La Obesidad y su Tratamiento

El peso ideal.

La mayoría de los médicos están de acuerdo en que es muy difícil definir el peso ideal, ya
que varía según los individuos y para cada uno de ellos, en virtud de numerosos factores de
adaptación a las condiciones de vida.
Se llega al peso adulto aproximadamente a los 20 años, es la edad en la cual el tamaño
del esqueleto ya no varía, ya que termina la osificación.

El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el
cuerpo.
Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera
saludable según su estatura.

La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por

acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir
cuando la reserva natural de energía almacenada en forma de grasa corporal se incrementa
hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertas
condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.
Es importante atender la obesidad ya que quien la padece también puede afectarse
emocionalmente.

Complicaciones: a nivel cardiovascular, diabetes, litiasis y gota entre otras.

Localización: glúteos, abdomen, extremidades, etc. generalizada o localizada.

Frecuentemente la grasa localizada se debe alteraciones óseas (lordosis, cifosis, etc.), de
tipo ortopédico (pies planos) o problemas con la postura (jorobarse, sacar el abdomen, etc.)

Factores Desencadenantes: Genético, hormonales, psicológicos, malos hábitos

alimenticios y sedentarismo. Tipos de obesidad La obesidad endógena es debida a
problemas endocrinos o metabólicos y neurológicos del individuo. Es menos frecuente, pues
sólo entre un 5 y 10% de los obesos lo son debido a estas causas.

Este tipo de obesidad es debida a problemas como el hipotiroidismo, el síndrome de

Cushing, problemas con la insulina, la diabetes, el síndrome de ovario poliquístico o el
hipogonadismo, entre otros. La obesidad exógena se presenta cuando el aporte energético
sobrepasa las necesidades fisiológicas del organismo, es decir, sobrealimentación y
sedentarismo.

Es la más común y no está causada por ninguna enfermedad, si no por los hábitos de cada
persona; constituye aproximadamente entre el 90 y el 95% de todos los casos de obesidad,
lo que significa que la mayoría de personas que padecen obesidad no lo hacen por motivos
patológicos, si no por un inadecuado régimen de alimentación o estilo de vida.
En ocasiones, no se trata únicamente de que haya una alimentación excesiva, si no de que
hay una falta de gasto de energía.
En general, estos problemas de sobrealimentación se suman con problemas psicológicos
de todo tipo. Sabemos que son tantos los factores externos que pueden provocar una
obesidad, que el hecho de conocer al cliente lo mejor posible, nos ayudará a orientarlo
hacia un tratamiento más adecuado para lo cual es necesario antes de comprometernos
con el cliente llenar la ficha de diagnóstico. Estos datos sirven de punto de referencia y
durante el tratamiento habrá que registrar los cambios y las reacciones. En caso de
personas con obesidad es necesario además una responsiva médica que autorice los
tratamientos tal como la sudación a base de sauna, de baño turco u otros métodos; masajes
y tratamientos con aparatología.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define como obesidad cuando el IMC o índice
de masa corporal (cálculo entre la estatura y el peso del individuo) es igual o superior a 30
kg/m². También se considera signo de obesidad un perímetro abdominal aumentado en
hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. El índice de masa
corporal es un método usado para estimar la proporción de grasa corporal. Este es
calculado dividiendo el peso del sujeto (kg) entre el cuadrado de su altura (m), por lo tanto
es expresado en kg/m2.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) establece una definición comúnmente en uso

con los siguientes valores:

IMC menor de 18,5 DEBAJO DEL PESO NORMAL

IMC de 18.5-24.9 PESO NORMAL

IMC de 25.0- 29.9 SOBREPESO

IMC 30.0- 34.9 OBESIDAD CLASE I

IMC 35.0- 39.9 OBESIDAD CLASE II

IMC 40.0 o más OBESIDAD CLASE III

 Índice de Masa Corporal
Se obtiene de la intersección de tu altura y peso de la siguiente tabla

Peso (Kgs.)

NORMAL:

En población adulta de talla normal:

IMC mayor a 18.5 y menor de 25.

SOBREPESO:

En población adulta de talla normal:

IMC mayor a 25 y menor de 27. En
población adulta de talla baja
(mujeres de menos de 1.50 mts. y
hombres de menos de 1.60 mts.)
IMC mayor a 23 y menor de 25

OBESIDAD:

En población adulta de talla normal:

IMC mayor a 27. En población
adulta de talla baja (mujeres de
menos de 1.50 mts. y hombres de
menos de 1.60 mts.) IMC mayor a
25
La complexión física es un concepto que tiene en consideración la armazón ósea que posee
cada individuo. Se encuentra regida por la genética propia de cada persona, lo cual no
quiere decir que sea absolutamente inmodificable.

Una manera de orientarse sobre la complexión propia es el test de la muñeca:

1.-Se debe tomar la circunferencia de la articulación de la muñeca. La forma más sencilla de

calcularla es: Envuelve con tu pulgar y tu dedo medio de una mano alrededor de tu otra
muñeca. Asegúrate de envolver alrededor de la parte más pequeña de la muñeca.

2.-Compara esta medida a las siguientes pruebas: Si el pulgar y el dedo se superponen,

entonces tienes una complexión pequeña. Si se tocan, tienes una complexión media. Si
tienen un hueco, entonces eres de complexión grande. Esta es la primera prueba para el
tamaño de la complexión corporal.