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V SEMESTRE

FACULTAD DE ENFERMERIA - UNCP

2014 II

SEXUALIDAD
ADULTO MAYOR

Ao De La Inversion Para El Desarrollo Rural Y La


Seguridad Alimentaria

2014- I

FACULTAD DE ENFERMERA
SEXUALIDAD EN EL ADULTO
MAYOR
CTEDRA

: ENFERMERA EN EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR

CATEDRTICA

: LIC. RAFAEL

ESTUDIANTE

: CANCHUMANYA ACOSTA PAOLA MARITZA

SEMESTRE

: V

ROLANDO ROSALES ROJAS

HUANCAYO PER

SEXUALIDAD
PAM

DEDICATORIA
No bastan las palabras, sino los hechos, no
bastan los hechos si no el agradecimiento eterno a
Dios todo poderoso que me bendice en todo
momento, a mis padres que da a da me apoyan
en mi realizacin acadmica, y a las personas que
me apoyan y guan impartiendo sus conocimientos
para la elaboracin del presente trabajo.

SEXUALIDAD
PAM

INDICE
INTRODUCCIN
CAPITULO I
SEXUALIDAD EN LA EDAD DEL ADULTO MAYOR
1.1. SEXUALIDAD HUMANA
1.2. SALUD SEXUAL GERITRICA
1.3. ASPECTOS FISIOLGICOS DE LA SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR
1.4. MITOS SOBRE SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR
1.5. ASPECTOS QUE CONDICIONAN LA SEXUALIDAD EN LA VEJEZ
1.5.1. Aspectos psicolgicos
1.5.2. Aspectos sociales y demogrficos
1.5.3. Aspectos relacionados con la salud
1.6. LOS PROBLEMAS DE VIVIR LA SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR
1.7. TRATAMIENTO
1.8. CONSEJOS
1.9. DECLOGO DE LOS DERECHOS DE LA VEJEZ
BIBLIOGRAFIA

SEXUALIDAD
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INTRODUCCIN
La sexualidad desempea un papel muy importante a lo largo de la vida. Mientras se
conserve un buen estado de salud, no hay motivo alguno para creer que con la edad
desaparezcan el inters o las prcticas sexuales. Por lo general, la sexualidad se ha
relacionado ms con la juventud y tradicionalmente la sociedad ha alimentado muchos
tabes y estereotipos negativos acerca de la sexualidad en la vejez.
El tema de sexualidad es quiz uno de los temas que ms exige de una atencin integral
que contemple los aspectos biolgicos, psicolgicos y sociales. Aun en las personas
jvenes que refieren presentar algn tipo de disfuncin sexual, una gran mayora de las
veces stas pueden atribuirse a informacin deficiente o inadecuada, tabes sociales y/o
problemas psicolgicos. Cuando el tema lo relacionamos con el envejecimiento, la
situacin se complica an ms, ya que efectivamente hay cambios biolgicos que se
experimentan con la edad y que se suman a los de ndole social y cultural.
Para comprender la sexualidad del adulto mayor es necesario no solo comprender los
cambios fisiolgicos, sin embargo, sino ubicarlos en su contexto social y cultural, as
como su propia historia, experimentada a los largo de la vida en el desempeo de su
sexualidad.

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CAPITULO I
SEXUALIDAD EN LA EDAD DEL ADULTO MAYOR

Cumplidos los 60 aos, la sexualidad sigue desempeando un papel importante en la


vida, pese a la falta de oportunidades para ejercerla y la marginacin que sufre la
poblacin mayor en la sociedad. Si todo lo concerniente a la sexualidad humana est muy
condicionado por una serie de mitos, stos son especialmente asumidos en nuestra
sociedad cuando nos referimos a los mayores y su vida sexual.

1.1. SEXUALIDAD HUMANA: De acuerdo con la Organizacin Mundial de la Salud se


define como: Un aspecto central del ser humano, a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las
identidades y los papeles de gnero, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproduccin y
la orientacin sexual. Se vive y se expresa a travs de pensamientos, fantasas, deseos,
creencias, actitudes, valores, conductas, prcticas, papeles y relaciones interpersonales.
La sexualidad est influida por la interaccin de factores biolgicos, psicolgicos, sociales,
econmicos, polticos, culturales, ticos, legales, histricos, religiosos y espirituales.

1.2. SALUD SEXUAL GERITRICA: Se define como "la expresin psicolgica de


emociones y compromiso que requiere la mayor cantidad y calidad de comunicacin entre
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compaeros, en una relacin de confianza, amor, compartir y placer, con o sin coito"
(Maslow).
As en la vejez el concepto de sexualidad se basa fundamentalmente en una optimizacin
de la calidad de la relacin, ms que en la cantidad de sta. Este concepto se debe
entender en forma amplia, integrando en l, el papel que juega la personalidad, el gnero,
la intimidad, los pensamientos, sentimientos, valores, afinidades, intereses, etc.

1.3. ASPECTOS FISIOLGICOS DE LA SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR


Aunque los diferentes estudios sobre sexualidad en la vejez toman como muestra
personas mayores de sesenta o sesenta y cinco aos, lo cierto es que esta edad
responde ms a un criterio arbitrario donde se conjugan razones sociales y polticas
(ejemplo, la jubilacin). A nivel fisiolgico, dentro de este intervalo de edad ya se han
asentado una serie de cambios, pero hay que subrayar que no existe una edad real que
sirva de barrera para separar adultos y viejos. El proceso de envejecimiento sexual se
inicia mucho antes y tiene una evolucin lenta y continua, con una gran variabilidad
interindividual (Sheneider y Rowe, 1990).

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En la mujer, la etapa biolgica que representa la menopausia, y en concreto los aos


posmenopusicos, sealan el fin de los estados procreativos y, por tanto, una transicin a
otra fase en el ciclo biopsicosocial de la vida, creando nuevos condiciones para la
actividad sexual. Los cambios ms bruscos acontecen en la vagina, como consecuencia
de la disminucin de estrgenos. Para el hombre el proceso es ms regular, los cambios
ms importantes afectan a la capacidad de ereccin, frecuencia del coito y duracin del
periodo refractario (Kaplan y Sager, 1971). Estas nuevas condiciones fisiolgicas, propias
del proceso de envejecimiento sexual, en s mismas no suprimen la necesidad y la
capacidad para la actividad sexual

MUJER

HOMBRE

Disminucin de estrgenos

Disminucin de testosterona.

Disminucin del tamao de la vagina,

Disminucin de la produccin de

se estrecha y pierde elasticidad.

Menor lubricacin de la vagina.

esperma.

Ereccin ms lenta, necesita


mayor estimulacin, y el pene

Menor vaso congestin del cltoris,

disminuye en turgencia.

labios y plataforma vaginal en


general, durante la respuesta sexual.

Los testculos se elevan menos y


ms lentamente en la respuesta

Fase de excitacin sexual ms lenta.

Los senos disminuyen de tamao y

sexual.

El perodo refractario se alarga


(puede durar incluso una

turgencia.

semana 6 ms).

El orgasmo puede ser ms corto y


menos intenso.

El orgasmo puede ser ms corto


y menos intenso.

FIGURA 1. Aspectos fisiolgicos de la sexualidad en la vejez

1.4. MITOS SOBRE SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR

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El sexo no es importante en la edad avanzada, se supone que los ltimos aos de


la vida son asexuales.

El inters por el sexo es un hecho anormal en la gente de edad.

Los viejos no tienen capacidad fisiolgica que les permita tener conductas
sexuales.

La sexualidad se debilita en la menopausia y desaparece en la tercera edad.

La sexualidad ha de ser productiva.

Puede ser aceptable la pareja de hombre mayor y mujer joven pero es ridcula la
pareja de una mujer mayor y un hombre joven.

Frente a esto, las investigaciones indican que mientras se conserve un buen estado de
salud no hay motivo alguno para que el inters y las prcticas sexuales desaparezcan.
Es, por lo tanto, importante ubicar la vida sexual de las personas de edad dentro de su
contexto psicolgico y de comportamiento. De esta manera, se observa que la forma de
ejercer la sexualidad durante la vejez est determinada por la actitud que el sujeto ha
tenido ante el sexo durante toda su vida. Quienes viven mal la sexualidad en su etapa de
la madurez son las personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil, o incluso
adolescente, de las relaciones amorosas y sexuales.
La sexualidad en la madurez ofrece experimentadas la riqueza de haber profundizado en
todos los aspectos y posibilidades del encanto amoroso. Se conocen hasta en los detalles
ms mnimos, propios y de la pareja, cada uno tiene una experiencia completa del cuerpo
del otro, sabe exactamente cmo darle placer. Basta con un gesto, una mirada, una
sonrisa para desencadenar la magia que lleva al mximo gozo.
La desinformacin y la creencia de que la prctica de la sexualidad es exclusiva de la
poblacin joven y que desaparece en la senectud (asexuacin del mayor) influyen de
modo significativo en la conducta sexual de las personas maduras. Otros factores que
tambin dificultan llevar adelante una buena sexualidad son la falta de pareja sexual, la
historia sexual previa, las dificultades econmicas y sociales, y las condiciones fsicas, sin
menospreciar los factores de actitudes y las creencias personales.

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Sin embargo, los avances mdicos y la mayor esperanza de vida, junto con la
instauracin de la creencia de que la sexualidad y la afectividad son connaturales en la
persona y slo deben finalizar con la muerte, confirman que ni el inters ni la actividad
sexual desaparecen en las personas mayores.

1.5. ASPECTOS QUE CONDICIONAN LA SEXUALIDAD EN LA VEJEZ


1.5.1. ASPECTOS PSICOLGICOS
La vejez es una etapa ms de la vida y no un declive general de capacidades, envuelve
transiciones que requieren un proceso transformacional. Es muy importante que el
individuo se adapte y acepte estos cambios si quiere disfrutar de su sexualidad y de su
vida en general. Los cambios psicolgicos propios de esta etapa, ms relacionados con
la sexualidad son:

La aceptacin de la propia imagen corporal (canas, arruga), la prdida de


capacidad fsica y los cambios fisiolgicos en su sexualidad. En este sentido, es
importante recordar el dao que se hace al anciano cuando se le etiqueta como

feo por el mero hecho de tener los signos propios de la vejez.


La aceptacin de la vulnerabilidad de la vida y de la proximidad de la muerte. El
balance que realiza el anciano sobre lo que ha sido su vida influir decisivamente
en sus expectativas. Si es concebido en trminos de frustracin, de metas
incumplidas, etc., sentir que el tiempo que queda es corto para corregir o intentar

algo nuevo; la vejez no ser ms que la espera pasiva de la muerte.


En relacin a los vnculos afectivos, los viejos muestran una clara necesidad de
relaciones ntimas emocionales y de pertenencia. Subrayan que los ancianos
valoran la seguridad emocional y la fidelidad mucho ms que los jvenes y
adultos. Estos dos aspectos junto a los cambios valorativos en el respeto,
comunicacin, intimidad sexual, etc., exigen una cierta redefinicin de la identidad

sexual y el gnero.
El deseo y el inters sexual se siguen manteniendo.
Por ltimo, la autoestima, autoaceptacin, comunicacin, etc., tambin influyen en
la sexualidad. El grado de las mismas es muy variable de unos ancianos a otros y
depende, ms que de la edad en s.

1.5.2. ASPECTOS SOCIALES Y DEMOGRFICOS

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La edad es un elemento esencial de la estructura social. En la vejez convergen


circunstancias sociales y demogrficas que crean un contexto determinado con
importantes repercusiones para la vida sexual del anciano. De ellas destacamos:

Los estereotipos y falsos tabes.


La historia sociolaboral y cultural del individuo.
Los acontecimientos propios de cada generacin estn moldeando la forma en

que el individuo siente y acta.


La jubilacin es un proceso econmico, social y cultural, propio de nuestra poca.
El papel que desempea la familia es bsico.
Las creencias religiosas de los ancianos influyen de forma negativa en el

mantenimiento de la actividad sexual.


El estado civil es un determinante muy importante. El estar viudo/a, soltero/a o
Separado/a son situaciones que impiden a muchos ancianos una relacin
heterosexual por falta de pareja.

1.5.3. ASPECTOS RELACIONADOS CON LA SALUD


El estado de salud es una variable que condiciona el inters y la actividad sexual de los
ancianos. Algunos desrdenes o enfermedades cuya incidencia y prevalencia aumenta
con la edad pueden estar afectando directa o indirectamente. Es decisiva la forma en que
el anciano los enfoca y la actuacin del profesional sanitario para dar una solucin
adecuada que permita la continuacin de una vida sexual satisfactoria.
Enfermedades cardiovasculares: Las limitaciones que imponen a la actividad
sexual, ms que reales, se deben a una inadecuada informacin del paciente
sobre sus posibilidades. A veces pueden auto aconsejarse y concluir
errneamente que el sexo es perjudicial optando por una abstinencia total.
La diabetes mellitus: es uno de los casos ms comunes de impotencia orgnica
en el anciano. Puede ser debido a la afectacin de los nervios autonmicos
responsables para la ereccin, sin embargo, no se ha encontrado una relacin
directa entre esta enfermedad y la impotencia (Corby y Solnick, 1980). En las
mujeres, este tipo de diabetes aparentemente interfiere menos en la funcin
sexual, aunque algunos especialistas han sealado cambios atrficos en el tejido
del tero y los ovarios que no aparecen en otras ancianas sanas de la misma
edad.
Trastornos mentales: la depresin est asociada a la ausencia de inters y
actividad sexual. La ansiedad y el alto grado de estrs mediatizan la actividad
sexual, sobre todo si van unidos a determinadas enfermedades.
Por ltimo, algunos hbitos nocivos, como el uso excesivo del alcohol, conllevan
problemas en la ereccin que, a la larga, pueden provocar ansiedad y dar lugar a

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impotencia psicgena secundaria. En el hombre, el alcoholismo crnico produce atrofia


testicular e interrupcin de testosterona en el hgado con feminizacin secundaria.

1.6. LOS PROBLEMAS DE VIVIR LA SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR


Los problemas ms frecuentes que se encuentran y que limitan o impiden un desarrollo
completo de la vida sexual de las personas maduras son:

La falta de pareja: la mayora de las personas de 75 o ms aos de edad son


viudos o viudas.

La carencia de privacidad: la mayora viven en residencias o con familiares.

La limitacin de su autonoma.

La dependencia del entorno.

La dificultad fsica para mantener relaciones sexuales.

Con la edad hay cambios generales en la respuesta sexual humana, pero no todos han
de considerarse negativos y sin solucin. Lo que sucede es que la desinformacin y la
ignorancia sobre la propia sexualidad son ms comunes de lo que se cree. Y no slo en
esta etapa de la vida, aunque es en sta donde se hace ms necesario cambiar de actitud
y rescatar la bondad de la sexualidad de los mayores y reivindicarla como un derecho que
mejora calidad de vida. Para ello, tenemos que favorecer una serie de transformaciones
en el plano social y personal.
Desde la perspectiva social es necesario:
Desterrar los mitos que convierten la sexualidad en la edad madura como algo
inexistente, imposible o reprobable.
Aceptar unas actitudes positivas que llevan a ver la sexualidad como algo
inherente al ser humano.
Fomentar que los profesionales y las instituciones desarrollen programas
especficos, organismos pblicos y privados que aborden la sexualidad de los
mayores.
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Desde la perspectiva individual: hay que asumir que se producen cambios a nivel fsico
y psicolgico, pero que hay que trasformar la vivencia de la sexualidad. Las maneras de
hacerlo son:
Primar la calidad a cantidad.
Valorar la extensin y variabilidad de la expresin sexual ms all del coito. Hacer menos hincapi en metas o resultados y dar ms importancia al placer, las
caricias y las sensaciones.
Utilizar estmulos adecuados, la prctica y frecuencia que cada situacin requiera.
Convencerse de que no se debe apagar el deseo de vivir y de que se puede
disfrutar con el mismo entusiasmo que antes.
Reivindicar el cltoris como un componente importante para la excitacin y el
orgasmo.
Saber que el control eyaculatorio mejorado del hombre de edad permite una
relacin ms prolongada, antes del orgasmo, lo que puede aumentar el placer de
la mujer.
Conocer que el hombre de edad requiere de un contacto genital directo mayor
para la excitacin o el orgasmo.

1.7. TRATAMIENTO
Para que nuestros mayores tengan una vida feliz y tranquila hay que dignificarlos ante
todo, respetarlos, acudir a su sabidura y experiencia. Es importante no relegarlos a un
rincn de la casa, ya que el aislamiento, la negacin de la sexualidad como manifestacin
afectiva que se mantiene a lo largo de toda la vida, la imposibilidad de encontrarse con
otro y manifestar sus sentimientos, hacen que la calidad de vida del adulto mayor no sea
lo que puede llegar a ser.
Para que puedan expresar su sexualidad deben privilegiarse todas las formas de
expresin sexual, basadas en sentimientos de amor compartido y no en un resultado
mecnico de la ereccin y coito. Este abordaje se llama rehabilitacin sexual y hay
especialistas que ven este tema.

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Hay que promover el envejecimiento activo, es decir, morirse joven pero lo ms tarde
posible, crear las condiciones para que nuestros abuelos tengan una buena calidad de
vida, espacio para tener momentos gratos y tambin intimidad. Vivir una sexualidad
posible y placentera, tener momentos de intimidad donde poner a jugar todos los sentidos
y posibilidades de placer, colabora a hacer de la tercera edad una poca plena de la vida
1.8. CONSEJOS

Eliminar hbitos txicos (tabaco, alcohol, etc.).


Evitar el aislamiento, pasividad y consumo excesivo de televisin.
Tener actividad fsica.
Participar de actividades sociales y recreativas para la

tercera

edad

(municipalidades, juntas de vecino, etc.).


Consumir alimentos de acuerdo a una dieta equilibrada.
En el caso de padecer algn problema de salud asistir a un profesional y consultar
sobre los tratamientos tiles para cada caso.
Eliminar hbitos estresantes y participar de actividades al aire libre.
Recuerde consultar con su Geriatra las dudas que tenga en el tema sexual, l
podr orientarlo o derivarlo a un especialista
1.9. DECLOGO DE LOS DERECHOS DE LA VEJEZ
1. El ejercicio de la sexualidad es una libre opcin que estoy en capacidad de tomar.
2. Mi expresin sexual es permanente y no depende de la edad. Es una faceta vital
que vara con cada persona.
3. Tengo el mismo deseo y derecho a recibir y dar caricias tal y como suceda en mi
niez y juventud.
4. Estoy en capacidad de expresar sanamente el afecto hacia las personas que me
atraen. Puedo constituir pareja y compartir mis sentimientos sin lmite de edad.
5. Soy capaz de trabajar, de producir, hacer deporte y divertirme. Mi situacin de
retiro o pensin no me lo impide, antes bien lo facilita.
6. Como persona mayor puedo tener el don de la elementalidad, como sucede en la
niez. Soy capaz de gozar de la transparencia del aire, del aroma de la flor, el
color de las mariposas, el roce de una mano amiga, la ternura de una caricia, el
murmullo de un manantial. Cada vez ms en virtud de mi experiencia.
7. Me aferro a la vida porque s de su valor y percibo el placer de vivirla, aunque en
ocasiones disfrute en la soledad de mis recuerdos y parezca persona huraa.
8. Tengo derecho a cuidar y mejorar mi imagen exterior, a transmitir a los dems la
belleza interior que brota de mi cuerpo y gozar de toda clase de sensaciones que
d el provengan.

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9. El llegar a la vejez significa que he sobrevivido y triunfado sobre la enfermedad y


la muerte.
10. Puedo transmitir con orgullo estas ideas a mis hijos, nietos y amigos, para que a
su vez si ellos logran alcanzar la vejez, tengan entonces el privilegio de
transmitirlas tambin, a sus nietos, hijos y amigos.

BIBLIOGRAFIA

http://sexoysalud.consumer.es/la-sexualidad-en-la-edad-madura
http://www.clinicasantamaria.cl/edu_paciente/sexualidad_tercera_edad.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Sexualidad
http://www.facmed.unam.mx/deptos/salud/censenanza/spivsa/antol
%202%20anciano/dolores.pdf

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