EXCLUSIÓN

¿QUE ES?

Es un proceso por el cual una o más personas son excluidas al momento de querer participar en la
sociedad, y esta se puede evidenciar en los diferentes ámbitos como el económico, político, social
y cultural.

La noción de exclusión refiere, en general, a una forma de separación, expresada en un

sentido negativo, de un conjunto o grupo social respecto de otro.

¿POR QUE SE DA?

En los jóvenes la exclusión se puede dar por muchas causas como: aspecto físico, discapacidad,
orientación sexual, preferencias o gustos, creencias religiosas, estatus económico, nacionalidad,
etnia.

Las causas detrás de la exclusión son muy variadas, pues se trata de un fenómeno
multidimensional. Una de las más típicas es la social cultural.

Entre ellas encontramos rasgos personales, es decir, características de las personas que, a causa
de que la sociedad en la que no se encuentran no las percibe como socialmente aceptables, los
fuerza a quedar aislados del resto de individuos. Es decir, son causa de discriminación y de
exclusión social propiamente dicha, encontrando: Orientación sexual, sexo y género.

Y como otro tipo de exclusión es la económica, la cual toma a la pobreza como forma de
discriminación, es uno de los principales motivos por los que una persona puede quedar
socialmente excluida es el dinero. No poseer suficiente poder adquisitivo es uno de los factores
más importantes en generar brechas sociales.

COMO AFECTA A LOS JOVENES

En los jóvenes la exclusión puede hacer que estos sufran de baja autoestima, pensamientos
negativos, depresión, estrés, baja condición física y mala salud ocasionando enfermedades, entre
otras cosas.

POSIBLES SOLUCIONES

ICONOS
Se seguirá trabajando después

TOC TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y

miedos no deseados (obsesiones) que provocan comportamientos repetitivos
(compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y
causan un gran sufrimiento emocional. En los jóvenes puede causar una molestia y
malestar considerable.
¿Qué son exactamente las obsesiones?
Las OBSESIONES son pensamientos, imágenes, ideas e impulsos que invaden de
manera intrusiva y persistente la mente del adolescente interfiriendo en sus actividades
diarias. Una vez que se presentan, son difíciles de controlar y de eliminar por éste.
Cuando se dan estos fenómenos cognitivos, el adolescente es incapaz de explicarse por
qué los tiene. A menudo los ve muy amenazadores y sin sentido, pues no reflejan sus
verdaderos sentimientos. Por ejemplo, pensamientos obsesivos del tipo “¿y si soy
homosexual?” les genera un elevado malestar. Sus experiencias reflejan su atracción por
el sexo opuesto, pero el hecho de tener un pensamiento o imagen intrusivo de este tipo,
les hace cuestionarse si puede ser verdad, viviendo entonces en una duda constante. El
problema que ocurre, lo que genera malestar, no es ser homosexual, si no más bien la
duda de serlo o no, y la angustia de la sensación de que el pensamiento aparece “sin
sentido”. El alcance de este miedo se reconoce como irracional por parte del adolescente.
¿Que son las compulsiones?
Acciones o pensamientos repetitivos con los que una persona intenta neutralizar,
contrarrestar, o quitar las obsesiones.
Por qué se da el TOC
¿Qué causa el TOC? Como con la mayoría de las enfermedades que afectan el
pensamiento y la conducta, no sabemos con seguridad lo que las causa, aunque tenemos
varias “pistas” por trabajos de investigación. Parece ser que el TOC se debe a una
alteración del equilibrio de un compuesto químico del cerebro, la serotonina. La tendencia
de la enfermedad es la de aparecer en familias determinadas. También parece que en
estas familias hay más posibilidades de que haya miembros con tics (movimientos reflejos
involuntarios). Esto último ha llevado a pensar que los pensamientos obsesivos son un
poco como tics de la mente. Entender que el TOC es probablemente un trastorno
neurobiológico, ayuda a los jóvenes y a las familias a darse cuenta de que no es culpa del
que lo padece. Los niños o las familias no causan el TOC pero pueden aprender formas
de enfrentarse a él.
A quien afecta
Afecta a hombres y mujeres por igual. La adolescencia y la adultez temprana son los
periodos clave en los que el TOC tiende a desarrollarse, y su aparición está
particularmente asociada con estrés traumáticos.
Síntomas
Las obsesiones también pueden tomar forma de imágenes intrusivas que aparecen en la
mente del adolescente sin que éste lo desee, por ejemplo, viéndose a si mismo haciendo
algo horrible o temiendo que le pase algo malo a otra persona.
Esta sensación de pérdida de control sobre la propia conducta es percibida de una forma
muy intensa, aunque esto no quiere decir que finalmente realice la conducta. En edades
tempranas es frecuente que los niños no sepan reconocer o explicar en qué consisten sus
obsesiones e incluso, en ocasiones, las pueden describir como voces dentro de su
cabeza.
Obsesiones
Contaminación
Fluidos corporales (Ejemplos: orina, heces)
Bacterias/ enfermedades (Ejemplos: Herpes, VIH)
Contaminantes ambientales (Ejemplos: amianto, radiación)
Químicos de la casa (Ejemplos: productos de limpieza, solventes)
Suciedad

Perder el Control
Miedo de dañarse
Miedo de dañar a otros
Miedo de imágenes violentas en su mente
Miedo de insultar o usar palabras malas
Miedo de robar

Perfeccionismo

Preocupación con la simetría o exactitud

Preocupación con la necesidad de saber o recordar
Miedo de perder u olvidar información importante al tirar algo
Incapacidad de decidir si guardar o descartar ciertas cosas
Miedo de perder las cosas

Daño
Miedo de ser responsable de una acción terrible (Ejemplos: incendio provocado, robo)
Miedo de dañar a otros por no ser lo suficientemente cuidadoso (Ejemplo: dejar caer algo
en el suelo que pueda ocasionar que alguien se resbale y se lastime)

Pensamientos Sexuales No Deseados

Pensamientos o imágenes sexuales, perversas, o prohibidas

Impulsos sexuales, perversos, o prohibidos
Obsesiones acerca de la homosexualidad
Obsesiones sexuales que involucren niños o incesto
Obsesiones de comportamientos sexuales agresivos hacia otra gente

Obsesiones Religiosas (Conocido como “Scrupulosity” o escrupulosidad)

Preocupación por ofender a Dios o blasfemar

Preocupación excesiva por la moralidad

Otras Obsesiones

Preocupación por contraer una enfermedad (no por contaminación)

Ideas supersticiosas de números de suerte o ciertos colores

Las Compulsiones Comunes en el TOC

Limpiar y Lavar
Lavarse las manos demasiado o de una manera específica
Rutina de baño, lavado de dientes, o acicalado excesivo
Limpiar los objetos de la casa demasiado
Hacer algo para prevenir el contacto con los contaminantes

Revisar

Revisar que no ha dañado/no dañará a otra gente

Revisar que no se ha dañado/no se dañará a si mismo
Revisar que nada terrible haya pasado
Revisar que no ha cometido un error
Revisar aspectos de la condición física o del cuerpo

Repetir

Volver a leer o escribir

Repetir actividades rutinarias (Ejemplos: entrar o salir de cuartos, pararse o sentarse en
sillas)
Repetir movimientos del cuerpo (Ejemplos: tocar algo, parpadear)
Repetir las actividades en múltiplos (Ejemplos: hacer algo tres veces porque el numero
tres es un numero “bueno, correcto, o seguro”)

Compulsiones Mentales
Revisión mental de eventos para prevenir daño (a otra gente, a si mismo, para prevenir
consecuencias terribles)
Rezar para prevenir daño (a si mismo, a otra gente, para prevenir consecuencias terribles)
Contar durante una acción para terminar en un número “bueno, correcto, o seguro”
Cancelar, deshacer, o borrar (Ejemplos: sustituir una “mala” palabra por una “buena” para
borrarla)

Otras Compulsiones

Coleccionar cosas que resultan en mucho desorden (conocido como “acaparamiento” o

“hoarding”)
Organizar y arreglar las cosas hasta que se “siente correcto”
Decir, preguntar, o confesar para recibir un consuelo (o reaseguro).
Evitar situaciones que pueden evocar las obsesiones

Cómo tratarlo

El objetivo del tratamiento es que el adolescente aprenda a neutralizar las obsesiones

enfrentándose a ellas desde otro lugar. Exponerse a sus propios pensamientos obsesivos
con el fin de desensibilizarlos y de perderles miedo. Al tratarse de un trastorno de
ansiedad es importante aplicar técnicas de reducción de ansiedad tanto a nivel físico
como cognitivo.

Otro punto importante es trabajar en la resistencia para reducir las compulsiones y crear
nuevos hábitos que vayan en contra de una asociación directa pensamiento obsesivo -
compulsión.

Por último, tener en cuenta las relaciones familiares para indagar el origen de los miedos
transformados en obsesiones. La familia juega un papel importante, pues es el sostén
emocional del hijo/a por lo que pueden ayudarle a sentirse más tranquilo y seguro.

Terapia Conductual: Supone una valoración detallada del problema, comenzando a

menudo con la familia y el niño y confeccionando un diario de las obsesiones y las
compulsiones. El objetivo del tratamiento es enseñar al joven a controlar el problema
afrontándolo poco a poco. El joven diseña el programa de tratamiento con el terapeuta de
forma que gradualmente pueda sobreponerse a sus miedos. Los niños necesitan estar
implicados directamente en el plan de tratamiento porque necesitan saber que no se les
pedirá que hagan cosas que no quieran hacer o para las que no se sientan preparados.

Medicación: La medicación efectiva en el TOC actúa en el compuesto químico del

cerebro llamado serotonina. Hay varias medicaciones disponibles para tratar el TOC,
incluyendo la fluoxetina y la clomipramina. La medicación ayuda al menos al 70% de los
que padecen un TOC. Es probablemente la mejor y más rápida forma de mejorar a una
persona que lo padece. Mucha gente que mejora con la medicación, empeora al dejar de
tomarla. Algunos necesitarán la medicación para mantenerse bien mucho tiempo. Con
frecuencia, es útil combinar la medicación con el otro tratamiento del TOC, la terapia
conductual. La gente que no quiere tomar medicación o que no la tolera bien puede ser
tratada únicamente con terapia conductual.

ICONOS