual: A la hora de emitir un mensaje y

conseguir que la comunicación sea eficaz, es fundamental evitar tratar
varios asuntos al mismo tiempo, ya que esto puede despistar al
receptor o hacer que se tergiverse la información transmitida. En lugar
de esto, lo que habrá que hacer es dividir cada tema en un mensaje
concreto e ir abordando cada uno de ellos de forma individual y
ordenada.

 Ser específico: O, lo que es lo mismo, evitar las generalizaciones. Es
importante ser concreto y específico en el mensaje que se quiere
transmitir. En este sentido, es fundamental escoger correctamente las
palabras y la forma en que se expresa la idea que se quiere transmitir.
De esta forma, se busca evitar la ambigüedad o las interpretaciones
diversas, lo que ayudará a que la comunicación sea eficaz y la
transmisión de información efectiva.

 Usar un lenguaje comprensible (no literario): El lenguaje se puede usar

de muchas formas y, según los elementos que se quieran potenciar, es
importante usarlo de un modo u otro. A la hora de asegurarse de
realizar una comunicación eficaz, es importante favorecer un uso del
lenguaje que sea comprensible y fácil de entender. En este sentido, es
preferible que el mensaje sea menos estético si, gracias a ello, la
transmisión de información va a ser más efectiva. Se debe huír del
lenguaje literario o pomposo, que se deberá reservar para textos o
discursos cuya finalidad sea conseguir valor estético y no valor
funcional.

 Ser breve: Usando las palabras adecuadas se puede transmitir la

información necesaria sin necesidad de grandes textos o discursos, lo
que además facilita su comprensión por parte del receptor.
 Preguntar en lugar de suponer: Si después de recibir el mensaje del
emisor, el receptor no termina de entender algo de lo que se ha dicho,
es fundamental preguntar las dudas y no suponer nada. Lo que se
supone no se ha dicho, sino que es una interpretación de lo dicho. Por
ello, puede dar lugar a ambigüedades y, en consecuencia, a una
comunicación ineficaz. Si lo que se quiere garantizar es una
comunicación eficaz entre emisor y receptor, el receptor también debe
hacer cuanto esté en su mano para asegurarse de que dicha
comunicación es la correcta.
- ESTRATEGIAS PARA ALCANZAR OBJETIVOS

1. Establece objetivos que motiven

La motivación es clave para lograr cualquier cosa y cuando un objetivo no es

motivante es dejado a un lado, carece de compromiso y las probabilidades de
que sea alcanzado son muy bajas.

Establece objetivos que representen un reto y que sean considerados una

prioridad, para esto puedes comenzar por preguntarte por qué este objetivo es
tan valioso e importante.

2. Define objetivos intermedios y fija plazos

Con esto podrás observar como poco a poco se logra todo aquello que te
propones al mismo tiempo que te motivas y motivas a quienes te rodean. Esto
sin olvidar hacer un seguimiento y fijar plazos para observar un avance del
progreso.

3. Organiza lluvias de ideas

Una buena estrategia para garantizar que los objetivos de una empresa
trazados se alcancen es organizando una lluvia de ideas con todos los
involucrados.

Organizar sesiones de lluvias de ideas te permite compartir estrategias con

todo tu equipo al mismo tiempo que todos logran familiarizarse con los
objetivos trazados.

4. Reúne los recursos necesarios

Según la metodología Smart, uno de los puntos más importantes que deben
tomarse en cuenta al momento de trazar los objetivos de una empresa es que
sean realistas y esto tiene mucho que ver con la recomendación que te
daremos a continuación.

Es importante que al momento de trazar tus objetivos, seas realista con los
recursos que tienes a disposición para lograr el objetivo. Considera todo
aquello que necesitas para lograr los objetivos para no tener obstáculos al
momento de comenzar a trabajar en ellos.
5.Apóyate en ayudas visuales

Actualmente, existen herramientas tecnológicas y software para establecer

objetivos que te ofrecen este tipo de material de manera automática y te
permite compartirlo con todos los miembros de tu equipo o colaboradores

6. Mide el éxito
Esto te ayuda a identificar problemas con anticipación, supervisar el
rendimiento de las actividades, observar el progreso de los objetivos, etc.
7. Enfócate
Para lograr los objetivos que estableces, es importante que te mantengas
enfocado en ello. Cuando un negocio es grande y tiene muchos empleados a
los cuales hacer seguimiento, puede ser cuesta arriba para los responsables
de recursos humanos mantener un enfoque en los objetivos trazados. Sin
embargo, es importante que trabajes duro y tanto tú como todos los miembros
de la empresa se mantengan en el camino para alcanzar los objetivos.

8. Reconoce tus logros

Reconocer el éxito y los objetivos alcanzados es importante ya que motiva a
seguir trabajando y luchando por alcanzar todo aquello que te propones.