MIS HABITOS DE

ESTUDIO
ORGANIZAR MI TIEMPO
Luego de haber cumplido con mis
deberes de estudio, me doy una pausa
para beber algo .
Uso mi calendario y ordeno mi horario
para ordenar todos mis deberes que
voy a realizar.

LUGAR DE ESTUDIO APROPIADO

Contar con un sitio tranquilo, cómodo,
silencioso, seguro y con una iluminación
apropiada en el que no seamos
interrumpidos y no haya distracciones.

Tener un lugar apropiado para poder

realizar todas tus tareas o trabajos q desees
realizar .
NUNCA ESTUDIAR CON HAMBRE O CON SUEÑO
Es importante que evites estudiar cuando
tengas hambre, o posponer las horas del
almuerzo para estudiar por más tiempo.

Mantener una rutina de sueño saludable

contribuye de manera notoria al momento de
desarrollar buenos hábitos de estudio

DESCARTAR LAS DISTRACCIONES

Al momento de estudiar, es necesario silenciar
los teléfonos, apagar la televisión, cerrar sesión
en las redes sociales, desconectar las consolas de
videojuegos y eliminar cualquier elemento que
pueda distraernos.

De esta forma vamos a obtener un un mejor

estudio y bin entendible.

TOMAR DESCANSOS PROGRAMADOS

Tomar descansos regulares y
programados ayuda a disminuir el estrés
y evitar la fatiga cerebral al permitir que
la mente se alivie por unos minutos.
De esta manera es posible tener mayor
disposición de aprender durante mas
tiempo y tener mejor conocimientos.