Concepto de la autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y

tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación
perceptiva de nosotros mismos.

Los componentes básicos de la autoestima son tres

Cognitivo: lo que pensamos.

Afectivo: lo que sentimos, las valoraciones que hacemos.

Conductual: lo que hacemos.

Componente Cognitivo
El componente cognitivo se refiere a las percepciones, creencias e información que tenemos de
nosotros mismos. Algunos de los componentes incluyen: Defectuosa Autoimagen: es la
percepción errónea de la imagen de si mismo que proviene de interpretaciones erróneas de la
niñez. Se manifiesta con creencias negativas de sentirnos inadecuados, o merecedores de lo
bueno

Componente Emocional
El componente emocional es el Sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la
persona de sí misma. Se aprende de los padres , maestro y la sociedad en general Algunos de
los componentes incluyen: La Depresión. En muchísimos casos la depresión es el resultado de

una baja autoestima.

INTRODUCCIÓN

La autoestima tiene tres componentes básicos. Un componente es definido como un elemento

importante que debe actuar en sintonía con el resto de elementos para garantizar un
funcionamiento adecuado. De la misma manera sucede con la autoestima.

Estos 3 componentes, que son las percepciones, sentimientos y comportamientos están

íntimamente relacionados y cualquier déficit de sintonía en alguno de ellos puede generar
conflictos en la autoestima.

LOS 3 COMPONENTES DE LA
AUTOESTIMA
Componente Cognitivo
El componente cognitivo se refiere a las percepciones, creencias e información que tenemos de
nosotros mismos. Algunos de los componentes incluyen: Defectuosa Autoimagen: es la
percepción errónea de la imagen de si mismo que proviene de interpretaciones erróneas de la
niñez. Se manifiesta con creencias negativas de sentirnos inadecuados, o merecedores de lo
bueno

Componente Emocional
El componente emocional es el Sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la
persona de sí misma. Se aprende de los padres , maestro y la sociedad en general Algunos de
los componentes incluyen: La Depresión. En muchísimos casos la depresión es el resultado de
una baja autoestima. Esta depresión se manifiesta en diferentes casos

Componente de Comportamiento
El componente conductual se refiere a nuestro comportamiento. Lo que decidimos y hacemos.
Algunos de los componentes incluyen: Relaciones Dramáticas. Estas personas de baja
autoestima siempre están a la defensiva, se sienten no merecedores de amor y por lo tanto se
involucran en relaciones donde el drama siempre está presente.

ELEMENTOS DE LA CULTURA
La cultura es un proceso en el cual interactúan formando un todo coherente, una
serie de elementos como: conocimientos, creencias y valores, arte, leyes,
educación y toda clase de habilidades y hábitos adquiridos por los seres humanos,
en tanto miembros de una sociedad en particular.
De acuerdo con Usunier (2005), existen cuatro elementos esenciales de la cultura:
el lenguaje, las instituciones, las producciones materiales y los símbolo