CENTRO AGROEMPRESARIAL Y MIRENO

REGIONAL BOLIVAR
JOSE DAVID ARRIETA DE LA BARRERA
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Los valores tienen propiedades comunes que es posible detallar, tales como:

Son trascendentes. Le otorgan sentido a la existencia humana y por ende se tienen como
cometidos de la misma.
Son abstractos y mentales. No se trata de objetos concretos y comprobables, sino que
interpretaciones mentales o culturales de cosas y acciones.
Son individuales y colectivos. Dependiendo del caso, los valores se manifestarán más o
menos colectivamente: algunos dependerán del modo de pensar de cada quien, mientras
que otros serán bastante universales.
Son históricos. Es decir, no se originan de golpe, ni por decisión arbitraria, sino como
resultado de un proceso o un devenir histórico de las sociedades. Además, cada momento
histórico puede tener valores diferentes.
Son jerárquicos. No todos tienen la misma predominancia: unos serán más centrales o
principales, mientras que otros son secundarios.

En qué consiste exactamente la autoestima  

La autoestima es el concepto que hace referencia al amor hacia una misma; tiene que ver
con la manera que tenemos de relacionarnos con nosotras mismas, de tratarnos y, en
definitiva, de valorarnos. Incluye todo tipo de creencias, comportamientos y actitudes
hacia nosotras mismas.

La autoestima no es un concepto estable a lo largo de la vida; lo que vivimos y cómo lo

vivimos la va moldeando y modificando, haciendo que esta pueda estar muy alta (ser muy
positiva) en algunos momentos y estar más bajita (o negativa) en otras ocasiones. Los
rechazos o las malas experiencias, por ejemplo, pueden influir en nuestra autoestima
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Bases de la autoestima
+Universo social y material que te rodea: el contacto con otras personas es una de
las fuentes más importantes que tenemos para poder crear nuestra propia visión del mundo.
La relación que tienes con cada una de las personas de tu entorno (amigos, familia, pareja)
va a ser la responsable de desarrollar tu idea de cómo crees que eres.
+Creencias negativas: es muy complicado cambiar las creencias y pilares que hemos
ido asumiendo a lo largo de la vida, pero esto no quiere decir que sea imposible. Por lo
general, las personas somos muy reacias a los cambios, mucho menos a aquellos que
afecten a creencias muy arraigadas de las que nos hemos ido autoconvenciendo con el paso
de los años. Por ejemplo, si en tu interior siempre has creído que eres una persona fea o que
no sirves para hacer cierta actividad, a día de hoy será muy difícil que cambies esos
pensamientos y comiences a valorarte como realmente mereces.  Por eso, para subir y
fortalecer la autoestima, es fundamental tratar el problema de raíz, es decir, desde tus
convicciones más internas.
+La teoría que has elaborado sobre ti mismo: todos y cada uno de los
calificativos con los que nos definimos a nosotros mismos (independientemente de que
estos sean buenos o malos) forman una teoría sobre quién creemos que somos. Cuando
estos calificativos son en su mayor parte negativos, inevitablemente y tarde o temprano,
tendremos una autoestima baja. Empezar a definirnos con palabras más bonitas y reales nos
ayudará a comenzar a querernos un poquito más a nosotras mismas.

Los diferentes tipos de autoestima que existen

Pero, ¿existe un único tipo de autoestima? ¿O más de uno? En realidad, podemos hablar de
dos grandes clasificaciones de la autoestima: aquella que la clasifica según un criterio de
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estabilidad y valencia (positiva o negativa, o alta o baja) y aquella que la clasifica según sus
facetas.

+Según su estabilidad y valencia

- Autoestima alta y estable
- Autoestima alta e inestable
- Autoestima baja y estable
-  Autoestima baja e inestable
- Autoestima inflada

+Según sus facetas o ámbitos 

- Autoestima personal
- Autoestima social
- Autoestima laboral o académica