TÉCNICAS APLICADAS DE

AUTOSUGESTIÓN. REPROGRAMA TU
MENTE.

1. Conceptos Básicos

1.1. El subconsciente

1.1.1. Definición
1.1.2. Consciente y subconsciente: Para que nos sirve, que son
1.1.3. Pensamientos y afirmaciones en el subconsciente, su influencia

1.1.4. El trastero de la mente

1.1.5. No se borran : Recuerdos y vivencias del pasado
1.1.6. Subconsciente. Nuestra empleada más rápida y precisa

1.2. Relajación Lúcida y Relajación OD

1.2.1. Concepto

1.2.2. Relajación de la Pantalla Mental

1.2.3. Meditación OD, Observación y Diferencial

1.3. Sugestión. Teórica básica de la Sugestión

1.3.1. Concepto

1.3.2. Confección

1.3.3. Etapas

1.3.4. Objetivos Claros

1.3.5. Cualidades de los enunciados

 1.3.6. Integrar la sugestión

1.4. Pautas, Hábitos y disciplina en el Subconsciente

1.4.1. El subconsciente, sentimientos, emociones y reacciones que

produce

1.4.2. Reflejos condicionados

1.4.3. El maravilloso poder del automatismo

1.4.4. Crea tus propios automatismos: Ventajas

2. Autosugestión: Clases, métodos y prácticas

2.1. Clases
2.2. Métodos y practicas

2.2.1. Sugestión modo verbal

2.2.1.1. Reeduca tu subconsciente (Modo verbal)
2.2.1.1.1. Utiliza tu subconsciente para mejorar y crecer

2.2.1.1.2. Técnicas de programación propia durante la fase

de sueño

2.2.1.1.3. Pautas a seguir

2.2.1.1.4. Los pensamientos.

2.2.1.1.5. Tiempo para su reeducación

2.2.1.1.6. Autoterapias de reparación y rehabilitación del

subconsciente
 2.2.1.2. Practica de programación subconsciente verbal

2.2.1.3. Poder mental y decretos

2.2.1.4. El arte del pensamiento positivo

2.2.1.4.1. Nuestra mente

2.2.1.4.2. ¿Qué se entiende por pensamiento?

2.2.1.4.3. Pensamientos desechables

2.2.1.4.4. La importancia de poner atención en tus

pensamientos

2.2.1.4.5. Ejercicio: Sublima tus pensamientos destructivos,

en positivos.

2.2.1.4.6. Ser optimista

2.2.1.4.7. Ser pesimista

2.2.1.4.8. Las ventajas de aprender a reeducar tu mente

2.2.1.4.9. ¿Cómo influyen nuestros pensamientos en todas las

facetas de nuestra vida?

2.2.1.4.10. Estudia tu cuadro de pensamiento

2.2.2. Sugestión modo energético

2.2.2.1. Sugestión: Técnicas energéticas

2.2.2.1.1. Gassho Kokyo-Ho y concentración

2.2.2.1.2. Te-Ho

2.2.2.1.3. Uso de la petición energética y la sugestión

2.2.3. Sugestión modo físico o mudra

2.2.3.1. Condicionar cualquier mudra/posición