Manejo manual de carga seguro

PROCEDIMIENTO DE TRABAJO CÓDIGO: FEN-PTS-MMC21
VERSIÓN: 1.0
MANEJO MANUAL DE CARGA
FECHA: 07/06/2021
Dpto. de Prevención de Riesgos PÁGINA Página 1 de 10
PROCEDIMIENTO DE TRABAJO SEGURO

ELABORADO POR REVISADO POR APROBADO POR
Roxana Apablaza Flores Andrés Veloso Sepúlveda Andrés Veloso Sepúlveda
Asesor En Prevención de Riesgos Gerente General Gerente General
Junio 2021 Junio 2021 Junio 2021
Firma Firma Firma
VERSIÓN FECHA TIPO VERSIÓN MODIFICACIONES
1.0 02-09-2021 1.0 Se realiza revisión del procedimiento, Pero no

se hacen modificaciones.
1.0 24-01-2022 1.0 Se realizan restructuraciones en los cargos de
supervisión con el procedimiento anterior versión
1.0
N° Referencia Supervisor Asesor En Gerente General Fecha Página

Prevención de Revisión
Riesgos
FEN-PTS-MMC21 Andrés Veloso S. Roxana Apablaza F. Andrés Veloso S. Cada 3 meses 1 de 10
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1. OBJETIVO
 Establecer normas técnicas para el trabajo seguro al momento de manipular carga,

que permitan identificar y controlar los riesgos en el desarrollo de estas tareas, con
el fin de minimizar la posibilidad de ocurrencia de accidentes de trabajo.
2. ALCANCE
 El procedimiento está dirigido a todo el personal de Empresa FENOX que deba

realizar trabajos de manipulación de carga dentro y fuera de las instalaciones.
3. CONTENIDO DEL PROCEDIMIENTO DE TRABAJO SEGURO MANEJO
MANUAL DE CARGA
 Definición (Ley 20.001/05- 20.949)
La Manipulación comprende toda operación de transporte o sostén de carga

cuyo levantamiento, colocación, empuje, tracción, porte o desplazamiento exija
esfuerzo físico de uno o varios trabajadores.
 Artículo 211-G.- El empleador velará porque en la organización de la faena se
utilicen los medios adecuados, especialmente mecánicos, a fin de evitar la
manipulación manual habitual de las cargas. Asimismo, el empleador procurará
que el trabajador que se ocupe en la manipulación manual de las cargas reciba
una formación satisfactoria, respecto de los métodos de trabajo que debe utilizar,
a fin de proteger su salud.
 Artículo 211-H.- Si la manipulación manual es inevitable y las ayudas

mecánicas no pueden usarse, no se permitirá que se opere con cargas
superiores a 25 kilogramos (en el caso de los hombres). Esta carga será
modificada en la medida que existan otros factores agravantes, caso en el cual,
la manipulación deberá efectuarse en conformidad a lo dispuesto en el decreto
supremo Nº 63, del Ministerio del Trabajo y Previsión Social, del año 2005, que
aprueba reglamento para la aplicación de la ley Nº 20.001, que regula el peso
máximo de carga humana, y en la Guía Técnica para la Evaluación y Control de
los Riesgos Asociados al Manejo o Manipulación Manual de Carga"
 Artículo 211-I.- Se prohíbe las operaciones de carga y descarga manual para la

mujer embarazada.
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Roxana Apablaza Flores

Ingeniero en Prevención de Riesgos.
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 Artículo 211-J.- Los menores de 18 años y las mujeres no podrán llevar,

transportar, cargar, arrastrar ni empujar manualmente, y sin ayuda mecánica,
cargas superiores a 20 kilogramos. Para estos trabajadores, el empleador
deberá implementar medidas de seguridad y mitigación, tales como rotación de
trabajadores, disminución de las alturas de levantamiento o aumento de la
frecuencia con que se manipula la carga. El detalle de la implementación de
dichas medidas estará contenido en la Guía Técnica para la Evaluación y
Control de los Riesgos Asociados al Manejo o Manipulación Manual de Carga."
 Decreto Supremo Nº 63
a) ‘‘Carga’’: cualquier objeto, animado o inanimado, que se requiera mover

utilizando fuerza humana y cuyo peso supere los 3 kilogramos;
b) ‘‘Manejo o manipulación manual de carga’’: cualquier labor que requiera

principalmente el uso de fuerza humana para levantar, sostener, colocar, empujar,
portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra acción que
permita poner en movimiento o detener un objeto. No se considerarán manejo o
manipulación manual de carga, el uso de fuerza humana para la utilización de
herramientas de trabajo menores, tales como taladros, martillos, destornilladores y
el accionamiento de tableros de mandos y palancas;
c) ‘‘Manejo o manipulación manual habitual de carga’’: toda labor o actividad

dedicada de forma permanente, sea continua o discontinua al manejo o
manipulación manual de carga;
d) ‘‘Esfuerzo físico’’: corresponde a las exigencias biomecánica y bioenergética

que impone el manejo o manipulación manual de carga; ‘‘Manejo o manipulaciones
manuales que implican riesgos para la salud’’: corresponde a todas aquellas labores
de manejo o manipulación manual de carga, que por sus exigencias generen una
elevada probabilidad de daño del aparato osteomuscular, principalmente a nivel
dorso lumbar u otras lesiones comprobadas científicamente.
e) ‘‘Condiciones físicas del trabajador’’: corresponde a las características

somáticas y de capacidad muscular de un individuo, en términos de su aptitud para
realizar esfuerzo físico.
f) ‘‘Características y condiciones de la carga’’: corresponde a las propiedades

geométricas, físicas y medios de sujeción disponibles para su manejo.
g) ‘‘Transporte, porte o desplazamiento de carga’’: corresponde a la labor de

mover una carga horizontalmente mientras se sostiene, sin asistencia mecánica.
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h) ‘‘Levantamiento de carga’’: corresponde a la labor de mover un objeto

verticalmente desde su posición inicial contra la gravedad, sin asistencia mecánica.
i) ‘‘Descenso de carga’’: corresponde a la labor de mover un objeto verticalmente

desde su posición inicial a favor de la gravedad, sin asistencia mecánica.
j) ‘‘Arrastre y empuje’’: corresponde a la labor de esfuerzo físico en que la

dirección de la fuerza resultante fundamental es horizontal. En el arrastre, la fuerza
es dirigida hacia el cuerpo y en la operación de empuje, se aleja del cuerpo.
k)‘‘Operaciones de carga y descarga manual’’: son aquellas tareas regulares o

habituales que implican colocar o sacar, según corresponda, carga sobre o desde
un nivel, superficie, persona u otro.
l) ‘‘Colocación de carga’’: corresponde al posicionamiento de la carga en un

lugar específico.
m) ‘‘Sostén de carga’’: es aquella tarea de mantener sujeta una carga, sin

asistencia mecánica.
n) ‘‘Medios adecuados’’: corresponde a aquellos elementos o condiciones que

permiten realizar un esfuerzo físico, con mínima probabilidad de producir daño,
principalmente a nivel dorsolumbar.
o) ‘‘Medios o ayudas mecánicas’’: corresponde a aquellos elementos

mecanizados que reemplazan o reducen el esfuerzo físico asociado al manejo o
manipulación manual de carga.
p) ‘‘Manejo o manipulación manual inevitable de carga’’: es aquella labor en

que las características del proceso no permiten utilizar medios o ayudas mecánicas.
q) ‘‘Formación satisfactoria en los métodos de trabajo’’: corresponde a la

capacitación en los riesgos a la salud o a las condiciones físicas del trabajador,
asociados al manejo o manipulación manual de carga, y en los procedimientos que
permitan prevenir principalmente el daño osteomuscular.


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4. PROCEDIMIENTO
 Principios
 Nunca mantenga los pies juntos al manejar carga manualmente.

 La carga debe estar siempre cerca del cuerpo.
 Al realizar cualquier esfuerzo es importante tener siempre contraídos los
músculos abdominales.
 Localizar los materiales en la zona de alcance funcional de los trabajadores,
entre la altura de los nudillos y el hombro del trabajador y cerca del cuerpo.
 Despejar la zona de trabajo de forma que se disponga de espacio suficiente
para los pies en el puesto de trabajo.
 Manejo manual de cargas
 Levantamiento de Cargas
a) Ubicarse cerca de la carga con los pies separados.

b) Flexionar las rodillas para quedar cuclillas.
c) Tomar la carga con las palmas acercándola al cuerpo.
d) Alinear la espalda y tomar aire.
e) Mantener los brazos a los costados, manteniendo una contracción abdominal.
f) Levantarse usando las piernas.
 Levantamiento de Tambores
a) Ubicarse a un extremo del tambor.

b) Avanzar el pie izquierdo colocándolo a un costado, ubicado el otro pie a unos 25
cm. del extremo frontal del tambor.
c) Ubicar ambas manos entre las piernas para tomar el bote del tambor.

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d) Iniciar el levante mediante un impulso del pie colocado en el extremo frontal y

extienda las piernas en un movimiento continuo.
e) Desplazar la pierna derecha ubicada detrás, como si iniciara la marcha,

manteniendo el cuerpo junto al tambor. Paralelamente desplazar la mano derecha
por el borde del tambor de manera que ambas manos se ubiquen en posición
diametralmente opuesta, logrando un agarre firme.
f) Para evitar un sobreesfuerzo muscular cuando el tambor vaya a posicionarse

verticalmente, se aprovechará el peso del cuerpo como contrapeso, levantando la
pierna posicionada hacia atrás, cuando el tambor se desplaza hacia adelante.
 Movimiento de sacos
a) Mantener derecho el saco, con el objetivo de ubicar el pie en buen lugar.

b) Agarrar una esquina superior del saco, y con la otra mano la esquina de la base.
c) Si el saco es lo suficientemente blando, se le puede hacer orejas en las esquinas
y asirlo de éstas, firmemente con las manos.
d) Acercarlo y mantenerlo cercano al cuerpo.
 Movimiento de objetos Cilíndricos
a) Realizar el movimiento o descenso de materiales cilíndricos como señala en la

figura. Es importante mantener la espalda derecha y los pies en una posición
estable, utilizando la fuerza de las piernas.
 Empuje y Arrastre
a) Colóquese detrás de la carga y cerca de la misma.

b) Utilice ambos brazos para empujar
c) Aproveche el peso del cuerpo
d) Asegúrese del recorrido y la buena visibilidad.


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e) La posición de las manos para empujar debe ser entre la altura de la cintura y los
hombros.
f) Evite arrastrar la carga.
4.1 ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL REQUERIDOS

 Casco de seguridad.
 Lentes de Seguridad.
 Guantes de cabritilla.
 Calzado de seguridad antideslizante.
 Protectores auditivos (si aplica).
 Ropa adecuada de trabajo (Overol /Slack).
4.2 RIESGOS ASOCIADOS A LA ACTIVIDAD

 Torceduras de muñecas y pies.
 Luxaciones lumbares.
 Trastornos musculoesqueléticos.
 Sobreesfuerzo físico.
 Lumbago.
4.3 SANCIONES
 Todas las acciones que se realicen y que estén fuera o no se atengan a este
procedimiento y que produzcan una condición de riesgo ellos, para otras personas
y/o para las máquinas y equipos de Empresa Andrés Veloso, serán sancionadas
con amonestaciones escritas por parte de los Supervisores, jefes de área o el
Departamento de Prevención de Riesgos y Comité Paritario de Higiene y Seguridad.
Además, tendrán la facultad de paralizar los trabajos y/o retirar del sector o de la
Planta al personal que lo esté ejecutando hasta que se mejoren las condiciones de
seguridad.


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4.4 EN CASO DE ACCIDENTE:
 Si algún trabajador resultara lesionado por causa del equipo u otro

condicionante del área de trabajo, se debe dar aviso inmediatamente al
supervisor, luego se debe mantener la calma.
 Realizar los llamados al organismo administrador correspondiente,
números que están visibles al interior de las instalaciones.
 Si no hay respuesta por parte del organismo administrador o no tienen
vehículos disponibles realice el llamado a cualquier institución que pueda
realizar el rescate.
 Brindar los primeros auxilios si es posible, si no se tiene conocimiento
esperar que llegue personal capacitado.
 Si el accidentado se encuentra inconsciente producto de algún golpe o
caída, no se debe mover, solo esperar que llegue el personal que tenga
conocimiento de inmovilización.
 No se debe intervenir por ningún motivo el área del accidente sin que se
haya realizado la correspondiente investigación.
 La zona deberá ser acordonada y prohibir así el ingreso de toda persona
no autorizada.


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TELÉFONOS DE CONTACTO
 EMPRESA FENOX
 REPRESENTANTE LEGAL: ANDRÉS VELOSO SEPÚLVEDA
 SUPERVISOR: ANDRÉS VELOSO SEPÚLVEDA
 TELÉFONO: +56998951483
 PREVENCIONISTA DE RIESGOS: Roxana Janett Apablaza Flores.

 TELÉFONO: +56973916911
 SEREMI DE SALUD REGIÓN DE LOS LAGOS

 Oficina Central: 3er piso Edificio Anexo Intendencia, Av. Décima Región 480,
Puerto Montt.
 TELÉFONO: (65) 2 326100
 INSPECCIÓN PROVINCIAL DEL TRABAJO

 Dirección: Benavente N° 485, Puerto Montt.
 TELÉFONO: (65) 2273830 / 2253604 / 22723236
 MUTUALIDAD: ASOCIACION CHILENA DE SEGURIDAD

 Dirección: Ejercito 360, Puerto Montt, Región de Los Lagos.
 TELÉFONO: 800 800 1404

 AMBULANCIA: 131
 BOMBEROS: 132
 CARABINEROS: 133
 POLICIA DE INVESTIGACIONES: 134


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REGISTRO DIFUSIÓN DE PROCEDIMIENTO TRABAJO SEGURO MANEJO MANUAL

DE CARGA
NOMBRES Y RUT CARGO FECHA FIRMA

APELLIDOS
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Cargo
Fecha
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Roxana Apablaza Flores Andrés Veloso Sepúlveda Andrés Veloso Sepúlveda

Asesor En Prevención de Riesgos Gerente General Gerente General

Junio 2021 Junio 2021 Junio 2021

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1.0 02-09-2021 1.0 Se realiza revisión del procedimiento, Pero no

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 Establecer normas técnicas para el trabajo seguro al momento de manipular carga,

 El procedimiento está dirigido a todo el personal de Empresa FENOX que deba

 Definición (Ley 20.001/05- 20.949)

La Manipulación comprende toda operación de transporte o sostén de carga

 Artículo 211-H.- Si la manipulación manual es inevitable y las ayudas

 Artículo 211-I.- Se prohíbe las operaciones de carga y descarga manual para la

N° Referencia Supervisor Asesor En Gerente General Fecha Página

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 Artículo 211-J.- Los menores de 18 años y las mujeres no podrán llevar,

a) ‘‘Carga’’: cualquier objeto, animado o inanimado, que se requiera mover

b) ‘‘Manejo o manipulación manual de carga’’: cualquier labor que requiera

c) ‘‘Manejo o manipulación manual habitual de carga’’: toda labor o actividad

d) ‘‘Esfuerzo físico’’: corresponde a las exigencias biomecánica y bioenergética

e) ‘‘Condiciones físicas del trabajador’’: corresponde a las características

f) ‘‘Características y condiciones de la carga’’: corresponde a las propiedades

g) ‘‘Transporte, porte o desplazamiento de carga’’: corresponde a la labor de

Roxana Apablaza Flores

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h) ‘‘Levantamiento de carga’’: corresponde a la labor de mover un objeto

i) ‘‘Descenso de carga’’: corresponde a la labor de mover un objeto verticalmente

j) ‘‘Arrastre y empuje’’: corresponde a la labor de esfuerzo físico en que la

k)‘‘Operaciones de carga y descarga manual’’: son aquellas tareas regulares o

l) ‘‘Colocación de carga’’: corresponde al posicionamiento de la carga en un

m) ‘‘Sostén de carga’’: es aquella tarea de mantener sujeta una carga, sin

n) ‘‘Medios adecuados’’: corresponde a aquellos elementos o condiciones que

o) ‘‘Medios o ayudas mecánicas’’: corresponde a aquellos elementos

p) ‘‘Manejo o manipulación manual inevitable de carga’’: es aquella labor en

q) ‘‘Formación satisfactoria en los métodos de trabajo’’: corresponde a la

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 Nunca mantenga los pies juntos al manejar carga manualmente.

a) Ubicarse cerca de la carga con los pies separados.

a) Ubicarse a un extremo del tambor.

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d) Iniciar el levante mediante un impulso del pie colocado en el extremo frontal y

e) Desplazar la pierna derecha ubicada detrás, como si iniciara la marcha,

f) Para evitar un sobreesfuerzo muscular cuando el tambor vaya a posicionarse

a) Mantener derecho el saco, con el objetivo de ubicar el pie en buen lugar.

d) Acercarlo y mantenerlo cercano al cuerpo.

 Movimiento de objetos Cilíndricos

a) Realizar el movimiento o descenso de materiales cilíndricos como señala en la

a) Colóquese detrás de la carga y cerca de la misma.

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f) Evite arrastrar la carga.

4.1 ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL REQUERIDOS