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ÍNDICE:

RESUMEN ………………………………………………………………………………………………… 3

DESARROLLO…………………………………………………………………………………………… 4

Definición de mortalidad y morbilidad………………………………………………………….. 4

Tablas y gráficas de causas de mortalidad y morbilidad por grupo de edad………………. 4


Menores de 1 año…………………………………………………………………………4
De 1 a 4 años………………………………………………………………………………7
De 5 a 14 años……………………………………………………………………………..9
De 15 a 24 años…………………………………………………………………………..12
De 25 a 34 años…………………………………………………………………………..15
De 35 a 44 años…………………………………………………………………………..18
De 45 a 64 años…………………………………………………………………………..21
De 65 y más años…………………………………………………………………………24

Descripción de enfermedades……………………………………………………………………27

BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………………………………………………….76

2
Resumen:

Esta investigación es acerca de cuáles son las causas de mortalidad y morbilidad en grupos edad
que van desde menores de 1 año hasta más de 65 años. De acuerdo con esto, se dividieron las
edades por grupos, quedando así ocho grupos en total. Con tablas y gráficas se representan las 5
causas más frecuentes (de mortalidad y morbilidad) y su número de casos en cada grupo de edad
en los años 2001 y 2005 en los Estados Unidos Mexicanos.

Después se hizo una amplia investigación sobre estas causas frecuentes, se investigó en que
grupos de edad son más frecuentes (esto con ayuda de las tablas y gráficas), su etiología,
factores de riesgo y su prevención. Estas causas se ordenaron de acuerdo a su cercanía con
las otras, ya resultaban ser cercanas en cuanto a la zona de afección o porque se clasificaban
dentro de otras de un concepto más general.

3
Desarrollo:
Para el desarrollo de esta investigación, se ocuparon el número de casos de las causas de
mortalidad y el número de casos de las causas de morbilidad de los años 2001 y 2005 para cada
grupo de edad.
Antes, es conveniente empezar este trabajo de investigación definiendo los datos estadísticos
utilizados:

Mortalidad: Indica el número de personas que fallecen respecto al total de la población en un


determinado espacio y tiempo.

𝐹 𝑛
𝑀= 𝑃
* 10

M: Tasa de mortalidad media


F: Número de fallecimientos
P: Población total

Morbilidad: Es la proporción de personas que se enferman en un sitio y tiempo determinado.

Tasa bruta de morbilidad:


𝑁𝑜. 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑠𝑜𝑠 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑓𝑒𝑟𝑚𝑒𝑑𝑎𝑑𝑒𝑠 (𝑥) 𝑛
𝑇𝑀 (𝑥) = 𝑃𝑜𝑏𝑙𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑖𝑚𝑎𝑑𝑎
𝑥10

TABLAS Y GRÁFICAS DE CAUSAS DE MORTALIDAD Y MORBILIDAD POR GRUPO DE


EDAD

Menores de 1 año

Tabla causas de mortalidad, número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

Ciertas afecciones originadas en el periodo 16 448


prenatal.

Malformaciones/Anomalías congénitas del 2 688


corazón y del sistema circulatorio

4
Infecciones respiratorias agudas bajas. 2 490

Enfermedades infecciosas intestinales. 1200

Desnutrición calórica proteica. 590

5
Tabla causas de morbilidad, número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Ciertas afecciones originadas en el periodo 176 683


prenatal.

Infecciones respiratorias. 37 043

Enfermedades infecciosas y parasitarias 20 825

Anomalías congénitas 20 149

Enfermedades digestivas 6 225

6
1 a 4 años

Tabla causas de mortalidad, número de casos y gráficas

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

Accidentes (de tránsito en vehículos de motor, 1647


de ahogamiento y sumersión, etc.)

Malformaciones congénitas, deformidades y 836


anomalías cromosómicas (malformaciones
congénitas del sistema circulatorio, entre
otras)

Enfermedades infecciosas intestinales 641

Neumonía e influenza 473

Tumores malignos (leucemia, entre otros) 452

7
Tabla causas de morbilidad, número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Infecciones respiratorias 44,028

Enfermedades infecciosas y parasitarias 33,262

Enfermedades respiratorias 15, 963

Anomalias congênitas 15,166

8
Enfermedades digestivas 12, 355

5 a 14 años

Tabla causas de mortalidad, número de casos y gráficas

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

9
Accidentes de tráfico de vehículos de motor 2429

Tumores malignos (leucemia) 1050

Ahogamiento y sumergimiento accidental 461

Agresiones y homicidios 297

Infecciones respiratorias agudas 195

10
Tabla causas de morbilidad y número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Enfermedades digestivas 41 855

Enfermedades del sistema genitourinario 19 980

Enfermedades respiratorias 19 440

Enfermedades infecciosas y parasitarias 18 208

Infecciones respiratorias 14 898

11
15 a 24 años

Tabla causas de mortalidad y número de casos y gráficas

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

Accidentes (vehículo y motor, entre otros): 6021

Agresiones. 2509

Tumores malignos;Leucemia. 1358

Lesiones autoinfligidas intencionalmente. 1176

Enfermedades del corazón; Enfermedades de 508


la circulación pulmonar y otras enfermedades
del corazón.

12
Tabla causas de morbilidad y número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Infecciones respiratorias agudas 1 274 600

13
Infección de vías urinarias 309 854

Infecciones intestinales por otros organismos y 265 423


las mal definidas

Úlceras, gastritis y duodenitis 145 656

Candidiasis urogenital 61 100

14
25 a 34 años

Tabla causas de mortalidad y número de casos y gráficas

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

Accidentes 5775

Agresiones 2721

Tumores malignos 1897

Enfermedad de VIH/SIDA 1620

Enfermedades del hígado 1451

15
Tabla causas de morbilidad y número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Infecciones respiratorias agudas 4 407 391

16
Infecciones de vías urinarias 1 112 510

Infecciones int. por otros organismos y las mal 907 562


definidas

Úlceras, gastritis y duodenitis 530 772

Candidiasis urogenital 201 316

17
35 a 44 años

Tabla causas de mortalidad y número de casos y gráficas

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

Accidentes 4657

Enfermedades del hígado 4285

Tumores malignos 4084

Enfermedades del corazón 2313

Agresiones 1966

18
Tabla causas de morbilidad y número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Infecciones respiratorias agudas 4 407 391

19
Infecciones de vías urinarias 1 112 510

Infecciones int. por otros organismos y las mal 907 562


definidas

Úlceras, gastritis y duodenitis 530 772

Candidiasis urogenital 201 316

20
45 a 64 años

Tabla causas de mortalidad y número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

Diabetes mellitus 17,343

Tumores malignos 17,072

Enfermedades del corazón 14,180

Enfermedades del hígado 12,573

Accidentes 6,508

21
Tabla causas de morbilidad y número de casos y gráficas.

PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Infecciones respiratorias agudas 979.261

22
Infección de vías urinarias 253,122

Infecciones int. por otros organismos y las mal 202,862


definidas

Úlceras, gastritis y duodenitis 138,069

Hipertensión arterial 89,232

23
65 años y más

Tabla causas de mortalidad y número de casos, también gráficas

PRINCIPALES CAUSAS DE MORTALIDAD NÚMERO DE CASOS

Enfermedades del corazón (enfermedad 51 757


isquémica del corazón)

Tumores malignos (Tráquea, bronquios, 30 109


pulmón, próstata y estómago, entre otros)

Diabetes mellitus 29 693

Enfermedad cerebrovascular 19 292

Enfermedades pulmonares obstructivas 9671


crónicas

24
Tabla causas de morbilidad y número de casos, también gráficas.

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PRINCIPALES CAUSAS DE MORBILIDAD NÚMERO DE CASOS

Enfermedades cardiovasculares 108 855

Enfermedades digestivas 93 142

Enfermedades del sistema genitourinario 73 655

Diabetes mellitus 50 597

Enfermedades respiratorias 40 741

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DESCRIPCIÓN DE LAS ENFERMEDADES:

CIERTAS AFECCIONES ORIGINADAS EN EL PERIODO PRENATAL

Grupos de edad en los que se presenta y lugar:

● Menores de 1 año (1er lugar como causa de mortalidad y morbilidad)

¿Qué es?:

Una Afección designa todo proceso en relación con una enfermedad. Enfermedades que se
producen (que cursan o se originan) en el embrión y feto desde el momento de la concepción
hasta el parto. Como afecciones tenemos la Prematuridad (el bebé nace antes de tiempo),
dificultades respiratorias (la inmadurez pulmonar: enfermedad de la membrana hialina, edema
pulmonar, Síndrome de aspiración de meconio; taquipnea, hipertensión pulmonar persistente,
estrés respiratorio), También tenemos Bajo peso en el nacimiento (BPN).

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Madres que tienen:
● Fallas en el control prenatal, enfermedades maternas y la inadecuada atención al parto.
● Edad materna mayor. Un estudio observó que la edad materna de 35 o más años contribuye a las
malformaciones congénitas, incrementando 2,37 veces el riesgo de tener un recién nacido vivo
malformado que aquellas con edad inferior. Edad materna menor. Las madres adolescentes
también tienen más probabilidad de morbilidad en el neonato debido a la inmadurez del aparato
genital propia de la edad.
● Parto antes del término. Se estima que un recién nacido pretérmino tiene hasta cuatro veces
más posibilidades de una complicación médica que un neonato a término y que entre 70 a
75% de los ingresos en los servicios de urgencias neonatológicos se deben a esta causa.
○ El recién nacido pretérmino generalmente presenta inmadurez pulmonar, lo que lleva a
la enfermedad de membrana hialina con trastornos propios de la hipoxia e implicaciones
neurológicas con alteración del metabolismo oxidativo, aumento del lactato y caída del
pH, produciendo lesiones de necrosis cortical y neuronal selectiva. En estos casos
también aparecen otras complicaciones de la hipoxia como la hemorragia
intraventricular, disfunción renal y disfunción miocárdica.
● El nacimiento por cesárea también es un factor de riesgo para el desarrollo de complicaciones
respiratorias neonatales, principalmente para el síndrome de dificultad respiratoria y la
taquipnea transitoria del recién nacido, tanto en neonatos a término como pretérminos y sobre
todo en los casos de cesárea electiva. Esta vía del parto igualmente se relaciona con la aparición
de hipertensión pulmonar persistente, edema pulmonar, estrés respiratorio transitorio y
broncoaspiración de líquido amniótico meconial. La morbilidad respiratoria en la cesárea se
debe a la falta de aclaramiento del líquido pulmonar en el momento de la transición del recién
nacido del medio interno al externo, fenómeno que se ve favorecido con el inicio espontáneo del
trabajo de parto y los cambios en el entorno hormonal del feto por las contracciones.
● BPN. Bajo peso de nacimiento. El peso bajo o elevado al nacer influye negativamente en la salud
del neonato. Un estudio sobre recién nacidos con bajo peso extremo evidenció una mayor
frecuencia de casos con enfermedad de la membrana hialina, infecciones neonatales,
hipoglicemia, acidosis metabólica, anemia, íctero fisiológico agravado y hemorragias
intraventriculares, todos con elevada necesidad de apoyo ventilatorio.
● Enfermedades maternales
○ Hipertensión arterial crónica. Se asocian a altos índices de prematuridad, bajo peso al
nacer y restricción del crecimiento intrauterino.
○ Asma bronquial ocasiona trastornos en la oxigenación materno-fetal. Esto incrementa la
probabilidad de obtener un recién nacido con estrés respiratorio o asfixia perinatal.

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○ El peso pregestacional de la madre. Éste se relaciona con un incremento en el estrés
respiratorio, tanto en las pacientes bajo peso como en las sobrepeso u obesas al
inicio de la gestación. En estas últimas, también se presenta la hipoglicemia neonatal.
Eso quizás se deba a que la malnutrición aumenta la probabilidad de restricción en el
crecimiento fetal, preeclampsia, diabetes gestacional y rotura prematura de las
membranas.
○ Los hábitos tóxicos. El hábito de fumar durante el embarazo aumenta la probabilidad de
depresión respiratoria al nacer y asfixia perinatal, debido al incremento del bajo peso
fetal y la prematuridad.
○ La infección vaginal y urinaria durante el embarazo se asocian a la dificultad respiratoria
en el recién nacido, la enfermedad de membrana hialina, la bronconeumonía connatal
y otras infecciones neonatales.
■ Por otro lado, la infección del tracto urinario en la gestación se relaciona con la
prematuridad, la taquipnea transitoria del recién nacido, hiperbilirrubinemia,
enfermedad de membrana hialina y la neumonía connatal.
○ La rotura prematura de membranas se relaciona con el síndrome de estrés respiratorio,
la enfermedad de membrana hialina y otras complicaciones como la hemorragia
intraventricular, enteritis, onfalitis, hipertensión pulmonar y anemia del recién
nacido.
○ La preeclampsia también influye en el estado de salud del recién nacido, aumentando la
probabilidad de partos pretérmino con estrés respiratorio y enfermedad de membrana
hialina.
○ Los hijos de madres con diabetes gestacional pueden presentar traumas obstétricos y
asfixia perinatal.

Tratamiento

El tratamiento varía dependiendo la Afección, por ejemplo para el BPN el tratamiento como
medida general la alimentación se debe iniciar de manera precoz con leche de la madre junto con
vitamina D y ferroterapia como tratamiento complementario durante los primeros meses de vida.
Para una dificultad respiratoria como la Enfermedad de la membrana hialina provocado por
la insuficiencia en la producción del surfactante aunado a la falta de desarrollo de los pulmones, el
tratamiento sería administrar oxígeno con una pequeña cantidad de CPAP (continuous positive
airway pressure), además de fluidos intravenosos para estabilizar la presión y concentraciones de
azúcar y sales en la sangre.

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Prevención:

Todo esto se puede prevenir con un buen control prenatal y una buena atención durante el
parto, donde se pueda concebir al bebé a término y con un peso adecuado. Una buena edad para
la madre donde su aparato genital tenga la salud y madurez suficiente. Buenos hábitos para la
madre: debe tener buena oxigenación y un buen peso (para prevenir el estrés respiratorio), buena
nutrición y disminución de tóxicos (para prevenir la hipoglicemia neonatal y BPN). Además,
impulsar su salud evitando el consumo de sustancias nocivas durante el embarazo, tales como el
alcohol, el tabaco y otras drogas. Como también con todas las vacunas.

ANOMALÍAS CONGÉNITAS Y ANOMALÍAS CONGÉNITAS DEL


CORAZÓN Y DEL SISTEMA CIRCULATORIO

Grupos de edad en los que se presenta y lugar:

● Menores de 1 año (2do lugar como causa de mortalidad y 4to lugar como causa de
morbilidad)
● De 1 a 4 años (2do lugar como causa de mortalidad y 4to lugar como causa de morbilidad)

¿Qué es?:

Anomalías congénitas (se denominan también defectos de nacimiento, trastornos congénitos o


malformaciones congénitas) se trata de anomalías estructurales o funcionales, se originan por
alteraciones genéticas o se adquieren durante la preñez. Las originadas en los nueve meses de la
gestación son numerosas y se ubican en cualquier parte del organismo.

Las más comunes son:


1. Deformaciones del cráneo.
2. Labio y paladar hendido.
3. Fístulas (comunicación) entre esófago y tráquea.
4. Anomalía del corazón.

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5. Hernias.

Anomalía congénita del corazón

Las anomalías cardíacas congénitas ocurren debido al desarrollo incompleto o anormal del
corazón del feto durante las primeras semanas de embarazo.

Entre las anomalías cardíacas más frecuentes, que pueden afectar a cualquier parte del corazón o
de sus estructuras circundantes, se encuentran las siguientes:

● Estenosis valvular aórtica


● Comunicación interauricular
● Estrechamiento aórtico
● Conducto arterial persistente
● Tetralogía de Fallot
● Conexión venosa pulmonar anómala total
● Tronco arterial común
● Comunicación interventricular

Algunas anomalías cardíacas congénitas provocan síntomas graves desde el mismo momento del
nacimiento.

Puesto que las anomalías cardíacas congénitas suelen repercutir negativamente en la capacidad
del corazón para bombear sangre y distribuir oxígeno a los tejidos del cuerpo, suelen causar
signos como los siguientes:

● Coloración azulada (o cianosis) en labios, lengua y/o uñas


● Respiración rápida y/o dificultades para respirar
● Falta de apetito o dificultades para alimentarse
● Retraso del crecimiento (pérdida de peso o no ganarlo como se debería ganar)
● Soplo cardíaco anormal
● Sudores, sobre todo durante la alimentación
● Pulso débil

Etiología y factores de riesgo:

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No es posible asignar una causa específica a cerca de un 50% de las anomalías congénitas. No
obstante, se han identificado algunas de sus causas o factores de riesgo.

Factores socioeconómicos y demográficos


Aunque los ingresos bajos pueden ser un determinante indirecto, las anomalías congénitas son
más frecuentes en las familias y países de ingresos bajos. Se calcula que aproximadamente un
94% de las anomalías congénitas graves se producen en países de ingresos bajos y medios, en
los que las mujeres a menudo carecen de acceso suficiente a alimentos nutritivos y pueden tener
mayor exposición a agentes o factores que inducen o aumentan la incidencia de un desarrollo
prenatal anormal, en especial el alcohol y las infecciones. La edad materna avanzada también
incrementa el riesgo de algunas alteraciones cromosómicas, como el síndrome de Down, mientras
que el riesgo de determinadas anomalías congénitas del feto aumenta en las madres jóvenes.

Factores genéticos
La consanguinidad aumenta la prevalencia de anomalías congénitas genéticas raras y multiplica
casi por dos el riesgo de muerte neonatal e infantil, discapacidad intelectual y otras anomalías
congénitas en los matrimonios entre primos hermanos. Algunas comunidades étnicas, como los
judíos asquenazíes o los finlandeses, tienen una mayor prevalencia de mutaciones genéticas
raras que condicionan un mayor riesgo de anomalías congénitas.

Infecciones
Las infecciones maternas, como la sífilis o la rubéola, son una causa importante de anomalías
congénitas en los países de ingresos bajos y medios.

Estado nutricional de la madre


Las carencias de yodo y folato, el sobrepeso y enfermedades como la diabetes mellitus están
relacionadas con algunas anomalías congénitas. Por ejemplo, la carencia de folato aumenta el
riesgo de tener niños con defectos del tubo neural. Además, el aporte excesivo de vitamina A
puede afectar al desarrollo normal del embrión o del feto.

Factores ambientales
La exposición materna a determinados plaguicidas, así como a ciertos medicamentos, al
alcohol, el tabaco, los medicamentos psicoactivos y la radiación durante el embarazo,
pueden aumentar el riesgo de que el feto o el neonato sufra anomalías congénitas. El hecho de
trabajar en basureros, fundiciones o minas o de vivir cerca de esos lugares también puede ser un

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factor de riesgo, sobre todo si la madre está expuesta a otros factores ambientales de riesgo o
sufre carencias alimenticias.

Medidas de prevención:

La prevención primaria de las anomalías congénitas implica:

● Mejorar la dieta de las mujeres en edad fecunda, garantizando un aporte suficiente de


vitaminas y minerales en la alimentación, en especial de ácido fólico, mediante el
suministro diario de complementos por vía oral o el enriquecimiento de alimentos básicos
como las harinas de maíz o de trigo.
● Eliminar o restringir el consumo de sustancias nocivas, particularmente el alcohol.
● Controlar la diabetes preconcepcional y gestacional, a través de asesoramiento, control
del peso, dieta y administración de la insulina cuando sea necesario.
● Evitar la exposición ambiental a sustancias peligrosas, como los metales pesados y los
plaguicidas, durante el embarazo.
● Garantizar que durante el embarazo la exposición a los medicamentos y a radiaciones
por razones médicas (por ejemplo, para el diagnóstico por la imagen) esté justificada,
basándose en un análisis cuidadoso de las ventajas y los riesgos para la salud.
● Mejorar la cobertura vacunal, en especial contra el virus de la rubéola, en las niñas y las
mujeres. La rubéola es prevenible mediante vacunación en la infancia. La vacuna
antirrubeólica también puede administrarse al menos 1 mes antes del embarazo a las
mujeres no vacunadas que no hayan sufrido esta enfermedad en su infancia.
● Aumentar y fortalecer la formación del personal sanitario y de otros interesados en el
fomento de la prevención de las anomalías congénitas.

INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS

Grupos edad en los que se presenta y lugar:

● Menores de 1 año (3er lugar como causa de mortalidad y 2do en morbilidad).


● 1 a 4 años (4to lugar como causa de mortalidad y 1er lugar como causa de morbilidad).
● 5 a 14 años (5to lugar como causa de mortalidad y de morbilidad).

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● 15 a 24 años (1er lugar como causa de morbilidad).
● 25 a 34 años (1er lugar como causa de morbilidad).
● 35 a 44 años (1er lugar como causa de morbilidad).
● 45 a 64 años (1er lugar como causa de morbilidad).
● 65 años y más (1er lugar como causa de morbilidad).

¿Qué es?

Las Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS) constituyen un grupo de enfermedades que se


producen en el aparato respiratorio (afectan desde los oídos, la nariz, la garganta y hasta los
pulmones), causadas por diferentes microorganismos como virus y bacterias, que comienzan de
forma repentina. Generalmente se autolimitan, es decir, no requieren de antibióticos para curarlas
y duran menos de 2 semanas. Es la infección más frecuente en el mundo y representa un
importante tema de salud pública en nuestro país.

Se manifiestan con síntomas tales como tos, congestión y obstrucción nasal, dolor de garganta,
disfonía o dificultad respiratoria, acompañados o no de fiebre. La rinitis, la faringitis, y la otitis
media aguda son los cuadros más frecuentes; y la mayoría de estos cuadros son de origen viral.

La mayoría de estas infecciones, como el resfriado común, son leves, pero dependiendo del
estado general de la persona pueden complicarse y llegar a amenazar la vida, como en el caso de
las neumonías. La neumonía, es una enfermedad respiratoria causada por agentes infecciosos
(bacterias, virus, hongos, etc.) que afecta los pulmones. Se encuentra distribuida en todo el país,
sin embargo son más susceptibles de enfermar los niños menores de 5 años y adultos mayores
de 65 años. Los síntomas de la neumonía pueden variar de leves a graves e incluyen: Fiebre,
escalofríos y tos, generalmente con flema. Por otro lado, la influenza también es una infección
viral común y contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta
y en algunos casos los pulmones. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en
ocasiones puede llevar a la muerte.

Etiología y factores de riesgo:

Las infecciones respiratorias son ocasionadas en su mayoría por microorganismos llamados virus,
aunque también pueden ser producidas por bacterias, hongos o parásitos, aunque en menor
frecuencia, que se transmiten de persona a persona a través de las gotas de saliva que
expulsamos al toser o estornudar. También puede ser por contacto con superficies contaminadas

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como son manijas de las puertas, barandales de transporte público, mesas o escritorios, entre
otros. Los factores de riesgo son los siguientes:

● Exposición al humo.
● Esquemas incompletos de vacunación.
● Desnutrición o falta de vitaminas.
● Contaminación ambiental.
● Fumar (como también los fumadores pasivos).
● Hacinamiento.
● Entre otras.

Medidas de prevención:

● Controlar el estado nutricional, mejorando la nutrición de la infancia y teniendo hábitos


saludables durante la vida del adulto.
● Eliminar y evitar humo de cigarros, humo y desechos industriales.
● Exámenes médicos periódicos para checar el aparente estado de salud.
● Impedir la automedicación; no suministrar medicamentos, antibióticos o jarabes para la tos
a menos que sean formulados por el médico.
● Verificar que su esquema de vacunación (niños, niñas, escolares y adultos) esté completo
para su edad.
● Lavar las manos: después de toser o estornudar, después de tocar manijas, barandales
públicos, botones de elevador, llaves, monedas, billetes, objetos de oficina etc.
● Evitar el contacto con personas enfermas.
● Al toser o estornudar, cubrirse con el ángulo interno del codo, la nariz y la boca (etiqueta
respiratoria) o utilizar pañuelos desechables.
● Mantenerse hidratado.
● Procurar mantener ventilados e iluminados los espacios de la casa, trabajo o estudio.

ENFERMEDADES INFECCIOSAS INTESTINALES

Grupos edad en los que se presenta y lugar:

● Menores de 1 año (4to lugar como causa de mortalidad).


● 1 a 4 años (3er lugar como causa de mortalidad).

35
● 15 a 24 años (3er lugar como causa de morbilidad)
● 25 a 34 años (3er lugar como causa de morbilidad).
● 35 a 44 años. (3er lugar como causa de morbilidad).
● 45 a 64 años.(3er lugar como causa de morbilidad).

¿Qué es?

Las infecciones intestinales son infecciones virales, bacterianas o parasitarias que atacan el
estómago y los intestinos. Los síntomas incluyen diarrea, vómitos y dolor abdominal. La
deshidratación es el principal riesgo de las infecciones intestinales, por lo que la rehidratación es
importante, pero la mayoría son autolimitadas y se resuelven en unos pocos días. Sin embargo,
en un ambiente de cuidados de la salud y en poblaciones específicas (recién nacidos/infantes,
pacientes inmunocomprometidos o ancianos), son potencialmente serios. Un rápido diagnóstico,
tratamiento apropiado y medidas para el control de la infección son particularmente importantes
en estos contextos.

Etiología y factores de riesgo:

Las enfermedades gastrointestinales infecciosas son causadas por bacterias (principalmente


Escherichia coli, Salmonella y Shigella), parásitos (Giardia lamblia y amibas), y virus (Rotavirus y
virus Norwalk) al consumir alimentos y agua contaminados con materia fecal. LOs factores de
riesgo son los siguientes:

● Tener una mala higiene.


● Consumir alimentos y/o agua contaminados.
● Padecer de alguna enfermedad crónica, pues existe más probabilidad de contraerlas.
● Consumir alimentos en lugares con mala higiene.
● Entre otros.

Medidas de prevención:

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● Tomar agua hervida, clorada o bien, embotellada.
● Evita consumir alimentos en puestos ambulantes o con condiciones insalubres.
● Lavar y desinfectar frutas y verduras.
● Freír o cocer muy bien los alimentos, sobre todo, carnes, pescados y mariscos.
● Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición.
● Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos.
● Mantener limpia la cocina al preparar los alimentos.
● Higiene personal adecuada.
● Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño
● Tener higiene en la preparación de los alimentos
● Tapar adecuadamente los botes de basura.
● En los bebés, mantener una lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses
de vida, pues ayuda a que el organismo de las niñas y niños desarrolle defensas y pueda
resistir enfermedades.
● Tener educación sobre la salud.

ENFERMEDADES PULMONARES OBSTRUCTIVAS CRÓNICAS

Grupos edad en los que se presenta y lugar:

● 65 años o más (5to lugar como causa de mortalidad).

¿Qué es?:

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es un tipo de enfermedad pulmonar que


se caracteriza por el daño permanente en los tejidos de los pulmones y que hace difícil la
respiración. El enfisema y la bronquitis crónica son las dos afecciones más comunes que
contribuyen a la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Estas dos afecciones suelen ocurrir
juntas y su gravedad puede variar entre los individuos con enfermedad pulmonar obstructiva
crónica. La bronquitis crónica es la inflamación del revestimiento de los bronquios, que llevan el
aire hacia y desde los sacos de aire (alvéolos) de los pulmones. Se caracteriza por la tos diaria y
la producción de moco (esputo). El enfisema es una afección en la que los alvéolos al final de los

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pasajes de aire más pequeños (bronquiolos) de los pulmones se destruyen como resultado de una
exposición perjudicial al humo de cigarrillo y otros gases y partículas irritantes.

Se denomina obstructiva por la dificultad para expulsar el aire durante la espiración forzada. Es
crónica, pues una vez iniciada se continúa en forma permanente, toda la vida del paciente. La
espiración (sacar aire) es lenta por vías aéreas estrechas, por proceso inflamatorio como en la
bronquitis, broncoespasmo como ocurre en el asma o por colapso de esos conductos en el
enfisema. Aunque la enfermedad pulmonar obstructiva crónica es una enfermedad progresiva que
empeora con el tiempo, es tratable.

Etiología y factores de riesgo:

Las causas y factores de riesgo de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica incluyen lo


siguiente:

● Exposición al humo del tabaco. El factor de riesgo más significativo para la


enfermedad es el consumo de cigarrillos a largo plazo. También pueden estar en
riesgo los fumadores pasivos (personas con exposición al humo de cigarrillo de los
fumadores activos).
● Personas con asma. El asma, una enfermedad inflamatoria crónica de las vías
respiratorias, puede ser un factor de riesgo para desarrollar enfermedad pulmonar
obstructiva crónica. Su combinación aumenta el riesgo de enfermedad aún más.
● Exposición ocupacional a polvos y sustancias químicas. La exposición a largo
plazo a los gases de sustancias químicas y al polvo en el lugar de trabajo puede
irritar e inflamar los pulmones.
● Exposición a los gases de la quema de combustible. En el mundo en desarrollo,
las personas expuestas a los gases de la quema de combustible para cocinar y
calentar en hogares mal ventilados corren un mayor riesgo de desarrollarla.
● Genética. El poco común trastorno genético de deficiencia de alfa-1-antitripsina es la
causa de algunos casos de enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Es probable
que otros factores genéticos hagan que ciertos fumadores sean más susceptibles a la
enfermedad.

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Medidas de prevención:

● La mayoría de los casos están directamente relacionados con el consumo de cigarrillos, y


la mejor manera de prevenir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica es no fumar
nunca, o dejar de fumar ahora.
● Evitar inhalar el humo del tabaco (fumadores pasivos).
● Llevar un tratamiento de estados alérgicos que afectan las vías respiratorias.
● En casa, procurar mantener libre de polvo los ambientes de tu hogar.
● Seguir una dieta saludable y completa.
● No cocinar constantemente con leña.
● Si sueles estar expuesto a sustancias químicas o tóxicas y abundante polvo ya sea cerca a
tu domicilio o centro de trabajo, solicita un diagnóstico sobre tu estado salud y el de tu
familia a tu médico de cabecera.
● Tener una rutina de actividad física regular, correr o caminar mínimamente 4 veces por
semana es una de las formas más económicas de cuidar la salud. No solo ayuda a
fortalecer los pulmones, sino también a respirar mejor y fortalecer nuestro sistema.

DESNUTRICIÓN CALÓRICA PROTEICA

Grupos de edad en los que se presenta y lugar:


● Menores de 1 año (5to lugar como causa de mortalidad)

¿Qué es?:
La desnutrición es un desbalance entre el aporte y el requerimiento de uno o varios nutrientes. En
muchas ocasiones si el tiempo en el que se restringe el aporte de nutrientes es prolongado, es
posible que se lleguen a afectar las funciones vitales. La desnutrición calórico proteica es una
deficiencia energética causada por el déficit de todos los macronutrientes. Está enfermedad es
muy común mundialmente en niños pequeños.

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Etiología y factores de riesgo:
La desnutrición calórico proteica ocurre cuando existe una deficiencia en el aporte de calorías y
proteínas, y una cantidad insuficiente de todos los nutrientes. Esto causa pérdida de peso,
depleción de grasa y de la masa muscular, y mucho más grave la muerte. Algunos de los factores
de riesgo de esta enfermedad son:
● Mala alimentación
● Bajos recursos económicos
● Ignorancia
● Depresión
● Trastornos alimenticios
● Ciertas afecciones que impiden que una persona coma
● Entre otras.

Medidas de prevención:
Las medidas algunas de las medidas que hay que tomar para prevenir esa enfermedad son las
siguientes:
● Las comidas deben ser atractivas y variadas con el fin de estimular el apetito.
● La preparación de comestibles será higiénica para prevenir enfermedades.
● Seguir todo el esquema de vacunación
● Se recomienda asistir cada mes con el médico para vigilar el desarrollo y crecimiento del
lactante, sobre todo si se diagnostica algún padecimiento.
● Comer alimentos con proporciones adecuadas de proteínas, hidratos de carbono y grasas.
● Durante el embarazo, evitar dietas y cuidar no reducir o aumentar de peso de manera
excesiva.
● Evitar la deshidratación ya que el agua es un elemento importante para ingerir los
alimentos.

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● Tener una dieta saludable basada en el plato del buen comer para tener una alimentación
beneficiosa.
● Entre otras.

ENFERMEDADES DIGESTIVAS.

Grupos de edad en los que se presenta y lugar:


● Menores de 1 año (5to lugar como causa de morbilidad).
● 1 a 4 años (5to lugar como causa de morbilidad).
● 4 a 14 años (1er lugar como causa de morbilidad).
● 15 a 24 años (4to lugar como causa de morbilidad).
● 25 a 34 años (4to lugar como causa de morbilidad).
● 35 a 44 años (4to lugar como causa de morbilidad).
● 45 a 64 años (4to lugar como causa de morbilidad).
● 65 años o más (2do lugar como causa de morbilidad).

¿Qué es?
Una enfermedad digestiva es cualquier problema de salud que ocurre en el aparato digestivo,
también se les denomina trastornos del aparato digestivo. Las afecciones pueden ir de leves a
graves. Algunas de ellas son: acidez gástrica, úlceras, cáncer, síndrome del intestino irritable o
colon irritable, intolerancia a la lactosa, reflujo gástrico, enfermedades del hígado, etc.

Etiología y factores de riesgo:


Estas enfermedades digestivas son generalmente ocasionadas por bacterias, virus y algunos

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alimentos como la leche y grasas, aunque también existen algunos medicamentos que las
provocan. Algunos de los factores de riesgo para contraer una de estas enfermedades son:
● Alimentación inadecuada
● Sedentarismo
● Obesidad
● Estrés
● Fumar
● Ser alcohólico
● Antecedentes familiares
● Edad y sexo

Prevención:
Para evitar o reducir el riesgo de contraer una enfermedad digestiva, se deben hacer cambios la
vida diaria, algunos de ellos como los siguientes:
● No comer en la calle. Ya que podría no haber mucha higiene en su preparación y también
influye la contaminación del ambiente.
● Lavar las manos antes de comer y después de ir al baño. Es muy fácil que en el baño
las manos entren en contacto con gérmenes nocivos, si no lavas las después de ir te las
podrías llevar dentro de tu cuerpo, también puedes entrar en contacto con estos gérmenes
en lugares públicos o incluso después de tomar cualquier objeto.
● Tener higiene en la preparación de los alimentos. Los alimentos si no son manipulados
adecuadamente, pueden contaminarse y transmitir microorganismos, como bacterias,
hongos y parásitos.
● Tratar de no comer grasas o irritantes seguido. Estas si se comen seguido te pueden
irritar el estómago y convertirse en una enfermedad digestiva, además hay más
probabilidad de tener obesidad.
● Tomar agua hervida, clorada o bien, embotellada. El agua ajena a esos tipos puede
tener gérmenes o bacterias que podrían ser dañinas a tu cuerpo. Además el agua ayuda a
la digestión de los alimentos.
● Lavar y desinfectar frutas y verduras. Las frutas y verduras también pueden tener algún
tipo de bacterias o gérmenes ya que al momento de comprarlas, las que son cultivadas en
el suelo pueden traer gérmenes de la tierra, igualmente se pueden contaminar en el local
de venta.
● Freír o cocer muy bien los alimentos. La cocción preserva el sabor de los alimentos,
reduce el riesgo de intoxicaciones alimentarias y los hace más digeribles, incluso las
cocciones prolongadas, sin embargo, favorecen las pérdidas de nutrientes de algunos

42
alimentos.
● Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición. Al tener contacto con el frío
los microorganismos y la acción enzimática de los propios alimentos pueden verse
disminuidas considerablemente, retardando su degradación y deterioro.
● No consumir alimentos caducados. Cuando son alimentos caducados, su estructura
comienza a descomponerse. Además, hay altas probabilidades de contaminación por
bacterias.
● Lavar bien los utensilios con los que se preparan los alimentos. Si estos no se lavan
bien, los restos de comida pueden favorecer al desarrollo de bacterias.
● Tomar al menos dos litros de agua diarios. Tomar agua ayuda a eliminar toxinas y
desechos que nuestro cuerpo no necesita, ayuda a proteger el cuerpo de determinados
problemas de salud, hace que tengamos una mejor digestión y evita problemas como el
estreñimiento.
● Hacer actividad física. Esta aumenta el metabolismo y acelera el proceso digestivo,
evitando la sensación de pesadez y reduciendo el riesgo de estreñimiento.
● Tener una dieta equilibrada. Una nutrición sana y balanceada ayuda a prevenir
enfermedades y a tratar patologías digestivas severas.
● Reducir el nivel de estrés y presión. El tener estrés nos hace estar expuestos a sufrir un
agotamiento de sistemas fisiológicos, que podrían desencadenar problemas en la salud en
general.
● Entre otras.

ENFERMEDADES DEL CORAZÓN

Grupos de edad en los que se presenta y lugar:

● 15 a 24 años (5to lugar como causa de mortalidad)


● 35 a 44 años (4to lugar como causa de mortalidad)
● 45 a 64 años (2do lugar como causa de mortalidad)
● 65 años y más (1er lugar como causa de mortalidad y morbilidad)

¿Qué es?:
Enfermedades de corazón es un término muy amplio que incluye una gran variedad de
enfermedades que afectan el corazón ya sea en deficiencia de funcionamiento, falta de paso de

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sangre y oxígeno, o incluso puede llegar a ser por bacterias. Algunas enfermedades del corazón
son las siguientes.
● Enfermedad isquémica del corazón. Falta de oxígeno y sangre.
● Problemas en el ritmo cardiaco. (arritmias)Latido irregular del corazón.
● Defectos cardiacos de nacimiento. Defectos cardíacos congénitos. Malformaciones.
● Enfermedad de las válvulas cardíacas. Estas no se abren o se cierran correctamente y
puede interrumpir el flujo sanguíneo.
● Enfermedad del músculo cardíaco. Dificultad de bombeo de sangre al resto del cuerpo.
● Infección del corazón. Es causada por una infección bacteriana. Inflamación del
revestimiento interno de las cámaras y válvulas cardiacas.

Etiología y factores de riesgo:


Las causas de la enfermedad cardíaca dependen del tipo de enfermedad cardíaca. Hay muchos
tipos diferentes de enfermedad cardíaca.
Algunas de las causas más generales por la cual se podría tener una enfermedad del corazón es
malos hábitos, genética, edad, sexo, no hacer actividad fisica, no tener cuidado de la salud, etc.

Prevención:
Afortunadamente hay demasiadas cosas que hoy en día se pueden hacer para reducir las
posibilidades de tener cualquier enfermedad del corazón.
● Control de la presión arterial, ya que el tener presión arterial alta es un importante factor
de riesgo para enfermedades del corazón. Es importante revisar regularmente.
● Mantener niveles de colesterol y triglicéridos bajo control, ya que los altos niveles de
colesterol pueden obstruir las arterias y aumentar el riesgo. Cambios en el estilo de vida y
los medicamentos (si son necesarios) pueden bajar el colesterol. Los triglicéridos son un
tipo de grasa en la sangre y su alto nivel puede también aumentar este riesgo.

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● Mantener un peso saludable. Tener sobrepeso u obesidad puede aumentar este riesgo,
ya que están vinculados a otros factores de riesgo.
● Tener una dieta saludable. Tratar de eliminar grasas saturadas, alimentos ricos en sodio
y azúcares agregados. Comer mucha fruta fresca, verduras y granos enteros.
● Hacer ejercicio regularmente. Esto fortalece al corazón y mejora su circulación.
● Límite de alcohol. El beber demasiado alcohol puede aumentar la presión arterial y añadir
calorías adicionales, que puede aumentar su peso. Ambos aumentan el riesgo de
enfermedades al corazón.
● No fumar. Los cigarros elevan la presión arterial y lo ponen en mayor riesgo.
● Control de estrés. Este está vinculado a las enfermedades del corazón de varias
maneras. Puede aumentar la presión arterial, también puede desencadenar un ataque al
corazón. La formas de controlarlos son haciendo ejercicio, escuchar música, enfocarse en
algo tranquilo o sereno y meditar.
● Control de diabetes. Tener diabetes duplica el riesgo, esto se debe a que con el tiempo,
el alto nivel de azúcar en la sangre por la diabetes puede dañar los vasos sanguíneos y los
nervios que controlan el corazón. Es importante hacerse la prueba de la diabetes y
mantenerla bajo control, si es que la tiene.
● Dormir lo suficiente. Si no se duerme lo suficiente, aumentará el riesgo. La mayoría de
los adultos necesitan dormir de 7 a 9 horas por la noche. Hay que asegurarse de tener
buenos hábitos de sueño.

DIABETES MELLITUS

Grupos de edad en los que se presenta y lugar:

● 45 a 64 años (1er lugar como causa de mortalidad).


● 65 años y más (3er lugar como causa de mortalidad y 4to lugar como causa de morbilidad)

¿Qué es?:

La diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que afecta la forma en que el cuerpo
utiliza la glucosa sanguínea, es decir, tiene como resultado un exceso de azúcar en la sangre.
Diabetes significa que su sangre tiene demasiado azúcar llamada glucosa. Esto sucede porque su

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cuerpo no produce suficiente cantidad de una hormona llamada insulina o porque su cuerpo no
responde bien a la insulina. La glucosa es vital para la salud dado que es una importante fuente
de energía para las células que forman los músculos y tejidos. También es la principal fuente de
combustible del cerebro.

Etiología y factores de riesgo:

La insulina es una hormona producida por el páncreas para controlar el azúcar en la sangre. La
diabetes puede ser causada por muy poca producción de insulina, resistencia a la insulina o
ambas.

Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del
cual el alimento se transforma y es empleado por el cuerpo para obtener energía. Suceden varias
cosas cuando se digiere y absorbe el alimento:

● Un azúcar llamado glucosa entra en el


torrente sanguíneo. La glucosa es una
fuente de energía para el cuerpo.
● Un órgano llamado páncreas produce
la insulina. El papel de la insulina es
transportar la glucosa del torrente
sanguíneo hasta el músculo, la grasa
y otras células, donde puede
almacenarse o utilizarse como fuente
de energía.

Las personas con diabetes presentan niveles altos de azúcar en sangre debido a que su cuerpo
no puede movilizar el azúcar desde la sangre hasta el músculo y a las células de grasa para
quemarla o almacenarla como energía, y/o el hígado produce demasiada glucosa y la secreta en
la sangre. Esto se debe a que:

● El páncreas no produce suficiente insulina


● Las células no responden de manera normal a la insulina
● Ambas razones anteriores

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Hay dos tipos principales de diabetes. Las causas y los factores de riesgo son diferentes para
cada tipo:

● La diabetes tipo 1 es menos común. Se puede presentar a cualquier edad, pero se


diagnostica con mayor frecuencia en niños, adolescentes o adultos jóvenes. En esta
enfermedad, el cuerpo no produce o produce poca insulina. Esto se debe a que las células
del páncreas que producen la insulina dejan de trabajar. Se necesitan inyecciones diarias
de insulina. La causa exacta de la incapacidad para producir suficiente insulina se
desconoce.
● La diabetes tipo 2 es más común. Casi siempre se presenta en la edad adulta, pero debido
a las tasas altas de obesidad, ahora se está diagnosticando con esta enfermedad a niños y
adolescentes. Algunas personas con diabetes tipo 2 no saben que padecen esta
enfermedad. Con la diabetes tipo 2, el cuerpo es resistente a la insulina y no la utiliza con
la eficacia que debería. No todas las personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso o son
obesas.
● Hay otras causas de diabetes, y algunas personas no se pueden clasificar como tipo 1 ni 2.

La diabetes gestacional es el nivel alto de azúcar en la sangre que se presenta en cualquier


momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes ya. Si uno de sus padres,
hermanos o hermanas tiene diabetes, usted puede tener mayor probabilidad de padecer esta
enfermedad. Debido a que la diabetes tipo 2 se desarrolla lentamente, algunas personas con el
nivel alto de azúcar en la sangre no presentan síntomas. Los síntomas de la diabetes tipo 1 se
desarrollan en un período de tiempo corto. Las personas pueden estar muy enfermas al momento
del diagnóstico.

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Los factores de riesgo son:

● Antecedentes familiares.
● Factores ambientales.
● La presencia de células del sistema inmunitario que causan daños (autoanticuerpos).
● Sobrepeso u obesidad.
● Inactividad.
● Edad.
● Haber tenido diabetes gestacional (en mujeres).
● Llevar una dieta no saludable.

Medidas de prevención:

La diabetes tipo 1 no puede prevenirse completamente. Sin embargo, las mismas elecciones de
estilo de vida saludable que ayudan a tratar la prediabetes, la diabetes tipo 2 y la diabetes
gestacional también pueden ayudar a prevenirlas:

● Comer alimentos saludables. Elige alimentos ricos en fibra, con bajo contenido
graso y pocas calorías. Céntrate en las frutas, los vegetales y los cereales integrales.
Intenta que consuma alimentos variados para no aburrirse.
● Hacer más actividad física. Ponte como meta hacer al menos 30 minutos de
actividad aeróbica moderada la mayoría de los días de la semana, o unos 150
minutos por semana.
● Bajar el exceso de peso. Si tienes sobrepeso, bajar incluso el 7 % de tu peso
corporal, por ejemplo, 14 libras (6,4 kilogramos) si pesas 200 libras (90,7 kilogramos),
puede reducir el riesgo de tener diabetes.
Sin embargo, no intentes bajar de peso durante el embarazo. Consulta con el médico
qué cantidad de peso es saludable que aumentes durante el embarazo.
Para mantener tu peso en un rango saludable, concéntrate en los cambios
permanentes en tus hábitos de alimentación y de ejercicio. Para motivarte, recuerda
los beneficios de bajar de peso, como tener el corazón más sano, más energía y
mayor autoestima.
● No fume. Fumar puede contribuir a la resistencia a la insulina, lo que puede llevar a

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tener diabetes tipo 2. Si ya fuma, intente dejarlo
● Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda
hacer para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2. Si tiene un alto riesgo, su proveedor
puede sugerirle tomar algún medicamento para la diabetes.
● Hay medicamentos orales para la diabetes, como la metformina (Glumetza, Fortamet,
otros), pueden reducir el riesgo de diabetes.
● Haz que te controlen el nivel de glucosa sanguínea al menos una vez al año para
comprobar que no tengas diabetes tipo 2.
● Que el agua sea tu bebida principal la bebida más natural que puedes consumir es
el agua. Además, preferir el agua la mayor parte del tiempo te ayuda a evitar bebidas
con alto contenido de azúcar, conservantes y otros ingredientes cuestionables.

ENFERMEDADES DEL SISTEMA GENITOURINARIO

Grupos edad en los que se presenta y lugar:


● 5 a 14 años (2do lugar como causa de morbilidad).
● 65 años y más (3er lugar como causa de morbilidad).

¿Qué es?:

¿Qué significa "genitourinario"?


"Genitourinario" es una palabra que se refiere a los órganos urinarios y genitales.

La urología es la rama de la medicina que se ocupa del tracto urinario en ambos sexos y del tracto
genital del aparato reproductor masculino. La nefrología es la rama de la medicina que estudia el
riñón.

¿Qué es el tracto urinario?


El tracto urinario incluye el sistema de órganos principalmente responsables de la limpieza y
filtración del exceso de líquidos y materiales de desecho de la sangre. El aparato urinario consiste
en lo siguiente:

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● Riñones
● Uréteres
● Vejiga
● Uretra
Los riñones también funcionan como glándulas que producen hormonas necesarias para la
producción de glóbulos rojos y regulación de la presión de la sangre.

En los niños, los problemas del aparato urinario pueden incluir insuficiencia renal aguda y crónica,
infecciones y obstrucciones en el tracto urinario, y anomalías de nacimiento.

Las enfermedades suelen producir cambios temporales o permanentes en las estructuras


funcionales y vasos pequeños ubicados dentro del riñón. Las infecciones frecuentes del tracto
urinario pueden provocar la cicatrización de estas estructuras, lo que origina insuficiencia renal.
Entre las enfermedades que provocan daño renal se incluyen las siguientes:

● Glomerulonefritis
● Síndrome urémico hemolítico
● Enfermedad poliquística del riñón
● Hidronefrosis
● Infecciones del tracto urinario
Con frecuencia, los problemas del tracto urinario se relacionan con un bloqueo que impide que la
vejiga se vacíe por completo y que suele producir reflujo urinario. Una obstrucción del tracto
urinario puede provocar daño al tracto urinario y los riñones, porque la orina regresa y se acumula
en diversas partes del tracto. La acumulación de orina en la vejiga, los uréteres o los riñones
puede producir infección, cicatrización e insuficiencia renal a largo plazo. Algunos de los
trastornos que pueden provocar la obstrucción del tracto urinario son:

● Megauréter
● Válvulas posteriores de la uretra
● Ureterocele o duplicación ureteral
● Reflujo vesicoureteral
● Vejiga neurogénica

Algunos trastornos del tracto urinario solo afectan a los hombres, y se relacionan en gran parte
con la anatomía masculina y el desarrollo fetal. Los trastornos que afectan a los hombres
comprometen el pene, la uretra o los testículos. Entre los trastornos urogenitales masculinos se
incluyen los siguientes:

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● Testículos no descendidos o criptorquidia
● Hidrocele
● Hipospadias
● Hernia inguinal
● Micropene
● Torsión testicular

Etiología y factores de riesgo:

Suelen producirse cuando ingresan bacterias en las vías urinarias a través de la uretra y
comienzan a multiplicarse en la vejiga. Aunque el sistema urinario está preparado para impedir el
ingreso de estos invasores microscópicos, estas defensas a veces fallan. Cuando esto ocurre, las
bacterias pueden proliferar hasta convertirse en una infección totalmente desarrollada en las vías
urinarias.

Entre los factores de riesgo se incluyen los siguientes:

● Anomalías en las vías urinarias. Los bebés que nacen con anomalías en las vías
urinarias que no permiten que la orina se salga del cuerpo con normalidad o que
provocan que la orina retrocede a la uretra tienen un mayor riesgo de sufrir
infecciones de las vías urinarias.
● Obstrucciones en las vías urinarias. Los cálculos renales o una próstata
agrandada pueden provocar que la orina quede atrapada en la vejiga y aumentar el
riesgo de sufrir infecciones de las vías urinarias.
● Sistema inmunitario deprimido. La diabetes y otras enfermedades que deterioran
el sistema inmunitario (las defensas del cuerpo contra los gérmenes) pueden
aumentar el riesgo de sufrir infecciones de las vías urinarias.
● Uso de catéter. Las personas que no pueden orinar por sí solas y usan una sonda
(catéter) para hacerlo tienen un mayor riesgo de sufrir infecciones de las vías
urinarias. Esto incluye a las personas que están hospitalizadas, las que tienen
problemas neurológicos que hacen difícil controlar la capacidad para orinar y las que
están paralizadas.
● Procedimiento reciente en el sistema urinario. La cirugía urinaria o un examen de
las vías urinarias que comprenda el uso de instrumental médico pueden aumentar el
riesgo de padecer una infección de las vías urinarias.

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Medidas de prevención:

● Usar ropa interior hecha de 100 por ciento algodón. Otros materiales pueden promover el
crecimiento de las bacterias a través de un entorno más cálido.
● Cambie o reduzca el uso de los espermicidas.
● Orine inmediatamente después de tener relaciones sexuales.
● Bebe mucho líquido, especialmente agua. Beber agua ayuda a diluir la orina y garantiza
que orinarás con mayor frecuencia, lo que permite expulsar las bacterias de las vías
urinarias antes de que pueda comenzar la infección.
● Límpiate desde adelante hacia atrás. Hacerlo de esta forma después de orinar y evacuar
los intestinos ayuda a evitar que las bacterias de la región anal se propaguen a la vagina y
la uretra.
● Beber agua y vaciar completamente la vejiga al orinar.
● Limpia, pero no obsesiva.
● Evita utilizar productos femeninos potencialmente irritantes. El uso de desodorantes en
aerosol u otros productos femeninos (como las duchas y los talcos) en la zona genital
puede irritar la uretra.

ENFERMEDADES DEL HÍGADO

Grupos edad en los que se presenta y lugar:

● 25 a 34 años (5to lugar como causa de mortalidad).


● 35 a 44 años (2do lugar como causa de mortalidad).
● 45 a 64 años (4to lugar como causa de mortalidad).

¿Qué es?:

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Es cualquier afección que daña el hígado y no permite que funcione correctamente. El hígado se
encuentra justo debajo de la caja torácica en el lado derecho del abdomen. El hígado es esencial
para digerir los alimentos y eliminar las sustancias tóxicas del organismo.
Con el tiempo, las afecciones que dañan el hígado
pueden provocar cicatrización (cirrosis), esto
causa insuficiencia hepática que es una afección
potencialmente mortal. Pero el tratamiento
temprano puede dar al hígado tiempo para
sanar.Síntomas

La enfermedad hepática no siempre causa signos y síntomas perceptibles. Si se presentan


signos y síntomas de enfermedad hepática, estos pueden incluir los siguientes:

● Color amarillento en la piel y los ojos (ictericia)


● Hinchazón y dolor abdominal
● Hinchazón en las piernas y en los tobillos
● Picazón en la piel
● Orina de color oscuro
● Color pálido de las heces
● Fatiga crónica
● Náuseas o vómitos
● Pérdida del apetito
● Tendencia a formar moretones con facilidad

Etiología y factores de riesgo:

La enfermedad hepática tiene muchas causas.

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La enfermedad hepática puede ser heredada (genética). Los problemas hepáticos también
pueden ser causados por una variedad de factores que dañan el hígado, como los virus, el
consumo de alcohol y la obesidad.

● Infección: Los parásitos y los virus pueden infectar el hígado, y esto provoca una
inflamación que disminuye el funcionamiento hepático. Los virus que causan lesión
hepática pueden transmitirse a través de la sangre o el semen, el agua o los alimentos
contaminados, o por el contacto estrecho con una persona que está infectada.
● Anomalía en el sistema inmunitario Las enfermedades en las cuales el sistema
inmunitario ataca ciertas partes del cuerpo (autoinmunitarias) pueden afectar el hígado.
Los ejemplos de enfermedades hepáticas autoinmunitarias comprenden:
● Genética Un gen anormal heredado de uno o ambos padres puede hacer que varias
sustancias se acumulen en el hígado, y esto provoca daño hepático.
● Cáncer y otros tumores
● Otros Estas son otras causas comunes de la enfermedad hepática:
❖ Abuso crónico de alcohol
❖ Acumulación de grasa en el hígado (enfermedad por hígado graso no alcohólico)
❖ Ciertos medicamentos con receta o de venta libre
❖ Ciertos compuestos herbales

Los factores que pueden aumentar el riesgo de enfermedad hepática son:

● Consumo excesivo de alcohol


● Obesidad
● Diabetes tipo 2
● Tatuajes o piercings en el cuerpo
● Inyección de drogas con agujas compartidas
● Transfusión sanguínea antes de 1992
● Exposición a sangre y líquidos corporales de otras personas
● Relaciones sexuales sin protección
● Exposición a ciertas sustancias químicas o toxinas
● Antecedentes familiares de enfermedad hepática

Complicaciones

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Las complicaciones de la enfermedad hepática son variables, dependiendo de la causa de los
problemas hepáticos. Las enfermedades hepáticas sin tratar pueden avanzar y convertirse en
insuficiencia hepática, una enfermedad que pone en riesgo la vida.

Medidas de prevención:

Cómo prevenir la enfermedad hepática:

● Beber alcohol con moderación. Para los adultos saludables, beber con moderación
significa una bebida al día para las mujeres y hasta dos bebidas al día para los
hombres. El consumo de alcohol en exceso o de alto riesgo se define como más de
ocho bebidas a la semana para las mujeres y más de 15 bebidas a la semana para
los hombres.
● Evitar las conductas de riesgo. Utiliza un preservativo durante las relaciones
sexuales. Si te haces tatuajes o piercings en el cuerpo, elige bien el local; sobre todo
la limpieza y las medidas de seguridad. Busca ayuda si usas drogas ilícitas por vía
intravenosa y no compartas las agujas para inyectarte drogas.
● Vacunarse. Si tienes mayor riesgo de contraer hepatitis o si ya estuviste infectado
con cualquier tipo de virus de la hepatitis, habla con el médico sobre vacunarte contra
la hepatitis A y la hepatitis B.
● Usar los medicamentos con prudencia. Toma medicamentos recetados y de venta
libre solo cuando los necesites y en las dosis recomendadas. No mezcles
medicamentos con alcohol. Consulta con el médico antes de mezclar suplementos de
hierbas o medicamentos recetados o de venta libre.
● Evitar el contacto con la sangre u otros líquidos corporales de otras personas.
Los virus de la hepatitis se pueden contagiar por pinchazos accidentales de agujas o
por la limpieza inadecuada de la sangre u otros líquidos corporales.
● Mantener tu comida segura. Lávate bien las manos antes de comer o preparar
alimentos. Si viajas a un país en desarrollo, usa agua embotellada para beber,
lavarse las manos y cepillarse los dientes.
● Tener cuidado con los rociadores. Asegúrate de utilizar estos productos en un área
bien ventilada, y usa una mascarilla cuando rocíes insecticidas, fungicidas, pintura y
otras sustancias químicas tóxicas. Sigue siempre las recomendaciones del
fabricante.

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● Proteger la piel. Cuando utilices insecticidas y otras sustancias químicas tóxicas,
usa guantes, mangas largas, un sombrero y una mascarilla para que los productos
químicos no sean absorbidos por la piel.
● Mantener un peso saludable. La obesidad puede producir enfermedad por hígado
graso no alcohólico.

TUMORES MALIGNOS

Grupos edad en los que se presenta y lugar


● 1 a 4 años (5to lugar como causa de mortalidad)
● 5 a 14 años (2do lugar como causa de mortalidad)
● 15 a 24 años (3er lugar como causa de mortalidad)
● 25 a 34 años (3er lugar como causa de mortalidad)
● 35 a 44 años (3er lugar como causa de mortalidad)
● 45 a 64 años (2do lugar como causa de mortalidad)
● 65 años y más (2do lugar como causa de mortalidad)

¿Qué es?:
Los tumores son masa anormal de tejido que aparece cuando las células se multiplican más de lo
debido o no mueren cuando deberían. Los tumores son benignos (no cancerosos) o malignos
(cancerosos). Las masas benignas a veces crecen mucho pero no se diseminan y tampoco
invaden los tejidos cercanos ni otras partes del cuerpo. Las masas malignas suelen diseminarse o
invadir los tejidos cercanos, y también es posible que se diseminen a otras partes del cuerpo a
través de la sangre y el sistema linfático. También se llama neoplasia y tumoración.

Aunque los tumores malignos son casi siempre ocasionados por algún tipo de cáncer hay algunos
que no los producen, como la leucemia, la mayoría de los tipos de linfoma y el mieloma.

Etiología y factores de riesgo:

En general, los tumores ocurren cuando las células se dividen y se multiplican excesivamente en
el cuerpo. Normalmente, el cuerpo controla la división y el crecimiento de las células. Se crean
nuevas células para reemplazar a las viejas o para desempeñar nuevas funciones. Las células
que están dañadas o que ya no se necesitan mueren para dar paso a las células de reemplazo
sanas.

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Si se altera el equilibrio de división y muerte celular, se puede formar un tumor.

Los problemas con el sistema inmunitario del cuerpo pueden llevar a que se presenten tumores. El
tabaco causa más muertes por cáncer que cualquier otra sustancia ambiental. Otros factores de
riesgo que predisponen al cáncer incluyen:

● Benceno y otros químicos y toxinas


● Consumo excesivo de alcohol
● Toxinas ambientales, como ciertos hongos venenosos y un tipo de tóxico que puede
formarse en las plantas de cacahuete (aflatoxinas)
● Exposición excesiva a la luz solar
● Problemas genéticos
● Obesidad
● Exposición a la radiación
● Virus

Los tipos de tumores que se sabe son causados por o están asociados con virus son:

● Linfoma de Burkitt(Virus de Epstein-Barr)


● Cáncer de cuello uterino (virus del papiloma humano)
● La mayoría de cánceres anales (virus del papiloma humano)
● Algunos cánceres de la garganta, incluyendo del velo del paladar, la base de la lengua y
las amígdalas (virus del papiloma humano)
● Algunos cánceres vaginales, de la vulva y del pene (virus del papiloma humano)
● Algunos cánceres del hígado (virus de la hepatitis B y hepatitis C)
● Sarcoma de Kaposi (herpesvirus 8 humano)
● Leucemia/linfoma de células T del adulto (virus linfotrófico T humano tipo 1)
● Carcinoma de células de Merkel (poliomavirus de células de Merkel)
● Cáncer nasofaríngeo (Virus de Epstein-Barr)

Algunos tumores son más comunes en un sexo que en el otro. Otros tumores son más comunes
en los niños o en los adultos mayores. Otros están relacionados con la dieta, el medio ambiente y
los antecedentes familiares.

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Los principales factores de riesgo para que se presente el cáncer o algunos tumores malignos
son, como ya se dijo, algunas fallas en el sistema inmune o las enumeradas anteriormente, tales
como:
● Benceno y otros químicos y toxinas.
● Consumo excesivo de alcohol.
● Toxinas ambientales, como ciertos hongos venenosos y un tipo de tóxico que puede
formarse en las plantas de cacahuete (aflatoxinas).
● Exposición excesiva a la luz solar.
● Problemas genéticos.
● Obesidad.
● Exposición a la radiación.
● Virus.

Medidas de prevención:

1. Evitar el tabaco

El uso de cualquier tipo de tabaco lleva casi irremediablemente al cáncer. Fumar está relacionado
con varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón, boca, garganta, laringe, páncreas,
vejiga, cuello uterino y riñón. El tabaco de mascar se ha relacionado con el cáncer de la cavidad
oral y del páncreas. Incluso si usted no usa tabaco, ser fumador pasivo podría aumentar el riesgo
de desarrollar cáncer de pulmón. Evitar el tabaco, o decidir dejar de usarlo, es una parte
importante de la prevención del cáncer. Si necesitas ayuda para dejar de fumar, pregunta a tu
médico sobre los productos y otras estrategias para dejar de fumar.

2. Lleva una dieta saludable

Aunque hacer selecciones saludables en el supermercado y a la hora de comer no garantiza la


prevención del cáncer, podría reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Considera las
siguientes pautas:

● Consume muchas frutas y verduras. Basa tu dieta en frutas, verduras y otros


alimentos de origen vegetal, como granos integrales y frijoles.
● Mantén un peso saludable. Come más ligero y magro eligiendo menos alimentos
ricos en calorías, como los azúcares refinados y las grasas de origen animal.

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● Si eliges beber alcohol, hazlo solo con moderación. El riesgo de desarrollar varios
tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de mama, colon, pulmón, riñón e hígado,
aumenta con la cantidad de alcohol que bebes y la cantidad de tiempo que has estado
bebiendo habitualmente.
● Limita las carnes procesadas. Un informe de la International Agency for Research on
Cancer (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer), la agencia contra el
cáncer de la Organización Mundial de la Salud, concluyó que comer grandes
cantidades de carne procesada puede aumentar ligeramente el riesgo de desarrollar
ciertos tipos de cáncer.

Además, las mujeres que consumen una dieta mediterránea complementada con aceite de oliva
extra virgen y nueces mixtas podrían presentar un riesgo reducido de desarrollar cáncer de mama.
La dieta mediterránea se centra principalmente en alimentos de origen vegetal, como frutas y
verduras, cereales integrales, legumbres y frutos secos. Quienes llevan una dieta mediterránea
eligen grasas saludables, como aceite de oliva en vez de mantequilla y pescado en vez de carne
roja.

3. Mantener un peso saludable con actividad física

Mantener un peso saludable podría reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluido
el cáncer de mama, próstata, pulmón, colon y riñón.

La actividad física también cuenta. Además de ayudarte a controlar tu peso, la actividad física por
sí sola podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de colon.

Los adultos que participan en cualquier cantidad de ejercicio físico obtienen algunos beneficios de
salud. Pero para obtener beneficios sustanciales para la salud, esfuércese por conseguir al menos
150 minutos a la semana de actividad aeróbica moderada o 75 minutos a la semana de actividad
aeróbica intensa. También puedes hacer una combinación de actividad moderada y de actividad
intensa. Como objetivo general, incluye al menos 30 minutos de actividad física en tu rutina diaria,
y si puedes hacer más, todavía mejor.

4. Protegerse del sol

El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes y uno de los más prevenibles.
Puedes intentar lo siguiente:

● Evita el sol del mediodía. Mantente alejado del sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m.,
cuando los rayos del sol son más fuertes.

59
● Quédate en la sombra. Cuando estés al aire libre, permanece en la sombra tanto
como sea posible. Las gafas de sol y un sombrero de ala ancha también ayudan.
● Cúbrete las áreas expuestas. Usa ropa holgada y de tejidos cerrados que cubra la
mayor parte posible de tu piel. Opta por colores brillantes u oscuros, que reflejan más
la radiación ultravioleta que los colores pasteles o el algodón blanqueado.
● No escatimes en protector solar. Usa un protector solar de amplio espectro con un
FPS de al menos 30, incluso en días nublados. Colócate abundante cantidad de
protector solar, y vuelve a aplicarlo cada dos horas —o con más frecuencia si estás
nadando o transpirando—.
● Evita las camas solares y las lámparas solares. Estos son tan dañinos como la luz
solar natural.

5. Vacunarse

La prevención del cáncer incluye la protección contra ciertas infecciones virales. Habla con tu
médico acerca de la vacunación contra:

● La hepatitis B. La hepatitis B puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de


hígado. La vacuna contra la hepatitis B se recomienda para ciertos adultos de alto
riesgo, como los adultos que son sexualmente activos pero que no tienen una relación
mutuamente monógama, las personas con infecciones de transmisión sexual, las
personas que usan drogas intravenosas, los hombres que tienen relaciones sexuales
con hombres y los trabajadores de la salud o de la seguridad pública que podrían estar
expuestos a sangre o fluidos corporales infectados.
● Virus del papiloma humano (VPH). El VPH es un virus de transmisión sexual que
puede causar cáncer cervical y otros cánceres genitales, así como cánceres de células
escamosas de la cabeza y el cuello. La vacuna contra el VPH se recomienda para
niñas y niños de 11 y 12 años de edad. La Administración de Alimentos y
Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos aprobó recientemente el uso de la vacuna
Gardasil 9 para hombres y mujeres de 9 a 45 años de edad.

6. Evitar comportamientos riesgosos

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Otra táctica eficaz para la prevención del cáncer es evitar los comportamientos de riesgo que
pueden conducir a infecciones que, a su vez, podrían aumentar el riesgo de cáncer. Por ejemplo:

● Mantén relaciones sexuales seguras. Limita el número de parejas sexuales y usa un


condón cuando tengas relaciones sexuales. Mientras más parejas sexuales tengas en
tu vida, es más probable que contraigas una infección de transmisión sexual, como el
VIH o el VPH. Las personas que tienen VIH o SIDA tienen un mayor riesgo de contraer
cáncer de ano, hígado y pulmón. El VPH se asocia con mayor frecuencia con el cáncer
de cuello uterino, pero también podría aumentar el riesgo de contraer cáncer de ano,
pene, garganta, vulva y vagina.
● No compartas agujas. Compartir agujas con personas que usan drogas intravenosas
puede contagiar el VIH, así como la hepatitis B y la hepatitis C, que pueden aumentar
el riesgo de contraer cáncer de hígado. Si te preocupa el uso indebido de las drogas
recreativas, o la adicción a ellas, busca ayuda profesional.

7. Conseguir atención médica regular

Los autoexámenes y exámenes regulares para varios tipos de cáncer, como el cáncer de piel, de
colon, de cuello uterino y de mama, pueden aumentar tus probabilidades de descubrir el cáncer a
tiempo, cuando el tratamiento tiene más probabilidades de ser exitoso. Pregúntale a tu médico
cuál es el mejor programa de exámenes de detección de cáncer para ti.

ENFERMEDADES INFECCIOSAS Y PARASITARIAS

Grupos edad en los que se presenta y lugar


● Menores de 1 año (3er lugar como causa de morbilidad).
● 1 a 4 años (2do lugar como causa de morbilidad).
● 5 a 14 años (4to lugar como causa de morbilidad).

¿Qué es?:

Las enfermedades infecciosas y parasitarias son aquellas que han sido provocadas por un
microorganismo, en especial cuando se trata de bacterias, hongos, virus o priones. En el caso de

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otros agentes vivos patógenos (protozoos, parazoos, etc.), se habla de infestación. En
determinadas condiciones de trabajo, algunos profesionales se ven más expuestos a estos
organismos patógenos, y por lo tanto tienen un mayor riesgo de contraer cierto tipo de
enfermedades. Solo en el caso en que la infección tenga un probable origen en las condiciones de
trabajo del profesional podrá considerarse esta como enfermedad profesional.

Las enfermedades infecciosas y parasitarias se dividen en transmisibles y no transmisibles:

● Las enfermedades infecciosas transmisibles se pueden propagar directamente desde


el individuo infectado, a través de la piel o membranas mucosas o, indirectamente, cuando
la persona infectada contamina el aire por medio de su respiración, un objeto inanimado o
un alimento.
● En las enfermedades infecciosas no transmisibles el microorganismo no se contagia de
un individuo a otro, sino que requiere unas circunstancias especiales, sean
medioambientales, accidentales, etc., para su transmisión. En estos casos, las personas
infectadas no transmiten la enfermedad.

Tipos de infecciones

Según el agente infeccioso sea una bacteria, un virus, un prión, un parásito o un hongo, se
distinguen diferentes clases de infecciones:

● Infecciones bacterianas
● Infecciones víricas
● Infecciones parasitarias
● Infecciones por hongos
● Enfermedades priónicas

Etiologías y factores de riesgo:

Las enfermedades infecciosas son trastornos causados por organismos, como bacterias, virus,
hongos o parásitos. Muchos organismos viven dentro y fuera de nuestros cuerpos. Normalmente
son inofensivos o incluso útiles. Pero bajo ciertas condiciones, algunos organismos pueden causar
enfermedades.

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Estas pueden ser las causas de las enfermedades infecciosas:

● Bacterias. Estos organismos unicelulares son responsables de enfermedades como


faringitis estreptocócica, infecciones del tracto urinario y tuberculosis.
● Virus. Incluso más pequeños que las bacterias, los virus causan una multitud de
enfermedades que van desde el resfriado común hasta el SIDA.
● Hongos. Los hongos causan muchas enfermedades de la piel, como la tiña y el pie
de atleta. Otros tipos de hongos pueden infectar los pulmones o el sistema nervioso.
● Parásitos. Un pequeño parásito que se transmite por la picadura de un mosquito
causa la malaria. Otros parásitos pueden transmitirse a los seres humanos a través
de las heces de los animales.

Si bien cualquiera puede contraer enfermedades infecciosas, es más probable que usted se
enferme si su sistema inmunológico no funciona correctamente. Esto puede ocurrir si:

● Estás tomando esteroides u otros medicamentos que suprimen tu sistema inmunológico,


como medicamentos contra el rechazo de un órgano trasplantado.
● Tienes VIH o SIDA
● Tiene ciertos tipos de cáncer u otros trastornos que afectan su sistema inmunológico.

Además, ciertas otras condiciones médicas pueden predisponerlo a la infección, incluidos los
dispositivos médicos implantados, la desnutrición y los extremos de edad, entre otros.

Medidas de prevención:

Las enfermedades infecciosas y parasitarias pueden ser fácilmente evitadas siguiendo algunos
pasos como:

● Lávate las manos. Esto es especialmente importante antes y después de preparar


comida, antes de comer y después de ir al baño. Y trata de no tocarte los ojos, la
nariz o la boca con las manos, ya que esa es una forma común para que los
gérmenes entren en el cuerpo.
● Vacúnate. La vacunación puede reducir drásticamente tus probabilidades de contraer
muchas enfermedades. Asegúrate de estar al día con tus vacunas recomendadas,
así como con las de tus hijos.
● Quédate en casa cuando estés enfermo y no vayas a trabajar si tienes vómitos,
diarrea o fiebre. No envíes a tu hijo a la escuela si él o ella tienen estos signos,
tampoco.

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● Prepara los alimentos de manera segura. Mantén los mostradores y otras
superficies de la cocina limpios cuando prepares las comidas. Cocina los alimentos a
la temperatura adecuada, y usa un termómetro para alimentos para verificar si están
bien cocidos. Para las carnes molidas, esto significa al menos 160 ºF (71 ºC); para
las carnes de aves, 165 ºF (74 ºC); y para la mayoría de las demás carnes, al menos
145 ºF (63 ºC).
También pon rápidamente las sobras en la nevera; no dejes que los alimentos
cocinados permanezcan a temperatura ambiente por largos períodos de tiempo.
● Mantén relaciones sexuales seguras. Siempre usa preservativos si tú o tu pareja
tienen antecedentes de infecciones de transmisión sexual o de comportamiento de
alto riesgo.
● No compartas los elementos personales. Usa tu propio cepillo de dientes, peine y
navaja de afeitar. Evita compartir vasos o utensilios para comer.
● Viaja con prudencia. Si vas a viajar al extranjero, habla con tu médico sobre
cualquier vacuna especial, como la de la fiebre amarilla, cólera, hepatitis A o B o
fiebre tifoidea, que puedas necesitar.

Estas medidas son aplicables incluso a las mujeres embarazadas que podrían transmitir alguna de
ellas a sus bebés

ENFERMEDAD CEREBROVASCULAR

Grupos edad en los que se presenta y lugar:

● 65 años y más (4to lugar como causa de mortalidad).

¿Qué es?:

La enfermedad cerebrovascular es un grupo heterogéneo de condiciones patológicas cuya


característica común es la disfunción focal del tejido cerebral por un desequilibrio entre el aporte y
los requerimientos de oxígeno y otros substratos. Incluye también las condiciones en las cuales el
proceso primario es de naturaleza hemorrágica. Enfermedad cerebrovascular (ECV) es un término
que se usa para describir el proceso de manera general, sea agudo o crónico, isquémico o
hemorrágico o se refiera a un individuo o a muchos. Es el término preferido por los epidemiólogos

64
para referirse a la ECV como problema de salud o de los clínicos para hablar del comportamiento
de la enfermedad en un paciente en particular a lo largo del tiempo.

Etiología y factores de riesgo:

Existen dos causas principales de accidente cerebrovascular: una arteria bloqueada (accidente
cerebrovascular isquémico) o filtración o ruptura de un vaso sanguíneo (accidente cerebrovascular
hemorrágico). Algunas personas pueden tener solo una interrupción temporal del flujo sanguíneo
al cerebro, conocida como un ataque isquémico transitorio (AIT), que no causa síntomas
duraderos. Los factores de riesgo son:

No modificables: edad-raza La edad es el factor de riesgo no modificable más importante. Como


se ha mencionado, la incidencia de ACV se incrementa de manera exponencial con el aumento de
la edad. A partir de los 55 años, la incidencia de ACV se duplica con cada década. Del mismo
modo que la ECV es más prevalente en personas de raza negra, existe un indicio serio de mayor
incidencia de ACV en la población hispana en Norteamérica que está actualmente en estudio.

Modificables La hipertensión arterial (HTA), el hábito de fumar, la diabetes mellitus y las


dislipidemias son los factores de riesgo mejor definidos en ECV. Hay además, claras asociaciones
con predisponentes como ataque isquémico transitorio (AIT), fibrilación auricular (FA), enfermedad
arterial coronaria y enfermedad estenótica de la válvula mitral. Se estima que cerca de la mitad de
los accidentes isquémicos están relacionados con los efectos vasculares de la hipertensión, el
tabaquismo, y la diabetes.

La HTA, después de la edad, es el factor de riesgo de mayor importancia. La hipertensión sistólica


aislada, cuya prevalencia aumenta con la edad, incrementa el riesgo de ataque cerebrovascular
(ACV) de dos a cuatro veces. La relación de hipertensión arterial y ACV es de tal naturaleza, que
reducciones moderadas en las cifras de presión arterial se traducen en reducciones significativas
de incidencia de ACV. Un estudio chino reciente ha demostrado claramente este fenómeno. La
diabetes incrementa el riesgo de uno a tres dependiendo del tipo de ACV.

La importancia de hábito alcohólico es incierta. Grandes consumos de alcohol han sido asociados
con enfermedad hemorrágica mientras que consumos moderados parecen protectores y han dado
explicación a la paradoja francesa (una baja prevalencia de ECV en poblaciones como la
mediterránea que observan una dieta aterogénica). La dislipidemia es entonces un factor en
controversia. Los estudios más recientes sugieren relación entre ACV y lípidos especialmente con
colesterol de baja densidad. Un colesterol mayor de 220 mg/dl conlleva un riesgo relativo de 1,2.

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Prevención:

Muchas estrategias de prevención de accidentes cerebrovasculares son las mismas que las
estrategias de prevención de enfermedades cardíacas. En general, las recomendaciones para un
estilo de vida saludable incluyen:

● Controlar la presión arterial alta (hipertensión). Esta es una de las cosas más
importantes que puedes hacer para reducir tu riesgo de accidente cerebrovascular. Si
has tenido un accidente cerebrovascular, bajar tu presión arterial puede ayudar a
prevenir un accidente isquémico transitorio o un accidente cerebrovascular
posteriores. Con frecuencia, se utilizan cambios en el estilo de vida y medicamentos
saludables para tratar la hipertensión arterial.
● Reducir la cantidad de colesterol y grasas saturadas en tu dieta. Comer menos
colesterol y grasas, especialmente grasas saturadas y grasas trans, puede reducir la
acumulación en tus arterias. Si no puedes controlar tu colesterol sólo a través de
cambios en la dieta, tu médico te puede recetar un medicamento para bajar el
colesterol.
● Dejar de fumar. Fumar aumenta el riesgo de apoplejía para fumadores y no
fumadores expuestos al humo de segunda mano. Dejar de fumar reduce el riesgo de
sufrir un accidente cerebrovascular.
● Controlar la diabetes. La dieta, el ejercicio y la pérdida de peso pueden ayudarte a
mantener tu nivel de glucosa sanguínea dentro de un rango saludable. Si los factores
del estilo de vida no parecen ser suficientes para controlar tu diabetes, tu médico
puede recetarte medicamentos para la diabetes.
● Mantener un peso saludable. El sobrepeso contribuye a otros factores de riesgo de
accidente cerebrovascular, como la presión arterial alta, las enfermedades
cardiovasculares y la diabetes.
● Consumir una dieta rica en frutas y verduras. Una dieta que contenga cinco o más
porciones diarias de frutas o verduras puede reducir el riesgo de accidente
cerebrovascular. La dieta mediterránea, que hace hincapié en el aceite de oliva, las
frutas, las nueces, las verduras y los cereales integrales, puede ser útil.
● Hacer ejercicio en forma regular. El ejercicio aeróbico reduce tu riesgo en muchas
maneras. El ejercicio puede reducir tu presión arterial, aumentar tus niveles de
colesterol bueno y mejorar la salud general de tus vasos sanguíneos y tu corazón.
También te ayuda a perder peso, controlar la diabetes y reducir el estrés. Haz
gradualmente hasta por lo menos 30 minutos de actividad física moderada, como

66
caminar, trotar, nadar o andar en bicicleta la mayoría de los días de la semana, si no
en todos.
● Beber alcohol con moderación, si es que lo haces. El consumo excesivo de
alcohol aumenta el riesgo de hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares
isquémicos y hemorrágicos. El alcohol también puede interactuar con otros
medicamentos que estés tomando. Sin embargo, beber cantidades pequeñas a
moderadas de alcohol, como una bebida al día, puede ayudar a prevenir el accidente
cerebrovascular isquémico y disminuir la tendencia a la coagulación de la sangre.
Habla con tu médico acerca de lo que es apropiado para ti.
● Tratar la apnea obstructiva del sueño (AOS). El médico puede recomendar un
estudio del sueño si tienes síntomas de apnea obstructiva del sueño, un trastorno del
sueño que hace que dejes de respirar por períodos cortos repetidamente mientras
duermes. El tratamiento para la apnea obstructiva del sueño incluye un dispositivo
que administra presión positiva en las vías respiratorias a través de una máscara
para mantenerlas abiertas mientras duermes.
● Evitar las drogas ilegales. Ciertas drogas callejeras, como la cocaína y la
metanfetamina, son factores de riesgo establecidos para un accidente isquémico
transitorio o un accidente cerebrovascular.

AGRESIONES Y HOMICIDIOS

Grupos de edad y que causa:


● 5 a 14 años (4to lugar como causa de mortalidad)
● 15 a 24 años (2do lugar como causa de mortalidad)
● 25 a 34 años (2do lugar como causa de mortalidad)
● 35 a 44 años (5to lugar como causa de mortalidad)

¿Qué son?
El homicidio es un delito contra la vida humana que se produce cuando una persona mata a otra.
Agresión es todo aquel acto de violencia caracterizado por provocar daños intencionados a una
persona sea dicho acto directo o indirecto.

Clasificación general de los homicidios:

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● Intencional
● Culposo
● Preintencional
● Simple
● Calificado

Tipos de agresiones:

● Agresión directa
● Agresión indirecta
● Agresión física
● Agresión verbal
● Agresión psicológica
● Agresión sexual
● Agresión relacional
● Agresión cibernética

Etiología y factores de riesgo:

El hombre no nace siendo agresivo, sino que el mundo exterior es el que influencia este
comportamiento.
En el corazón de cada hombre está la ambición de apropiarse de lo ajeno y esto es el detonante
que vuelve a una persona agresiva, ya que el agresor solo busca su propia satisfacción sin darse
cuenta que está afectando a personas de su círculo social.

Entre los múltiples factores que pueden influir en los homicidios y agresiones, se destacan las
siguientes: la desigualdad, el desempleo, la inestabilidad política, la prevalencia de los
estereotipos de género en la sociedad, la presencia de la delincuencia organizada, cultura de
violencia, consumo de drogas, violencia intrafamiliar, trastornos de conducta, etc.

Medidas de prevención:

Para afrontar una situación de presunta agresión primero hay que determinar si la persona que
tenemos delante es una persona agresiva, para eso tenemos que fijarnos en conductas verbales y
no verbales, que son muy visuales con eso podemos determinar ciertas tendencias de

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comportamiento que indiquen la conducta agresiva de la persona tener un plan prediseñado de
afrontamiento ante la situación.

Teniendo en cuenta el punto anterior y conociendo que la persona es una persona agresiva lo mas
recomendable seria dialogar con ella para conocer por que tiene esas conductas y tratar de
solucionarlas, evitando tener un comportamiento desafiante, lo que queremos es transmitirle
tranquilidad,se guardará atención a su lenguaje corporal y a sus manos principalmente, es
recomendable el acomodo del mobiliario en el escenario donde se está llevando a cabo el diálogo
para una mejor vía de escape o de ataque y no tener al alcance inmediato objetos potencialmente
peligrosos que atenten contra tu integridad física.

Después de esto, si la persona cede, se busca un tipo de ayuda psicológica para que la persona
pueda mejorar personalmente, se eliminen y sean tratadas esa conductas dañinas.

Si ya se ha llevado a cabo algún tipo de agresión se tiene que denunciar al agresor, antes de que
pueda pasar una situación más grave, como el homicidio.

LESIONES AUTOINFLINGIDAS INTENCIONALMENTE

Grupos de edad y que causa:


● 15 a 24 años (4to lugar como causa de mortalidad)

¿Qué son?

Violencia autoinfligida como cualquier cosa que una persona haga intencionalmente que pueda
causarle lesiones.

Algunos ejemplos son:

● Cortarse
● Golpearse
● Rasguñarse
● Etc.

Etiología y factores de riesgo:


Los siguientes pueden ser factores predisponentes:
1. Antecedente en familiares o amigos cercanos.
2. Muerte de algún familiar.

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3. Abuso de fármacos o alcohol.
4. Trastornos de la conducta.

Son posibles desencadenantes:


1. Discusiones con familiares.
2. Humillación.
3. Embarazo de la adolescente.
4. Fracaso escolar.
5. Pérdida de novio o novia.
6. Sensación de falta de dirección en la vida.
7. Presiones excesivas para obtener éxito.
8. Fantasía psicológica con deseo de manipular o “castigar” a otras personas.
9. Traslado de domicilio con pérdida del ambiente conocido.

Medidas de prevención
·
● Identificar a personas de riesgo y ofrecerles estrategias para afrontar el estrés.
● Fomentar las relaciones en familia. Generar un ambiente en casa de confianza. Realizar
actividades de ocio con todos los miembros de la familia.
● Fomentar las relaciones sociales. Muchas personas que se autolesionan se sienten solas y
aisladas. Hablar con personas que no se autolesionan puede mejorar las habilidades de
relación y comunicación.
● Sensibilizar a la población del problema. Por ejemplo, enseñar a los adultos que trabajan
con menores o adolescentes cómo detectar las autolesiones y cómo ayudar a la persona
que lo hace. Diseñar programas que animen a los adolescentes a buscar ayuda.
● Supervisar y regular el uso de Internet en los adolescentes.
● Enseñar a los adolescentes a tener un pensamiento crítico hacia las referencias que
existen en la música o las redes sociales sobre las autolesiones.
● Si se consigue controlar el malestar sin hacerse daño, será más fácil no autolesionarse la
siguiente vez que uno se sienta mal. Para intentar calmarse sin autolesionarse es
conveniente:
● Hablar con alguien o si se está solo, llamar o escribir a un amigo.
● Distraerse escuchando música, viendo la TV o haciendo algo que guste.
● Hacer cosas que relajen como dar una vuelta, bailar, hacer ejercicios de relajación o
apretar una pelota antiestrés.

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● Encontrar otra forma de expresar los sentimientos como dibujar o escribir un diario.
● Hacer alguna actividad que sustituya la autolesión como frotarse con cubos de hielo,
ponerse una goma de pelo en la muñeca y jugar con ella o utilizar un lápiz rojo con la
punta blanda para pintarse en el sitio dónde se suele producir la autolesión.

ACCIDENTES DE TRÁNSITO

Grupos de edad y que causan:

● 5 a 14 años (1er lugar como causa de mortalidad)


● 15 a 24 años (1er lugar como causa de mortalidad)
● 25 a 34 años (1er lugar como causa de mortalidad)

¿Qué son?

Un accidente automovilístico, tránsito, colisión, siniestro vial o accidente vial, entre otros términos,
es un suceso que ocurre generalmente cuando un vehículo colisiona contra uno o más sectores
de la vialidad u otra obstrucción estacionaria como un poste, un edificio, un árbol, entre otros.

Factores de riesgo:

Todos los conductores enfrentan riesgos, pero el factor que más contribuye a los accidentes y las
muertes parecería ser la falta de experiencia.

Los factores de riesgo particularmente altos de los accidentes automovilísticos incluyen:

● Falta de experiencia
● Pasajeros adolescentes
● Distracciones al conducir, incluido el uso de teléfonos celulares y mensajes de texto
● Conducir a velocidades excesivas, seguir muy de cerca al vehículo de adelante y otras
conductas de riesgo al conducir
● Beber alcohol y conducir. Si bien beber y conducir no es muy frecuente en los conductores
novatos, causa una cantidad desproporcionada de accidentes mortales. En los últimos
años de la adolescencia y los primeros años de la adultez, el hecho de beber y conducir
aumenta dramáticamente.
● Conducir por la noche

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● Ser hombre. Los adolescentes varones, en especial aquellos con pasajeros varones,
participan en más accidentes automovilísticos que las adolescentes del sexo femenino. Sin
embargo, la cantidad de mujeres involucradas en accidentes automovilísticos está
aumentando.
● Normas sociales. La conducción arriesgada en los adolescentes es más alta en aquellos
que informan que sus amigos conducen de manera arriesgada.

Medidas de prevención:

● Revisar el nivel de líquido de frenos antes de arrancar. Los frenos son uno de los
elementos más cruciales para la seguridad de un viaje. Son el único elemento que permite
detener de manera segura el auto. Revisa si el nivel del líquido de frenos es el adecuado y
que no se sientan esponjosos. De lo contrario deberás revisarlos a la brevedad o llevarlo
con un mecánico.
● La dirección de tu auto, firme y segura. La dirección de tu auto debe funcionar a la
perfección para evitar accidentes. Para revisarla debes de ser capaz de girar el volante
completamente sin obstrucciones ni brincos del mismo.
● Mantener una amplia visibilidad. Una de las razones más comunes de los accidentes es la
falta de visibilidad de 180°. El primer paso es mantener limpios los cristales del auto y no
impedir o bloquear la visibilidad hacia la parte trasera. En cuanto a los espejos laterales y
retrovisor, deberás colocarlos de tal manera que puedas ver claramente hacia la parte
trasera y a los lados. Aun así, siempre tendrás algunos puntos ciegos que deberás cuidar.
● Los Neumáticos. Revisa el estado de tus neumáticos constantemente: deben de tener
dibujo sobre sus superficies, además de no estar cuarteados.
● Respeta el reglamento de tránsito
● Revisa bien los cruces. En muchas ocasiones, los cruceros no son revisados como se
debe. Recuerda voltear a ambos lados de la calle, incluso cuando sea de un solo sentido.
La cortesía y la educación también puede evitar un accidente: si identificas que no habrá
suficiente espacio para pasar y quedarás en medio de la calle, estorbando, es mejor dejar
espacio para que los demás puedan avanzar. Así también dejarás de ocasionar tráfico.
● Revisa tus luces. Una de las razones por las que otros autos nos golpean es cuando las
luces de nuestro auto no están en buenas condiciones. Ambos faros deben funcionar
correctamente. Direccionales: siempre utilizalas para cambiar de carril o para girar en una
calle. Cuartos y luces de alto: las que más comúnmente fallan. Con ellas avisarás a los
coches que estás deteniéndote, evitando que seas golpeado por detrás; el más común de
los accidentes.

72
● Fugas de aceite. Es probable que una fuga de aceite en nuestro auto no nos ocasione un
accidente a nosotros, pero sí a otras personas. La acumulación de aceite lubricante y
combustibles sobre el pavimento forma una capa de consistencia jabonosa, que al
mezclarse con la humedad, disminuye el agarre de las llantas. Esto ocasiona que la
distancia de frenado de los autos sea mucho más larga, lo cual toma por sorpresa a los
conductores y genera graves accidentes.

ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

Grupos de edad y que causan:

● 15 a 24 años (4to lugar como causa de morbilidad)


● 25 a 34 años (4to lugar como causa de morbilidad)
● 35 a 44 años (5to lugar como causa de morbilidad)

¿Qué son?

Son un grupo de enfermedades e infecciones que se transmiten tras el contacto sexual con una
persona afectada. Entre las ETS se encuentran principalmente las llamadas enfermedades
"venéreas" como la sífilis, la gonorrea, el chancroide, el linfogranuloma venéreo y el granuloma
inguinal, así como las uretritis y cervicitis por Chlamydia, el herpes genital, la tricomoniasis, las
infecciones del virus del papiloma humano y del virus de la hepatitis B y también la infección por el
virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), agente etiológico del SIDA.

Etiología y factores de riesgo:

Estas pueden ser las causas de las enfermedades de transmisión sexual o infecciones de
transmisión sexual:

● Bacterias. La gonorrea, la sífilis y la clamidia son ejemplos de infecciones de


transmisión sexual causadas por bacterias.
● Parásitos. La tricomoniasis es una infección de transmisión sexual que la causa un
parásito.
● Virus. Las infecciones de transmisión sexual que causan virus incluyen el virus del
papiloma humano, el herpes genital y el VIH.

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Otros tipos de infecciones (los virus de la hepatitis A, B y C, la infección por Shigella y la infección
por Giardia) pueden transmitirse a través de la actividad sexual, pero es posible infectarse sin
contacto sexual.

Cualquier persona que sea sexualmente activa se arriesga a cierto grado de exposición a una
enfermedad de trasmisión sexual o a una infección de trasmisión sexual. Los factores que pueden
aumentar ese riesgo incluyen:

● Tener relaciones sexuales sin protección. La penetración vaginal o anal de una


pareja infectada que no usa condón de látex aumenta considerablemente el riesgo de
contraer una infección de trasmisión sexual. El uso inadecuado o inconstante de
condones también puede aumentar el riesgo.
El sexo oral puede ser menos riesgoso, aun así, las infecciones pueden trasmitirse
sin condón de látex o protector dental (un trozo cuadrado y delgado de caucho hecho
con látex o silicona).
● Tener contacto sexual con varias parejas. Cuanto mayor sea el número de
personas con las que tienes contacto sexual, mayor será el riesgo.
● Tener antecedentes de infecciones de trasmisión sexual. Tener una infección de
trasmisión sexual hace que sea mucho más fácil que otra infección de trasmisión
sexual se desarrolle.
● Tener relaciones sexuales contra tu voluntad. Lidiar con una violación o una
agresión sexual es difícil, pero es importante ver a un médico lo antes posible para
que te realicen exámenes de detección, tratamiento y apoyo emocional.
● Abusar del alcohol o consumir drogas ilícitas recreativas. El abuso de sustancias
puede inhibir tu juicio, haciendo que estés más dispuesto a participar en conductas
de riesgo.
● Inyectarse drogas ilícitas. El uso compartido de agujas transmite muchas
infecciones graves, incluidos el VIH, la hepatitis B y la hepatitis C.
● Ser joven. La mitad de las nuevas infecciones de transmisión sexual ocurren en
personas entre 15 y 24 años.

Prevención

La única manera 100% garantizada de evitar una ETS es evitar toda clase de contacto sexual, ya
sea sexo vaginal, anal u oral, y contacto genital de piel con piel con otra persona. No hay sexo =
no hay ETS. Pero si tienes sexo, practicar sexo seguro reduce las probabilidades de contagio.

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El sexo seguro significa usar condones, condones femeninos o barreras bucales. Estas barreras
detienen los fluidos y algo del roce piel a piel que transmiten las ETS. Puedes usar condones para
sexo vaginal, sexo anal o sexo oral en un pene. Puedes utilizar condones femeninos para sexo
vaginal y sexo anal. Y puedes usar barreras bucales para sexo oral en la vulva o el ano.

También influye mucho la higiene, ya que muchas de estas no solo se general por vía sexual, si no
por falta de una buena higiene.

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