Tips de Vida Saludable

Respeta tus horarios , realiza tus

actividades a tiempo de manera
que puedas llevar tus horarios de
descanso.

Come frutas y vegetales,

mantén una dieta balanceada
y toma mucha agua.

Lleva una agenda, organiza tus

dias, eso disminuirá tu
ansiedad y mejorara tu
organizacion

Duerme al menos 8 horas

diarias, en un lugar silencioso
y con luz baja.

Acomoda tus espacios a tu

gusto, con las herramientas
para descanso, trabajo o
estudio.

DULCE NATALY PEÑALOZA ORTIZ

LICENCIATURA EN CONTADURIA
MATRICULA: 2022233
FECHA: 11 MARZO 2022