ÁREA : CyT

TEMA : La Diabetes

PROFESOR : Ronny Aquino López

ALUMNA : Gabriela Pisconte Orosco

AÑO Y SECCIÓN: 4to. “D”

2023
 DEDICATORIA
Dedicado a nuestro maestro
que día a día se esfuerzan
por darnos lo mejor.
 ÍNDICE

Tema Página

Caratula…………………….……………………………………………………….1

Dedicatoria………………………………………………………………………….2

Introducción………………………………………………………………………...4

¿Qué es la Diabetes?……………………………………………………………..5

Los síntomas……………………………………………………..………………...6

Las Causas………………………………………………………………………....7

El diagnostico……………………………………………..…………….………….8

Tipos de Diabetes……………………………………………..………….….…….9

Tratamiento……………………………………………..………….….………...….11

Complicaciones…………….…………………………..………….….………...….12

Prevención……………………………………………..………….….……………..13

Conclusión……………………………………………..……….….….………....….14

Bibliografía……………………………….…………………………………………..15
 INTRODUCCIÓN

La diabetes aparece cuando el organismo no puede controlar la cantidad de

glucosa (azúcar) en la sangre. Esto puede suceder si el organismo no produce
bastante insulina (una hormona).
Existen dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 en que el organismo no
produce bastante insulina. Y la diabetes tipo 2 en que el organismo no produce
bastante insulina o no puede usarla debidamente. Este tipo de diabetes suele
estar relacionada con la obesidad.
Si la diabetes no se trata, puede causar problemas de salud prolongados
porque los niveles altos de glucosa en la sangre dañan los vasos sanguíneos.
La diabetes afecta a dos millones de personas en el RU y puede haber hasta
otro millón más que tienen la enfermedad pero no lo saben. Nueve de cada
diez diabéticos tienen diabetes tipo 2. Las pruebas de detección regulares son
la forma más eficaz de diagnosticar la enfermedad.
¿Qué es la Diabetes?

La Diabetes es una enfermedad

crónica que incapacita al
organismo a utilizar los alimentos
adecuadamente. Al ingerir los
alimentos estos se descomponen
convirtiéndose en una forma de
azúcar denominada glucosa, que
es el combustible que utilizan las
células para proveer al organismo
de la energía necesaria. Este proceso de transformar los alimentos en energía
se llama metabolismo. Para metabolizar la glucosa adecuadamente, el
organismo necesita una sustancia llamada insulina. La insulina es una hormona
producida en el páncreas (que es una glándula localizada debajo del
estómago), y cuya función es regular el uso de la glucosa en el organismo y por
lo tanto es esencial en el proceso metabólico.

La insulina trabaja permitiéndole a la glucosa alojarse en las células para que

éstas la utilicen como combustible, manteniendo a su vez los niveles de
glucosa en la sangre dentro de lo normal (70 a 110 mg./dl).

Las personas con diabetes no producen suficiente insulina para metabolizar la

glucosa, o la insulina que producen no trabaja eficientemente, por lo tanto la
glucosa no se puede alojar en las células para ser transformadas en energía
(metabolismo) y se acumula en la sangre en niveles elevados. La Diabetes es
una enfermedad seria, pero las personas diabéticas pueden vivir una vida
larga, saludable y feliz si la controlan bien.
Aunque aún no hay una cura para la Diabetes, ésta puede ser controlada. La
meta principal en el tratamiento es mantener los niveles de azúcar en la sangre
(glicemia) lo más cerca del rango normal como sea posible (70 a 110 mg./dl)
durante la mayor cantidad de tiempo.
Los Síntomas

Los síntomas principales de la diabetes son: sensación de mucha sed,

producción de grandes cantidades de orina (ir al aseo frecuentemente),
cansancio y pérdida de peso. Otros síntomas son: picor alrededor de la vagina
o el pene, contraer afta regularmente y tener visión borrosa.
Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden desarrollarse rápidamente,
normalmente en cuestión de días o semanas. Si los niveles de glucosa en la
sangre son demasiado elevados, puede sufrir un ataque de hiperglicemia, que
es un exceso de azúcar y deshidratación que puede provocar debilidad y
posibles convulsiones (movimientos repentinos e involuntarios del cuerpo).
Esto puede suceder si no se ha tomado la insulina.
Si los niveles de glucosa son demasiado bajos, puede sufrir un ataque de
hipoglucemia Esto puede pasar si ha tomado demasiada insulina y puede notar
temblor, desfallecimiento y sudoración.
Normalmente, los síntomas de la diabetes tipo 2 se desarrollan a lo largo de
varias semanas o meses. Algunas personas con diabetes tipo 2 tienen pocos
síntomas o incluso ninguno. Sin embargo, también deberán seguir un
tratamiento para que no se desarrollen otros problemas de salud más adelante,
como una enfermedad del riñón.
Las Causas

Generalmente, la causa de la diabetes es que el organismo no produce nada

insulina o no la suficiente, o no puede usarla debidamente. Esto se denomina
resistencia a la insulina. En casos poco frecuentes, la causa de la diabetes
puede ser una enfermedad del páncreas denominada pancreatitis.
En la diabetes tipo 1, el organismo no puede producir insulina o no la suficiente.
Con frecuencia la diabetes tipo 1 se denomina enfermedad auto inmunitaria
porque el sistema inmunitario ataca las células del páncreas, destruyéndolas o
dañándolas. En algunos casos, una infección vírica puede desencadenar la
diabetes tipo 1. Asimismo, hay mayor riesgo de tener diabetes tipo 1 si existen
antecedentes familiares de la enfermedad.
En la diabetes tipo 2, el organismo no produce bastante insulina, o las células
del organismo no reaccionan debidamente a la insulina. Existe una relación
estrecha entre la diabetes tipo 2 y la obesidad. Si es obeso, adelgazar, tener
una alimentación sana y equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente
reducirán notablemente el riesgo de tener diabetes.
El Diagnóstico

Para poder diagnosticar la diabetes, el médico de familia le pedirá una muestra

de orina. Esta muestra se analizará para ver si contiene glucosa. Y luego, un
análisis de sangre confirmará el diagnóstico y si la causa de la diabetes es algo
subyacente como el colesterol alto.
Si los niveles de glucosa no son lo suficientemente altos como para que el
médico diagnostique diabetes, puede ser necesaria una prueba de sobrecarga
oral de glucosa. A veces, esto se denomina prueba de tolerancia a la glucosa.
El médico le dará una bebida con glucosa y analizará la sangre cada media
hora, durante dos horas, para comprobar cómo reacciona el organismo ante la
glucosa.
Tipos de Diabetes

Existen tres tipos de diabetes (diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, y diabetes

gestacional) y el tratamiento depender del tipo de Diabetes.

Las personas con Diabetes (tipo 1 y tipo 2) pueden trabajar y estudiar, y lo

hacen bien. La disciplina necesaria para mantener un buen control de la
Diabetes, generalmente hace de los diabéticos mejores trabajadores y
estudiantes. Las personas con Diabetes, requieren comer en horas
establecidas, sin embargo pueden realizar incluso, actividades que requieren
grandes esfuerzos físicos.

Diabetes Tipo 1
En este tipo de diabetes el páncreas no produce
insulina o produce muy poco. Aunque las causas
exactas aún no se conocen realmente, los científicos
saben que el propio sistema de defensa del
organismo (sistema inmunológico) ataca y destruye
las células productoras de insulina (células beta) y
éstas no pueden producir más insulina. Esto
generalmente ocurre en niños y jóvenes, por eso también se le conoce como
diabetes juvenil.

Debido a que la insulina es necesaria para poder vivir, las personas, con
diabetes tipo 1 deben inyectarse insulina todos los días para poder metabolizar
los alimentos que consumen, es por eso que también se llama Diabetes
insulino-dependiente.

Diabetes Tipo 2 (no insulino dependiente)

En este tipo de diabetes el páncreas produce
insulina, pero por alguna razón, el organismo no es
capaz de usarla adecuadamente, por lo que a pesar
de que existe insulina en cantidades adecuadas, los
niveles de glucosa en la sangre no son normales.
Afortunadamente en muchos casos la diabetes tipo 2, puede ser tratada con un
adecuado control del peso (muchos diabéticos tipo 2 tienen sobrepeso), dieta
apropiada, reducción de ingesta de azúcar y ejercicios, en otros casos será
necesario también el tratamiento con medicamentos orales y en casos más
severos incluso podrán requerir insulina. La diabetes tipo 2, es conocida
también como "Diabetes de adultos", ya que generalmente ocurre en personas
mayores de 40 años, aunque últimamente se ha incrementado el número de
casos en adolescentes y niños.
Este tipo de diabetes, generalmente también ocurre en personas con
sobrepeso, el chance de presentar diabetes tipo 2 se duplica con cada 20% de
exceso de peso. Se cree que el exceso de grasa en el organismo, disminuye la
función efectiva de la insulina.

La Diabetes Gestacional
La diabetes Gestacional es la diabetes que
aparece en mujeres durante el embarazo, y
generalmente desaparece después del parto.
Los cambios hormonales durante el embarazo,
hacen que en algunos casos el páncreas no
sea capaz de producir suficiente insulina. Este
tipo de diabetes generalmente pasa inadvertido,
por eso es muy importante que todas las mujeres embarazadas se realicen un
examen de sangre que permita saber si su nivel de azúcar (glicemia) esté
normal y ser muy bien evaluadas durante todo el embarazo.
Las mujeres que tienen diabetes en sus familias tienen mayores posibilidades
de tener diabetes gestacional.

Tratamiento
El tratamiento de la Diabetes tiene como objetivo, hacer lo que el organismo
debe realizar normalmente, o sea, mantener el apropiado balance de insulina y
glucosa en la sangre.
El tratamiento Si tiene diabetes tipo 1, deberá controlarse el nivel de glucosa.
Esto puede hacerse en casa usando una sencilla prueba de sangre u orina.
Deberá tomar insulina regularmente el resto de su vida para mantener el nivel
normal de glucosa. La insulina puede administrarse por medio de inyecciones,
de un inyector de insulina (que la administra a través de la piel sin usar una
aguja) o de una bomba de insulina. También deberá tener una alimentación
sana y hacer ejercicio físico regularmente; esto contribuirá a disminuir el nivel
de glucosa en la sangre. Normalmente, se puede controlar la diabetes tipo 2
mediante cambios en la alimentación y adelgazando si es obeso. Algunas
personas con diabetes tipo 2 deberán tomar comprimidos o inyecciones de
insulina, además de cambiar la alimentación.
Para la diabetes gestacional el tratamiento para este tipo de diabetes puede ser
desde un régimen de dieta, hasta inyecciones de insulina.
Las mujeres que tienen diabetes en sus familias tienen mayores posibilidades
de tener diabetes gestacional.
Acuda a su médico de familia o la enfermera de diabetes para que le hagan
pruebas regulares y puedan comprobar que tiene controlados los síntomas de
la diabetes.

Complicaciones
Las complicaciones La diabetes, si no se trata o no se controla debidamente,
puede causar otros problemas de salud. Esto se debe a que las cantidades
elevadas de glucosa pueden dañar los vasos sanguíneos, nervios y órganos. Si
es diabético, es cinco veces más probable que tenga una cardiopatía o un
accidente cerebrovascular que una persona sin diabetes. Los problemas de
flujo sanguíneo pueden causar ceguera, cataratas y retinopatía (daños en el
fondo del ojo). Su médico de familia debe examinarle los ojos regularmente.
Aproximadamente 1 de cada 10 personas con diabetes tienen ulceraciones en
los pies, que pueden causar infecciones graves. Debe tener las uñas cortas y
los pies limpios. Con el paso del tiempo, orinar en exceso y tener vasos
sanguíneos dañados pueden hacer que los riñones no funcionen eficazmente.
La diabetes también puede causar impotencia en el hombre. Sin embargo, esto
puede tratarse con medicación. Las embarazadas diabéticas deberán
controlarse detenidamente la dosis de azúcar e insulina de la sangre, ya que
tienen mayor riesgo de aborto espontáneo o de que el bebé nazca muerto.
Prevención

Puede correr el riesgo de tener diabetes tipo 1 si existen antecedentes

familiares, si es obeso y si no hace mucho ejercicio físico. Por lo tanto, para
prevenir la diabetes, deberá tener una alimentación equilibrada y hacer
ejercicio regularmente. Una alimentación sana es aquélla baja en grasas
saturadas, sal, tentempiés y bebidas azucaradas. Procure hacer comidas
regulares durante el día y mantener un nivel constante de azúcar en la sangre,
y coma al menos cinco raciones de fruta y verdura al día. Si es fumador, deje
de fumar; y consuma menos alcohol. Si es diabético, podrá seguir comiendo
alimentos como el chocolate o los dulces siempre y cuando formen parte del
total de su alimentación sana. Lo ideal es hacer un mínimo de 30 minutos de
ejercicio al menos tres veces por semana. Sin embargo, el ejercicio no debe
convertirse en una tarea pesada, puede mantenerse activo caminando en vez
de coger el autobús o subir las escaleras en vez de coger el ascensor.
 CONCLUSIÓN
Recuerde que hacer ejercicios es muy beneficioso y divertido. Hacer ejercicios
es una actividad que puede realizar con tranquilidad y de manera segura,
siempre y cuando tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

 Escoja una actividad física que usted disfrute y que sea fácil y segura de
hacer. Caminar es una buena opción.
 Utilice el equipo adecuado para realizar actividad física.
 Revise sus pies para asegurarse que no tenga cortaduras, ampollas o áreas
enrojecidas antes y después de realizar ejercicios.
 Comience la rutina de ejercicios lentamente y aumente progresivamente la
duración de la actividad física.
 Haga ejercicios todos los días, preferiblemente a la misma hora y con la
misma intensidad y duración.
 Verifique sus niveles de glicemia antes y después del ejercicio, en especial
cuando hace más ejercicio de lo habitual.
 Mida el contenido de cetonas en la orina si nivel de glicemia está por
encima de 240 mg/dl.
 Lleve siempre consigo fuentes de azúcar de rápida absorción (Caramelos,
bolsas de azúcar, chocolates, etc.). para contrarrestar una posible
hipoglicemia.
 Beba cantidades adicionales de agua antes, durante y después de realizar
ejercicios.
 Trate de hacer ejercicios en compañía de alguien que conozca "su
condición" y sepa que hacer en caso de una hipoglicemia.
 Caminar todos los días puede ser una actividad social relajante.
El ejercicio es un elemento muy importante en el tratamiento y buen control de
la diabetes. Algunas personas con Diabetes tipo 2 (no insulino dependiente),
pueden controlar muy bien sus niveles de azúcar en la sangre simplemente con
dieta y ejercicios. En los casos en que las personas con diabetes requieran
medicación (hipoglicemiantes orales o insulina), el ejercicio será de gran ayuda
para mantener los niveles de glicemia bien controlados
 BIBLIOGRAFÍA

 www.google.com
Diabetes y Ejercicios
 http://www.diabetesaldia.com/todo_sobre_la_diabetes/
bases_del_tratamiento/ejercicios.htm