mod 4 Modulo 5

Area

Clase
✘ 1 Clase
✘ 2 Eka Clase 3
✘ ✘ LIVE ✘
Clase 1 ✘
Clase 2
Malasana, Prasarita
Pada Raja Kapotasana, Kalyasana, Kurmasana, Urdva Dhanurasana,
Asana Padottanasana, Uttan Salamba Sarvangasana,
Anjaneyasana, Adho Mukha Bhada Dhanurasana,
Pristhasana, Utthita

Parsva Pada Malasana Sukhasana Konasana Matsyasana, Halasana Camatkarasana

✘ Clase 1 ✘ Clase 2 ✘ Clase 3 Clase 1
✘ Clase 2
✘ E.A.
Evaluación del Evaluación del Evaluación del E.A. miembros
miembros superiores,
CyD alumnado: Miembros alumnado: Miembros alumnado: Miembros superiores, pelvis y
pelvis y región lumbar
inferiores, pelvis y zona inferiores, pelvis y zona inferiores, pelvis y zona región lumbar en las
lumbar. lumbar. lumbar. asanas. en las asanas.
✘ Clase Unica ✘
Clase 1

Filosofia FENOMENOS DE LA VIDA

TILAKAS MODERNA: AGOTAMIENTO

✘
Clase 1 ✘ Clase 2 Clase 1

Meditacion

CHAKRAS LIMPIEZA DE AURA MUDRAS

✘ Clase 1 Clase 2
✘ Clase 1

Anatomia

SISTEMA MUSCULAR SISTEMA MUSCULAR ASANAS Y MUSCUL

Clase 1 Clase 2

BDG
Cap 7 Cap 8 Cap 9 Cap 10 Cap 11

ESPECIALIDADES

Clase 1 Clase 2 Clase 3 Clase 4 LIVE

Prenatal
 Clase 1 Clase 2 Clase 3 Clase 4 LIVE

Prenatal

Clase 1 Clase 2 Clase 3 Clase 4

Terapeutico ASANAS DE PIE E

ASANAS DE PIE INICIO INVERTIDAS ASANAS PISO TORSIONES

Talleres especiales

Yoga y Practica Teoria

alimentacion
Didactica para la Clase 1 Clase 2

ensenanza
El Arte de Intro Clase 1 Clase 2

secuenciar
Clase 1 Clase 2

Inversiones

Intro Clase 1 Clase 2 Clase 3

Uso de props
 Modulo 5 Modulo 6

✘
Clase 2 ✘
Clase 3 ✘ LIVE Clase 1 Clase 2 Clase 3 Asanas LIVE Clase Unica
Jathara Parivartanasana,
Urdva Dhanurasana, Utthita Hasta
Adho Mukha Jathara del Surya
Dhanurasana, Padasana, Adho
Parivartanasana, Supta

Camatkarasana Matsyendrasana Sirsasana A y B Mukha Svanasana Namaskar SAVASANA

✘Clase 2 E.A. ✘ Clase 3 ✘ LIVE Clase 1 Clase 2 Clase 3 Asignacion Clase 1
E.A. miembros Evaluación del Evaluación del Evaluación del
miembros superiores, E.A. Miembros
superiores, pelvis y alumnado: miembros alumnado: miembros alumnado: miembros
pelvis y región lumbar trabajo superiores en las
región lumbar en las superiores cintura superiores cintura superiores cintura
en las asanas. asanas. escapular escapular escapular asanas
Clase 2 Clase 1 Clase 2 LIVE Clase 1

S DE LA VIDA FENOMENOS DE LA VIDA INTELIGENCIAS

GOTAMIENTO MODERNA: DEPRESION TIPOS DE GURU MULTIPLES EL ARTE DE SER FELIZ

Clase 2 Clase 1 LIVE

DRAS JAPA MALA MEDITACION I Y II KIRTAN MAHA RONDA

Clase 1 LIVE Asignacion

FASCIA Y TEJIDO Trabajo

ASANAS Y MUSCULOS CONECTIVO

Clase 2 Clase 3

Cap 11 Cap 12 Cap 13 Cap 14 Cap 15 Cap 16

 Modulo 7

Clase Unica Live Asignaciones

Video Trabajo Video

SAVASANA
Clase 1 Clase 2 LIVE Asignacion

E.A. Miembros E.A. Miembros

Evaluacion
superiores en las superiores en las
asanas asanas
Clase 1 Clase 2 Evaluacion

DEBERES DE UN
Prueba Oral

EL ARTE DE SER FELIZ INSTRUCTOR

LIVE Clase 1 Asignacion

MEDITACION
Video

MAHA RONDA PRACTICA

Clase 4

Cap 16 Cap 17 Cap 18

MOD. MATERIA EVALUACION

4 al 6 CYDC Trabajo escrito

7 CYDC Evaluació n de un Caso

5 al 7 ASANAS Video

7 ASANAS Trabajo escrito

7 ASANAS Video
 7 MED. Video

7 FILOSOFIA Evaluació n Oral

4 al 6 ANATOMIA Trabajo escrito

 MEDIO INDICACIONES ENVIADO
Instrucciones en el plan de
Asignació n Edmodo evaluació n
Instrucciones en el plan de
Asignació n Edmodo evaluació n

Secuencia de Asana Cumbre.

15 Min (Sin meditaciones, ni
pranayamas) Se les asigna
Crear un Canal de Youtube y un asana al momento de
compartir el Link al asesor solicitarla y tienen 24 horas
por Whatsapp para grabar el video y
subirlo a Youtube. Aclarar
las dudas en el Live con el
profesor.

Escoger un Asana de
preferencia,

Descripció n del asana y

significado del nombre
(representació n de
pasatiempo u origen)

Chakras (principal o
principales en la asana)

Mantra para acompañ ar

chakra o asana,
adaptaciones y variaciones
del asana (3 mínimo de c7u)
Enviar en la casilla asignada con fotos,
en Edmodo
Adaptació n especial para
prenatal y terapéutico.
Uso de props dentro del
asana.

Describe de forma personal

por qué la seleccionaste y
describe tu experiencia con
la misma durante la
elaboració n del trabajo.

Debe presentarse en Word.

Crear un Canal de Youtube y Secuencia final con los

compartir el Link por la conocimientos adquiridos.
casilla correspondiente en Grabar una clase de 1 hora
Edmodo. incluidas meditaciones y
Savasana.
 Video guiando una
Crear un Canal de Youtube y meditació n mínimo 5 min,
compartir el Link por la má ximo 8 min. Aspectos que
casilla correspondiente en deben incluir: Visualizació n,
Edmodo. sankalpa, integració n de
mantras y mudras. Aclarar
dudas en Live.

Entrevista personal Online.

De 3 a 4 preguntas al azar de
Entrevista por Video todos los temas vistos en la
Llamada de WhatsApp materia durante la
formació n. Agendar al
culminar todas las materias
con el asesor.

Indicaciones en Material
Enviar por la casilla Pregrabado, Dudas en el
correspondiente en Edmodo Live del Mó dulo 6. Debe
presentarse en Word.
 YOGA EN CASA
Week From: 7-feb To: 5-abr
Hora Lunes Martes Miercoles Jueves
7:00 AM Yin
8:00 AM Kirtan Nidra Meditacion
9:00 AM Movilidad
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM Interavanzado
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM Interavanzado Multinivel
7:00 PM
8:00 PM Sutil
A

Viernes Sabado Domingo

Basico
Flexibilidad
Filosofia
Multinivel
` 7-feb 8-feb 9-feb 10-feb 11-feb 12-feb 13-feb
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
Anatomia mod Anatomia mod Filosofia mod 4 Filosofia mod 5 Filosofia mod 6 Meditacion Meditacion
1ra parte
4 Clase 1 5 Clase 1 clase 1 clase 2 clase 2 mod 4 clase 2 mod 6 clase 1
Descanso de 5 a 10 minutos
Manana
2da parte Repaso de lo anterior

3era parte Deberes o Ejercicios

Anatomia mod Anatomia mod Filosofia mod 5 Filosofia mod 6 Meditacion Meditacion
1ra parte
4 Clase 2 6 Clase 1 clase 1 clase 1 mod 4 clase 1 mod 5 clase 1
Tarde Descanso de 5 a 10 minutos
2da parte Repaso de lo anterior
3era parte Deberes o Ejercicios

` 14-feb 15-feb 16-feb 17-feb 18-feb 19-feb 20-feb

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
1ra parte BVG CAP 7 BVG CAP 9 BVG CAP 11 BVG CAP 13 BVG CAP 15 BVG CAP 17
Descanso de 5 a 10 minutos
Manana
2da parte Repaso de lo anterior
3era parte Deberes o Ejercicios
1ra parte BVG CAP 8 BVG CAP 10 BVG CAP 12 BVG CAP 14 BVG CAP 16 BVG CAP 18
Descanso de 5 a 10 minutos
Tarde
2da parte Repaso de lo anterior
3era parte Deberes o Ejercicios
` 21-feb 22-feb 23-feb 24-feb 25-feb 26-feb 27-feb
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
Prenatal clase 1 Prenatal clase 3 Prenatal Live Terapeutico Terapeutico
1ra parte
Clase 1 Clase 3
Descanso de 5 a 10 minutos
Manana
2da parte Repaso de lo anterior
3era parte Deberes o Ejercicios
Prenatal clase 2 Prenatal clase 4 Terapeutico Terapeutico
1ra parte
Clase 2 Clase 4
Descanso de 5 a 10 minutos
Tarde
2da parte Repaso de lo anterior
3era parte Deberes o Ejercicios

` 27-feb 28-feb 1-mar 2-mar 3-mar 4-mar 5-mar

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
yoga y Didactica para El Arte de El Arte de Inversiones Uso de props Uso de props
1ra parte alimentacion la ensenanza secuenciar secuenciar
practica Clase 1 Intro Clase 2 Clase 2 Clase 1 Clase 3
Manana Descanso de 5 a 10 minutos
2da parte Repaso de lo anterior
3era parte Deberes o Ejercicios
Yoga y Didactica para El Arte de Inversiones Uso de props Uso de props
1ra parte alimentacion la ensenanza secuenciar
Teoria Clase 2 Clase 1 Clase 1 Intro Clase 2
Tarde Descanso de 5 a 10 minutos
2da parte Repaso de lo anterior
3era parte Deberes o Ejercicios
Materia

FILOSOFÍA I

MEDITACIÓN I

ANATOMÍA I

ESTUDIO DEL BAGAVHAT GITA

YOGA PRENATAL

YOGA TERAPEUTICO
 ASANAS

CONSCIENCIA CORPORAL
 YOGA PRENATAL

YOGA TERAPEUTICO
 Tema
MOD 4 TILAKAS

FENOMENOS DE LA VIDA MODERNA:

AGOTAMIENTO
MOD 5
FENOMENOS DE LA VIDA MODERNA:
DEPRESION

TIPOS DE GURU E INTELIGENCIAS MULTIPLES

MOD 6
FEED BACK
EL ARTE DE SER FELIZ
MOD 7
DEBERES DE UN INSTRUCTOR
CHAKRAS
MOD 4
LIMPIEZA DE AURA
MUDRAS
MOD 5
JAPA MALA MEDITACION I Y II
MOD 6 KIRTAN
MAHA RONDA
MOD 7
MEDITACION PRACTICA
SISTEMA MUSCULAR
MOD 4
SISTEMA MUSCULAR
MOD 5 ASANAS Y MUSCULOS
FASCIA Y TEJIDO CONECTIVO
MOD 6
FEED BACK
MOD 4 Cap 7 AL 9
MOD 5 Cap.13 AL 15

MOD 6 CAP. 16 AL 18

Clase 3 Clase Practica

MOD 4
Clase 4 feed back
MOD 5 ASANAS DE PIE

CLASE 2 ASANAS DE PIE E INICIO INVERTIDAS

MOD 6
CLASE 3 ASANAS PISO
MOD 7 4 TORSIONES
PRACTICA

Clase 1 Malasana, Prasarita Padottanasana,

Uttan Pristhasana, Utthita Parsva Pada
Malasana

Clase 2 Eka Pada Raja Kapotasana,

MOD 4 Anjaneyasana, Sukhasana
PAVANMUKTASANAS ASANAS
PARA MIEMBROS INFERIORES II Flexibilidad en Clase 3 Kalyasana, Kurmasana, Adho Mukha
Caderas Bhada Konasana
 MOD 4
PAVANMUKTASANAS ASANAS
PARA MIEMBROS INFERIORES II Flexibilidad en
Caderas

Clase 4 Asanas para miembros inferiores ll NO

ESTA

Clase 5 Practica integración de asanas

Clase 1 Salamba Sarvangasana, Matsyasana,
Halasana

Clase 2 Urdva Dhanurasana, Dhanurasana,

MOD 5 METODOLOGÍA DE LA Camatkarasana
ENSEÑANZA ASANAS PARA COLUMNA
VERTEBRAL II Clase 3 Jathara Parivartanasana, Adho Mukha
Jathara Parivartanasana, Supta Matsyendrasana

Clase4 Practica integracion de asanas

Clase 1 Sirsasana A y B
Clase 2 Utthita Hasta Padasana, Adho Mukha
MOD 6 AJUSTES Svanasana
ADECUADOS Y SUTILES ASANAS PARA
MIEMBROS SUPERIORES II
Clase 3 Asanas del Surya Namaskar
Clase 4 Practica integración

Clase 1 Combinación de módulos. Savasana.

MOD 7 ESTRUCTURA DE Clase 2 Combinación de módulos. Savasana

CLASE SOLO HAY UNA CLASE DE
SAVASANA Clase 3 Combinación de módulos. Savasana.

Clase4 Practica especial

12 Evaluación del alumnado: Miembros

inferiores, pelvis y zona lumbar.
13 Evaluación del alumnado: Miembros
inferiores, pelvis y zona lumbar.
MOD 4
14 Evaluación del alumnado: Miembros
inferiores, pelvis y zona lumbar.
15 Evaluación del alumnado: Miembros
inferiores, pelvis y zona lumbar.
17 E.A. miembros superiores, pelvis y
región lumbar en las asanas.
18 E.A. miembros superiores, pelvis y región
lumbar en las asanas.
MOD 5
19 E.A. miembros superiores, pelvis y región
lumbar en las asanas.
20 E.A. miembros superiores, pelvis y región
lumbar en las asanas.
21 Evaluación del alumnado: miembros
superiores cintura escapular
22 Evaluación del alumnado: miembros
superiores cintura escapular

MOD 6 23 Evaluación del alumnado: miembros

superiores cintura escapular
MOD 6

MOD 7. 24 E.A. Miembros superiores en las

asanas

25 E.A. Miembros superiores en las asanas

ESPECIALIDADES
Clase 3 Clase Practica
MOD 4
Clase 4 feed back
MOD 5 ASANAS DE PIE

CLASE 2 ASANAS DE PIE E INICIO INVERTIDAS

MOD 6
CLASE 3 ASANAS PISO
MOD 7 4 TORSIONES
formato Clase Vista
PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

LIVE

PREGRABADO
PREGRABADO
PREGRABADO
PREGRABADO
PREGRABADO
LIVE
PREGRABADO
PREGRABADO
PREGRABADO
PREGRABADO
PREGRABADO
LIVE
PREGRABADO
PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO
LIVE
PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO
PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO
PREGRABADO

LIVE

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

LIVE
PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO
LIVE

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

LIVE

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO

LIVE

PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO
PREGRABADO

LIVE

PREGRABADO
LIVE
PREGRABADO

PREGRABADO

PREGRABADO
PREGRABADO