A diario interpretamos nuestro entorno a través de los estímulos que
captamos mediante los órganos sensoriales, a este proceso que realizamos de
manera inconsciente se le conoce como percepción y sin duda alguna es una capacidad cognitiva que poseemos y que es de vital importancia, la percepción nos ayuda a interpretar los estímulos recolectados por nuestro cerebro para que tengamos una impresión consciente de la realidad que nos rodea La percepción varia de un individuo a otro en las reacciones que toma el sujeto a un mismo estimulo en el que se pueden derivar distintas respuestas dependiendo de la información y de la decodificación que haga el cerebro de la misma teniendo en cuenta las necesidades en ese momento o las experiencias que viva el sujeto, en la percepción como resultado de la naturaleza selectiva del hombre, no se puede percibir todo al mismo tiempo por ello selecciona un campo perceptual en función de lo que se desea percibir, el proceso de percepción evoluciona de forma que se enriquece la experiencia o varia las necesidades y motivos. La percepción siempre debe provenir por los estímulos del medio, por lo tanto, es necesario que los receptores de la información entre en contacto de manera física. La percepción no se trata simplemente de una experiencia sensorial ya que posee un significado efectivo. Las percepciones humanas se caracterizan por tener factores externos e internos, entre los factores externos está el hecho de que cualquier modificación estimulante llama nuestra atención, la repetición también cuenta como un factor, como la repetición de los anuncios en los medios audiovisuales, el tamaño influye en nosotros ya que atrae más nuestra atención un objeto grande que uno pequeño, así como la novedad como los sucesos u objetos no habituales nos atraen más. Por otro lado están los factores internos como la atención por esto somos conscientes de un número limitado de estímulos así como los motivos que hacen que la percepción sea selectiva, también atendemos a los aspectos de la realidad que nos interesan más, la cultura cumple un papel fundamental como factor interno ya que la perspectiva está condicionada por el aprendizaje así como los deseos, la actitud, la personalidad y la situación del observador influye en la percepción. Con esto podemos entender la importancia que la percepción representa en la vida de todos ya que es indiscutible que sin esta se arias imposible relacionarse con el resto de la sociedad que es casi una necesidad para el ser humano, por ello es importante entender más sobre la complejidad de la percepción humana y como influye en nosotros y en la forma en que vemos lo que nos rodea.
Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA
Lee a las personas como un libro: Cómo analizar, entender y predecir las emociones, los pensamientos, las intenciones y los comportamientos de las personas