La sexualidad es un aspecto central del ser humano que está presente a lo largo de su vida.

Abarca
el sexo, las identidades y los roles de género, la orientación sexual, el erotismo, el placer, la
intimidad y la reproducción. Se siente y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos,
creencias, actitudes, valores, comportamientos, prácticas, roles y relaciones. Si bien la sexualidad
puede incluir todas estas dimensiones, no todas ellas se experimentan o expresan siempre. La
sexualidad está influida por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales,
económicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales.

la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera como adulta mayor a toda persona mayor de
60 años

LA PERCEPCIÓN DE LA SOCIEDAD

En nuestro país se evidencian prejuicios, estereotipos y mitos respecto a la adultez; acciones que
afectan a las personas mayores como producto de una construcción social que los condiciona en
términos de profecía auto cumplida.

Esto es dar por entendido que las personas mayores se les ve con imagen negativa al asociar esta
etapa con incapacidad, lo cual genera que inmediatamente sean considerados como focos de
enfermedades. Además, en muchas ocasiones se les considera carentes de autonomía, asexuadas,
con dificultades para aprender, improductivas, aisladas socialmente e inflexibles…

Algunas personas han asumido estos estereotipos como propios sin cuestionar esa estructura
social que los condiciona, otras, han sido un poco más rebeldes y han manifestado que tienen
mucho que ofrecer a pesar de ese molde denominado edad y que siguen produciendo,
ofrendando y en muchos casos son más productivos 💭 algunos llamados jóvenes. Sin embargo, el
peso socio cultural de este prejuicio es muy fuerte.

Muchas personas quieren y necesitan tener una relación cercana con los demás a medida que
envejecen. Para algunas personas, esto incluye el deseo de continuar una vida sexual activa y
satisfactoria. Con el envejecimiento, eso puede significar adaptar la actividad sexual para
amoldarse a los cambios físicos, de salud y de otro tipo.

Hay muchas maneras diferentes de tener relaciones sexuales y de logar una sensación de
intimidad, solo o con una pareja. Pareja de ancianos riendo se abrazan en un puente La expresión
de su sexualidad podría incluir muchos tipos de contacto íntimo o estimulación. Algunos adultos
pueden optar por no participar en la actividad sexual, y eso también es normal.

Un último consejo para mantener una vida sexual saludable: cuídate y mantente tan saludable
como puedas:
Sigue una dieta saludable.

Haz ejercicio con regularidad.

No bebas demasiado alcohol.

No fumes.

Visita al médico regularmente, especialmente si tienes afecciones de salud crónicas o tomas

medicamentos con receta médica.

Aquí exploramos algunos de los problemas comunes que los adultos mayores pueden enfrentar
con la sexualidad.