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Este documento lista varias actividades físicas y sus correspondientes valores MET. El MET es una medida del gasto de energía durante la actividad física. Algunas actividades con altos valores MET incluyen correr a 11 km/h (11.5 MET), natación estilo mariposa (13.8 MET), y ciclismo de alta resistencia (14 MET).
Este documento lista varias actividades físicas y sus correspondientes valores MET. El MET es una medida del gasto de energía durante la actividad física. Algunas actividades con altos valores MET incluyen correr a 11 km/h (11.5 MET), natación estilo mariposa (13.8 MET), y ciclismo de alta resistencia (14 MET).
Este documento lista varias actividades físicas y sus correspondientes valores MET. El MET es una medida del gasto de energía durante la actividad física. Algunas actividades con altos valores MET incluyen correr a 11 km/h (11.5 MET), natación estilo mariposa (13.8 MET), y ciclismo de alta resistencia (14 MET).