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de ansiedad
Diferencia entre miedo y ansiedad
Miedo está más relacionado con la presencia de un estímulo específico que condiciona
una respuesta fisiológica y emocional particular
Ansiedad es estado afectivo o emocional que es sumamente displacentero y que está
constantemente acompañado por alteraciones fisiológicas y conductuales muy similares a
las que desencadena el miedo
o Puesta en marcha de conductas de evitación
o Intentos de huir
o Cambios fisiológicos: incremento del pulso cardiaco, de la presión arterial,
sudoración
La principal diferencia es que el miedo está más relacionado con un estímulo específico,
mientras que la ansiedad es un estado subjetivo de malestar constante que se acompaña
de respuesta fisiológicas específicas como:
o Sensación de aprehensión difusa, desagradable, vaga que está constantemente
acompañada de síntomas físicos o somáticos como:
Dolor de cabeza
Palpitaciones
Sensación de opresión en el pecho
Malestar gástrico
Sensación de nerviosismo o inquietud
Incapacidad para poder mantener la atención o mantenerse en un estado
tranquilo
o Se acompaña también de procesos cognitivos que están constantemente
generándose que forman parte del ciclo de retroalimentación de la ansiedad
patológica
Características de la ansiedad
Adaptativa: ayuda a que una persona pueda adecuarse a una situación específica
Mal adaptativa o patológica: cuando el estado de nerviosismo y reacciones fisiológicas
están presentes constantemente sin estímulo que las desencadene. Genera malestar
psicológico y malestar físico
o Hay síntomas cognitivos también --> preocupación por situaciones que muchas
veces no son amenazas reales
Estrés (Selye)
Síndrome de estar enfermo
Estado constante de angustia, de aprehensión que se acompaña de diferentes síntomas como la
pérdida de apetito, debilidad muscular, aumento de la presión arterial y pérdida de la ambición
que genera un deterioro bastante significativo en la vida diaria de una persona que sufre este
malestar
Estresores
Hay estresores comunes como la presencia de una fobia que se instaura por la presentación de un
estímulo específico
Estresores psicosociales
Son más sutiles
Tiene que ver con presiones ambientales que no es que estén presentes intrínsecamente, sino que
más bien están presentes de forma muy subjetiva y la persona es la que decide de alguna manera
que tanta importancia se les asigna y de esto depende el grado de ansiedad y malestar subjetivo
que el sujeto pueda experimentar
"no importa tanto lo que ocurra, sino cómo el sujeto lo toma"
Si no hay una respuesta adaptativa ante las presiones psicosociales, puede desencadenarse un
trastorno de ansiedad
Estrés destructivo/adaptativo
Estrés destructivo: Cuando se instaura como una preocupación constante que va
deteriorando poco a poco la salud y se va asociando con respuestas fisiológicas intensas
Causa sufrimiento físico y psicológico
Eustress: cierto grado de estrés que provoca un estado de activación (arousal) que
incrementa el estado de alerta, la capacidad mental y la ejecución de ciertas áreas. Puede
ser benéfico al constituirse en una fuerza motivante que mejora la calidad de vida
Síntomas
Conductuales
El sujeto comienza a evitar situaciones que se llega a convertir en un problema para tratar los
trastornos de ansiedad
Se agravan las manifestaciones clínicas en vez de enfrentarlas
Somáticos
Alteraciones del sueño: insomnio
Alteraciones del apetito: anorexia o hiporexia
Síntomas cardiorrespiratorios: palpitaciones, taquicardia, dolor torácico, sensación de falta
de aire o de ahogo, hiperventilación
Síntomas músculo-esqueléticos: astenia, fatiga, debilidad muscular, temblor, sacudidas
musculares, dolores musculares, cefaleas tensionales
Síntomas neurodegenerativos: mareo, vértigo, sensación de inestabilidad, visión borrosa,
distermias, parestesias, sudoración, sequedad de mucosas, manos frías y húmedas
Síntomas digestivos y excretores: disfagias, náuseas, vómitos, estreñimiento o diarrea,
poliuria, polaquiuria
También están presenten en diversas condiciones psiquiátricas como el trastorno bipolar,
esquizofrenia, la depresión (relación estrecha por relación psicopatológica como la disminución de
la transmisión serotoninérgica)
Muchas veces no se toma en cuenta como la patología principal, sino que acompaña al trastorno
Puede estar también relacionado con otras condiciones médicas no psiquiátricas como el consumo
de sustancias, el hipertiroidismo, el consumo de corticosteroides, el consumo de alcohol, cocaína
Trastornos de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son más frecuentes que cualquier otro tipo de alteración
psiquiátrica
no obstante, a menudo pasan desapercibidos, y por lo tanto no se tratan
Sus causas no se conocen completamente, pero es sabido que están implicados tanto
factores fisiológicos como psicológicos
En términos psicológicos, la ansiedad se contempla como una respuesta a factores
ambientales de estrés tales como la ruptura de una relación significativa o la exposición a
un sucedo que pone en peligro la vida
Los trastornos de ansiedad se presentan cuando el sistema de ansiedad opera de forma
inadecuada o en algunas ocasiones cuando lo desbordan los acontecimientos
Pueden deberse a una enfermedad física o al consumo de drogas. Así, el hipertiroidismo o
el consumo de corticoesteroides o de cocaína pueden producir síntomas y signos idénticos
a los de algunos trastornos primarios de ansiedad
En condiciones normales el síntomas de ansiedad de una persona suele realizar los
oportunos virajes imperceptibles desde el estado de sueño hasta el surgimiento de la
ansiedad y el miedo
Correlación con otros trastornos psiquiátricos: trastorno bipolar, esquizofrenia, depresión
Condiciones características
De acuerdo con Alloy, Riskind y Manos (2005) la ansiedad como síndrome tiene 3 formas de
manifestarse:
Diagnósticos
Trastorno de angustia con agorafobia
El sujeto al ser expuesto a lugares en donde puede sentirse inseguro o poco protegido comienza a
presentar los síntomas característicos de la ansiedad y puede caer en una crisis de angustia o
ataque de pánico