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QU ES EL AUTOCONCEPTO?
El autoconcepto es la percepcin que cada persona tiene de s misma Se adquiere, enriquece y modifica a lo largo de la vida de la persona El autoconcepto se desarrollar positiva o negativamente segn haya sido reforzado
* Valoracin externa: es la consideracin o apreciacin que hacen las dems personas sobre nosotros. Son los refuerzos sociales, halagos, contacto fsico, expresiones gestuales, reconocimiento social, etc. "
La actitud o motivacin: es la tendencia a reaccionar frente a una situacin tras evaluarla positiva o negativamente. El esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estmulos. Esta imagen est muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.
Qu es la autoestima?
Componente afectivo
La autoestima es bsicamente cmo nos sentimos con nosotros mismos. La autoestima est determinada por el concepto que tenemos de nuestro yo fsico. Se compone de varios mbitos: el tico o moral, el personal, el familiar, el social, la identidad, la autoaceptacin, etc.
Autoestima Baja
Componentes de la Autoestima
COMPONENTE COGNITIVO : Esta formado por el
conjunto de conocimientos , sobre uno mismo. Es la representacin que uno se ha formado de si.
COMPONENTE CONDUCTUAL : Conjunto de habilidades
DEPORTE
MENSAJES POSITIVOS